![紫菜海鮮湯怎麼做-紫菜海鮮湯的做法]( "紫菜海鮮湯怎麼做-紫菜海鮮湯的做法")
- “紫菜：性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途2.富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧...
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![紫菜海米蛋花湯怎麼做-紫菜海米蛋花湯的做法]( "紫菜海米蛋花湯怎麼做-紫菜海米蛋花湯的做法")
- “這道湯有蔬菜，有蛋，營養豐富，味道鮮美”食材明細主料紫菜（適量）海米（適量）雞蛋（一枚）胡蘿蔔丁（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜海米蛋花湯的做法步驟1、鍋內放適量水。2、水開後放入紫菜。3、打入一枚雞蛋，打成蛋花。4、水開後放入胡蘿蔔丁。...
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![海蠣紫菜湯怎麼做-海蠣紫菜湯的做法]( "海蠣紫菜湯怎麼做-海蠣紫菜湯的做法")
- “海蠣不僅肉嫩味鮮，而且營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分，其含碘量比牛奶和蛋黃高出200倍，其含鋅量之高，可為其它食物之冠。”食材明細主料海蠣（200g）紫菜（一片）輔料蔥（一根）生薑（一塊）調料花生油（適量）生抽（一勺）白胡椒粉（適量）鹽（一...
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![家常海鮮粉怎麼做-家常海鮮粉的做法]( "家常海鮮粉怎麼做-家常海鮮粉的做法")
- “生活在沿海城市，一日三餐離不開各種海鮮，海鮮營養價值也很高，用海鮮煮粉，味道超讚。”食材明細主料明蝦（350g）花蛤（400g）紅薯粉絲（300g）輔料上海青（400g）蔥（20g）姜（20g）蒜頭（20g）鹽（適量）蠔油（5g）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常海鮮粉的做法步驟1、花蛤洗淨用鹽水浸泡半個小時...
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![紫菜加海鮮菇蛋花湯怎麼做-紫菜加海鮮菇蛋花湯的做法]( "紫菜加海鮮菇蛋花湯怎麼做-紫菜加海鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料免洗紫菜乾（1餅）輔料海鮮菇（4兩(40克)）雞蛋（2個）姜（2塊）清水（6碗）調料花生油（2匙）鹽（2匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜加海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、準備好食材哦！2、兩個雞蛋開啟並且用筷子劃50下讓雞蛋更爽滑加入一點點鹽！3、6碗清水下薑片水煮開後加入花生油再免...
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![清鮮紫菜蛋花湯的做法 【山東】清鮮紫菜蛋花湯 清鮮紫菜蛋花湯怎麼做]( "清鮮紫菜蛋花湯的做法 【山東】清鮮紫菜蛋花湯 清鮮紫菜蛋花湯怎麼做")
- “過年了，家家都是喜事到，從年夜飯到大年九年級，親人團聚，走新訪友，幾乎天天都在大吃大喝。春節是一個喜慶的日子，但是在這段時間節制的飲食更為重要。大魚大肉過後，特別的偏愛清淡口感，這時來一碗紫菜湯，非常合胃口，年前朋友送了頭水紫菜，做了蛋花湯，入口鮮美又無比的熨帖。紫菜的1/5...
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![海米紫菜湯怎麼做-海米紫菜湯的做法]( "海米紫菜湯怎麼做-海米紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米紫菜湯的做法步驟1、鍋里加熱水，加切好的姜，煮2、紫菜。蝦米。3、紫菜蝦米。放鍋裡煮，加鹽一點點4、煮開一兩分鐘就好了5、成品，味道清淡鮮鹹...
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![紫菜花炒海鮮丸子怎麼做-紫菜花炒海鮮丸子的做法]( "紫菜花炒海鮮丸子怎麼做-紫菜花炒海鮮丸子的做法")
- “自己動手做了海鮮口味的丸子，沒有加澱粉之類的，口感軟嫩又不失彈性。一次做的多，就拿來搭配紫色的菜花來炒。十字花科的菜花本來營養價值就蠻高的，而紫色的更是富含花青素之類的營養元素，抗衰老效果好啊，呵呵。”食材明細主料紫菜花（1朵）海鮮丸子（200g）輔料亨氏番茄醬（15g）配料鹽（1g...
