- “那是什麼?薯片?不不不,它可比薯片健康得多,這是用米飯和蔬菜或水果做成的米餅,也可以叫它脆片,又薄又脆,能讓你一片接一片停不下來,你信麼?”食材明細主料狠糧優選東北大米(200克)菠菜(1把)柿子(1個)水(適量)輔料油(1大勺)鹽(3~5克)糖(15克)澱粉(3大勺)鹹甜(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)果蔬米...
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- 食材明細主料大米(適量)輔料雞蛋(一個)蔥末(適量)薑末(適量)香菇(3顆)鹽(適量)調味鮮(適量)皮蛋(一個)蔬菜心(適量)香油(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇,胡蘿蔔3、加入皮蛋,蔥薑末,鹽,調味鮮4、加入青菜心切碎5、...
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- 食材明細主料蘋果(1個)青瓜(1條)胡蘿蔔(1條)小番茄(5個)輔料純淨水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊,小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內,新增適量的純淨水。4、啟動破壁機,將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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- 食材明細主料紫薯泥(500g)糖(30g)糯米粉(80g)輔料低筋粉(250g)黃油(100g)糖粉(70g)胡蘿蔔泥(100g)牛奶(30g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果蔬夾心餅的做法步驟1、紫薯洗乾淨去皮切塊隔水整熟2、然後掏成泥3、加入少許糖。糯米粉(根據自己的喜歡加)我加了30克4、揉成麵糰後立馬分15克搓...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(1/5個)香菇(2個)蝦米(適量)菠菜(1顆)雞蛋(1個)蔥(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)十三香(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬米飯餅的做法步驟1、蝦米洗淨2、菠菜,胡蘿蔔,香菇,蔥都切碎3、切碎的所有蔬菜和米飯、蝦米混合,放入蠔油、鹽、十三香和雞蛋攪拌均...
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- “說起白芸豆,大家一般會想到用來做菜或者煲湯,其實白芸豆也可以用來做桃山月餅皮或者月餅餡的,比廣式月餅更有營養、更健康。桃山皮還可以做成五顏六色,顏值也比廣式月餅高,所以深受大眾的喜歡。桃山皮可以通過加果蔬粉或者色素調配顏色,自己做的當然加果蔬粉。下面分量可以做...
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- “深秋的北京舉辦了很多集市,裡面吃的、用的、穿的可任君選購,貨物十分豐富齊全。每到一處擁擠熙攘的人群十分熱鬧,東西好,還可以侃價錢,我順便湊湊熱鬧,選擇人少的時間段逛了一回,買回很多幹貨和日常小用品,其中乾貨裡有些海米,比超市裡的新鮮多了,用它來炒菜味道很鮮美!今日晚餐就...
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- 食材明細主料香蕉(1個)白菜(適量)輔料麵粉(適量)雞蛋(1個)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果蔬鬆餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、白菜下鍋焯水。3、白菜和香蕉放入料理機加水打成泥。4、打好的白菜香蕉泥打入一個雞蛋,放適量麵粉。5、調成可以流動的糊。6、鍋中不用刷油,用勺...
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- “一碗剩米飯,從冰箱中翻出來些蔬菜搭配它,圓白菜、胡蘿蔔、韭菜等,還加入雞蛋和麵粉增加其粘性,還讓其營養更豐富,味覺更有層次,香而不膩。只需將蔬菜切成細絲,再與米飯等混合一起,加入點鹽調味即可。無須多長時間,這不一樣的早餐餅就完成了,這麼做出來的米飯餅香外焦裡糯,越嚼越香...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)番茄(1個)菠菜(2顆)香菇(2只)雞蛋(1個)麵粉(適量)輔料蝦米(適量)鹽(適量)十三香(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬米餅的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水,撈出切碎2、香菇番茄洗淨切小粒3、食材全部混合4、加少許水,攪拌成糊5、電餅鐺預熱刷油,放入麵糊,攤平6、煎至...
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- “【雜蔬大米餅】12m+食材:雜蔬丁15g、雞蛋一枚、蝦皮5g、米飯30g、母嬰熱炒油1、所有食材混合拌勻。2、平底鍋刷油、將大米蛋糊攤成小餅、攤熟即可。”食材明細主料雜蔬丁(15g)雞蛋(1顆)米飯(30g)輔料熱炒油(適量)蝦皮(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬大米餅的做法步驟1、...
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- “又準備到夏季了,很多妹子已經開始忙於減肥。大家都知道,減肥需忌口,很多美味的東西都碰不得。但是,總會有嘴饞的時候,是吃完再減呢還是再忍忍嘴呢?正確答案是——吃這個低脂又美味的煎肉餅,雞胸肉的肉質鮮嫩,蛋白質含量豐富,脂肪含量低,不用擔心發胖的問題。這個肉餅還添加了玉米...
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- “這是我常做的早餐餅裡女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好新增。這樣的方法做餅簡單快捷,容易操作又營養豐富,作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜,但是做在餅裡的蔬菜她全吃了。所以,這不失為一個讓孩子愛上蔬菜的好辦法。寶媽們可嘗試一下。”食材明細主料面...
