![什錦雜拌怎麼做-什錦雜拌的做法]( "什錦雜拌怎麼做-什錦雜拌的做法")
- “夏天來了,大家都喜歡吃涼拌菜了,清爽開胃,最主要省事。其實我家是一年四季都愛吃涼拌菜!哈哈...”食材明細主料金針菇（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（適量）橄欖油（適量）椒麻油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦雜拌的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨削皮...
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![什錦拌菜的做法 ＃春食野菜香＃什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做]( "什錦拌菜的做法 ＃春食野菜香＃什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做")
- “春天是個多風的季節，天干，免不了上火。來點涼拌菜降降火吧。”食材明細主料苦菊（100克）荷蘭豆（90克）紫甘藍（80克）櫻桃蘿蔔（6個）大蝦（3只）輔料檸檬沙拉汁（1湯匙）香醋（1小勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦拌菜的做法步驟1、苦菊擇洗乾淨，紫甘藍洗淨2、荷蘭豆撕去老筋洗淨備用，櫻桃...
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![涼拌什錦的做法 餐桌必備下酒菜——涼拌什錦 涼拌什錦怎麼做]( "涼拌什錦的做法 餐桌必備下酒菜——涼拌什錦 涼拌什錦怎麼做")
- “昨天屈指算了算，離過年僅剩20天的時間了，越來越近，也越來越念。這每年家宴，要說大魚大肉少不了,下酒小菜更是少不得的。涼拌菜居多，花生米更是常見，滷的，油炸的，醋泡的，樣樣都美，經久不衰。我今天做的這道涼拌什錦，依舊有花生米，與平日不同的是，多加了些大豆，因為大豆中豐富的大豆卵...
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![美味的什錦雜蔬拌麵菜品如何做簡單又好吃]( "美味的什錦雜蔬拌麵菜品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘什錦雜蔬拌麵菜品是一道色香味俱全的家常麵食。各種蔬菜和牛肉一起烹製，味道鮮美而又營養豐富，再加上有各種調料調味，使得這道菜口感更為豐富。麵食容易飽腹，這道什錦雜蔬拌麵菜品不僅可以作為三餐主食，還可作...
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![什錦拌菜的做法 營養豐富的----什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做]( "什錦拌菜的做法 營養豐富的----什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做")
- “好吃不如愛吃！我的最愛----大拌菜----另我胃口大開：）”食材明細主料木耳（適量）苦菊（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）花生（適量）腰果（適量）美國大杏仁（適量）黑芝麻（適量）雞蛋（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦拌菜的做法步驟1、苦菊洗乾淨。2、木耳泡好、洗淨。3、雞蛋薄餅...
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![什錦雜蔬怎麼做-什錦雜蔬的做法]( "什錦雜蔬怎麼做-什錦雜蔬的做法")
- “食物五彩繽紛，最常見的是紅、黃、綠、白、黑，不同顏色也顯示了其“營養密碼”。紅色食物可緩解疲勞提高免疫；綠色食物，被稱為腸胃“清道夫”；黑色食物，通便補肺抗衰老；白色食物，含纖維素可防癌；黃色食物則是維生素C的源泉。今天這道什錦雜蔬可謂是營養均衡，好吃又健康的一道菜，非...
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![素拌什錦菜怎麼做-素拌什錦菜的做法]( "素拌什錦菜怎麼做-素拌什錦菜的做法")
- “既有蛋又有菜6種食材組成的紅、黃、白、綠和黑素拌菜，保證你一看就會愛上它。”食材明細主料菠菜（1小把）雞蛋（2個）花生（1小盤）杏鮑菇（半個）木耳（適量）胡蘿蔔（半個）輔料小蔥（2顆）大蒜（5粒）小米辣（3個）調料生抽（1勺）涼拌醋（2勺）熟芝麻（1勺）花椒粉（少許）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（1勺）香油（適量）花生油（少許）蒜...
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![什錦雜醬麵怎麼做-什錦雜醬麵的做法]( "什錦雜醬麵怎麼做-什錦雜醬麵的做法")
- 食材明細主料豬肉（250g）輔料雞精（適量）姜（適量）豆角（3兩）大蒜（適量）蘑菇（幾朵）木耳（1兩）黃豆芽（少量）幹黃醬（一勺）胡蘿蔔（少量）老抽（一小勺）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦雜醬麵的做法步驟1、豬肉剁碎，加入蔥薑蒜和幾滴老抽拌勻醃製十分鐘。2、準備食材，全部切碎，此處蒜薹和豆...
