![夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法]( "夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）夏日薏仁兒漿的做法步驟1、薏仁兩把洗淨放碗裡2、紅豆一把放碗裡3、綠豆一把放碗裡4、凍幹枸杞幾粒放碗裡5、一起洗淨放到豆漿機！然後就等滴滴滴聲叫你來喝嘍6、OK啦...
- 22600
![薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法]( "薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（10g）小米（15g）大米（10g）黑豆（10g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，將所需食材取出。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機。3、加入清水至最低刻度線。4、選擇“營養米糊”鍵。5、薏仁小米黑豆漿。...
- 6096
![紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法]( "紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法")
- “薏米具有健脾補肺、清熱利溼的功效；紅豆具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅豆、薏仁和白茯苓，加上紅棗和燕麥片一起製成豆漿，不僅容易消化吸收，經常食用還具有...
- 16100
![薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料無糖豆漿：340cc輔料薏仁粉：1大匙具體步驟1.將黃豆洗淨,加水3杯浸泡1夜後,用果汁機高速打成泥狀2.倒入鍋中再加3杯水以中火加熱,煮至即將沸騰時必須小心加以攪拌,煮沸後過濾除渣即可，將無糖豆漿以中火煮至溫...
- 14564
![夏日百吃不厭降暑好物如何做簡單又好吃-蓮子薏仁綠豆湯]( "夏日百吃不厭降暑好物如何做簡單又好吃-蓮子薏仁綠豆湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：三~四把薏米仁：一小把蓮子：6~10顆輔料冰糖：適量鹽：極少許具體步驟1.綠豆、薏米仁、蓮子洗淨加兩滿杯水（就是燒飯加水的3倍左右），適量冰糖，少量鹽（增味，可不加）。高壓鍋浸泡1小時以上（也可不浸泡，畢竟是高壓鍋）。2....
- 11297
![繽紛夏日彩蛋的做法 兒童節繽紛夏日彩蛋 繽紛夏日彩蛋怎麼做]( "繽紛夏日彩蛋的做法 兒童節繽紛夏日彩蛋 繽紛夏日彩蛋怎麼做")
- “烘焙的潮流讓越來越多的家庭開啟烘焙領域，但食譜複雜，耗時長往往導致烘焙愛好者無法學習。我相信，烘焙應該和愛一樣簡單！那麼今天我給大家帶來一款，簡單到不需要任何模具，耗時半小時就能端出來，讓孩子眼前一亮的彩蛋，希望你們趕緊動起來，和我一起給孩子一個兒童節的驚喜吧！”食材...
- 31679
![黑小麥薏米杏仁豆漿怎麼做-黑小麥薏米杏仁豆漿的做法]( "黑小麥薏米杏仁豆漿怎麼做-黑小麥薏米杏仁豆漿的做法")
- “修好了豆腐機，一直懶得用，嫌其容量太大。又放了數月，還是拿出來用用吧。至少，得看看修好之後是個什麼執行狀態吧？找出濾網布，泡好豆，這就可以開始了。管它什麼上下水位，只要水沒過豆子就行。倒了1300毫升水，水面低於下水位，但這水量已經是5人份以上的量了。各種到位之後開機，豆腐...
- 30709
![紅棗薏米仁豆漿如何做簡單又好吃]( "紅棗薏米仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗和薏米搭配製作而成的豆漿，味道一定是營養鮮美的。富含營養的紅棗，在美容養顏和清腸補血上是極其有效果的，很好的營養食材加上鮮美的豆漿，帶給我們味蕾上的滿足感。享受極致的味道讓我們飽嘗滋味的豐盛。...
- 31547
![夏天必備薏仁茶如何做簡單又好吃]( "夏天必備薏仁茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘說起薏仁，大家都不陌生吧，就是白白的那種，口感十分好，重點是薏仁的去溼效果十分好。好多小夥伴總是抱怨自己胖，其實很多時候不是你真的胖，而是身上溼氣重，這時候你就很需要薏仁了。今天，要教大家如何製作薏仁茶，做...
- 11978
![核桃薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "核桃薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：2把薏仁：1把核桃：50大米：1把輔料糖：適量具體步驟1.將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清洗乾淨後2.放入豆漿機中啟動五穀豆漿鍵製作3.熟後過濾加糖拌勻即可。烹飪技巧黃豆、薏仁此兩樣需要提前一夜浸泡...
- 31053
![Fancy出品 花生薏仁漿怎麼做-花生薏仁漿的做法 花生薏仁漿——美容健康佳品－Vampire]( "Fancy出品 花生薏仁漿怎麼做-花生薏仁漿的做法 花生薏仁漿——美容健康佳品－Vampire")
- “開欄第一篇章——花生薏仁漿噔噔噔噔~隆重現身~花生是寶，大家都知道。它健脾和胃、利腎去水、治諸血癥、扶正補虛、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧。富含維C、維E、維K。增強記憶、抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板，降低膽固醇，有助於防治動脈硬化、高血...
- 11662
![糙米紅豆薏仁漿怎麼做-糙米紅豆薏仁漿的做法]( "糙米紅豆薏仁漿怎麼做-糙米紅豆薏仁漿的做法")
- “而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液迴圈，消除沮喪煩躁情緒，預防心血管疾病、貧血症，便祕，腸癌等功效。其營養遠勝於精白米。糙米煮飯口感比較粗，一般人不太容易接受，用來打成漿，濃濃稠稠的糊糊灌進肚子裡，就沒什麼口感問題了。薏米紅豆，都是健脾...
