![養生全萃枸杞露怎麼做-養生全萃枸杞露的做法]( "養生全萃枸杞露怎麼做-養生全萃枸杞露的做法")
- “炎炎夏日，一杯冰鎮全萃枸杞露，既養生又美味。朋友推薦用這個食補家的枸杞全萃精，第一次喝到這麼濃郁的枸杞味道，真的是愛了愛了。”食材明細主料枸杞粉（9克）純淨水（200~400ml）輔料冰塊（3-4塊）白砂糖（3克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生全萃枸杞露的做法步驟1、溶解：先進枸...
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![枸杞吐司的做法 做個營養滋補的養生面包---枸杞吐司 枸杞吐司怎麼做]( "枸杞吐司的做法 做個營養滋補的養生面包---枸杞吐司 枸杞吐司怎麼做")
- “前幾天總聽到某人嘮叨自已年紀大了、老了、白頭髮增多了之類的話，心想著女兒一天天長大了我們豈有不老的道理，老也是自然規律呀，很正常就愉快坦然地接受吧，適當地讓衰老的腳步走慢點，來晚點倒是可以積極嘗試的。枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，自古...
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![西洋參枸杞養生茶怎麼做-西洋參枸杞養生茶的做法]( "西洋參枸杞養生茶怎麼做-西洋參枸杞養生茶的做法")
- 食材明細主料西洋參（12g）枸杞（20g）輔料清水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西洋參枸杞養生茶的做法步驟1、西洋參提前一夜泡軟。2、切成片。3、放入養生壺中，加1500ml清水，按煲湯功能煮。4、煮好以後放枸杞。5、完成。...
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![蜂蜜和枸杞-養生好伴侶]( "蜂蜜和枸杞-養生好伴侶")
- 枸杞可以說對人體健康大有裨益，因為枸杞全身都是寶，食用對枸杞對人體平衡身體機能好處多多，蜂蜜這種食物相信大家一定不會陌生，蜂蜜不僅美容養顏還能通便利尿，那麼這兩種營養豐富的食物搭配在一起可以食用嗎，蜂蜜和枸杞，會擦出什麼樣的火花呢？一、蜂蜜和枸杞枸杞含有豐富的枸杞多...
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![如何搭配黑枸杞更加養生-黑枸杞的功能]( "如何搭配黑枸杞更加養生-黑枸杞的功能")
- 最近網上經常調侃那種帶著保溫杯，保溫杯裡面泡枸杞的人，那為什麼要泡枸杞呢?泡的多是紅枸杞，而不是黑枸杞。同為枸杞兩者之間的差別不會很大，相信平時喜歡養生、煲湯的朋友都知道黑枸杞，黑枸杞從古至今都是我們養生比較青睞的原料，那麼黑枸杞到底有啥功能呢?如何吃更加養生呢?...
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![養生枸杞發麵卷怎麼做-養生枸杞發麵卷的做法]( "養生枸杞發麵卷怎麼做-養生枸杞發麵卷的做法")
- 食材明細主料麵粉（適量）輔料枸杞（適量）發酵粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生枸杞發麵卷的做法步驟1、麵粉200克.枸杞約15克.2、麵粉加入發酵粉用35度右左的溫水和成光滑麵糰用保鮮膜包好進行發酵3、枸杞洗淨用餐巾紙吸乾水份備用4、發好的面揉出氣泡杆開.將枸杞均...
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![枸杞紅棗銀耳露怎麼做-枸杞紅棗銀耳露的做法]( "枸杞紅棗銀耳露怎麼做-枸杞紅棗銀耳露的做法")
- “早上的時候總是比較緊張，能安安心心煮一碗軟糯化膠的銀耳湯的時候不多。想吃其實也有辦法，我們總是會變通嘛，這樣吧，咱們用豆漿機，問題可以解決。同樣的原料，用米糊功能，打出來的糊糊很不錯，我通常把它叫“露”，叫什麼無所謂，好吃是最關健的。”食材明細主料紅棗（五個）銀耳（一小朵）枸...
