- “雞蛋中的蛋白質是保證人體生長的基本營養素,紅蘿蔔含多種維生素和微量元素及纖維,有助於預防近視,增強抵抗力,促進兒童發育。雞蛋胡蘿蔔紫菜軟餅取材方便,製作簡單,營養豐富,香軟可口,適合孩子作為早餐或者課間點心食用。這裡要做的是兩種口味的雞蛋餅,一種是加了胡蘿蔔丁和蔥花...
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- 食材明細主料香蕉(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料蛋清(適量)原味(口味)未知(難度)香蕉雞蛋小軟餅的做法步驟1、香蕉去皮2、把香蕉做成泥狀3、蛋清打成泡4、香蕉蛋清以1:1的比例放麵粉打成糊狀平底鍋刷一層少許油用小勺子往鍋裡成麵糊的5、兩面攤勻一個小餅在鍋裡兩分鐘左右就做好了6...
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- “早晨吃什麼?一般講:早要好,午要飽,晚飯要吃少。好:因為早晨起來好像食慾總是偏低的,還有一上午需要營養呢。所以早餐營養要合理充分,量不要很多。這天早晨起來,做完晨練,上網練卡片,登入淘寶領領金幣,再去白社會打打卡,好幾天沒有玩“浪漫莊園”了,上去領工資吧;誰知道“浪漫莊園”不...
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- “昨天看見個附近的老鄉來賣土雞蛋,不知道真假,買了幾個,回來一看,還真是土雞蛋,蛋黃特別黃,下次碰見一定多買點,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙面雞蛋餅的做法步驟1、準備好雞蛋,麵粉。2、麵粉加水攪成麵糊,雞蛋打散...
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- “我家的豆漿機是幾年前買的,不是免濾型,每次做豆漿都會過濾出一些豆渣。豆渣其實還含有很多營養在裡面,如果扔掉就太浪費了,簡單幾個步驟就可以使它變廢為寶成為美食了。”食材明細主料豆渣(120g(溼))雞蛋(1個)輔料豆漿(130ml)細砂糖(15g)食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋軟餅的做法步驟1、西紅柿去皮2、料理機打成汁3、加入一顆雞蛋和適量麵粉4、加入鹽、雞精、香油攪拌均勻成糊糊狀5、鍋中放油,將糊糊倒入模具,沒有可以直接在...
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- “這種餅很軟,塗上辣醬捲上生菜,油條就是煎餅果子。”食材明細主料麵粉(適量)水(適量)鹽(少許)輔料火腿腸丁(適量)香蔥(適量)黑芝麻(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋火腿軟餅的做法步驟1、麵粉加入適量水,鹽調成稠糊。要上下攪再左右攪,不要攪上勁。2、麵糊濃稠,用勺舀起能順暢...
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- 食材明細主料麵粉(1509g)胡蘿蔔(1根)土豆(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(少許)水(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,洗淨2、胡蘿蔔、土豆切細絲,香蔥切碎,雞蛋打散加入麵粉,鹽和水少許3、調成麵糊4、平底鍋倒入少許油燒熱5、把麵糊倒入,等成形煎至金黃色翻過...
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- “被稱之為“快樂水果”的香蕉,其果肉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素,能促進食慾、助消化。香蕉的口感香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。1個雞蛋,1根香蕉再添點麵粉混合一下,就能輕鬆做出口感香甜軟糯好吃的香蕉雞蛋軟餅了。看著寶寶這麼喜歡吃這道美食,魚魚趕緊碼字,把這道...
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- “我們叫閒食,從小吃到大的簡易主食。”食材明細主料白麵(160g)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)鹽(適量)十三香(適量)五香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)攤雞蛋軟餅的做法步驟1、食材。白麵是買電飯鍋送的裝160克米的一盒。2、所有的食材入盆。加水攪拌。成稀糊糊。3、鍋中刷油,倒入攪好的面...
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- “前幾天看了一個節目,怎麼炒出來的雞蛋最蓬鬆。今天想著做一次試試,沒想到,兒子竟然評價非常好吃,簡直太受用了。”食材明細主料雞蛋(2個)火腿腸(半根)輔料老式麵包(適量)沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鬆鬆軟軟沙拉雞蛋餅的做法步驟1、將蛋黃蛋白分別裝入碗中,在蛋白...
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- “快手營養早餐,做法超簡單,又香又軟,保證孩子喜歡吃!”食材明細主料麵粉(150克)雞蛋(3個)輔料香蔥(2棵)食鹽(適量)蔥香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香雞蛋軟餅的做法步驟1、準備食材:麵粉、雞蛋、香蔥2、香蔥洗淨切末3、切好的香蔥末和麵粉一起放入大碗中,加入適量食鹽4、加清水...