- 29590
![去溼的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃]( "去溼的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆薏米是去溼氣的好東西，很多人身體裡都有著溼氣，溼氣多了反應在身體健康狀況上，比如沒有精神，滿臉油膩，容易長痘等情況。而且薏米還有美容養顏的功效，女生多喝對身體容顏有好吃，去溼健脾的好東西。紅豆薏仁漿...
- 28508
![美味的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃]( "美味的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆薏仁漿，在這個注重養生的時代，薏仁漿真受大家喜歡。薏仁能去水腫，聽起來就很健康，採用綠色無公害的紅豆搭配薏仁，營養價值變得更加高。這款粥製作起來又是十分簡單易學的，您完全可以在工作之餘將它煮上，過不...
- 27606
![薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法]( "薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法")
- “黃豆被稱為“豆中之王”，富含蛋白質，對人體十分有益。可當主、副食的薏仁，其消腫美白的作用，一直為人所樂道，更是經醫學證明，對抑制癌細胞有極大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明細主料黃豆（適量）輔料薏仁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁豆漿的做法步驟1、將黃豆...
- 5212
![紅豆薏仁水的做法 夏季除溼健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做]( "紅豆薏仁水的做法 夏季除溼健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做")
- “到小暑咯~~~~~這座城市每天的溫度都基本維持在35°以上，今天新聞更誇張，放雞蛋在車前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來，其實熱對我來說，還好。除開上班時間，我都不習慣用空調，一來環保，二來我喜歡毛孔自由呼吸的感覺~有時候睡一覺起來，出點汗，洗個澡，神清氣爽呀！不過有點挺...
- 15625
![翡翠蝦仁的做法 夏日健康餐桌翡翠蝦仁兒 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 夏日健康餐桌翡翠蝦仁兒 翡翠蝦仁怎麼做")
- “天氣越來越熱，食慾也越來越木有了，孩子們暑假生活也開始了快一個星期了每天都在研究吃點啥好，我是巴不得每頓飯都被吃的乾乾淨淨一點兒不剩.哎都不知道浪費多少糧食了，每次吃不完都說下燉吃，結果到時候又倒掉了....哎，問題最糾結的是我愛吃辣椒，小淇淇不能吃，所以每頓都得出一...
- 12143
![杏仁薏米百合豆漿的做法 秋天豆漿--杏仁薏米百合豆漿 杏仁薏米百合豆漿怎麼做]( "杏仁薏米百合豆漿的做法 秋天豆漿--杏仁薏米百合豆漿 杏仁薏米百合豆漿怎麼做")
- “南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。百合潤肺止咳，清心安神。薏米利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，又是一種美容食...
- 32181
![紅棗薏米仁豆漿怎麼做-紅棗薏米仁豆漿的做法]( "紅棗薏米仁豆漿怎麼做-紅棗薏米仁豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60克）薏米仁（45克）紅棗（20克）輔料綿白糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薏米仁豆漿的做法步驟1、食材：黃豆60克（已泡發）、薏米仁45克（已泡發）、紅棗20克（已清洗）2、將已清洗好的紅棗掰開去核，待用。3、將已泡發的黃豆和薏米仁分別淘洗一下，放入豆漿機中。4...
- 24331
![薏仁紅豆湯的做法 夏季養生湯---薏仁紅豆湯 薏仁紅豆湯怎麼做]( "薏仁紅豆湯的做法 夏季養生湯---薏仁紅豆湯 薏仁紅豆湯怎麼做")
- “紅豆具有很好的祛溼作用，且性溫熱，可以減輕寒溼體質溼邪程度；薏米具有健脾利溼的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去溼又健胃，是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅豆（適量）薏仁米（適量）輔料冰糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆湯的做法步驟...
- 32613
![薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法]( "薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法")
- “喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏季飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年婦女喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。而加入了薏米仁更豐富了營養。因為薏米仁...
- 12918
![木糖醇紅豆薏仁豆漿怎麼做-木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法]( "木糖醇紅豆薏仁豆漿怎麼做-木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（一把）紅豆（一把）薏仁（一把）花生（半把）紅棗（適量）輔料木糖醇（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法步驟1、黃豆、紅豆、薏仁、花生洗淨浸泡一晚上2、紅棗去核，和豆子一起放入豆漿機，放入適量清水，按溼豆鍵3、程式停止後，用篩網過濾掉殘渣，去...
- 4482
![椰漿薏仁紫米露如何做簡單又好吃]( "椰漿薏仁紫米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰漿：適量薏仁：適量黑米：適量黑芝麻：適量輔料水：適量具體步驟1.黑米VS芝麻，泡久一點。我是偷懶的，直接泡一夜了_2.適量薏仁，也泡了一晚上（≧≦）3.早上起床後，把薏仁黑米芝麻全放入豆漿機，倒入椰漿和水4.按鍵＂五穀豆...
- 6939
![夏日漿果muffin如何做簡單又好吃]( "夏日漿果muffin如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：200g泡打粉：1茶匙白砂糖：150g黃油：150g酸奶：240g雞蛋：2只去核櫻桃或者草莓：75g覆盆子：75g藍莓：75輔料具體步驟1.將烤爐預熱到180度。隔水融化黃油。在酸奶中加入白砂糖並攪拌至砂糖溶化，加入打散的雞蛋繼續攪...
- 21470
![薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做]( "薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨，用冷水泡五小時。2、加水，薏米，大火煮開。3、轉小火，煮50分鐘。4、放冰糖，煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、薏米一定要泡五小時以上，否則煮不開，。2、小火煮一定要煮...
- 19618
味味甜
