![大棗桂圓蓮子粥的做法 治血虛抗失眠的---【大棗桂圓蓮子粥】 大棗桂圓蓮子粥怎麼做]( "大棗桂圓蓮子粥的做法 治血虛抗失眠的---【大棗桂圓蓮子粥】 大棗桂圓蓮子粥怎麼做")
- “大棗的作用：作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的...
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![桂圓酒釀羹怎麼做-桂圓酒釀羹的做法]( "桂圓酒釀羹怎麼做-桂圓酒釀羹的做法")
- 食材明細主料桂圓肉（一把）酒釀（兩匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓酒釀羹的做法步驟1、桂圓肉洗淨2、倒入鍋中，加適量水3、大火煮開後改小火煮十分鐘左右4、加入兩匙酒釀5、藕粉一袋，用少量溫開水調勻6、將藕粉倒入鍋中7、邊煮邊攪拌8、煮至透明黏稠即可小竅門如果沒有...
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![紅棗桂圓薑茶的做法 【冬日暖呼呼】紅棗桂圓薑茶 紅棗桂圓薑茶怎麼做]( "紅棗桂圓薑茶的做法 【冬日暖呼呼】紅棗桂圓薑茶 紅棗桂圓薑茶怎麼做")
- “冬季養生喝薑茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣，薑茶是傳統的保健飲品，具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效。薑茶的種類很多，功效大體為禦寒防感冒。”食材明細主料幹桂圓（60克）紅棗（50克）生薑（15克）冰糖（30克）紅糖（10克）輔料清水（500ML）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![紅棗桂圓蒸南瓜的做法 超級節能和米飯一起成就--紅棗桂圓蒸南瓜 紅棗桂圓蒸南瓜怎麼做]( "紅棗桂圓蒸南瓜的做法 超級節能和米飯一起成就--紅棗桂圓蒸南瓜 紅棗桂圓蒸南瓜怎麼做")
- “順了省事，昨天從菜場買回一整個長條南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜餅湯飲--南瓜銀耳羹今天我就來一道甜品--紅棗桂圓蒸南瓜不需要另外開火，放在電飯煲裡就能成就的甜品哦”食材明細主料桂圓（5個）紅棗（6個）南瓜（150克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓蒸南瓜的做法步驟1...
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![紅棗桂圓八寶粥怎麼做-紅棗桂圓八寶粥的做法]( "紅棗桂圓八寶粥怎麼做-紅棗桂圓八寶粥的做法")
- 食材明細主料糯米（若干）輔料薏米（若干）紅豆（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）綠豆（若干）桂圓（適量）銀耳（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓八寶粥的做法步驟1、糯米用水浸泡2個小時2、薏米也用水浸泡2個小時3、把綠豆、紅豆、蓮子洗乾淨放入鍋內4、紅棗（我用的是和田駿...
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![黨蔘桂圓豬心湯怎麼做-黨蔘桂圓豬心湯的做法]( "黨蔘桂圓豬心湯怎麼做-黨蔘桂圓豬心湯的做法")
- “豬心可以補充心肌營養，加強心肌收縮力。搭配它的龍眼肉除了健脾開胃，養血補心之外，最大的作用就是寧神益智，特別是對神經心悸有緩解作用，還可以改善睡眠質量。”食材明細主料豬心（1只）黨蔘（20克）紅棗（10個）桂圓（15克）輔料生薑（2片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黨蔘桂圓豬心...
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![桂圓核桃飲怎麼做-桂圓核桃飲的做法]( "桂圓核桃飲怎麼做-桂圓核桃飲的做法")
- “女人要補血，但是補血也是要分體質的，這款桂圓核桃飲就適合血瘀體質，一般血瘀的症狀是臉色暗沉，脣色深，區域性疼痛，易發胖，很容易得心血管疾病。常喝這款桂圓核桃飲可以治療失眠，心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高。如果有頭暈症狀的，桂圓可以不去殼”食材明細主料桂圓（一份）核桃（兩份...
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![紅棗桂圓甜湯怎麼做-紅棗桂圓甜湯的做法]( "紅棗桂圓甜湯怎麼做-紅棗桂圓甜湯的做法")
- “我也是超級無敵懶了複雜的小吃懶得動平時也吃零食可有些零食吃了解饞可肚子不好了不吃嘴巴又閒得慌☺這是我蒸的最簡便的零嘴了”食材明細主料紅棗（五顆）桂圓（10-20顆（一人份的））輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓甜湯的做法步驟1、超級簡單紅棗去核桂圓剝...
