![五彩土豆泥的做法 【重慶】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎麼做]( "五彩土豆泥的做法 【重慶】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎麼做")
- “土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜，雞蛋等製作成的土豆泥，營養豐富，開胃消食。”食材明細主料雞蛋（一個...
- 27781
![五彩土豆泥怎麼做-五彩土豆泥的做法]( "五彩土豆泥怎麼做-五彩土豆泥的做法")
- “土豆是一種糧食兼用型的蔬菜，以澱粉為主要成分，含有豐富維生素C和鈣、鉀，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱為“地下蘋果”，土豆營養成分齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麵包”的稱號，在我國，土豆也逐漸成為第四大主糧作物。在我家，土...
- 12693
![五彩蘿蔔土豆絲怎麼做-五彩蘿蔔土豆絲的做法]( "五彩蘿蔔土豆絲怎麼做-五彩蘿蔔土豆絲的做法")
- “胡蘿蔔中含有多種的維生素，以及抗癌物質，所以口服胡蘿蔔，能夠增加人體的抵抗力，顯著的消滅部分癌細胞，另外可以降低人體的血脂，改善血脂水平，另外有降壓強心的作用，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素對於眼睛有不錯的治療效果，能夠治療夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）土豆（1個）青椒（適量）幹...
- 31347
![焗土豆泥的做法 土豆泥最懶了 焗土豆泥怎麼做]( "焗土豆泥的做法 土豆泥最懶了 焗土豆泥怎麼做")
- “以前最喜歡Nando's家的土豆泥，但是天天去吃也不太現實，而且只有一小碟，冰冰教我做的土豆泥，自己做好方便的因為我太懶了，這一定是最懶的土豆泥做法所有材料的用量都沒有寫是因為這個完全可以自由發揮，看著往鍋裡扔就行了”食材明細主料土豆（適量）輔料火腿（適量）青豆（適量）乳酪（適量...
- 22238
![正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裡學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋蔥（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
- 22228
![五彩丁丁土豆泥怎麼做-五彩丁丁土豆泥的做法]( "五彩丁丁土豆泥怎麼做-五彩丁丁土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩丁丁土豆泥的做法步驟1、將土豆去皮，放入高壓鍋蒸熟後壓成泥。2、放入鹽3、將土豆泥放入小碗，壓實。4、扣在一個平盤上。5、將黃瓜切丁。6、將胡蘿蔔切丁。7、取一個小...
- 9726
![彩蔬土豆泥餅怎麼做-彩蔬土豆泥餅的做法]( "彩蔬土豆泥餅怎麼做-彩蔬土豆泥餅的做法")
- “臘腸、土豆泥、青椒、胡蘿蔔、紫甘藍、洋蔥做成的土豆泥餅，顏色豔麗，軟糯可口。”食材明細主料土豆（250g）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）臘腸（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬土豆泥餅的做法步驟1、準備材料。2、土...
- 19275
![五彩土豆餅怎麼做-五彩土豆餅的做法]( "五彩土豆餅怎麼做-五彩土豆餅的做法")
- “做法簡單，顏值有保證，對自己好一些做個早餐很美好~”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）香菇（1個）胡蘿蔔（少量）火腿片（少量）菠菜（少量）輔料鹽（少量）胡椒粉（少量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩土豆餅的做法步驟1、準備好食材，火腿切片、胡蘿蔔切丁、香菇切片、菠菜切段~2、土豆切絲並...
- 16856
![芝士焗彩椒土豆泥怎麼做-芝士焗彩椒土豆泥的做法]( "芝士焗彩椒土豆泥怎麼做-芝士焗彩椒土豆泥的做法")
- 食材明細主料彩椒（兩個）芝士碎（適量）土豆（2個）胡椒粉（適量）輔料煉奶（適量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士焗彩椒土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切成小片，放入蒸鍋蒸熟2、蒸好的土豆加入適量的胡椒粉，和適量鹽，看自己口味新增3、在彩椒蒂四分之一處切開（如圖）然後把籽和白色的部分刮...
