![美味的紅豆桂圓豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的紅豆桂圓豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆桂圓豆漿一看就知道這是早上的必選哦，是不是很誘人的一款豆漿呢，不過真的很好喝哦，很美味的一種豆漿，也很有營養，早上喝這個豆漿棒棒的，紅豆對我們的面板和身體都是很好的，而且特別適合女孩子們吃紅豆，這個大...
- 29774
![香甜紅豆桂圓豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜紅豆桂圓豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅豆桂圓豆漿豆漿是我國一道風味獨特濃醇的傳統豆製品，在現代社會有了豆漿機之後製作方法非常簡單，而且營養非常豐富，口感也受到很多人的喜愛。同時，這道湯品中還加入了紅豆和桂圓，使得整道豆漿的口感更佳豐富...
- 30314
![桂圓枸杞豆漿如何做簡單又好吃]( "桂圓枸杞豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹桂圓肉：1/2杯乾黃豆：1杯枸杞：適量冰糖各：1/4杯清水：800ml輔料具體步驟1.幹桂圓肉、枸杞、幹黃豆洗淨去雜質。將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨浸泡（浸泡的水要留用）6小時，備用；將大豆用300ml的水浸泡8小時，備用。2....
- 11078
![紅棗桂圓豆漿怎麼做-紅棗桂圓豆漿的做法]( "紅棗桂圓豆漿怎麼做-紅棗桂圓豆漿的做法")
- “做豆漿我喜歡加紅棗裡面，喜歡紅棗的香甜味道，今天做的家了紅棗和桂圓，養顏又美味！”食材明細主料黃豆（50克）紅棗（10個）桂圓（10個）水（900ML）調料糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨，紅棗去核，桂圓去殼去核。3、材料放入豆漿機研磨腔...
- 12481
![桂圓豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓豆漿 桂圓豆漿怎麼做]( "桂圓豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓豆漿 桂圓豆漿怎麼做")
- “桂圓養血安神，桂圓豆漿甜潤可口，能有效緩解失眠，健忘，神經衰弱等症，對改善貧血，病產後體弱有一定的輔助功效。”食材明細主料黃豆（70克）輔料桂圓肉（20克）配料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂圓豆漿的做法步驟1、準備好食材。2、黃豆用清水浸泡15分鐘。3、泡好的黃豆...
- 5894
![桂圓花生紅豆漿怎麼做-桂圓花生紅豆漿的做法]( "桂圓花生紅豆漿怎麼做-桂圓花生紅豆漿的做法")
- “養生功效：花生的外皮是紅色的，有補血功用，而紅豆也是紅色的，根據中醫的☆理論，紅色的食物具有養心、補血的功用。桂圓補氣功效顯著，食用時既可泡茶，也可煲湯，也能當零食吃。在寒冬容易出現手腳冰冷的人，多半由於氣血不足造成的，用花生、紅豆和桂圓一起做成豆漿，不僅能夠養血，而且還...
- 26330
![紅棗桂圓紅豆羹的做法 紅棗桂圓枸杞紅豆羹 紅棗桂圓紅豆羹怎麼做]( "紅棗桂圓紅豆羹的做法 紅棗桂圓枸杞紅豆羹 紅棗桂圓紅豆羹怎麼做")
- “紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化溼補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，有益心脾、補氣血之功效，同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益精、養肝明目，補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。這四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
- 14371
![桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法]( "桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法")
- “光滑細膩，濃濃的桂圓的甜香，特別好喝。”食材明細主料桂圓肉（適量）腰果（適量）輔料黃豆（適量）大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓腰果豆漿的做法步驟1、桂圓肉適量洗淨。2、腰果適量。3、黃豆適量4、加一點點大米，打出來的豆漿會更香。5、食材放破壁機內。6、水位加...
- 10457
![桂圓山藥豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓山藥豆漿 桂圓山藥豆漿怎麼做]( "桂圓山藥豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓山藥豆漿 桂圓山藥豆漿怎麼做")
- “桂圓養血安神，能緩解失眠症狀。山藥補中益氣，健脾胃。此豆漿可益腎補虛，滋養脾胃，補益身體。”食材明細主料黃豆（30克）山藥（60克）桂圓肉（15粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓山藥豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆清水浸泡10分鐘，山藥去皮也用清水浸...
