![香酥山藥餅怎麼做-香酥山藥餅的做法]( "香酥山藥餅怎麼做-香酥山藥餅的做法")
- “外皮香酥，入口軟糯，蘸上糖桂花，真的非常美味。”食材明細主料雞蛋（1個）鐵棍山藥（300g）玉米澱粉（25g）輔料麵包糠（適量）紅豆餡（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥山藥餅的做法步驟1、山藥洗淨入蒸鍋蒸熟至軟爛取出。2、剝去外皮，搗成細膩的泥狀。3、加入玉米澱粉混...
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![山藥鹹蛋黃酥餅的做法 【河南】山藥鹹蛋黃酥餅 山藥鹹蛋黃酥餅怎麼做]( "山藥鹹蛋黃酥餅的做法 【河南】山藥鹹蛋黃酥餅 山藥鹹蛋黃酥餅怎麼做")
- “河南溫縣是鐵棍山藥的產地，而鐵棍山藥有分沙土和瀘土，以瀘土山藥品質最佳。瀘土山藥表皮發紅，質地細膩密實，口感好營養豐富，就是價格也比一般的鐵棍山藥貴的多。我們這裡價格基本是同產地鐵棍山藥的一倍，如果和普通山藥比就貴的更多。但貴有貴的道理。好吃營養才是最重要的。...
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![山藥孜然香菜油酥餅怎麼做-山藥孜然香菜油酥餅的做法]( "山藥孜然香菜油酥餅怎麼做-山藥孜然香菜油酥餅的做法")
- “我們家今年山藥又大豐收了。先生老家的人們這幾年都是靠種山藥致富的，所以每到豐收季，我們家就會有很多山藥吃，一直可以吃到明年開春。山藥營養豐富地球人都知道，可是食用方法不是很多，今天我嘗試了一下用山藥做餅吃，還真的不錯呢。”食材明細主料山藥（200克）麵粉（200克）香菜（30克...
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![桂花山藥酥 怎麼做-桂花山藥酥 的做法]( "桂花山藥酥 怎麼做-桂花山藥酥 的做法")
- “今天的下午茶茶點是【桂花山藥酥】，配上熱乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明細主料蛋撻皮（6只）鐵棍山藥（60克）輔料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花山藥酥的做法步驟1、食材：蛋撻皮6只、鐵棍山藥60克（已蒸熟）、糖桂花10克2、將已蒸熟的鐵棍山藥用勺子碾碎...
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![香酥山藥卷爆竹怎麼做-香酥山藥卷爆竹的做法]( "香酥山藥卷爆竹怎麼做-香酥山藥卷爆竹的做法")
- “新年送喜慶禮物啦！！這個烘焙小鹹點，特別適合節慶時宴客。我今天有個敗筆就是擺盤的配飾不好看，只顧要喜慶氣氛了。可以再用食物做一個漂亮的盤飾，那樣就完美了。我當時沒時間，等我重新做了一個蘿蔔花想重新拍時，已經被家人吃的只剩4個啦，也沒機會糾正啦。”食材明細主料鐵棍山...
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![蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法]( "蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法")
- “鐵餛山藥炒著吃，燉湯吃，蒸得吃，三種都試過，都不受家裡人的喜愛。於是我就想著煎著吃。煎了三種，這是其中之一。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（一個）麵粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香山藥餅的做法步驟1、鐵錕山藥洗去泥沙，在蒸鍋中蒸熟，去皮，打碎。加...
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![酥炸山藥怎麼做-酥炸山藥的做法]( "酥炸山藥怎麼做-酥炸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料雞粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸山藥的做法步驟1、食材2、蠔油雞粉3、小碗中放入生抽4、加雞粉5、放味精6、山藥去皮7、切段8、山藥入開水焯過9、撈出10、山藥撒入澱粉裹勻11、山藥入六成...
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![無糖山藥酥怎麼做-無糖山藥酥的做法]( "無糖山藥酥怎麼做-無糖山藥酥的做法")
- “無糖養胃的一道小點心，我的原則就是不管是食材還是配料能簡化就簡化，慢慢發現越是簡單的做法，食物越是清淡好吃呢。”食材明細主料低粉（100g）黃油（50g）紫薯（適量）山藥（適量）輔料木糖醇（根據自己情況而定）雞蛋（1個）芝麻（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）無糖山藥酥的做法步驟1、低...
