![肉末蘑菇炒蕎麥麵怎麼做-肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法]( "肉末蘑菇炒蕎麥麵怎麼做-肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）蘑菇（3個）肉末（適量）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、蘑菇（已清洗）、肉末、香蔥。2、將蘑菇放在案板上切成片。3、將蕎麥麵下入沸水鍋中煮開、煮上3分鐘。4、接著，合入...
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![五花肉炒蕎麥麵怎麼做-五花肉炒蕎麥麵的做法]( "五花肉炒蕎麥麵怎麼做-五花肉炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料油炸五花肉（適量）大白菜（適量）蕎麥麵（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒蕎麥麵的做法步驟1、準備材料。2、入鍋煮熟蕎麥麵。3、撈出來備用。4、五花肉炒出油。5、加入白菜繼續大火炒。6、...
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![鹿茸菇肉絲炒蕎麥麵怎麼做-鹿茸菇肉絲炒蕎麥麵的做法]( "鹿茸菇肉絲炒蕎麥麵怎麼做-鹿茸菇肉絲炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）鹿茸菇（少許）肉絲（少許）輔料香芹（一棵）蒜末（少許）薑末（少許）油（少許）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹿茸菇肉絲炒蕎麥麵的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，鹿茸菇需提前泡軟。2、肉絲放蒜末，薑末，醃料抓...
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![肉片炒蕎麥麵怎麼做-肉片炒蕎麥麵的做法]( "肉片炒蕎麥麵怎麼做-肉片炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（一個）肉片（適量）輔料韭菜（適量）綠豆芽（適量）蒜末（少許）胡蘿蔔絲（少許）調料油（少許）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蕎麥麵的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，肉片放醃料抓勻醃製10分鐘。2、蕎麥麵放入電煮鍋...
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![香炒蕎麥麵怎麼做-香炒蕎麥麵的做法]( "香炒蕎麥麵怎麼做-香炒蕎麥麵的做法")
- “前幾天買了蕎麥掛麵，吃起來很有味道，今天給孩子炒的，非常好吃。”食材明細主料蕎麥麵（200g）精肉（100g）大青椒（70g）輔料油（適量）蠔油（1湯勺）鹽（1小勺）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）生抽（1湯勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）香炒蕎麥麵的做法步驟1、豬肉切絲，用一勺生抽一勺澱粉醃10分鐘...
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![香菇花生肉醬拌蕎麥麵怎麼做-香菇花生肉醬拌蕎麥麵的做法]( "香菇花生肉醬拌蕎麥麵怎麼做-香菇花生肉醬拌蕎麥麵的做法")
- “夏日美味，香菇肉醬拌麵，太美味了！”食材明細主料蕎麥麵（適量）養心菜（適量）香菇花生肉醬（適量（自制））輔料生抽（少許）鹽（少許（焯面用））鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇花生肉醬拌蕎麥麵的做法步驟1、備好食材：如圖，養心菜洗好備用，肉醬備好，蕎麥麵備好。2、湯鍋加入適量清水燒開，放少許鹽...
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![肉末蕎麥麵怎麼做-肉末蕎麥麵的做法]( "肉末蕎麥麵怎麼做-肉末蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）肉末（60克）大蒜（適量）蔥花（幾根）西紅柿（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）辣椒醬（一勺）生抽（2克）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥麵入煮鍋中中火燒開2、加入少許鹽拌均勻。3、肉末，蔥花，西紅柿，大蒜切成末4、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，加入...
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![正宗的蕎麥麵怎麼吃好]( "正宗的蕎麥麵怎麼吃好")
- 每個地方有每個地方的特色，當然美味的小吃是一大亮點。我們這邊有一款很好吃的麵食--蕎麥麵，這種麵食是用蕎麥加上一些原材料製作而成。不僅這樣，做出來的面好吃又有營養，營養美味。今天就來看看蕎麥麵怎麼吃怎麼做吧，為什麼那麼多的人會對蕎麥麵無法忘卻。正宗的蕎麥麵怎麼吃...
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![雙椒肉絲炒蕎麥麵怎麼做-雙椒肉絲炒蕎麥麵的做法]( "雙椒肉絲炒蕎麥麵怎麼做-雙椒肉絲炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）豬肉（80克）青紅柿子椒（各半個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、豬肉（已清洗）、青紅柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、將青紅柿子椒放在案板上切成絲。3、將豬肉放在案板上切成絲...
