![雪蓮子桃花淚的做法 美容佳品——雪蓮子桃花淚 雪蓮子桃花淚怎麼做]( "雪蓮子桃花淚的做法 美容佳品——雪蓮子桃花淚 雪蓮子桃花淚怎麼做")
- “桃花淚，即桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。桃膠的功效可多了，譬如美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等等。雪蓮子，俗稱皁角米，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品，富含植物膠原蛋白。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補...
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![桃膠雪蓮子銀耳糖水怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法]( "桃膠雪蓮子銀耳糖水怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪蓮子（20克）銀耳（適量）桃膠（20克）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法步驟1、桃膠泡一個晚上（12個小時以上）洗乾淨去掉雜質備用2、雪蓮子泡3-5個小時，銀耳泡半個小時3、加入所有材料和冰糖一起煮30分鐘即可食用...
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![桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做]( "桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做")
- “今天心血來潮，吃貨掌櫃的甜品心又紅果果的被自己勾引起來了……桃膠和雪蓮子，一直都是做糖水的多，今天靈機一動，想著要不和雞蛋牛奶一起配搭看看？然後就有了這個出品超萌的桃膠牛奶燉蛋啦！說實話，我看到它就想到小黃雞了…”食材明細主料桃膠（40g）雪蓮子（10g）雞蛋（5個）牛奶（500ml）西米...
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![桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法]( "桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法")
- “平民的燕窩，美容養顏，稱作植物膠原蛋白”食材明細主料雪蓮子（15g）桃膠（3顆）雪燕（1～2顆）輔料冰糖（一塊（或紅糖））枸杞（30顆）銀耳（1/4顆）紅棗（3個）水（1000ml）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子糖水的做法步驟1、把雪蓮子，桃膠，雪燕泡12個小時(雪燕，桃膠泡發後會多的，千萬別加太多，這裡的量...
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![桃膠雪蓮子糖水如何做簡單又好吃-花濺淚]( "桃膠雪蓮子糖水如何做簡單又好吃-花濺淚")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料桃膠，雪蓮子：適量1:1輔料冰糖，桃花：適量具體步驟1.分別泡發雪蓮子（皁角米），桃膠，桃花。2.一般雪蓮子泡發至兩倍大，桃膠需要更長時間的泡發，泡發至桃膠泡發過程可以清理雜質，尤其是桃膠，要泡發至完全無硬芯，包裹在裡...
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![雪燕桃花淚怎麼做-雪燕桃花淚的做法]( "雪燕桃花淚怎麼做-雪燕桃花淚的做法")
- “一道簡單的美容聖品！”食材明細主料桃膠（5顆）皁角米（30粒）雪燕（5g）銀耳（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃花淚的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用2、雪燕泡發20小時後，去掉雜質備用3、皁角米泡發20小時後，備用4、銀耳泡發2小時後，切碎備用5、把所...
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![美容的蓮子雪梨銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "美容的蓮子雪梨銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏天來了，自己沒事的時候在家做一道蓮子雪梨銀耳糖水，是一件特別享受的事情。材料和過程都特別簡單，喜歡吃甜的朋友可以多放一點糖，光喝水好像不管用，多吃銀耳和雪梨潤潤。煮出來的味道特別醇厚，很像小時候吃的...
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![牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法]( "牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法")
- “滿滿的膠質配合奶香，養顏又養生哦~”食材明細主料桃膠（5g（幹））雪蓮子（5g（皁角米）幹）輔料牛奶（100m）紅棗（3個）蜂蜜（適量）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉桃膠雪蓮子的做法步驟1、桃膠和雪蓮子水發12小時以上。桃膠裡會有雜質，要清洗乾淨哦。2、將桃膠、雪蓮子和紅棗放進燉盅。樨...