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![山藥餅的做法 【寶寶輔食】滿口香酥的山藥餅 山藥餅怎麼做]( "山藥餅的做法 【寶寶輔食】滿口香酥的山藥餅 山藥餅怎麼做")
- “寶寶常吃山藥好處多多，健脾、養胃易消化，還能增強免疫力，最合適給寶寶做輔食。這道山藥餅，咬下去滿口香酥，在口中感覺到山藥的軟糯。給寶寶做起吧，說不定它會成為你家餐桌上的“搶手貨”哦！”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）玉米澱粉（15g）豆沙（25g）雞蛋（一個）輔料麵包糠（20g）甜味（口味）蒸（工藝）...
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![酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法]( "酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法")
- “這道甜點是媽媽看火山視訊學的，媽媽活好面帶過來我炸的，超級簡單又好吃。”食材明細主料淮山藥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料馬蘇裡拉芝士（適量）雞蛋（2個）麵包糠（適量）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥炸山藥球的做法步驟1、所有材料備齊。山藥麵糰是媽媽活好帶過...
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![山藥烙餅怎麼做-山藥烙餅的做法]( "山藥烙餅怎麼做-山藥烙餅的做法")
- “首先來說說山藥這個寶貝有什麼功效，或者說我們吃了它，身體能獲得什麼好處？山藥含有黏蛋白、澱粉酶等物質，且含量非常高。經常食用山藥可以健身強體、延緩衰老、平補脾胃。山藥是藥食兩用的食材。脾陽虧和胃陰虛的人都可以食用；可治療脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；因為它的...
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![蔥香雞蛋山藥餅怎麼做-蔥香雞蛋山藥餅的做法]( "蔥香雞蛋山藥餅怎麼做-蔥香雞蛋山藥餅的做法")
- “好像曾經做過一次山藥餅，沒什麼雞蛋好像也沒什麼麵粉。這次來個雞蛋麵粉版。其實，確切地說，它應該是在蔥香雞蛋餅里加入山藥，鐵棍山藥，只是山藥的分量比麵粉多而已。這一根鐵棍山藥大約有150克，蒸熟去皮，應該會減少分量。倒麵粉的時候，糾結了數秒，還是狠了狠心將準備的50克麵粉...
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![山藥餅怎麼做-山藥餅的做法]( "山藥餅怎麼做-山藥餅的做法")
- “簡單的小點心，易做，好吃！”食材明細主料山藥（一條）輔料糯米粉（適量）黃麵包糠（適量）調料白糖（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥餅的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、山藥削皮切片。3、放入蒸鍋蒸熟約12分鐘。4、蒸熟的山藥放入大碗裡。5、加白糖，隨各人喜歡甜度新增...
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![鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做]( "鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做")
- “想要吃上健康山藥餅，自己在家DIY，山藥眾所周知養生好食材，配上杏仁乾果一起烤制，成品一個字爽，兩個字超香。”食材明細主料低筋麵粉（170克）黃油（100克）鐵棍山藥泥（160克）鹹蛋黃（3個）鹽（5克）胡椒粉（1克）輔料核桃仁（適量）大杏仁（適量）芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹香山藥酥餅的...
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![酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做]( "酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做")
- “山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。山藥作為保健食品，在我國至少已有2000多年的歷史，中醫認為，山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣...
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![酥肉燉山藥怎麼做-酥肉燉山藥的做法]( "酥肉燉山藥怎麼做-酥肉燉山藥的做法")
- “這是婆婆家的經典燉菜。每個聚在一起的日子，都會做這個，老公很喜歡。”食材明細主料酥肉（100克）山藥（400克）清水（400克）花生油（1湯匙）花椒（小許）香菜（1棵）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（1克）陳醋（5克）蔥（適量）姜（適量）輔料胡蘿蔔（小許）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥肉燉山藥的做法步驟1、山藥處理幹...
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![煎山藥餅怎麼做-煎山藥餅的做法]( "煎山藥餅怎麼做-煎山藥餅的做法")
- “山藥營養豐富，是物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成各類小吃。”食材明細主料山藥餅（4個）輔料麵包糠（適量）雞蛋（一個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎山藥餅的做法步驟1、準備食材。2、一個雞蛋打入盤中。3、加少許鹽，用打蛋器打成雞蛋液。4、面...