- 14698
![五彩酸奶土豆泥怎麼做-五彩酸奶土豆泥的做法]( "五彩酸奶土豆泥怎麼做-五彩酸奶土豆泥的做法")
- “小朋友的最愛——土豆泥”食材明細主料大土豆（1個）胡蘿蔔（1根）洋蔥（適量）甜玉米粒（適量）豌豆粒（適量）火腿丁（適量）小蔥（少許）小番茄（1顆）輔料鹽（適量）沙拉醬（適量）黑胡椒粗顆粒（適量）自制酸奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩酸奶土豆泥的做法步驟1、所有主要食材2、土豆切大塊（為了...
- 18648
![五彩丁土豆泥怎麼做-五彩丁土豆泥的做法]( "五彩丁土豆泥怎麼做-五彩丁土豆泥的做法")
- “早晨做的笑臉土豆餅，可是做的不很成功，剛開始炸土豆餅時還自喜做成功了，可是炸了幾個成功的，後面的土豆餅笑臉在油鍋裡就散開了，不知道是什麼原因，澱粉放少了？還是火候沒掌握好？算了，後面的土豆餅算以成功告敗。倒掉太可惜，於是想把剩下零散的全部搗成泥中午燴個蔬菜土豆泥吧！嘿嘿...
- 22711
![土豆泥的做法 孩子最愛吃的土豆泥 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 孩子最愛吃的土豆泥 土豆泥怎麼做")
- “非常美味的家常菜——土豆泥，我家孩子的最愛，每週至少吃兩次，尤其喜歡捲餅，一個人就能吃掉一盤。”食材明細主料土豆（6個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨備用。2、土豆切滾刀塊。3、炒鍋加入適量...
- 6781
![醋溜五彩土豆絲怎麼做-醋溜五彩土豆絲的做法]( "醋溜五彩土豆絲怎麼做-醋溜五彩土豆絲的做法")
- 食材明細主料紅椒（少許）土豆（2個（中等大小））青椒（少許）黃椒（少許）輔料胡椒粉（適量）醋（1小勺）鹽（1小勺）雞精（適量）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜五彩土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切成絲放入鍋中綽至6分熟，撈出瀝乾備用2、青椒、紅椒、青椒洗淨切成絲3、起油鍋放入青椒、紅椒...
- 13040
![炫彩土豆泥怎麼做-炫彩土豆泥的做法]( "炫彩土豆泥怎麼做-炫彩土豆泥的做法")
- “土豆是每個孩子都愛的食物。炸薯條、土豆絲、土豆泥等做法都讓孩子們愛不釋口。這款土豆泥融合了土豆泥沙拉和臺灣土豆泥的做法，鹹香可口又帶點一絲奶香，孩子非常喜歡。給寶寶換換口味吧，營養多多。”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（半個）糯玉米粒（適量）火腿腸（半根）榨菜絲（適量）輔料...
- 8366
![五彩繽紛土豆泥怎麼做-五彩繽紛土豆泥的做法]( "五彩繽紛土豆泥怎麼做-五彩繽紛土豆泥的做法")
- “生活需要儀式感，尤其在雙11這個狂虐單身狗的日子，一個人也要好好吃飯哦！生活中隨處可見的食材，簡單變換一種吃法和造型，便充滿了小溫馨~只要你願意，生活處處有樂趣，願我們每個人的生活充滿樂趣！”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）玉米粒（1小撮）青椒（半個）豌豆粒（1小撮）輔料花生...
- 11068
![正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在國內飯店裡也吃過德式土豆沙拉，別說喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裡真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
- 29084
![五彩土豆泥如何做簡單又好吃]( "五彩土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：600玉米：1/3勺青豆：1/3勺火腿：1/2勺輔料胡椒粉(黑)：少許鹽：少許具體步驟1.在一個大碗裡，用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。2.開啟中火，在平底鍋裡倒入少許蔬菜油，把玉米、青豆、火腿粒倒入鍋裡炒一小會...
