![上湯小米煨海蔘怎麼做-上湯小米煨海蔘的做法]( "上湯小米煨海蔘怎麼做-上湯小米煨海蔘的做法")
- 食材明細主料熟海蔘（5個）小米（適量）史雲生清雞上湯（適量）輔料蔥段（少許）香蔥（少許）鹹鮮（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯小米煨海蔘的做法步驟1、小米洗淨2、放適量水煮成小米粥3、煮熟的小米粥一小碗，蔥段，史雲生清雞上湯，熟海蔘5個清洗乾淨（已經清腸）4、鍋裡放少許油，小火加熱，放入蔥段...
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![上湯海蔘娃娃菜怎麼做-上湯海蔘娃娃菜的做法]( "上湯海蔘娃娃菜怎麼做-上湯海蔘娃娃菜的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）娃娃菜（1顆）輔料紅椒（適量）黃椒（適量）蒜（4瓣）調料食鹽（適量）水澱粉（適量）雞湯（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯海蔘娃娃菜的做法步驟1、泡發好的海蔘切條，娃娃菜洗淨，1劈4段;紅椒、黃椒切丁，蒜去掉兩頭備用。2、蒜仔熗鍋，煎成及黃色出香味，蒜焦了但不糊的時候...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微訊號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯絡我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合著煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![小米海蔘怎麼做-小米海蔘的做法]( "小米海蔘怎麼做-小米海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（兩隻）三色藜麥（50克）香蔥（少許）輔料小米（150克）調料香油（幾滴）雞汁（3克）濃湯寶（5克）鹽（少許）鹹香（口味）煨（工藝）一小時（耗時）高階（難度）小米海蔘的做法步驟1、步驟兩隻海蔘泡發好。2、步驟小米和三色藜麥淘洗乾淨後下鍋熬粥。熬好前三分鐘放入切好的海蔘，少許鹽和香油。3、步驟泡...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做")
- “大家喜歡海蔘小米粥，是因為營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟寄來的義大利歐然海蔘後現學現賣，本人自創了另類海蔘小米粥，即保留了營養，海蔘的口感也很...
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![海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌，蓋上砂鍋蓋，轉最小火熬煮，期...
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![上海黃魚煨面的做法]( "上海黃魚煨面的做法")
- 上海黃魚煨面是上海地區一道有名的菜餚，它集合了魚的鮮香和麵的綿柔，是一道老少咸宜的菜品。黃魚煨面營養豐富，鮮香味美，和日式的各式拉麵和湯麵一樣，體現的就是一個鮮。如何做這道黃魚煨面呢，下面小編就給大家介紹一下該菜品的製作方法。中國人做菜總是講究一個鮮字，其它的味道...
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![海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）蔥（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是為了熬出來的粥顏色更金黃）3、把南瓜煮熟4、提前泡發好的海蔘...
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![海蔘小米粥的做法 早餐也輕奢侈—海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 早餐也輕奢侈—海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “一天一海蔘，強體又健身！在我們威海地區，吃海蔘是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海蔘這道美味補品，在吃法上大有講究，究竟其營養價值有多高呢？一天吃多少為適宜呢？海蔘是補品，不能當飯吃，切莫多多益善，一天一個海蔘，足可起到固本培元、增強免疫力的效果。人體首先在基本飲食保...
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![小米煨海蔘怎麼做-小米煨海蔘的做法]( "小米煨海蔘怎麼做-小米煨海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（2只（泡發））小米（100g）姜（半塊）蔥花（少於）輔料鮮雞汁（15ml）鹽（5g）高湯（1小碗）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米煨海蔘的做法步驟1、小米洗好放入電飯煲中。2、海蔘兩隻提前發好。發海蔘比較麻煩，建議大家買即食的哦。3、其中一隻切丁備用，薑切片。4、粥開...
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![上湯燉海蔘怎麼做-上湯燉海蔘的做法]( "上湯燉海蔘怎麼做-上湯燉海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（3個）上海青菜（3顆）紅蘿蔔片（5片）鮮香菇（3朵）大骨湯（1大碗）鮮奶油（1匙（沒有可忽略））鹽（適量）胡椒粉（少許）輔料香芝麻油（幾滴）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）上湯燉海蔘的做法步驟1、所需材料。2、將海蔘提前一兩天泡發。3、準備好一大碗大骨湯。（我用的是蟲草花大骨湯）4、將...
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![小米海蔘粥怎麼做-小米海蔘粥的做法]( "小米海蔘粥怎麼做-小米海蔘粥的做法")
- “#一碗熱粥#冬天，多給家人吃它，維生素是大米的4倍，鐵是大米的5倍，加點海鮮煮粥最香了；口感黏稠綿滑，營養又味美；我家隔三差五燉一鍋，有菜、有飯、有海鮮，菜肉飯一鍋出，補脾養胃，還能助睡眠；就連我們家從不吃海鮮的80多歲老媽，每次也要喝上兩碗方覺過癮！”食材明細主料小米（1碗）芹菜（1節）香...
