![胡蘿蔔蒸掃帚苗怎麼做-胡蘿蔔蒸掃帚苗的做法]( "胡蘿蔔蒸掃帚苗怎麼做-胡蘿蔔蒸掃帚苗的做法")
- “鬆散好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）掃帚苗（適量）輔料麵粉（適量）玉米油（一勺）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸掃帚苗的做法步驟1、嫩嫩的掃帚苗洗淨。2、擦入適量胡蘿蔔絲。3、一勺玉米油。4、拌勻。5、適量麵粉。6、抄拌均勻。7、水開上屜大火蒸5分...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![粉蒸掃帚菜怎麼做-粉蒸掃帚菜的做法]( "粉蒸掃帚菜怎麼做-粉蒸掃帚菜的做法")
- 食材明細主料掃帚菜（適量）輔料麵粉（適量）芝麻（適量）花生（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）粉蒸掃帚菜的做法步驟1、新鮮掃帚菜採回。2、浸泡清洗乾淨。（因為害怕綠化帶灑農藥，所以我浸泡了一晚）3、洗淨控幹水分（不是很乾的，葉片上有水珠，但是盆內無水最好）。4、...
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![蒸蘿蔔苗怎麼做-蒸蘿蔔苗的做法]( "蒸蘿蔔苗怎麼做-蒸蘿蔔苗的做法")
- “一場大雨，院子裡種的小蘿蔔苗看起來長大不少，不過，因為蝸牛的原因，葉子也被吃的七零八落的，全採了，準備蒸著吃，看著不多，又採了幾根紅薯葉搭配著吃。”食材明細主料蘿蔔苗（1小把）玉米麵（小許）輔料紅薯葉（小許）調料食鹽（小許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蘿蔔苗的做法步驟1、採蘿...
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![蒸掃帚苗怎麼做-蒸掃帚苗的做法]( "蒸掃帚苗怎麼做-蒸掃帚苗的做法")
- 食材明細主料掃帚苗嫩芽（300g）輔料麵粉（100g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒸掃帚苗的做法步驟1、掃帚苗嫩芽洗淨。2、不用控水，放一層掃帚苗。3、撒一層乾麵粉。4、依次放完掃帚苗，再用筷子拌均勻。5、蒸屜上放屜布。6、放入拌好麵粉的掃帚苗。7、水開後中火蒸10分鐘即可...
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![家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法]( "家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法")
- “正是應季的青菜，好吃不貴，一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗（300g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入蘿蔔苗，煮2分鐘左右撈出來。3、撈出過涼水，泡涼以免發黃。4、撈出擠幹...
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![涼拌掃帚菜怎麼做-涼拌掃帚菜的做法]( "涼拌掃帚菜怎麼做-涼拌掃帚菜的做法")
- “掃帚菜，又名地麥、地膚、鐵掃帚、孔雀鬆，全國各地都有，是一種非常有營養的野菜，拌著吃、蒸著吃、包餃子吃，做小豆腐吃都可以。今天去託兒所接孩子，路上隨手採了一點，做一個簡單的涼拌菜。”食材明細主料掃帚菜（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）香醋（適量）香油（適量）微辣（口...
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![拌掃帚菜怎麼做-拌掃帚菜的做法]( "拌掃帚菜怎麼做-拌掃帚菜的做法")
- “掃帚菜又叫地膚、地麥、落帚。李時珍曾在本草綱目中說:"地膚嫩苗，可作菜茹，田野甚多，枝葉繁多，其子微細，如初氓的蠶砂，作藥用，名益明，功能明目，子落則老，莖可作掃帚，故名落帚"。田邊路旁到處生長。今天路過十三大街，順便摘了許多野菜，回家後洗燙乾淨，攥成菜團存入冰箱冷凍，以後可以...
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![胡蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-胡蘿蔔絲拌豆苗的做法]( "胡蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-胡蘿蔔絲拌豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（二斤）胡蘿蔔（一個）蒜苗白（一段）幹辣椒段（適量）輔料生抽（適量）香油（適量）花椒油（幾滴）鹽（6克（還有焯菜用））雞精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲拌豆苗的做法步驟1、二斤豆苗帶根的，除掉根估計連半斤都沒有多少了！2、把苗子剪...