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![雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做]( "雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做")
- “蘋果和山楂是冬天最常見的水果了，經過燉煮之後軟糯酸甜，適合老人和小朋友吃。這款甜湯樨兒用了老薑黑糖，還可以補血養顏哦。而且一碗只有130大卡（有的親問我，130大卡是什麼概念，說具體點兒吧，就是1/3個香辣雞腿漢堡的熱量哦），好吃不長肉肉呢！Ps：今天的糖水是用電飯煲做的，電飯煲是...
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![桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做]( "桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做")
- “桃膠又叫桃花淚，桃樹上膠，《本經逢原》說桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。雪蓮子就是皁角米對便祕和糖尿病有一定療效，因富含膠原蛋白，還具有一定的美容功效，口感糯滑香軟，實為不可多得的滋補、美容、美食佳品。玫瑰糖又名玫瑰醬，是雲南地區的傳統食品，已經...
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![雪蓮子的美人淚如何做簡單又好吃]( "雪蓮子的美人淚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料桃膠（俗稱美人淚）：10雪蓮子又名皁角米：20銀耳：適量輔料枸杞：5具體步驟1.桃膠雪蓮子分開泡24小時，桃膠會漲大概10倍多，雪蓮子漲大概2倍，銀耳下鍋前2小時泡！2.洗好桃膠銀耳雪蓮子不用洗很多次泡開的雪蓮子裡面滿滿...
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![桃花淚怎麼做-桃花淚的做法]( "桃花淚怎麼做-桃花淚的做法")
- “--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------即桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。桃膠的功效如美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等等，《本草綱目...
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![美容養顏佳品銀兒雪梨羹如何做簡單又好吃]( "美容養顏佳品銀兒雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美容養顏佳品銀兒雪梨羹，以銀耳和雪梨為主要食材，我個人認為是很不錯的，雪梨和銀耳，都有清熱去火的功效，這幾種食材營養成分互補，顏色搭配合理，可以互相促進吸收，實在是一道既好吃又營養的湯，還特別的養顏，大家...
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![蓮子百合銀耳羹的做法 滋補美容佳品----蓮子百合銀耳羹 蓮子百合銀耳羹怎麼做]( "蓮子百合銀耳羹的做法 滋補美容佳品----蓮子百合銀耳羹 蓮子百合銀耳羹怎麼做")
- “立冬以後，天氣乾燥、寒冷，很多女性開始為保養面板而發愁。今天我向大家推薦一款最能養顏美容的飲品----銀耳羹。味道甜美，口感嫩滑，適合男女老少，尤其是女人哦，常喝這道湯，真的可以起到非常好的嫩膚美容作用。【銀耳】有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和...
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![蓮子雪耳菊花羹的做法 蓮子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器 蓮子雪耳菊花羹怎麼做]( "蓮子雪耳菊花羹的做法 蓮子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器 蓮子雪耳菊花羹怎麼做")
- “在這個炎熱的夏天，通常我們都會吃冰激凌或者是凍飲作為我們的解暑食品，可是女性喝太多凍飲對身體有百害而無一利，想要吃清涼冰凍的甜點又希望能保持身體健康，那麼這款養生養顏的夏日清涼甜點就最適合不過了。材料：蓮子50g、雪耳20g、菊花10g、白砂糖100g、瓊脂3g、水800ml”...
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![牛奶銀耳桃花淚怎麼做-牛奶銀耳桃花淚的做法]( "牛奶銀耳桃花淚怎麼做-牛奶銀耳桃花淚的做法")
- “第一次做桃膠，有點兒手忙腳亂，桃膠皁角米主要是要泡水12個小時➕，牛奶不能煮太久保持20分鐘之內，太久就結塊，因為桃膠皁角米都沒味道，糖需要多加一些(☆v☆)謝謝大家”食材明細主料皁角米（10g）銀耳（一朵）桃膠（20g）輔料純牛奶（一瓶）冰糖（20粒）蔓越梅乾（15顆）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![桂花桃膠燉雪蓮子如何做簡單又好吃]( "桂花桃膠燉雪蓮子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料桃膠：八顆雪蓮子（皁角米）：15輔料幹桂花：適量老冰糖：適量具體步驟1.桃膠和雪蓮子要泡發2.桃膠一般泡發十小時以上，根據桃膠的質量一般泡到沒有硬芯3.取15克雪蓮子，冷水浸泡24小時以上，水一定要多放，由於泡發時間很...