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![肉末口蘑炒蕎麵碗託怎麼做-肉末口蘑炒蕎麵碗託的做法]( "肉末口蘑炒蕎麵碗託怎麼做-肉末口蘑炒蕎麵碗託的做法")
- 食材明細主料蕎麵碗託（2片）輔料蒜苗（2根）口蘑（2個）熟肉丁（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）油辣子（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末口蘑炒蕎麵碗託的做法步驟1、蒜苗兩根斜切成段。口蘑兩個切片。蕎麵碗坨兩片，熟肉丁適量。2、碗託切成條。3、炒鍋加油，炸香幾粒花椒，下入蒜苗煸炒。...
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![西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麵怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麵的做法]( "西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麵怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）西葫蘆（半根）海鮮菇（105克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、西葫蘆（已清洗）、海鮮菇（已清洗）。2、將西葫蘆放在案板上切開，海鮮菇切段。3、將蕎麥麵下入沸水鍋中焯開、焯上2分鐘。4、接著...
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![蘑菇肉末的做法 蘑菇與肉末的邂逅 蘑菇肉末怎麼做]( "蘑菇肉末的做法 蘑菇與肉末的邂逅 蘑菇肉末怎麼做")
- 食材明細主料蘑菇（4個）肉末（適量）輔料蒜頭（適量）蔥（適量）醬油（適量）油、鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇肉末的做法步驟1、香菇下油，煎至雙面有顏色。2、肉沫下鹽、澱粉剁均勻，蒜頭切碎。3、鍋裡下醬油，炒香。4、鋪在蘑菇裡，蔥跟紅蘿蔔點綴，撒一些胡椒粉在表面。...
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![蘑菇毛毛菜蕎麥麵怎麼做-蘑菇毛毛菜蕎麥麵的做法]( "蘑菇毛毛菜蕎麥麵怎麼做-蘑菇毛毛菜蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（90克）蘑菇（4個）毛毛菜（220克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇毛毛菜蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、毛毛菜（已洗淨）、蘑菇（已洗淨）。2、將蘑菇放在案板上切成片。3、將毛毛菜放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的毛毛菜和蘑菇翻炒翻炒。...
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![金針菇蕎麥麵的做法 健康早餐金針菇蕎麥麵 金針菇蕎麥麵怎麼做]( "金針菇蕎麥麵的做法 健康早餐金針菇蕎麥麵 金針菇蕎麥麵怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）蕎麥麵（適量）輔料香菜（適量）冬菜（適量）薑絲（適量）蔥花（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥麵放入。3、蕎麥麵煮至軟把金針菇加入放少許鹽、胡椒粉以及芝麻油。4、只需煮片刻放入...
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![蘑菇肉末炒芥菜怎麼做-蘑菇肉末炒芥菜的做法]( "蘑菇肉末炒芥菜怎麼做-蘑菇肉末炒芥菜的做法")
- “蘑菇肉末炒芥菜是一道家常菜。味道鮮美營養豐富。蘑菇，芥菜與豬肉搭配不僅營養價值高，鹹香的味道會讓人脣齒留香、讚不絕口，美味絕配。”食材明細主料芥菜（300克）裡脊肉（100克）香菇（3個）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![羊肉金針菇蕎麥麵怎麼做-羊肉金針菇蕎麥麵的做法]( "羊肉金針菇蕎麥麵怎麼做-羊肉金針菇蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）金針菇（適量）蕎麥麵（適量）輔料薑片（適量）芫茜（適量）大蒜葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）羊肉金針菇蕎麥麵的做法步驟1、先把蕎麥麵焯熟撈起放入碗裡待用。2、燒熱鍋倒入油爆炒薑片再放入大蒜葉一起炒出香味。3、把羊肉片加入一起炒至斷生。4、加入一...
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![正宗韓國蕎麥冷麵怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麵的做法]( "正宗韓國蕎麥冷麵怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麵的做法")
- “韓國蕎麥冷麵，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明細主料韓國蕎麥冷麵（200g）輔料黃瓜（一個）雞蛋（一個）牛肉（適量）辣白菜（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）冰水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）正宗韓國蕎麥冷麵的做法步驟1、取蕎麥冷麵200-300...