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![油潑掃帚菜芽怎麼做-油潑掃帚菜芽的做法]( "油潑掃帚菜芽怎麼做-油潑掃帚菜芽的做法")
- 食材明細主料掃帚菜芽（適量）輔料大蒜（適量）紅辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑掃帚菜芽的做法步驟1、掃帚菜芽洗淨控水。2、入開水鍋中汆燙一下。3、撈出迅速過涼。4、攥幹水分切碎末備用。5、大蒜切碎末。6、一同放入碗中，加辣椒粉用熱油淋入...
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![胡蘿蔔蒸油菜籽苗怎麼做-胡蘿蔔蒸油菜籽苗的做法]( "胡蘿蔔蒸油菜籽苗怎麼做-胡蘿蔔蒸油菜籽苗的做法")
- “鬆散不粘。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）菜籽苗（適量）麵粉（適量）食用油（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸油菜籽苗的做法步驟1、菜籽苗擇葉放入盆中。2、淘洗乾淨。3、切成二指段，再橫切兩刀。4、胡蘿蔔去皮。5、擦入盆中。6、適量食用油。7、拌...
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![掃帚苗雜麵餅如何做簡單又好吃]( "掃帚苗雜麵餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘材料：掃帚苗，豆麵，玉米生粉，麵粉，鹽，雞蛋，水，葵花籽油。步驟：掃帚苗摘去老莖和葉，只留嫩葉，洗淨，切碎。切碎的掃帚苗放入容器，加入一個雞蛋。加入豆麵、麵粉、玉米生粉，比例約為2:1:1，加入適量水，拌勻。粉類完全溼潤幷包...
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![老乾媽拌蒸掃帚苗怎麼做-老乾媽拌蒸掃帚苗的做法]( "老乾媽拌蒸掃帚苗怎麼做-老乾媽拌蒸掃帚苗的做法")
- “微辣，簡單快捷。”食材明細主料掃帚苗（適量）麵粉（3勺）玉米油（大半勺）輔料鹽（適量）老乾媽（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌蒸掃帚苗的做法步驟1、掃帚苗擇取葉子。2、淘洗乾淨。3、適量玉米油拌勻。4、三勺麵粉拌勻。5、水開上屜大火5分鐘。6、蒸好的掃帚苗...
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![小炒掃帚蘑怎麼做-小炒掃帚蘑的做法]( "小炒掃帚蘑怎麼做-小炒掃帚蘑的做法")
- 食材明細主料掃帚蘑（適量）豬肉（適量）辣椒（少許）輔料蔥（適量）大蒜（少許）調料鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒掃帚蘑的做法步驟1、這是野生新鮮的掃帚蘑。2、剪掉老根兒，去除蘑菇裡的雜草（沒焯水之前千萬不要水洗）。3、水開把蘑菇下鍋，焯水半分鐘左右。4、撈出反覆...
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![掃帚苗的做法 掃帚苗之一菜兩吃 掃帚苗怎麼做]( "掃帚苗的做法 掃帚苗之一菜兩吃 掃帚苗怎麼做")
- “今天買了一斤掃帚苗，本想包素餃子吃，可是LG要吃肉餃子。看著菜有些多，便決定一半做蒸菜，一半包餃子吃。於是，便有了這個一菜兩吃餃子原料：掃帚苗半斤豬肉餡一斤生薑粉半小勺料酒1小勺”食材明細主料掃帚苗（半斤）輔料食用油（2小勺）麵粉（適量）香油（半小勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
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![蒸掃帚苗的做法 蒸掃帚苗苦累 蒸掃帚苗怎麼做]( "蒸掃帚苗的做法 蒸掃帚苗苦累 蒸掃帚苗怎麼做")
- “苦累：發音（ku：三聲，lei：輕聲）河北的一道特色小吃，介於主食和菜之間。舊中國的窮人家買不起菜，主食又不夠吃，就常用槐花、榆錢、野菜和棒子麵拌在一起蒸熟，出鍋後趁熱拌上調料，就可以既當菜又當主食。起名為苦累就是為了說明這是一道憶苦飯。現河北有老人的家庭和一些特色餐館和還...