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![紫菜海米蛋湯怎麼做-紫菜海米蛋湯的做法]( "紫菜海米蛋湯怎麼做-紫菜海米蛋湯的做法")
- “紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，含鈣比較多的...
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![紫菜三鮮湯怎麼做-紫菜三鮮湯的做法]( "紫菜三鮮湯怎麼做-紫菜三鮮湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）三鮮（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜三鮮湯的做法步驟1、鍋里加熱水放薑片，紫菜，買的火鍋三鮮洗洗放鍋裡，加鹽一點一點胡椒粉雞精，蝦米。煮開十分鐘，結束。味道清淡鮮美。。。2、成品3、鹽一定要注意。千...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裡...
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![家常紫菜海帶湯如何做簡單又好吃]( "家常紫菜海帶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜：15海帶：20輔料姜：少許調味包：買紫菜自帶的，適量具體步驟1.海帶，紫菜洗淨，泡發，撈出備用2.鍋中放少許油，姜粒，在放入海帶紫菜炒出香味，加水，調味料煮開...
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![鮮蝦紫菜湯怎麼做-鮮蝦紫菜湯的做法]( "鮮蝦紫菜湯怎麼做-鮮蝦紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（10克）蝦（10只）輔料蔥花（適量）配料鰹魚調味粉（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦紫菜湯的做法步驟1、鍋內燒開水，加入紫菜略煮。2、加入鮮蝦略煮。3、加入鰹魚調味粉和鹽。4、裝碗，加入香油，撒上蔥花即可。小竅門沒有鰹魚調味粉也可用味精或...
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![海鮮粉絲的做法 家常菜——海鮮粉絲 海鮮粉絲怎麼做]( "海鮮粉絲的做法 家常菜——海鮮粉絲 海鮮粉絲怎麼做")
- “昨晚特意學做這道簡單海鮮菜，希望大家喜歡哦。”食材明細主料蝦（100克）花蛤（125克）目魚（150克）粉絲（一小把）輔料牛肉辣醬（一勺）黃酒（少許）醬油（少許）蔥（少許）姜（4片）雞精（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮粉絲的做法步驟1、蝦、花蛤、目魚、粉絲、蔥、牛肉辣醬2、綠豆粉絲提前用...
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![海米紫菜蛋花湯怎麼做-海米紫菜蛋花湯的做法]( "海米紫菜蛋花湯怎麼做-海米紫菜蛋花湯的做法")
- “海米紫菜蛋花湯一道家常營養豐富的海鮮湯，滋陰潤燥，簡單易做。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）海米（適量）小蔥（適量）輔料菜籽油（適量）香油（適量）鹽（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料。2、海米溫水泡發。3、雞蛋打散加少許鹽攪打均...
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![鮮蝦紫菜蛋花湯怎麼做-鮮蝦紫菜蛋花湯的做法]( "鮮蝦紫菜蛋花湯怎麼做-鮮蝦紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦仁（12個）紫菜（1個）雞蛋（2個）調料鹽（2勺）白胡椒（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦紫菜蛋花湯的做法步驟1、蝦仁去蝦線，紫菜準備。2、鍋中燒開水，放入蝦仁煮熟。3、放紫菜煮開。4、撒蛋液，加鹽，胡椒即可。5、盛出，淋香油。...
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![紫菜鮮蝦粿汁湯怎麼做-紫菜鮮蝦粿汁湯的做法]( "紫菜鮮蝦粿汁湯怎麼做-紫菜鮮蝦粿汁湯的做法")
- 食材明細主料粿汁皮（適量）鮮蝦（4個）紫菜（少許）輔料蠔油（少許）蒜蓉油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜鮮蝦粿汁湯的做法步驟1、準備食材2、起鍋煮水，水開下粿汁皮3、煮大約15分鐘後下鮮蝦4、煮至鮮蝦熟透即可5、將紫菜倒入碗中6、再倒入蒜蓉油7、再倒入耗油8、將煮好的粿...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裡的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照著做，味道很棒，老婆說正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![家常三鮮湯怎麼做-家常三鮮湯的做法]( "家常三鮮湯怎麼做-家常三鮮湯的做法")
- “自從被查出有萎縮性胃炎，現在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就連太硬的東西都不敢吃了，肉類現在都不敢吃了治療期間醫生說最好少吃油膩的，每次做的肉類，看到家人吃的很香，真的很眼饞，為了這胃炎，自己一直在堅持著不吃，雖然知道這胃炎不能徹底治癒，只能控制，可為了健康還是很努力的戒掉...