- 10483
![紅棗桂圓黃豆漿怎麼做-紅棗桂圓黃豆漿的做法]( "紅棗桂圓黃豆漿怎麼做-紅棗桂圓黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1杯）輔料紅棗（適量）調料桂圓肉（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡發。2、把食材都放破壁機裡。3、加水啟動豆漿功能，程式結束即可。4、成品圖。...
- 10705
![桂圓花生紅豆漿的做法 給媽媽溫暖健康的早餐——桂圓花生紅豆漿 桂圓花生紅豆漿怎麼做]( "桂圓花生紅豆漿的做法 給媽媽溫暖健康的早餐——桂圓花生紅豆漿 桂圓花生紅豆漿怎麼做")
- “桂圓有補血益氣的作用紅豆具有利水消腫，清熱解毒的作用非常適合心血不足的女性食用花生仁則有調氣補血的作用所以這款豆漿是非常適合女士飲用的早上起來做這樣一款暖暖的豆漿一定能給媽媽帶來健康和溫暖”食材明細主料紅豆（100克）花生仁（20克）幹桂圓肉（20克）輔料清水（1000毫升）...
- 31395
![紅豆桂圓糖水怎麼做-紅豆桂圓糖水的做法]( "紅豆桂圓糖水怎麼做-紅豆桂圓糖水的做法")
- “紅豆的糖水我煮過幾次，對女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍眼乾（適量）輔料塊糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓糖水的做法步驟1、紅豆在水裡浸泡兩個小時以上。2、桂圓紅棗沖洗乾淨備用。3、鍋內燒水倒入泡發的紅豆。4、紅豆煮開鍋後加...
- 6803
![紅腰豆扁豆桂圓湯怎麼做-紅腰豆扁豆桂圓湯的做法]( "紅腰豆扁豆桂圓湯怎麼做-紅腰豆扁豆桂圓湯的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）小扁豆（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅腰豆扁豆桂圓湯的做法步驟1、紅腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圓、紅棗清洗。2、紅腰豆、小扁豆和桂圓放到高壓鍋中，加適量水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、洩壓後放入紅棗再煮8分鐘（不...
- 26219
![桂圓糯米豆漿怎麼做-桂圓糯米豆漿的做法]( "桂圓糯米豆漿怎麼做-桂圓糯米豆漿的做法")
- “桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本書都介紹了桂圓的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為“益智”，言其功能養心益...
- 23596
![紅豆桂圓年糕怎麼做-紅豆桂圓年糕的做法]( "紅豆桂圓年糕怎麼做-紅豆桂圓年糕的做法")
- “桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用，”食材明細主料紅豆湯（一大碗）桂圓肉（一小把）年糕（六塊）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、紅豆湯倒入鍋中，大火煮開2、桂圓肉一小把放入碗中3、用大半碗清水浸泡清洗乾淨4、瀝乾水份5...
- 25875
![紅棗豆漿湯圓怎麼做-紅棗豆漿湯圓的做法]( "紅棗豆漿湯圓怎麼做-紅棗豆漿湯圓的做法")
- 食材明細主料黃豆（40g）紅棗（5顆）輔料湯圓（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗豆漿湯圓的做法步驟1、黃豆、紅棗提前2小時泡發2、豆漿機中加適量水，放入泡發好的黃豆和去核的紅棗3、啟動豆漿機豆漿功能4、程式結束後將豆漿濾除豆渣倒入容器，加入適量白糖備用5、煮...
- 23463
![桂圓核桃芝麻黑豆漿怎麼做-桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法]( "桂圓核桃芝麻黑豆漿怎麼做-桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）核桃（適量）芝麻（適量）黑豆（適量）輔料純淨水（800ml）調料無（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、黑豆、芝麻、核桃的量如圖。2、桂圓肉自身比較甜，所以不用再加糖。3、放入料理機，洗淨。4、再取一把桂圓乾，洗淨加入。5、加入純淨...