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![美味的雜錦拌菜如何做簡單又好吃]( "美味的雜錦拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜錦拌菜都今天做的這道美食是我們俗稱的雜拌菜。主要是很多食材，一起做出來的一道美食，其中包括秋葵，芹菜。木耳以及多達四五種食材，一起做出來的一道美食。這倒沒什，不管是色澤還是味道都是非常棒的一道美食...
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![涼拌什錦怎麼做-涼拌什錦的做法]( "涼拌什錦怎麼做-涼拌什錦的做法")
- “我們北方民間做飯，可惜快失傳了。”食材明細主料麵粉（一斤）輔料油（少許）香菜（少許）黃瓜（少許）豆角（少許）配料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌什錦的做法步驟1、做法：取麵粉1500克，活成麵糰，清水一盆，把麵糰放到水中像洗衣服一樣洗，這道工序很重要，大...
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![撈拌什錦怎麼做-撈拌什錦的做法]( "撈拌什錦怎麼做-撈拌什錦的做法")
- 食材明細主料黑木耳（一把）黃瓜（一根）金針菇（一把）魔芋結（半盒）魚皮（一包）洋蔥（半個）泰椒（八個）香菜（兩棵）輔料細砂糖（20克）美極鮮味汁（20毫升）撈拌汁（100毫升）蘋果醋（200毫升）鮮貝露（30毫升）海鮮醬油（30毫升）蒸魚豉油（30毫升）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）撈拌什錦的做法步驟1、將食材表中的...
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![什錦大拌菜怎麼做-什錦大拌菜的做法]( "什錦大拌菜怎麼做-什錦大拌菜的做法")
- “這道菜食材豐富，營養也豐富，鵪鶉蛋、雞爪、肉皮都是蛋白質豐富的營養食材，也是大家喜歡的食材；西蘭花、胡蘿蔔，維生素豐富，紅配綠，繽紛亮麗，孩子更喜歡。其中的黑木耳適合全家老少，婆婆血壓高，配上這食材再好不過了，這一盤菜中，一直不愛吃炸肉皮的孩子今天連誇好吃，如果你也愛吃拌菜...
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![什錦炒雜米飯的做法 健康早餐----什錦炒雜米飯 什錦炒雜米飯怎麼做]( "什錦炒雜米飯的做法 健康早餐----什錦炒雜米飯 什錦炒雜米飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香菇（適量）圓蔥（適量）丸子（適量）米飯（1碗）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒雜米飯的做法步驟1、將圓蔥，胡蘿蔔，黃瓜清洗乾淨，分別切成小粒裝入盤中待用。2、將焯好香菇清洗乾淨，控幹水分，切成小粒裝入盤中...
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![什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做]( "什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做")
- “孩子不吃蔬菜，大人最頭痛，這樣做蔬菜品種齊全，製作簡單，擺盤精美，看著就有食慾，孩子能不喜歡嗎！今天特意買了一個精美的餐盤，大兒子幹掉大半盤飯，看得我都胃痛！^_^”食材明細主料綠豆芽（200g）金針蘑（200g）菠菜（400g）笨雞蛋（2個）米飯（一大碗）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5g）植物油（10ml）清淡（口味）炒...
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![什錦涼拌怎麼做-什錦涼拌的做法]( "什錦涼拌怎麼做-什錦涼拌的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）綠豆芽（適量）洋蔥（適量）木耳（適量）香菜（適量）輔料食鹽（適量）味精（適量）食醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦涼拌的做法步驟1、準備好原料：豆腐皮、火腿、綠豆芽、木耳、洋蔥、香菜、胡蘿蔔2、豆腐皮切絲3、豆腐...
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![拌什錦菜怎麼做-拌什錦菜的做法]( "拌什錦菜怎麼做-拌什錦菜的做法")
- “時不時拌個小冷盤兒，很爽口。”食材明細主料菜花（半個）胡蘿蔔（半個）芹菜（一根）花生（適量）輔料蒜（適量）醋（適量）香油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）大料（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）拌什錦菜的做法步驟1、準備食材。菜花，家裡有半個西蘭花也放上了。半個胡蘿蔔。芹菜。花...
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![什錦拌菜怎麼做-什錦拌菜的做法]( "什錦拌菜怎麼做-什錦拌菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（1小把）胡蘿蔔（1/3個）芹菜（1小把）幹木耳（10克）輔料蔥（1節）蒜（3瓣）生抽（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦拌菜的做法步驟1、木耳泡發，菜洗淨，胡蘿蔔切絲，芹菜切段。2、放入沸水焯半分鐘，撈出浸入冰水，輕輕擠去水分。3、木耳也焯一下...
