- 食材明細主料彩椒(2個)混合蔬菜丁(80g)培根(2片)芝士碎(100g)鹽(1/4勺)水(30g)輔料黑胡椒粉(適量)義大利混合香草(1/4勺)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺黑胡椒粉適量義大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒橫切兩...
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- “一直想做烤飯,卻一直沒做,眼看著冰箱裡的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了,於是,就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿(一個)米飯(兩碗)輔料火腿腸(兩條)甜椒(半個)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦仁(適量)配料鹽(適量)芝士(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通...
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- “這是一道超級容易的焗飯哦。如果家裡正好有剩飯,剩菜,倒在一起炒一炒,就成了很精緻的午餐便當哦。早上花個十分鐘,就完成了孩子們的午餐,還打掃了冰箱裡的剩菜,真是一舉兩得呢。你也試試吧。分享菜譜的同時,也分享每日的感悟。聖經有句話說,喜樂的心乃是良藥。上帝希望我們每天...
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- 食材明細主料扁豆(2-3根)胡蘿蔔(小截)蘑菇(3-5朵)輔料洋蔥(4/1個)黑胡椒碎(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩色雜蔬的做法步驟1、將胡蘿蔔切成片,改刀成小花🍄也切塊扁豆切短的段煮熟,備用。2、切好洋蔥塊,備用熱鍋冷油,放洋蔥進去炒再放其他食材一起炒,加鹽和黑胡椒碎,大約1-2分...
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- “乳酪的奶香,搭配著臘肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明細主料米飯(適量)輔料臘腸(適量)香菇(適量)圓蔥(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)配料馬蘇裡拉乳酪(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)五香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩蔬焗飯的做法步驟1、米飯一碗。為了增加營養,在做米飯的時候...
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- 食材明細主料雞雜(適量)彩椒(4個)輔料鹽(適量)剁椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩椒炒雞雜的做法步驟1、彩椒切片,切塊,洗乾淨。2、洗乾淨雞雜,用醬油和鹽醃製。3、下鍋炒雞雜,加一點剁椒。4、雞腎變色後,加彩椒,一起炒,翻炒後加水,蓋住鍋,大約3分鐘開鍋蓋再炒,加鹽適量剁椒適量...
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- 食材明細主料南瓜(一個)米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(一個)紅燈樓辣椒(半個)火腿腸(適量)小蔥(適量)配料十三香(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)多彩雜蔬南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、將南瓜用刀子扣個蓋。3、用勺子把瓤子挖乾淨4、再用清水洗一次。5、上蒸鍋蒸20分鐘。6、蒸...
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- 食材明細主料冷米飯(適量)雞蛋(一個)火腿腸(一根)彩椒(一個)芝士(適量)輔料雜菜(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩椒芝士焗飯的做法步驟1、彩椒洗淨切開去瓤2、雜菜焯水後撈出,火腿腸切丁3、雞蛋打散放油鍋中炒散4、加入雜菜火腿丁翻炒5、加入冷米飯翻炒6...
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- “炒飯披上華麗的外衣。吸引孩子的眼球,增進食慾的好選擇。”食材明細主料剩米飯(1小碗)培根(2片)豌豆玉米雜蔬(適量)胡蘿蔔(適量)馬蘇裡拉乳酪(適量)洋蔥(適量)較小土豆(1個)青椒(1個)輔料鹽(適量)生抽(適量)番茄醬(2小勺)黑胡椒粉(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)培根雜蔬焗飯的做法步驟1...
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- 食材明細主料米飯(1碗)黃瓜(1/4根)胡蘿蔔(1/4根)火腿(2片)馬蘇裡拉芝士(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩蔬焗飯的做法步驟1、將黃瓜、火腿、胡蘿蔔分別切成丁2、起火,倒入油,待油熱放入三丁翻炒。3、倒入米飯,翻炒,炒至均勻,並加入適量鹽。4、炒熟裝入烘焙...
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- “家裡有些蔬菜,這次加了芝士烤一下,順便消耗一下芝士片。”食材明細主料西蘭花(適量)胡蘿蔔(半根)芝士片(2片)口蘑(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)焗烤芝士雜蔬的做法步驟1、西蘭花掰小朵,用鹽水泡一下。2、胡蘿蔔、洋蔥切小片,口蘑切兩半。3...
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- “包餃子經常會剩一團面,我都會用剪刀剪成小面魚魚,再裹上乾麵粉,利用蓋簾(餃子拍兒)的豎紋把它搓成小螺絲…速凍起來…攢夠了就炒一次…我把它命名為“中式通心粉”…每次老頭子都嫌我這樣太麻煩,可是每次吃得比誰都歡實…哈哈……”食材明細主料普通麵粉(適量)輔料青椒(1個)胡蘿...
