- 食材明細主料土豆(240克)排骨(235克)蟹柳(75克)輔料蔥花(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹柳土豆排骨湯的做法步驟1、材料:土豆(已洗淨)、蟹柳、排骨(已焯)、蔥花2、將已洗淨的土豆去皮,放在案板上切開,待用。3、將蟹柳撕去包裝紙放在案板上切開,待用...
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- “簡單又很鮮”食材明細主料蟹柳(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹柳湯的做法步驟1、拿一個碗。放一小勺鹽2、炒鍋添水。水開了放入幾個蟹柳3、等水再開。把蟹柳放入碗裡。倒水。拌一下。放點香菜。...
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- 排骨是許多小夥伴都十分喜愛的食物,排骨不僅風味獨特,而且做法也是有很多,不同地方的吃法也不同,是聚餐、吃飯時不錯的選擇,例如有很多小夥伴喜歡吃排骨大米粥、排骨燉豆角等等,但是土豆排骨湯怎麼做?怎麼做才營養又美味呢?下面我們一起看看吧!土豆排骨湯怎麼做如今越來越多的人通...
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- 食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)輔料鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨土豆湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水。2、土豆去皮切滾刀塊。3、鍋中放入適量水大火燒開轉小火燉至排骨五分熟。4、加入土豆燉至土豆軟爛後放入適量鹽調味即可。5、裝盤。...
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- 食材明細主料土豆(330克)青菜(165克)排骨(295克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜土豆排骨湯的做法步驟1、材料:土豆、青菜2、排骨(已焯水)3、將土豆洗淨、去皮。4、放在案板上切開,待用。5、將青菜洗淨。6、放在案板上切開,待用。7、隨後,將焯好的排...
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- “小排骨土豆湯是我最喜愛的湯類之一,做法簡單,材料也很容易買到,小排骨燉湯配土豆是我認為最完美的搭配。完全不用放一點點味精,都可以鮮到爆表。煮湯的時候滿屋飄香,肉香味濃,土豆煮過之後也吸收了完美的肉味,變得更好吃。”食材明細主料豬肋排(500g)土豆(2個)輔料油(一小勺)料酒(5ml...
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- “排骨湯里加上土豆,剛好中和一下,不油膩,一道清淡的暖味湯,天冷喝好暖和!”食材明細主料排骨(250克)土豆(1個)輔料鹽(1茶匙)雞精(1茶匙)生薑(4塊)蔥(1段)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨,放入熱鍋熱油中,加入生薑,煸炒至變顏色即可2、加入適量溫水,熬煮半個...
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- 食材明細主料冬瓜(土豆)輔料臘排骨(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜土豆排骨湯的做法步驟1、漂亮的冬瓜去皮,切塊。2、鮮嫩的土豆去皮,切塊。3、排骨,土豆,冬瓜加鹽放鍋裡燉。4、不油不膩的湯,完美。♥...
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- “有葷有素,蟹柳肉彈爽滑,蛋白質豐富,豆芽爽口,味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料蟹柳肉棒(4根)黑豆芽(80g)輔料姜(3g)水(600g)調料鹽(3g)糖(2g)料酒(10g)麻油(5g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蟹柳黑豆芽湯的做法步驟1、準備好食材,黑豆芽,姜,和蟹柳肉棒。2、豆芽,先摘去老根。3、把豆芽,放淡...
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- 食材明細主料豬排骨(適量)土豆(適量)辣白菜(適量(發酵好的))蔥(適量)姜(適量)大料(適量)韓式辣醬(適量)輔料鹽(適量)微辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)韓式排骨土豆湯的做法步驟1、排骨洗淨;2、冷水入鍋,待水開後煮出沫,用溫水洗淨;3、鍋洗淨,換清水,開始大火燉排骨,放蔥段+薑片+大料,待開鍋後調中...
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- 食材明細主料排骨(600g)玉米(1顆)土豆(1只)胡蘿蔔(1只)輔料姜(4片)調料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土豆玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水。2、撈出排骨洗淨浮沫。3、重新支鍋放油,放薑片下排骨翻炒兩分鐘。4、鍋中加滿開水,大火燉煮半小時。5、此時鍋中湯已經...
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- 食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)輔料蒜(適量)配料韓國大醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土豆排骨醬湯的做法步驟1、排骨在水裡泡兩個小時去血水。2、泡好的排骨入鍋焯水,撇去浮沫。3、在排骨湯中加入3勺韓國大醬。4、排骨煮到七成熟的時候,在醬湯中加入土豆塊。5、在鍋...
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- “微辣,鹹鮮。”食材明細主料黃豆芽(適量)千張(適量)土豆粉(適量)輔料排骨湯(適量)鹽(適量)生抽(適量)香蔥(適量)香菜(適量)小米椒(可選)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)排骨湯土豆粉的做法步驟1、土豆粉一人份。2、千張切絲。3、香蔥,香菜。4、排骨湯適量。5、倒入適量開水。6、黃豆芽和千...