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![家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法]( "家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備蔥薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒蔥。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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![小排煨湯怎麼做-小排煨湯的做法]( "小排煨湯怎麼做-小排煨湯的做法")
- “排骨燉湯是一道很常見的湯品。但由砂鍋煮後又在瓦罐中煨燉就另有一種清純的原汁原味。再加入白蘿蔔吸收豬排中的油脂，使這罐湯汁清亮淡雅，排香純正，白蘿蔔甜中帶香。”食材明細主料豬小排（250克）輔料白蘿蔔（500克）配料蔥（各10克）山奈（3克）料酒（20克）食鹽（8克）枸杞（2克）姜（適量）清淡（口味）燉（...
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![海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法]( "海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣蓋燜煮半小時左右。7、放入薑絲和海蔘繼續煮三四分鐘...
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![雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法]( "雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞湯海蔘小米粥的做法步驟1、小米、海蔘（已發好）、雞湯。2、小米淘洗放入砂鍋中，加水浸泡半小時。3、放入雞湯燒煮至小米開花粘稠。4、海蔘清洗、姜切絲。5、小...
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![上湯海蔘鵪鶉蛋怎麼做-上湯海蔘鵪鶉蛋的做法]( "上湯海蔘鵪鶉蛋怎麼做-上湯海蔘鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）鵪鶉蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）高湯（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯海蔘鵪鶉蛋的做法步驟1、泡發好的海蔘、鵪鶉蛋、胡蘿蔔。2、鵪鶉蛋煮熟剝殼。3、海蔘、鵪鶉蛋、胡蘿蔔、蔥白、薑片放到高湯裡燒煮，加鹽、料酒...
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![金湯薏米海蔘怎麼做-金湯薏米海蔘的做法]( "金湯薏米海蔘怎麼做-金湯薏米海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）排骨（適量）南瓜（適量）薏米（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金湯薏米海蔘的做法步驟1、薏米事先洗淨浸泡2個小時，排骨入冷水鍋內焯燙洗淨將薏米和排骨放入鍋內。2、煮開轉中小火熬一個小時以上然後放入海蔘繼續煮5分鐘左右，南瓜切片...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裡...
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![金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法]( "金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法")
- “今年疫情期間響應國家號召實行就地過年，國際莊裡迎除夕，年夜飯準備八菜一湯，都是葷素合理，魚肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩頭的健康飲食，除夕菜譜如下：焦香手把排（執掌乾坤）肥牛金針菇（金牛送瑞）幹豆腐卷雜蔬（增福增瘦）蒜蓉開邊蝦（花開富貴）皮蛋黃瓜卷（疫去春來）雞蛋福袋餃（財源廣進）清蒸螃...
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![家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法]( "家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法")
- “海蔘作為海八珍之首，其豐富的烹飪方法造就了中國菜餚多姿多彩的口味。搭配新鮮食材，來一個什錦小炒，配一碗白米飯，也是幸福生活的精彩寫照。”食材明細主料曉芹海蔘（三頭）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常什錦小炒海...
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![海蔘小米粥的做法 滋補暖胃-海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 滋補暖胃-海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材，功效自不必說。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道疾病。今天我就給把這兩個結合在一起做一道方法簡單但功效齊備的海蔘小米粥！”食材明細...
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![小米燴海蔘的做法 美味養生粥，小米燴海蔘 小米燴海蔘怎麼做]( "小米燴海蔘的做法 美味養生粥，小米燴海蔘 小米燴海蔘怎麼做")
- “營養豐富，老少皆宜，而且味道真心不錯哦附：小米的營養：1、含有豐富的脂肪，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸。2、含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。3、膳食纖維含量豐富，為大米的4倍。4、含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1，經常吃些小米，對高血壓患者有益。5、含鐵量高，為大...
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![上湯海蔘怎麼做-上湯海蔘的做法]( "上湯海蔘怎麼做-上湯海蔘的做法")
- 食材明細主料泡發海蔘（適量）竹蓀（適量）鵪鶉蛋（適量）幹香菇（適量）甜豆角（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞湯（適量）薑絲（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯海蔘的做法步驟1、食材：海蔘預先泡發、幹香菇浸泡、竹蓀用水浸泡。鵪鶉蛋煮熟剝殼、甜豆角、胡蘿蔔準備。2、雞湯...
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![油豆板栗煨海蔘怎麼做-油豆板栗煨海蔘的做法]( "油豆板栗煨海蔘怎麼做-油豆板栗煨海蔘的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（4只）板栗（100g）東北油豆（80g）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）蠔油（適量）高湯（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆板栗煨海蔘的做法步驟1、板栗去殼，放入熱水中燙一下，去掉外衣。2、海蔘切成小塊，姜蒜剁碎，油豆去筋，切...
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味味甜