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![什錦小拌菜怎麼做-什錦小拌菜的做法]( "什錦小拌菜怎麼做-什錦小拌菜的做法")
- “從市場上買來的新鮮蔬菜，煮一煮，拌一拌，就可以成就一盤健康、好吃的小拌菜，營養豐富且有顏值哦。小拌菜的品種視自己的喜歡並且可以買到的蔬菜為主，想吃什麼就拌什麼，簡單快捷。”食材明細主料黃瓜（40克）水蘿蔔（40克）花生（15克）黑木耳（12朵）輔料綠尖椒（1個）鹽（1.5克）洋蔥黑醋（8克）鹹香（口味）...
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![素什錦撈拌怎麼做-素什錦撈拌的做法]( "素什錦撈拌怎麼做-素什錦撈拌的做法")
- 食材明細主料木耳（4~5朵）黃瓜（半根）金針磨（一小把）幹豆皮（半張）輔料蔥（適量）乾紅辣椒（適量）配料陳醋（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素什錦撈拌的做法步驟1、木耳泡發，各種主料切絲，蔥和乾紅辣椒切小丁2、分別將金針磨和切好的幹豆皮絲用熱...
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![涼拌素什錦的做法 【北京】涼拌素什錦 涼拌素什錦怎麼做]( "涼拌素什錦的做法 【北京】涼拌素什錦 涼拌素什錦怎麼做")
- “年夜飯免不了大魚大肉，是不是會覺得膩？好辦，咱們來道涼拌菜吧。今天的這道菜，每樣都是主角，每樣又都是配角。幾種常見的菜，配在一起，不但顏色漂亮，而且口感很豐富。即使有一樣兩樣不是特別順你的口兒，但這麼摻和著在一起，樣樣都吃得好香！花生泡好去紅衣，又脆又嫩；芹菜有降壓降脂作用...
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![什錦撈拌的做法 【夏日小冷盤】—什錦撈拌 什錦撈拌怎麼做]( "什錦撈拌的做法 【夏日小冷盤】—什錦撈拌 什錦撈拌怎麼做")
- “大熱的天大魚大肉吃起來太膩，來點清淡又方便的小冷盤吧。今天俺來上一道【什錦撈拌】，這撈拌最重要的就是汁，裡面的料放啥都隨自己高興，而且操作起來真是特別方便和簡單。撈拌最只要的配料就是【泰椒】，一定要有泰椒，撈拌的味才對。撈拌的汁其實很簡單，就是用海鮮醬油加上醋和...
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![好吃的什錦雜蔬拌麵菜品如何做簡單又好吃]( "好吃的什錦雜蔬拌麵菜品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜菜大家都吃過啦。就是不同得蔬菜放在一起一起煮。這樣就可以吃到不同的菜的味道了。雖然我今天做的這道菜只是一道齋菜。不過我自己覺得偶爾吃一下齋還是挺不錯的。有興趣的可以試試自己做一下什錦雜蔬...
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![美味雜錦拌菜如何做簡單又好吃]( "美味雜錦拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家都知道現在越來越多的人推崇吃素，不僅僅是因為吃素對身體有著莫大的好處，更是為了環保。但是為了大家吃素更有食慾，所以給大家推薦了這一道美味雜錦拌菜。自家做的美味雜錦拌菜不僅僅乾淨衛生色香味和飯...
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![素拌什錦怎麼做-素拌什錦的做法]( "素拌什錦怎麼做-素拌什錦的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50克）圓蔥（50克）香菜（5克）青椒（50克）火腿（50克）木耳（50克）紅椒（50克）輔料鹽（2匙）米醋（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素拌什錦的做法步驟1、處理好原材料備用2、木耳泡發好開水焯一下冷水過涼瀝乾水分備用3、圓蔥、青椒、紅椒、胡蘿蔔切成小塊放入鹽拌...
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![什錦雜菜米粉的做法 減肥餐 | 什錦雜菜米粉 什錦雜菜米粉怎麼做]( "什錦雜菜米粉的做法 減肥餐 | 什錦雜菜米粉 什錦雜菜米粉怎麼做")
- “有時候減肥失敗，就是因為吃的東西太過單調，滿足不了自己的嘴！所以今天將幾種低熱量的食材，湊到一起，做一道什錦雜菜米粉，午餐和朋友一起分享，妥妥地瘦！”食材明細主料胡蘿蔔（120g）青瓜（156g）洋蔥（41g）香菇（21g）米粉（82g）輔料蔥（1顆）蒜（2瓣）玉米油（3g）芝麻油（1ml）鹽（少許）白芝麻（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味...
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味味甜