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![桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法]( "桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法")
- “年後養生，從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠（4-5顆）銀耳（半朵）雪蓮子（20粒）黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。2、銀耳放入清水中浸泡一晚。3、將泡好的桃膠和銀耳控幹水分，去掉雜質。4...
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![桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（20克）雪蓮子（20克）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）紅棗（8個）枸杞（一小把）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠，雪蓮子，銀耳，枸杞，紅棗備好，冰糖沒拍到2、桃膠先一個晚上泡下去，這是泡好洗淨了的3、銀耳泡好，泡了兩三小時4、雪蓮子前一天晚上泡下...
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![雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚]( "雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚")
- “雪燕桃花淚，美白養顏的聖品。每日食一碗，吃出健康美麗的你。”食材明細主料桃膠（15g）皁角米（10g）冰糖（10g）輔料雪燕（5g）銀耳（5g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪燕粥的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用；2、雪燕泡發20小時後，去掉雜質備用；3、皁角米泡發20小時後，備用；4、銀...
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![桃花淚如何做簡單又好吃]( "桃花淚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時桃花淚又名桃膠，是植物中分泌出來的油脂，顏色為淺黃色透明，必須在下雨之前完成採收，否則遇水後自然泡發。其味道苦澀，沒有毒素。將泡好後的銀耳和雪蓮子放入鍋中慢燉一定時間後，放入桃膠和冰糖繼續燉，在出鍋前10分...
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![腐香花生豬蹄如何做簡單又好吃-美容佳品]( "腐香花生豬蹄如何做簡單又好吃-美容佳品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬手：2只花生：100d輔料腐乳汁：適量胡椒：適量小蔥：適量鹽：適量小茴香：適量花椒：適量香葉：適量桂皮：適量八角：適量白酒：適量料酒：適量醬油：適量冰糖：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.將洗淨的豬手放入鍋中，鍋中倒入適量的冷水，加...
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![木瓜海蔘雪蓮子船的做法 木瓜海蔘桃膠雪蓮子船 木瓜海蔘雪蓮子船怎麼做]( "木瓜海蔘雪蓮子船的做法 木瓜海蔘桃膠雪蓮子船 木瓜海蔘雪蓮子船怎麼做")
- “晚上到家不知道吃什麼，開啟冰箱看見了昨天買的木瓜，前晚燉的桃膠雪蓮子湯，還有泡發好的海蔘，呵呵，那就吃它們吧”食材明細主料木瓜（半個）海蔘（一個）輔料雪蓮子（適量）桃膠（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜海蔘雪蓮子船的做法步驟1、木瓜用鹽水泡會洗乾淨2、用刀切出三角邊...
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![桃膠雪蓮子燉奶的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏桃膠雪蓮子燉奶 桃膠雪蓮子燉奶怎麼做]( "桃膠雪蓮子燉奶的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏桃膠雪蓮子燉奶 桃膠雪蓮子燉奶怎麼做")
- “桃膠，桃樹樹皮中分泌的一種淺黃色透明固體樹脂，有清血降脂、養顏抗衰老，潤腸道的功效。雪蓮子，就是皁角米，皂莢的果實，有健脾滋腎、潤膚養顏的功效。兩者加上養陰滋潤的銀耳炮製出的這道美容甜品實在是很多姐妹淘的福音呀~”食材明細主料桃膠（適量）雪蓮子（適量）銀耳（適量）牛奶（適量）...
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![美容佳品之櫻桃果汁]( "美容佳品之櫻桃果汁")
- 隨著社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身、美容等詞成為了人們關注的熱點。水果作為養生、美容的第一健康選擇是被很多人歡迎的。今天，我們就來推薦一個有關水果的佳品——櫻桃果汁。一、果汁的製備櫻桃採收後，分級，除...
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味味甜