- 7142
![正宗五華客家釀豆腐怎麼做-正宗五華客家釀豆腐的做法]( "正宗五華客家釀豆腐怎麼做-正宗五華客家釀豆腐的做法")
- “正宗的五華客家釀豆腐是梅州的特色菜之一。五華釀豆腐之所以出名，關鍵在於五華的豆腐又甜又嫩，這樣的豆腐梅州其他地方是做不出來的，只有用五華的山泉水才能做出這樣的甜嫩豆腐的。所以梅州的甜嫩豆腐都是由五華供應的。五華釀豆腐吃法也很講究的，那就是用生菜包著吃。今天...
- 10871
![五彩奶汁土豆泥的做法 寶寶輔食-五彩奶汁土豆泥 五彩奶汁土豆泥怎麼做]( "五彩奶汁土豆泥的做法 寶寶輔食-五彩奶汁土豆泥 五彩奶汁土豆泥怎麼做")
- 食材明細主料土豆（5個）輔料洋蔥（適量）培根（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）核桃油（適量）黑胡椒（適量）純牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩奶汁土豆泥的做法步驟1、土豆我是前一天悶熟的，剝皮放碗裡壓成泥，這個要仔細點，要沒有塊粒，後面口感會好很多，然後加入純牛奶或者椰...
- 4110
![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
- 26487
![土豆泥（原版正宗）如何做簡單又好吃]( "土豆泥（原版正宗）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料土豆：適量黃油：適量輔料鹽：適量黑黑胡椒胡椒：適量具體步驟1.首先要介紹大家一個做各種泥的工具，有這個非常方便。當然沒有的話用勺子也是可以的。就是非常累。我是在宜家買的，大家有興趣也可以買來用用看。2....
- 30200
![熗五彩土豆絲的做法 最簡單的美味-------------熗五彩土豆絲 熗五彩土豆絲怎麼做]( "熗五彩土豆絲的做法 最簡單的美味-------------熗五彩土豆絲 熗五彩土豆絲怎麼做")
- “土豆的“百搭”，好比人生的“經煸”和土豆不用套近乎，是真的像近親。在豬牛羊雞、蘿蔔白菜這一系列需要感激的“上帝賜予我們的食物”中，土豆在我的選單裡排第一。土豆的平民情懷，很對路我的平實無華(至少本質上是這樣)；土豆在不同時期、不同地域，不分意識形態，也普遍高調適用...
- 20801
![芝士烤彩色土豆泥怎麼做-芝士烤彩色土豆泥的做法]( "芝士烤彩色土豆泥怎麼做-芝士烤彩色土豆泥的做法")
- “寶寶很喜歡吃土豆，平常切成絲炒肉絲，今天變一個做法，給寶寶做一個他超愛吃彩色芝士土豆泥！土豆有營養，不僅寶寶吃了好，它同時是抗衰老的食物。愛美的MM，不要錯過它哦！”食材明細主料土豆（3個）輔料紅蘿蔔（半個）玉米（半個）青豆（25克）配料芝士（3片）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士烤...
- 10302
![五彩土豆絲怎麼做-五彩土豆絲的做法]( "五彩土豆絲怎麼做-五彩土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）尖椒（1個）黃瓜（五分之一根）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料食用油（適量）十三香（適量）海鮮醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）五彩土豆絲的做法步驟1、蔥薑蒜切末，土豆，胡蘿蔔，青椒，黃瓜切絲備用。2、土豆絲焯水30秒。3、胡蘿蔔焯水30秒。4、起鍋燒...
- 7494
![正宗土豆泥沙拉如何做簡單又好吃]( "正宗土豆泥沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆泥沙拉，聽著名字很高大上，其實這是一道素食主義者最愛的餐點。土豆富含的澱粉含量很高，但是脂肪含量缺極其的低。在拍細的土豆泥中，在加上點黃瓜丁，沙拉醬，撒一點鹽。成盤後，不僅色澤晶瑩剔透，亮麗，很有看相。...
- 29606
味味甜