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- “買大米,我就喜歡買地產東北米好吃又新鮮。東北大米煮飯要少加水,含水量比較大些的米是比較新鮮的哈。習慣用降糖煲蒸米飯顆粒晶瑩好吃,適合做各式的炒飯米餅之類的,如果米飯粘的會影響口感。如果用普通鍋煮飯建議稍加點水,讓米飯幹一些哈。黏糊的米飯口感不好。怎麼樣好吃,就...
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- “街頭小吃,簡單做”食材明細主料綠豆麵(25g)普通麵粉(25g)輔料雞蛋(1個)火腿腸(1根)生菜(適量)香菜(1顆)蔥花(適量)蒜蓉辣醬(適量)原味(口味)未知(難度)家常版煎餅的做法步驟1、食材,香菜,蒜蓉辣醬沒有入圖😂。2、綠豆麵和麵粉按照1:1混合(豆麵口感粗糙,不喜歡的可以減少豆麵量,不過粗糧健康)加同樣...
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- 食材明細主料麵粉(100克)雞蛋(三個)餛飩皮(六張)輔料蔥花(適量)甜麵醬(適量)老乾媽(適量)鹽(適量)黑芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常煎餅果子的做法步驟1、準備食材2、麵粉加入少許鹽,小碗水調成麵糊備用(不要太稀)3、鍋裡倒入適量的油燒至七成熱下餛飩皮炸制金黃撈出備用4...
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- “今天做的是蔬菜玉米餅,我知道食材清單看上去很長(一入烘焙深似海,各種食材買買買),但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合,如果你真的想做牛肉,雞肉或豬肉,只要把換成你喜歡的肉類,土豆就可以了……或者把它們全部放在一起!”食材明細主料橄欖油(30g)小洋蔥(1個)大蒜(1瓣)紅薯(1...
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- 食材明細主料雞蛋(1個)洋蔥(適量)茄子(適量)菜花(適量)西紅柿(適量)青椒(適量)蘋果(適量)蝦皮(適量)玉米粒(適量)輔料麵粉(適量)水(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蛋餅的做法步驟1、這是所需的原料不用都放上我是每樣放了一點2、把原料都切成丁打入雞蛋3、放入麵粉和鹽...
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- 蔬菜是我們身體每日都需要及時適量補充的,因為蔬菜裡面有一些我們人體需要的營養成分,這些營養成分不僅有益於面板健康,而且對腸胃是非常友好的,但是蔬菜的做法不宜太過油膩哦。蔬菜的製作方法有很多種,比如蔬菜餅。蔬菜餅是大人小孩都非常喜愛的一種食物哦。一、蔬菜餅的家常...
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- “最近確實需要低脂飲食,今來一款低脂美味:蕎麥餅果蔬盤,果蔬隨意搭配,喜歡皆可!”食材明細主料麵粉(適量)蕎麥粉(適量)輔料雞蛋(適量)荷蘭豆(適量)草莓(適量)沃柑(適量)調料水(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蕎麥餅果蔬盤的做法步驟1、蕎麥粉和麵粉1:1的比例。2、果蔬隨意備用。3、...
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- 食材明細主料麵粉(200克)輔料雞蛋(2個)紅薯(1個(菠蘿))配料白糖(適量)蜂蜜(一湯匙)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果餅的做法步驟1、麵粉加適量水,用筷子順一個方向攪拌成糊。提起筷子麵糊成一條線滴下就可以。2、加入雞蛋順一個方向攪拌均勻,再放入白糖和蜂蜜,喜歡甜可以多放...
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- “米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。家裡的小朋友最近不愛吃米飯,為了讓孩子對米飯有興趣,萬能的媽媽這次加入了洋蔥,青椒,胡蘿蔔,雞蛋和米飯,煎成金燦燦的蔬米餅,孩子一連吃了好幾個,最後還不忘說明天還要吃。洋蔥蔬米...
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- 食材明細主料麵粉(1000克)菠菜汁(200克)輔料鹽(適量)蔥花(適量)玉米油(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬燙麵餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裡放入燒開的熱水然後倒入麵粉機快速攪拌均勻然後合成團3、醒10分鐘後擀薄片,倒入玉米油抹平撒入少許鹽和蔥花...
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- “小孩子不愛吃飯,也不愛吃菜,那把菜和飯加在一起煎成圓圓的小餅,會不會有胃口一些呢?反正我是有胃口,哈哈~”食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(2個)胡蘿蔔(3/1個)青椒(2/1個)玉米(3/1個)輔料鹽(少許)白胡椒粉(2/1茶匙)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬米飯餅的做法步驟1、材料準備好2、胡蘿...
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- “這款美食對於喜歡糯糯甜品的我來說,真是過癮,甜、糯、可口。做了許多沒吃完,冷凍了以後還可以慢慢吃,快手簡單,家裡人都喜歡吃。”食材明細主料胡蘿蔔(50克)橙子(100克)白砂糖(15克)牛奶(100毫升)糯米粉(200克)輔料黑芝麻(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬糯米餅的...
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