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![奶香山藥玉米餅怎麼做-奶香山藥玉米餅的做法]( "奶香山藥玉米餅怎麼做-奶香山藥玉米餅的做法")
- “奶香濃郁蜂蜜和玉米麵有助於腸道蠕動，對瘦身的美眉有效果喲^_^”食材明細主料玉米麵（適量）山藥土豆（適量）輔料奶（適量）蜂蜜（適量）泡打粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香山藥玉米餅的做法步驟1、首先把玉米麵用開水燙一下，然後加入奶，加入蜂蜜，加入泡打粉2、跟著把準備好...
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![酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法]( "酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法")
- “不經高溫油炸的健康小吃1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。2.山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類食品。3.山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較...
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![山藥餅的做法 軟糯香甜的山藥餅，寶寶都喜歡 山藥餅怎麼做]( "山藥餅的做法 軟糯香甜的山藥餅，寶寶都喜歡 山藥餅怎麼做")
- “現在是山藥上市的季節了，山藥有健脾益胃，止咳降血糖的作用，寶寶吃也非常好。但是我家寶寶，直接蒸好的山藥不願意吃，只能想辦法了。於是做成山藥小餅，軟糯香甜，寶寶非常喜歡。希望大家也喜歡。”食材明細主料山藥（150g「去皮後」）普通麵粉（150g）輔料雞蛋（1個）調料白糖（10g）玉米油（5g）酵母...
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![香菇山藥蒸小酥肉怎麼做-香菇山藥蒸小酥肉的做法]( "香菇山藥蒸小酥肉怎麼做-香菇山藥蒸小酥肉的做法")
- 食材明細主料小酥肉（300克）山藥（1根）葫蘆卜（1根）香菇（5朵）水發木耳（60克）輔料食用油（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）蔥段（適量）八角（數粒）薑絲（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）香菇山藥蒸小酥肉的做法步驟1、小酥肉提前化凍裝盤。2、山藥去皮切滾刀塊，香菇洗淨切片，準備水發木耳，胡蘿蔔洗淨...
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![蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法]( "蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法")
- “把魚換一種吃法。有時候會覺得麻煩，怎麼也動不了手。真正行動起來，其實也並不費多少事兒。料理機幾乎搞定一切。不過，清洗也會是阻礙行動的理由之一。終於投入行動之，終於見到成果，才知道，這餅還真是不錯。鮮香軟嫩。。。。”食材明細主料淨魚肉（100克）山藥（100克）蔥花（10克）生薑（2...
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![葡萄山藥酥餅的做法 【開封】葡萄山藥酥餅 葡萄山藥酥餅怎麼做]( "葡萄山藥酥餅的做法 【開封】葡萄山藥酥餅 葡萄山藥酥餅怎麼做")
- “酥餅，外皮酥的掉渣，內餡香甜軟糯”食材明細主料麵粉（270克）油（135克）白糖（30克）水（60克）輔料餡料（（葡萄乾山藥）適量）芝麻仁（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葡萄山藥酥餅的做法步驟1、水油皮：麵粉150克、油75克、白糖30克、水60克活成水油皮，把油、水、白糖先混合均勻，等水、油把白...
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![奶香山藥小餅怎麼做-奶香山藥小餅的做法]( "奶香山藥小餅怎麼做-奶香山藥小餅的做法")
- “我沒想到，將鐵棒山藥蒸熟了揉進麵粉中，酵母放入牛奶中。這樣做出來的奶香山藥小餅比麵包還要柔軟。這讓我對奶香山藥小餅頂禮膜拜。”食材明細主料鐵棒山藥（200克）麵粉（200克）牛奶（60克）輔料酵母（3克）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香山藥小餅的做法步驟1、山藥去皮上鍋蒸，用...
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![酥炸紫山藥怎麼做-酥炸紫山藥的做法]( "酥炸紫山藥怎麼做-酥炸紫山藥的做法")
- “紫山藥也稱“紫人蔘”，有著很高的藥用價值，既是餐桌佳餚，又是保健藥材，是不可多得的高階食補品。經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益於脾、肺、腎等功能，是很好的食補材料。紫色山藥無毒、無公害，常食可健身強體，延緩衰老，不愧為當今世界菜藥兼...
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味味甜