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- “【土豆牛排骨湯】咖哩味,好味道。有興趣的朋友可以試試哦!!!”食材明細主料牛排骨(660克)土豆(530克)輔料香蔥(適量)咖哩塊(2塊)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)咖哩(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆牛排骨湯的做法步驟1、食材:牛排骨(已清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切開)、香蔥、咖哩塊2、將焯...
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- 食材明細主料菜芯(一小把)土豆(三個)排骨(一根)輔料薑片(適量)配料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆菜芯排骨湯的做法步驟1、材料:菜芯2、土豆3、排骨(已清洗)4、配料:薑片5、將菜芯洗淨。6、撈出待用。7、將土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上切開,待用。9、將已...
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- “第一次做土豆排骨醬湯,查閱了韓國主婦出版的書籍,土豆排骨湯裡其實應有芝麻葉和荏胡椒粉和泡菜,因為沒有這幾位食材,所以充其量只算改良家庭版。很簡單。這幾日的北京天氣陰涼,晚間略有涼意時喝上一碗,配著燒酒,很是愜意。”食材明細主料排酸排骨(一斤)新鮮大土豆(三個)輔料韓式大...
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- 食材明細主料排骨(370克)黃豆(50克)土豆(275克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃豆土豆排骨湯的做法步驟1、食材:排骨(已清洗焯水)、黃豆(已泡發淘洗)、土豆。2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成塊,待用。4、將已焯水的排骨和黃豆放入高壓鍋裡。5、...
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- “番茄土豆排骨湯,是來了上海就喜歡上的一道湯。番茄土豆菌菇營養豐富,這道湯酸甜適口,生津開胃健脾消食,番茄的維生素含量極為豐富,在燉湯的過程中,能讓蛋白質和維生素有效結合,是補充骨膠原和鈣質,滋養身體的健康湯品,此湯含油量低,並不用新增過多的調味品,更能讓人品嚐出食材天然...
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- 食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)蠶豆(適量)輔料姜(適量)火蔥頭(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠶豆土豆排骨湯的做法步驟1、排骨剁成塊,清洗乾淨。2、冷水下鍋,加薑片和料酒,放入排骨焯水3分鐘,溫水洗淨浮沫。3、蠶豆剝出豆瓣,火蔥頭、薑片備用。4...
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- “土豆入湯,慢火燉熬,土豆的粉糯都出來了,湯色清亮,加上健脾開胃的蘿蔔,補益身心的骨頭,幾片散寒祛溼的姜,看著就想喝上兩碗。食材隨手可得,價格實惠,不是隻有鮑參魚翅才能養生,養生就在平日尋常的一湯一飯中。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)骨頭(適量)輔料姜(4-5片)調料鹽(適量)鹹鮮(口...
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- “很方便簡單的一款韓國料理——土豆排骨湯這款湯是不放油的,減少油膩,更加健康喲~~最好用石鍋來煮,如果沒有石鍋,用家用的湯鍋也是一樣的。配料可以根據個人喜歡,選擇放蘑菇或者不放,土豆和排骨是必須的,其他自己發揮就可以了不過建議不要放味道太濃的配菜。”食材明細主料排骨...
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- “先給它起個好聽的應節的名字--健康好運湯~~春節大魚大肉且應酬多多,有木有滯胃了?喝個可口靚湯清理清理腸胃就可以啦~~中醫說“春食葉、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根莖類植物,其特點是脂肪含量很低,維生素C含量高於胡蘿蔔,礦物質的微量元素多且鉀與鐵的含量高。...
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- 食材明細主料番茄(適量)排骨(適量)輔料土豆(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)原味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊後,浸泡出血水洗淨備用。2、土豆去皮切滾刀塊備用。3、番茄去皮洗淨切塊備用。4、鍋中熱油放入一部分番茄翻炒。5、放入排...
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- 食材明細主料絲瓜(150克)土豆(415克)排骨(355克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)絲瓜土豆排骨湯的做法步驟1、材料:絲瓜、土豆、排骨(已焯水)2、將土豆洗淨,去皮。3、放在案板上切成塊,待用。4、將絲瓜去皮、清洗一下。5、放在案板上切開,待用。6、將已...
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- “如今越來越多的人通過運動來增強體魄、保持身材。其實愛運動,也是給生命增添另外一種生趣,但您知道運動時主要依靠什麼來維持的嗎?運動時機體主要是依靠碳水化合物來參與供能、維持運動強度,併為肌肉和大腦提供能量,與蛋白質和脂肪不同,身體中的碳水化合物貯備非常有限,而且碳...
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