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![蔬菜海鮮湯怎麼做-蔬菜海鮮湯的做法]( "蔬菜海鮮湯怎麼做-蔬菜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）海帶結（5個）鮮香菇（2個）小青菜（2棵）洋蔥（1/4棵）海蝦（3只）蝦仁（適量）鮮貝（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜海鮮湯的做法步驟1、食材海帶結，香菇，胡蘿蔔，小青菜，鮮貝，蝦仁，海蝦，洋蔥2、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，洋蔥切絲，香菇傘刻花（就是為了美觀，可以不刻...
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![椰菜海鮮湯的做法 椰菜海鮮湯--潤燥湯羹 椰菜海鮮湯怎麼做]( "椰菜海鮮湯的做法 椰菜海鮮湯--潤燥湯羹 椰菜海鮮湯怎麼做")
- “自看了鼎爺的視訊，才知道這類湯是疍家人發明的，他們從海上捕撈了各種海鮮，一時又肚子餓，只能從捕撈的各種海鮮左一把右一把的抓來做湯，而椰菜不容易爛好收藏，價格便宜且略帶甜味，與海鮮一起煲湯是極好的選擇，今年的天氣特別乾熱，種的菜也沒種好，即使天天澆夠水，可畢竟澆自來水與雨...
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![海鮮家常飯怎麼做-海鮮家常飯的做法]( "海鮮家常飯怎麼做-海鮮家常飯的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）花蛤蜊（適量）玉米（適量）西紅柿（適量）生米（適量）檸檬（適量）小洋蔥（適量）蒜（適量）輔料高湯寶（適量）黑胡椒（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮家常飯的做法步驟1、將蝦去皮挑去蝦線,圓蔥、西紅柿切丁，玉米扒粒，將蛤蜊清洗乾淨2、鍋子加熱，先...
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![家常水煮海鮮怎麼做-家常水煮海鮮的做法]( "家常水煮海鮮怎麼做-家常水煮海鮮的做法")
- “不是很辣，孩子還能接受，連湯都要喝光了。當然是鮮美無比了，自己做一鍋吃過癮，不用上飯店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蟶子200克、羅氏蝦200克、香菜適量、綠豆芽適量、小青菜適量輔料：洋蔥適量、香菇4朵、香葉2片、八角1只、小茴香少許、花椒少許、姜適量、郫縣豆瓣1大勺...
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![鮮蘿蔔紫菜湯怎麼做-鮮蘿蔔紫菜湯的做法]( "鮮蘿蔔紫菜湯怎麼做-鮮蘿蔔紫菜湯的做法")
- “很簡單的快手湯羹！有時候沒有去買菜，就會利用家裡現有的材料做個快手湯，雖然說是快手，但是一點都不馬虎，一樣好喝，好吃！”食材明細主料潮州魚丸（適量）魚腐（適量）紫菜（適量）輔料姜（適量）蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蘿蔔紫菜湯的做法步驟1、...
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![海帶紫菜湯的做法]( "海帶紫菜湯的做法")
- 海帶紫菜的口感比較好，大家知道海帶紫菜湯的做法嗎，看看文章對於海帶紫菜的介紹，讓我們懂得了海帶紫菜這款美食怎樣吃才對我們調理身體比較好，這款美食是老少皆宜的美食，是口感比較好的美食，多吃這款美食可以滋補我們的身體。海帶紫菜湯的做法材料：準備冬瓜兩百克，海帶五十克，紫菜...
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味味甜