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- “今天的這道菜很簡單,簡單到用女兒的話就是:“人人都會做的菜你還發?”雖然簡單,但是營養很豐富。專家建議一天要吃25種左右的蔬菜,把自己喜歡的蔬菜炒在一起,五顏六色的很是好看。”食材明細主料冷凍雜蔬(適量)黑木耳(適量)老豆腐(一塊)雞腿菇(1根)輔料鹽(適量)大蔥(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
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- 食材明細主料彩椒(2個)米飯(1碗)輔料乳酪(1塊)玉米(g)洋蔥(g)黃瓜(g)火腿腸(g)清淡(口味)焗(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒乳酪焗飯的做法步驟1、準備好食材。2、玉米、火腿腸、黃瓜、洋蔥切丁。3、配料入鍋爆炒。4、加入米飯煸炒。5、炒好的米飯裝入彩椒,面上灑上乳酪絲。6、烤箱200度預熱10...
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- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛,特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋,麻辣燙,小龍蝦,當然除了這些“重口味”之外,五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店,在概念、口味、運...
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- “焗飯,看著有食慾,吃著更加美味。每次做它,柚子爸和小柚子都很買賬,是小柚子不愛吃飯時,我會使出的大絕招。蔬菜魚肉蛋奶海鮮,都可以放,營養均味道棒,“媽媽,我們下頓還吃這吧”。參考月齡:11M+”食材明細主料雜糧飯(一小碗)牛肉(70克)土豆(30克)草菇(4個)鮮豌豆(20克)洋蔥(35克)胡蘿蔔(25克)馬...
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- “給孩子做飯,如果說想要做的出彩,讓孩子看到就有吃的慾望,怎麼弄?一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球,特別是出現撞色,寶寶們喜歡大紅大綠的顏色,視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型,這個寶寶要到1歲半—2歲才能欣賞你的“畫作”,有些費時還需要些...
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- “上週,有那麼幾天是一個人的日子,很享受哇,可以少做好多的家務活,難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法,因為一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事,單獨做給自己吃,就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天,總是在外面隨便解決下,在湊合吃了2天的米線啊麵條之後,...
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- 食材明細主料米飯(適量)雞脯肉(適量)輔料雞蛋(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)黑胡椒碎(適量)馬蘇裡拉乳酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬雞肉焗飯的做法步驟1、雞脯肉切丁,用少許鹽、黑胡椒碎醃漬一會2、土豆去皮切丁,放在水中備用3、玉...
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- “做披薩經常會用到馬蘇裡拉芝士成品有長長的拉絲,但有些人不喜歡芝士的味道,沒關係哦,來試試這款簡單易做不用芝士的披薩吧。薄薄的餅底咬起來是脆脆的,搭配蛋液包裹著蔬菜,一口下去鮮美多汁,口感豐富,超級美味哦!”食材明細主料高筋麵粉(100克)低筋麵粉(50克)純牛奶(110克)酵母粉(2克)...
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- 食材明細主料米飯(一大碗(剩飯))培根(5片(和香腸均可))輔料胡蘿蔔(1條)豌豆(兩把)洋蔥(半個)蘑菇(十朵)沙司(適量)黃油(小塊)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬焗飯的做法步驟1、豌豆胡蘿蔔煮熟,香腸培根切好.這時可以把烤箱預熱180度2、蘑菇切丁3、洋蔥切絲4、先放黃油,炒香洋蔥,再放蘑菇5...
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- “說到春天,我的感覺就是五彩繽紛的,幾乎所有常見的顏色在春天都可以看到。前幾天立春了,雖然還不是那麼溫暖,但春天卻離我們越來越近了。今天的菜菜,就用了彩椒來做,本來還想買一個綠色的,偏偏那天沒有綠色的,就用了黃色和紅色的,再加一些小蔥做為點綴,看上去是不是也有點五顏六色...
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- “這幾天太忙了都沒抽出時間來上菜。這是前兩天做的土豆焗牛肉,我偷懶沒有把牛肉放到菜面上,顯得牛肉太少了不過味道是很好的。我的拍攝經驗沒有大家庭裡的前輩們那麼好大家就將就看吧。”食材明細主料牛肉(500克)土豆(350克)胡蘿蔔(200克)輔料辣椒(2個)香菜(50克)配料生粉(15克)油(一大...
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- 食材明細主料紅彩椒(1個)黃彩椒(1個)番茄(適量)蘑菇(適量)洋蔥(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)焗烤彩椒的做法步驟1、彩椒洗淨切去頭部一小段,挖去籽備用。2、洋蔥,西紅柿,白蘑菇,火腿腸切丁。3、油鍋放洋蔥。4、放西紅柿。5、白蘑菇和火腿腸。6、放...
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- “這款湯使用了多種食材,香菇、冬筍、蘆筍、胡蘿蔔、芹菜、杏鮑菇,不管是貴的也好便宜的也好,營養價值都很出色,例如西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,蘆筍是世界十大名菜之一,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥...
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