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![紅糖大棗桂圓包的做法 全麥歐包紅糖大棗桂圓包 紅糖大棗桂圓包怎麼做]( "紅糖大棗桂圓包的做法 全麥歐包紅糖大棗桂圓包 紅糖大棗桂圓包怎麼做")
- “前幾天上傳過全麥歐包，跟前次做法不同的是形狀有所改動，又加了大棗。”食材明細主料高粉（170克）全麥粉（50克）橄欖油（8克）黃油（7克）水（130至135克）輔料鹽（3至4克）紅糖（20克）酵母（3克）大棗（3顆）桂圓（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖大棗桂圓包的做法步驟1、全部材料合成麵糰。等待...
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![桂圓紅棗豬心湯怎麼做-桂圓紅棗豬心湯的做法]( "桂圓紅棗豬心湯怎麼做-桂圓紅棗豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）輔料玉米澱粉（少許）鹽（少許）水（適量）百合（15g）紅棗（8顆）桂圓（11顆）料酒（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗豬心湯的做法步驟1、豬心清洗好外表，沿著動脈剪開洗去汙血2、從中間再切開，一樣清洗掉汙血3、然後切片4、加入鹽和玉米澱粉，用水不停搓洗5、換水一...
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![紅糖紅棗桂圓戚風怎麼做-紅糖紅棗桂圓戚風的做法]( "紅糖紅棗桂圓戚風怎麼做-紅糖紅棗桂圓戚風的做法")
- “秋天真的來了，也許只是最近冷空氣這幾天，得以好好享受這個難得的秋。在廣州，一個星期可以感受到的春夏秋冬真不假，三天前還是短袖短褲，前天晚上溜狗已要穿上搖粒保暖褲，今天早上風颳得有些強勁，乾燥得很，是該進補的時候了，所以，做了這個紅糖戚風，放了紅棗和桂圓，特別適合這個天氣，女...
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![銀耳紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳紅棗桂圓羹的做法]( "銀耳紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳紅棗桂圓羹的做法")
- “女孩的美容甜品來啦……雖然簡單但是還是有點耗時間的啦……不過因為想吃，所以，還是抵不過吃啊……我這個吃貨。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料水（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳的話是昨天晚上泡好的，一...
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![冬瓜桂圓煮紅棗怎麼做-冬瓜桂圓煮紅棗的做法]( "冬瓜桂圓煮紅棗怎麼做-冬瓜桂圓煮紅棗的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜桂圓煮紅棗的做法步驟1、桂圓，紅棗，冬瓜，紅糖。2、桂圓去殼，也可將核去掉。3、冬瓜不要去皮，清洗乾淨切丁，冬瓜皮用清火去溼的作用。4、煮鍋裡放清水和紅糖燒開，倒進紅棗，5、倒進冬瓜，6、倒...
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![糯米酒桂圓煮蛋怎麼做-糯米酒桂圓煮蛋的做法]( "糯米酒桂圓煮蛋怎麼做-糯米酒桂圓煮蛋的做法")
- “手工釀製的酒就是香甜！無論是老酒、白酒還是糯米酒！老一輩的人總是充滿著智慧！現在的年輕人沒有幾個還懂得製作！以後我一定要讓婆婆教我！不能讓我們的下一輩嘗不到如此的美味.”食材明細主料糯米酒（250g）桂圓（適量）雞蛋（兩個）輔料冰糖（兩塊）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米酒...
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![小米菱角桂圓粥的做法 【小米菱角桂圓粥】---不一樣的私房小米粥 小米菱角桂圓粥怎麼做]( "小米菱角桂圓粥的做法 【小米菱角桂圓粥】---不一樣的私房小米粥 小米菱角桂圓粥怎麼做")
- “小米粥，很多家庭裡經常會熬的粥，小米暖胃，而且很營養。私房小米粥是創新的，因為在水裡提前加了棗子之類，讓味道更濃郁，更暖胃怎樣才能熬好小米粥呢，除了小米好以外還要有適當的方法和火候我這次因為看著路邊有賣菱角的，所以用菱角做了這個小米粥以前自己熬的時候是不加菱角的，只...
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![桂圓燉蛋的做法 【桂圓燉蛋】 桂圓燉蛋怎麼做]( "桂圓燉蛋的做法 【桂圓燉蛋】 桂圓燉蛋怎麼做")
- “之前做過姜粉紅糖燉蛋，這次是桂圓燉蛋，因為都是比較溫熱的食材，所以是女性經期期間緩解疼痛症狀的佳品，做法簡單，效果又好，美女們可以試試哦！我喜歡吃非常嫩的蛋黃心，所以是剛剛凝固的程度，不喜歡的話可以多燉一下。”食材明細主料桂圓（12顆）土雞蛋（一個）輔料紅糖（一湯匙）清水（一小碗）甜...