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![正宗蘑菇炒肉絲如何做簡單又好吃]( "正宗蘑菇炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料蘑菇：300瘦肉：2兩青椒：一個輔料姜：2片蒜頭：4個料酒：適量具體步驟1.肉絲，蘑菇，青椒洗好備用。2.肉絲用料酒醃製10分鐘，蘑菇切片，青椒切絲，備好蒜頭，姜。3.燒熱鍋，下蒜頭，姜爆炒。4.加入蘑菇翻炒後蓋上蓋子燜3分鐘後加...
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![蕎麥小米肉末粥怎麼做-蕎麥小米肉末粥的做法]( "蕎麥小米肉末粥怎麼做-蕎麥小米肉末粥的做法")
- “蕎麥具有降血脂的功效，本來要加三種麥，燕麥和大麥，不過針對我家人的身體，只選擇了蕎麥，一週一次可調理血脂喔。”食材明細主料蕎麥（200克）輔料小米（100克）肉末（100克）配料蔥花（適量）鹽（適量）麻油（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕎麥小米肉末粥的做法步驟1、肉末...
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![肉末豆角拌蕎麥麵怎麼做-肉末豆角拌蕎麥麵的做法]( "肉末豆角拌蕎麥麵怎麼做-肉末豆角拌蕎麥麵的做法")
- “吃麵養胃，好吃不膩，味道不錯。”食材明細主料蕎麥麵（適量）豆角（適量）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）老乾媽（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆角拌蕎麥麵的做法步驟1、水燒開，加入麵條煮幾分鐘，加入青菜煮熟備用。2、肉末提前準備好，豆角切成小段備用。3、不粘鍋...
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![減脂奶香蘑菇燉蕎麥飯怎麼做-減脂奶香蘑菇燉蕎麥飯的做法]( "減脂奶香蘑菇燉蕎麥飯怎麼做-減脂奶香蘑菇燉蕎麥飯的做法")
- “減脂從來都不是一件容易的事情。但是減和保持的難度是不同的，所以在下定決心減肥的開始，就要合理控制飲食，加上刻苦的鍛鍊。達到自己理想的體重或者說體型之後，就可以適當去做一些保持身材的運動。當然飲食依舊很重要，但是可以不必太過嚴格，可以吃一些正常人類的食物了。哈哈...
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![蘑菇炒肉末怎麼做-蘑菇炒肉末的做法]( "蘑菇炒肉末怎麼做-蘑菇炒肉末的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）菜椒（0.5個）蘑菇（5顆）輔料芝麻香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒肉末的做法步驟1、準備食材。2、蘑菇和菜椒洗淨，切丁。3、瘦肉剁成肉末加入少許胡椒粉和澱粉，揉勻。4、熱鍋涼油，倒入蘑菇丁。5、倒入菜椒丁。6、倒入...
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![蕎麥炒麵怎麼做-蕎麥炒麵的做法]( "蕎麥炒麵怎麼做-蕎麥炒麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）雞蛋（兩個）輔料香腸（一根）胡蘿蔔（一塊）芹菜（適量）綠豆芽（適量）黃瓜絲（少許）花生油（適量）花椒（少許）蔥（少許）姜（少許）蠔油（一勺）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥炒麵的做法步驟1、準備好所有食材2、鍋內加水燒開，下入蕎麥麵煮8分熟3、煮好的蕎麥麵，放入涼...
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![肉絲韭黃炒蕎麥麵怎麼做-肉絲韭黃炒蕎麥麵的做法]( "肉絲韭黃炒蕎麥麵怎麼做-肉絲韭黃炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（3包）韭黃（195克）肉絲（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲韭黃炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、韭黃（已清洗切段）、肉絲。2、將蕎麥麵下入沸水鍋中煮開、煮上3分鐘撈出。3、用清水過過涼。4、起鍋倒油燒熱，下入肉...
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![海蔘蘑菇蕎麥麵怎麼做-海蔘蘑菇蕎麥麵的做法]( "海蔘蘑菇蕎麥麵怎麼做-海蔘蘑菇蕎麥麵的做法")
- “據說蕎麥麵可以瘦身，買了5斤，吃吃看，有作用就繼續蕎麥麵。”食材明細主料蕎麥麵（100克）海蔘（1個）豬肉（50克）平菇（100克）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）蔥白（小許）雞精（小許）清水（若干）輔料蔥葉（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蘑菇蕎麥麵的做法步驟1、所有材料處理乾淨2、...
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味味甜