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![枸杞養生茶怎麼做-枸杞養生茶的做法]( "枸杞養生茶怎麼做-枸杞養生茶的做法")
- “養生壺試用報告：承蒙“美天”厚愛，獲得【養生壺】的試用機會，收到“美品”之後，迫不及待的開箱，取出“養生壺”拍照。洗刷後，煮了第一杯“枸杞”養生茶，操作簡單、使用方便，愛不釋手，感謝美食天下。”食材明細主料枸杞（適量）山楂幹（適量）輔料純淨水（500克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![黃芪枸杞養生茶怎麼做-黃芪枸杞養生茶的做法]( "黃芪枸杞養生茶怎麼做-黃芪枸杞養生茶的做法")
- “黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒，消腫，利尿等作用。含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。枸杞具有護眼明目，補血，降三高，抗衰老，其中枸杞多糖能夠增強非特異山生免疫功能是很好的營養品。”食材明細主料黃芪（適量）枸杞（適量）輔料純淨...
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![枸杞養生的方法早知道]( "枸杞養生的方法早知道")
- 枸杞子又稱狗奶子，主要產地是我國的寧夏等西北部地區。從前幾年開始“保溫杯裡泡枸杞”就已經成為膾炙人口的話語，枸杞養生也成為了潮流。談到枸杞相信很多人都能侃侃而談幾點，但是我們真的清楚枸杞子的具體功效嗎？下面就讓我們瞭解一下吧。枸杞養生的方法早知道枸杞子是一種...
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![養生知識之枸杞煮多久？]( "養生知識之枸杞煮多久？")
- 作為一名90後空巢老人，啤酒泡枸杞這樣的佛系養身是不是常規操作呢。現在養身可不是老年人的專利了，年輕人也是越來越注重這方面了，畢竟身體才是革命的本錢，我們也不再是兩三歲的年輕人啦。作為養身界的入門級，枸杞大家一定要了解。現在和小編一起了解枸杞的基本知識和枸杞該煮...
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![枸杞養生面包怎麼做-枸杞養生面包的做法]( "枸杞養生面包怎麼做-枸杞養生面包的做法")
- “枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。”食材明細主料高粉（260克）糖（45克）酵母（4克）全蛋（50克）鹽（2克）...
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![枸杞南瓜養生粥怎麼做-枸杞南瓜養生粥的做法]( "枸杞南瓜養生粥怎麼做-枸杞南瓜養生粥的做法")
- “今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥”食材明細主料黃金粥（60g）輔料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜養生粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞洗淨，南瓜切小塊；2、將水燒開，放入黃金粥，大火至沸騰；3、轉小火，...
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![枸杞豬肝養生粥怎麼做-枸杞豬肝養生粥的做法]( "枸杞豬肝養生粥怎麼做-枸杞豬肝養生粥的做法")
- “豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的顏色更好看，並增加了點甜味，就是枸杞的果香味，而且使枸杞的營養成分更...
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![養生又好喝-菊花茶加枸杞]( "養生又好喝-菊花茶加枸杞")
- 俗話說，人到中年，不得不用菊花茶加枸杞泡水喝，為什麼呢？因為它的功效非常好，你是否知道，多喝對身體非常有幫助，特別適合中年人，只要長時間，每天堅持喝一杯，你會感覺到身體有明顯的變化，讓我們一起往下看，到底菊花茶加枸杞有幾種神奇的功效和它是怎麼浸泡的呢？首先我們分開說明下枸杞和...
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![養生壺萃取靈芝茶怎麼做-養生壺萃取靈芝茶的做法]( "養生壺萃取靈芝茶怎麼做-養生壺萃取靈芝茶的做法")
- “靈芝補氣安神、止咳平喘、延年益壽。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（6g）輔料清水（350ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生壺萃取靈芝茶的做法步驟1、準備食材，萃取壺等2、將靈芝打粉，因為打粉後的靈芝更易萃取，更能獲得靈芝多糖3、粉...
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![紅薯枸杞雜糧養生粥怎麼做-紅薯枸杞雜糧養生粥的做法]( "紅薯枸杞雜糧養生粥怎麼做-紅薯枸杞雜糧養生粥的做法")
- “冬季紅薯是最好的養生食材，它含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的維生素C，得到了很好的保護。其中的礦物質對於維持和調節人體功能，起著十分重要...