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![農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “前些日子去農家樂吃的一樣農家菜，雖然食材低調，製作簡單，但是色澤豔麗還不失營養，使人頓生食慾感，不論是搭配白米飯還是饅頭或者大餅吃著都很開心。好了！下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）蒜苗（適量）醬油（幾滴）鹽（少許）植物油（適量）薑蓉（少許）花椒（幾粒）輔料熱...
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![綠色的掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃]( "綠色的掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在吃慣了山珍海味的都市人們眼中，綠色健康的蔬菜漸漸又回到了他們的視野中，不是簡單的家常小炒菜，而是更加美味的獨特樣式。這道掃帚苗蒸菜就是值得推薦的一道綠色小菜。口感清爽不油膩，綠色健康營養高，不論什...
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![家常掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃]( "家常掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當今社會已經越來越追求綠色健康的生活，蔬菜時代悄然降臨。不是單純的家常小炒菜，而是經過加工和精良製作的絕佳菜品。這道掃帚苗蒸菜就是值得一提的上好蔬菜菜品，口感清爽不油膩，綠色健康無汙染，適合各個季節...
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![蔥油掃帚苗怎麼做-蔥油掃帚苗的做法]( "蔥油掃帚苗怎麼做-蔥油掃帚苗的做法")
- “掃帚苗，久違了的味道。掃帚苗是種常見的野菜，也算是野草吧。掃帚菜長大了有一米多高，枝條硬硬的，秋天把成熟的掃帚菜從根部砍下來，用繩子捆紮好就可以用來當掃帚用。掃帚苗是掃帚菜的幼苗期，這時候的掃帚菜葉片細細嫩嫩的，生活不好的那些年家裡就拿掃帚苗來當飯菜吃，或蒸或拌兩...
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![好吃的掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃]( "好吃的掃帚苗蒸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道美食叫做掃帚苗蒸菜，一聽這名字就使得一些小夥伴困惑了，這是一道什麼菜，做出來能好吃嗎？其實，雖然這道美食的名字不是特別的好聽，但是它的味道卻是十分的好吃，如果你沒有吃過這道美食，那你就一定要去嘗一嘗，我...
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![掃帚苗蒸多久]( "掃帚苗蒸多久")
- 6到10分鐘。掃帚苗又稱為地膚苗，蒸掃帚苗可以在蒸屜上放上一塊紗布，要等冷水燒開了以後再放掃帚苗上鍋蒸。蒸好掃帚苗以後淋上調好的醬汁，攪拌均勻即可食用。除了蒸掃帚苗之外，還可以將掃帚苗爆炒或者是製作成掃帚苗餡料的包子。...
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![蒸掃帚苗兒怎麼做-蒸掃帚苗兒的做法]( "蒸掃帚苗兒怎麼做-蒸掃帚苗兒的做法")
- “鬆散不粘，好吃👍”食材明細主料掃帚苗（適量）麵粉（3勺）玉米油（大半勺）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）小米椒（一個）蒜（2粒）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸掃帚苗兒的做法步驟1、新鮮的掃帚苗。2、擇洗淨。3、大半勺油拌勻。4、三勺麵粉。5、拌勻鋪到蒸屜上。水開大火蒸5分...
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![蒜苗胡蘿蔔燜面怎麼做-蒜苗胡蘿蔔燜面的做法]( "蒜苗胡蘿蔔燜面怎麼做-蒜苗胡蘿蔔燜面的做法")
- “記得我們小時候，每每到了春天，菜園子裡的蔥啊韭菜啊蒜苗啊都瘋長，媽媽常常用蒜苗給我們做燜面，還常常說春天要多吃蒜苗，解百毒。其實現在明白了，春天的蒜苗個頭大，比較老，用來做燜面其實挺好的。對於當時家裡的那種日子，能省則省，頭年種一片大蒜，吃一春天蒜苗也還能留下結蒜的那些...
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味味甜