- 22258
![桂圓豆漿怎麼做-桂圓豆漿的做法]( "桂圓豆漿怎麼做-桂圓豆漿的做法")
- “解決手腳冰冷問題”食材明細主料黃豆（150g）桂圓肉（15g）輔料白糖或者蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓豆漿的做法步驟1、前一天晚上泡好2、桂圓肉俗稱龍眼乾，藥店有賣，桂圓肉補血壯陽，澤膚美容。從根本解決手腳冰冷問題3、黃豆，桂圓肉，水四碗一起攪拌至細滑。可分兩...
- 15275
![紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法]( "紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法")
- “寒冷的冬日，來一碗溫暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清洗浸泡半個小時。2、紅豆、紅皮花生提前一晚清洗泡發。3、紅豆花生放入鍋中，另加水先煮1...
- 11104
![紅豆桂圓年糕的做法 補血養顏----紅豆桂圓年糕 紅豆桂圓年糕怎麼做]( "紅豆桂圓年糕的做法 補血養顏----紅豆桂圓年糕 紅豆桂圓年糕怎麼做")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅豆（適量）年糕（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、主要材料（紅豆可以用買現成的紅豆沙，也可以自己熬點紅豆）。2、桂圓去皮。3、年糕切成合適的大小。4、在紅豆中放入桂圓。5、放入年糕。6、放入適量的紅糖，燉大約...
- 14305
![南瓜紅棗桂圓豆漿怎麼做-南瓜紅棗桂圓豆漿的做法]( "南瓜紅棗桂圓豆漿怎麼做-南瓜紅棗桂圓豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。”食材明細主料南瓜（適量）紅棗（12粒）桂圓肉（一小把）輔料大米（一小把）黃豆（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、南瓜切小塊。2、去核紅棗洗一下。3、桂圓肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黃豆一把洗淨。6、所有食材放破...
- 4101
![桂圓圓子紅豆沙怎麼做-桂圓圓子紅豆沙的做法]( "桂圓圓子紅豆沙怎麼做-桂圓圓子紅豆沙的做法")
- “補氣補血的完美甜品。”食材明細主料紅豆（250g）桂圓（8顆）糯米粉（25g）輔料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓圓子紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放入高壓鍋中2、加入適量清水，選擇“豆”鍵3、期間剝出桂圓肉4、糯米粉加入適量清水捏成麵糰5、然後搓成若干小圓子6、取...
- 13407
![桂圓紅豆豆漿如何做簡單又好吃]( "桂圓紅豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：50桂圓肉：20紅棗：20輔料紅糖：15具體步驟1.把所有材料準備好。2.紅豆提前浸泡一個晚上。3.紅棗、桂圓用水沖洗乾淨，並瀝乾水分。4.紅棗去核，和桂圓分別切碎。5.把所有材料放入豆漿機中，加入適量清水。6.攪拌...
- 22422
![桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法]( "桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（4/5杯）大棗（3個）桂圓乾（適量）輔料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆4/5杯。2、洗淨，加水浸泡過夜。3、這是泡好的黃豆。4、桂圓乾和大棗。5、大棗去核剪成小塊，桂圓乾取果肉。6、泡好的黃豆再...
- 13338
![桂圓枸杞紅豆豆奶的做法 【營養豆奶】——桂圓枸杞紅豆豆奶 桂圓枸杞紅豆豆奶怎麼做]( "桂圓枸杞紅豆豆奶的做法 【營養豆奶】——桂圓枸杞紅豆豆奶 桂圓枸杞紅豆豆奶怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（50克）桂圓（10克）枸杞（10克）牛奶（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅豆豆奶的做法步驟1、準備所需材料（紅豆提前泡軟），桂圓、枸杞洗淨。2、將泡軟的紅豆倒入豆漿機內。3、加入桂圓和枸杞。4、再加入適量的清水。5、啟動豆漿機的豆漿功能...
- 4833
味味甜