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![紅棗桂圓粥的做法 冬季養胃--紅棗桂圓粥 紅棗桂圓粥怎麼做]( "紅棗桂圓粥的做法 冬季養胃--紅棗桂圓粥 紅棗桂圓粥怎麼做")
- “此款粥有安心養脾，健脾補血的功效。食材功效桂圓：桂圓是龍眼俗稱，即桂圓也是龍眼。桂圓有補益心脾，益血安神。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病後調理，老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效紅棗...
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![桂圓紅棗湯怎麼做-桂圓紅棗湯的做法]( "桂圓紅棗湯怎麼做-桂圓紅棗湯的做法")
- “紅棗對促進血液迴圈，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！很適合女人喝哦！”食材明細主料桂圓乾（50g）紅棗（6顆）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備好材料2、把紅棗桂圓枸杞洗乾淨放壓力鍋中3、放入適量的水4...
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![月季花桂圓糯米粥怎麼做-月季花桂圓糯米粥的做法]( "月季花桂圓糯米粥怎麼做-月季花桂圓糯米粥的做法")
- “對於月季花，古人云；只道花開無十日，此花無日不春風！可見，月季花是所有花卉中，一年四季都可以看見其美麗綻放的花卉。因為很喜歡月季花，我在樓前樓後，甚至窗臺都種了好幾棵，並且常常用焯肉的水去澆花，所以呀，我種的月季花很美很香的！常常引的愛花之人半夜來偷花！以前我還很生氣，現在不...
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![桂圓甜酒糟怎麼做-桂圓甜酒糟的做法]( "桂圓甜酒糟怎麼做-桂圓甜酒糟的做法")
- “糯米酒，又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕...
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![桂圓葡萄乾馬芬怎麼做-桂圓葡萄乾馬芬的做法]( "桂圓葡萄乾馬芬怎麼做-桂圓葡萄乾馬芬的做法")
- “紅糖除了和紅棗絕配，和桂圓也是很搭的~~很適合女性的一款馬芬！”食材明細主料低粉（80g）小蘇打粉（1/4小勺）泡打粉（1/4小勺）輔料桂圓肉（35g）葡萄乾（20g）酸奶（60g）雞蛋（1個）配料紅糖（35g）植物油（50g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓葡萄乾馬芬的做法步驟1、將桂圓肉用40g清水在鍋內煮到...
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![桂圓銀耳雪梨甜湯怎麼做-桂圓銀耳雪梨甜湯的做法]( "桂圓銀耳雪梨甜湯怎麼做-桂圓銀耳雪梨甜湯的做法")
- “冬天到了，北方天氣特別乾燥，風大幹冷，這時候來一碗甜甜的潤肺雪梨湯，整個人都會溫暖起來呢。”食材明細主料梨（2個）銀耳（200克）桂圓乾（100克）輔料冰糖（30克）蜂蜜（1匙）葡萄乾（15克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、先把銀耳泡發2、去根，就是那一個黃色的東...
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![桂圓蓮子蜜糯粥怎麼做-桂圓蓮子蜜糯粥的做法]( "桂圓蓮子蜜糯粥怎麼做-桂圓蓮子蜜糯粥的做法")
- “血糯米、桂圓和蓮子都是些益氣、固神、美容的神物，我喜歡經常煮這樣的營養粥喝~~現在煮粥我都不放糖，桂圓肉本身也是有甜味的。其實細細品來、這樣的粥自然的糯米清香很濃郁，不膩口、比甜的更適宜哦、、、”食材明細主料圓糯米（120克）血糯米（100克）輔料蓮子（80克）桂圓肉（60克）水（適...
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![酒釀桂圓麵包怎麼做-酒釀桂圓麵包的做法]( "酒釀桂圓麵包怎麼做-酒釀桂圓麵包的做法")
- “加入了酒釀桂圓使麵包的味道更佳。”食材明細主料高筋麵粉（250g）雞蛋（1個）白蘭地（20ml）蜂蜜（50g）桂圓（50g）輔料奶粉（20g）酵母（4g）橄欖油（15ml）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酒釀桂圓麵包的做法步驟1、高筋麵粉中加入橄欖油、雞蛋、奶粉和酵母2、幹桂圓肉用蜂蜜、白蘭地浸泡24小時...
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![海底椰蘋果桂圓甜湯的做法 海底椰蘋果桂圓紅棗銀耳甜湯 海底椰蘋果桂圓甜湯怎麼做]( "海底椰蘋果桂圓甜湯的做法 海底椰蘋果桂圓紅棗銀耳甜湯 海底椰蘋果桂圓甜湯怎麼做")
- “很簡單的一道甜湯，小朋友也喜歡——除了海底椰其它都可以吃，口感很豐富，軟軟的銀耳、糯糯的蘋果、甜甜的棗。可以清燥熱、止咳嗽、養陰潤肺、清甜養顏、味道香甜！”食材明細主料蘋果（1個）海底椰（15克）銀耳（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海...
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味味甜