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![枸杞養生的九大功效]( "枸杞養生的九大功效")
- 枸杞養生的九大功效!枸杞是人們一直捧在手心，放在心尖上最好的最補的營養品，枸杞是許多女性朋友的最愛，具有美容養顏，抗衰老的強大功效，同時枸杞吃了還能活血化瘀，增強記憶力呢。那麼，枸杞還有哪些神奇的功效呢？下面就讓我們一起去探索一下吧！一、枸杞養生的九大功效1、提高機體免...
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![銀耳紅棗枸杞養生湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養生湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞養生湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養生湯的做法")
- “本來以為自己的第一次學習美食會是為了自己心愛的人。沒想到，人生第一次學熬湯，居然為了店裡的顧客……嘿嘿！第一次就能得到大家的認可和表揚感覺還不錯，激起了我對廚藝的好奇心，加油＾０＾~遇見更好的自己！感恩顧客給我的動力。”食材明細主料銀耳（少許）輔料枸杞（8~10顆）調料冰糖（5~6顆...
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![枸杞黃芪養生湯怎麼做-枸杞黃芪養生湯的做法]( "枸杞黃芪養生湯怎麼做-枸杞黃芪養生湯的做法")
- “枸杞黃芪養生湯黃芪10克枸杞20克和制何首烏10克，妞爸爸喜歡用這個方子泡水喝，提高免疫力，補氣養血，效果挺好呢，常常說要我也一起喝，可是我工作起總是沒有太多時間靜下心來喝水，於是我變通了一下，直接做成早餐來吃，可以保證用量，也比較簡單易行。（養生要根據體質，一個方子不會適合所...
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![銀耳枸杞養生粥怎麼做-銀耳枸杞養生粥的做法]( "銀耳枸杞養生粥怎麼做-銀耳枸杞養生粥的做法")
- “盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了，真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇，不錯！呵呵呵！這段時間有點小忙，沒有時間烹飪美味，今天終於休息了，利用一下午的時間，認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生粥。在這裡和大家分享一下，希望大家能夠喜歡。”食材明...
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![枸杞小米粥的做法 清淡養生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎麼做]( "枸杞小米粥的做法 清淡養生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（1／2量杯）小米（1／2量杯）水（適量）油（少許）輔料枸杞（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞小米粥的做法步驟1、小米和大米洗淨。大米用水泡1小時。小米用水泡20分鐘。枸杞冷水泡發。2、深煮鍋內倒入足量水，滴入幾點油，防粘鍋且能增添油香。3、煮開後同時倒入小米和...
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![葡萄枸杞西米露怎麼做-葡萄枸杞西米露的做法]( "葡萄枸杞西米露怎麼做-葡萄枸杞西米露的做法")
- “今天看到好多關於西米露的甜點，自己就心裡癢癢的，好想吃\(^o^)/~呀決定自己動手做一份了，(∩_∩)大家看招我又要來啦”食材明細主料西米（適量）牛奶（一罐）枸杞（適量）輔料葡萄（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葡萄枸杞西米露的做法步驟1、去西米適量待用2、鍋裡...
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![枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法]( "枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法")
- “自從維仕美破壁機來到了我家廚房，就變著花樣的想用用，今天來一杯枸杞核桃米糊吧，濃濃的核桃的香味瀰漫在脣齒之間的感覺，美妙至極！”食材明細主料枸杞（30g）核桃（50g）米飯（半碗）輔料冰糖（適量）大棗（適量）芝麻（適量）開水（適量）五香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃養生米糊的做法步驟1...
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![這樣做枸杞的養生作用穩穩的有！-枸杞做法大全有哪些]( "這樣做枸杞的養生作用穩穩的有！-枸杞做法大全有哪些")
- 枸杞這種食材，愛養生的朋友肯定是很熟悉的，真的是一種價效比很高的補品，價格不貴卻能夠起到非常好的滋補作用，枸杞也是百搭性很強的食材，不管是做菜泡水煮粥都可以加入，那麼你知道哪種方法好吃嗎，今天小編就來告訴你枸杞做法大全。枸杞做法大全一、枸杞炒甲魚1.準備一個個頭適中...
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味味甜