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- “吃遍了千層不變的蔥花餅,換個不一樣口味的茴香苗餅嚐嚐鮮,在我的印象中茴香苗一般就是包餃子,包子做餡的,今早做餅家裡沒蔥了,換成了茴香,感覺味道真的很不錯,也許不喜歡蔥花餅的這是個不錯的選擇。”食材明細主料茴香苗(100g)麵粉(100g)雞蛋(2個)輔料水(100g)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)低筋麵粉(140g)輔料白糖(50g)玉米油(50g)牛奶(100g)玉米澱粉(20g)泡打粉(5g)植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋軟餅的做法步驟1、盆中打入雞蛋(其中一個是雙黃的,正常情況2個雞蛋也是夠的)2、加入白糖3、攪拌均勻4、加入玉米油拌勻5、加入牛奶拌勻6、...
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- “方便快捷的快手早餐餅,適合趕時間的夥伴們。”食材明細主料雞蛋(2個)小麥粉(50g)燕麥片(5g)黑芝麻(3g)輔料鹽(適量)小蘇打(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鬆軟雞蛋餅的做法步驟1、小麥粉倒入碗中,加入鹽,燕麥片,黑芝麻,小蘇打混合均勻。2、打入雞蛋,攪拌成麵糊狀。3、鍋不放油,用...
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- “最近家裡來了一個葫蘆,不知怎麼的,一看到葫蘆,耳畔就會響起“葫蘆娃,葫蘆娃,一根藤上七朵花......”印象中家裡就沒買過葫蘆吃,今天用它做了一款雞蛋餅,因為感覺只用葫蘆太單調,又加了胡蘿蔔,味道好還有營養,早餐配點牛奶、豆漿或稀粥都很棒。”食材明細主料葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞...
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- 食材明細主料南瓜(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料水(適量)發酵粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜雞蛋軟餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、加入雞蛋和發酵。3、加入適量麵粉。4、調成糊狀。5、鍋子燒熱放入麵糊,兩面煎至金黃。6、開動啦。...
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- 食材明細主料槐花(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(一個)水(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)槐花雞蛋軟餅的做法步驟1、適量槐花洗淨備用。2、放入一點點麵粉。3、可以一個雞蛋,加適量水。4、放入鹽,五香粉調成糊,醒一下哦。5、電餅鐺入油燒熱,盛入槐花面...
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- “這個是用麵糊煎的雞蛋灌餅,口感比較軟糯。”食材明細主料雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)軟糯雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水調成麵糊,雞蛋打散加鹽。2、平底鍋熱油舀入麵糊煎成麵餅,一面凝固時,盛出備用。3、下雞蛋液煎雞蛋餅。4、蛋液凝...
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- 食材明細主料麵粉(150克)玉米澱粉(1大匙)雞蛋(2個)小蔥(適量)輔料胡椒(適量)味精(適量)油鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蔥花軟餅的做法步驟1、麵粉+玉米澱粉+鹽+胡椒,味精拌均勻.2、蔥洗淨.3、雞蛋+清水攪拌好.蔥切小粒.4、將蛋液倒入麵粉中攪拌無顆粒.5、放入蔥花.6、...
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- 食材明細主料雞蛋(5枚)蔥花(適量)輔料麵粉(35g)油(適量)調料糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙味蛋餅的做法步驟1、兩個雞蛋加適量白糖幾滴白醋用叉子打散。2、加30g牛奶。3、加15g麵粉攪拌均勻。4、鍋熱刷油。5、加蛋糊。6、轉鍋攤平。7、定型翻面。8、為了節省...
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- 食材明細主料全麥粉(50克)雞蛋(1個)輔料水(30克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)全麥雞蛋軟餅的做法步驟1、全麥粉50克,雞蛋1個,水30克,混合攪拌成稀糊狀2、平底鍋加熱,刷層油,倒入面液,中火兩面煎至金黃色即可3、全麥粉很香,加了雞蛋後的口感會非常軟,快手又好吃...
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- “今分享一款軟餅,韭菜雞蛋口,香氣濃郁,早餐吃最美了”食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(兩個)麵粉(適量)水(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋軟餅的做法步驟1、韭菜雞蛋,麵粉備用2、麵粉加水調成糊狀,韭菜切碎放入3、磕入雞蛋攪拌均勻4、放入鹽和...
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- “此餅製作簡單,營養豐富,口感鬆軟胡蘿蔔營養豐富,含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質青蘿蔔富含人體所需營養物質,有消積祛痰、止瀉等效用適用人群:冠心病、動脈硬化、膽石症患者”食材明細主料青蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(2個)輔料麵粉(適量)配料鹽(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- 食材明細主料雞蛋(6個)胡蘿蔔(半個)青菜(少許)輔料蔥(1)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙色雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材,胡蘿蔔青菜洗淨。2、雞蛋蛋黃蛋白分開,蛋黃加胡蘿蔔碎,蛋白加青菜碎和蔥末,加少許麵粉和水,適量鹽,打散。3、蛋白和青菜液倒入電餅鐺煎,定型後倒入蛋黃...
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