![青椒蘿蔔乾炒麵筋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法]( "青椒蘿蔔乾炒麵筋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（140克）蘿蔔乾（130克）青椒（120克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋、蘿蔔乾（已清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將麵筋撕開，用開水泡一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麵筋，加適量...
- 14189
![青椒麵筋炒臘肉怎麼做-青椒麵筋炒臘肉的做法]( "青椒麵筋炒臘肉怎麼做-青椒麵筋炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）青椒（適量）麵筋（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒麵筋炒臘肉的做法步驟1、臘肉切片。2、麵筋切片。3、青椒切絲。4、鍋中放入適量油燒熱後放入臘肉煸炒片刻。5、放入適量水小火煮約5分鐘後盛出備用。6、鍋中倒入適量油炸熱...
- 24933
![青椒炒麵筋的做法 家常菜--青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做]( "青椒炒麵筋的做法 家常菜--青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做")
- 食材明細主料麵筋（適量）青椒（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒麵筋的做法步驟1、原料洗淨備用2、麵筋用手撕成條，青椒切絲3、鍋裡放水燒開，下面筋焯熟4、鍋裡放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5、加入適量的鹽和蠔油...
- 13332
![青椒炒麵筋的做法 #下飯菜#青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做]( "青椒炒麵筋的做法 #下飯菜#青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做")
- “四季都有面筋出售，青椒炒麵筋，加點豆豉，特別的下飯，常吃不膩。水面筋是用麵粉製成的，是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許鹽，攪勻上勁，形成麵糰，然後在清水中反覆搓洗，把麵糰中的活粉和其他它雜質全部清洗，剩下的是麵筋，將洗好的麵筋投入水開水...
- 29308
![豆豉青椒炒麵筋怎麼做-豆豉青椒炒麵筋的做法]( "豆豉青椒炒麵筋怎麼做-豆豉青椒炒麵筋的做法")
- “麵筋是將麵粉在水中揉洗除去粉漿後的一種特殊蛋白質食品，可分為水面筋，油炸麵筋和烤麩三種。喜歡水面筋，加上蔬菜炒來吃特別下飯，屬經濟型的家常小菜哈。”食材明細主料麵筋（150克）輔料青椒（50克）配料大蒜（適量）生抽（適量）豆豉（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉...
- 5846
![油麵筋炒蘿蔔怎麼做-油麵筋炒蘿蔔的做法]( "油麵筋炒蘿蔔怎麼做-油麵筋炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1只）油麵筋（5只）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）油麵筋炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、油麵筋。2、將油麵筋放在案板上切開。3、將蘿蔔放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。5、接著，加適量的清水煮...
- 4762
![青椒胡蘿蔔炒豆筋怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豆筋怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法")
- 食材明細主料青椒（85克）胡蘿蔔（170克）豆筋（65克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、豆筋（已泡發）。2、將胡蘿蔔下入清水鍋中焯開2——3分鐘撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒翻炒...
- 27709
![家常青椒胡蘿蔔炒牛筋如何做簡單又好吃]( "家常青椒胡蘿蔔炒牛筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛筋：500青椒：3個胡蘿蔔：1根蒜苗：3根輔料姜：適量幹辣椒：3顆油：適量鹽：適量南德：適量醬油：適量大蒜：4顆具體步驟1.準備好食材，洗乾淨備用2.把蒜苗的白色部分切長段（綠色葉子稍後備用），姜切絲，大蒜切小塊，幹辣椒切小段。3.將...
- 25381
![青椒蘿蔔乾炒雞蛋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒雞蛋的做法]( "青椒蘿蔔乾炒雞蛋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒雞蛋的做法")
- “鮮香美味的下飯菜。”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）蘿蔔乾（少許）輔料蒜末（少許）調料油（適量）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蘿蔔乾炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，蘿蔔乾需提前泡一下。2、將蘿蔔乾，青椒，蒜頭切碎。3、熱鍋放油，下青椒末，蘿蔔乾末，蒜末放下去...
- 9188
![青椒炒蘿蔔乾怎麼做-青椒炒蘿蔔乾的做法]( "青椒炒蘿蔔乾怎麼做-青椒炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料青椒（110克）蘿蔔乾（125克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒蘿蔔乾的做法步驟1、材料：青椒、蘿蔔乾（已清洗）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將已清洗的蘿蔔乾放在案板上切一切。5、燒鍋倒油...
- 13476
![胡蘿蔔青椒炒麵筋如何做簡單又好吃-DIY]( "胡蘿蔔青椒炒麵筋如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵筋：300胡蘿蔔：兩個螺絲椒：兩個輔料西紅柿：一個香蔥：少許具體步驟1.香蔥，西紅柿過油炒2.放入胡蘿蔔翻炒至發軟，期間加入少許醬油調味3.放入麵筋，螺絲椒翻炒，加入少許雞精繼續翻炒片刻，即可出鍋。4.出鍋，裝盤。...
- 16791
![蘿蔔乾炒青椒怎麼做-蘿蔔乾炒青椒的做法]( "蘿蔔乾炒青椒怎麼做-蘿蔔乾炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）蘿蔔乾（適量）輔料紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒青椒的做法步驟1、準備好所有食材2、蘿蔔乾非常鹹，所以至少要用清水泡三小時以上3、從青椒的頭部按下去，再用力扯出來，這樣把頭和裡面的子去掉。和蘿蔔乾一...
- 8269
![蘿蔔炒青椒的做法 翡翠白玉~蘿蔔炒青椒 蘿蔔炒青椒怎麼做]( "蘿蔔炒青椒的做法 翡翠白玉~蘿蔔炒青椒 蘿蔔炒青椒怎麼做")
- “冬天蘿蔔賽人蔘，但是蘿蔔怎麼做都好吃營養豐富”食材明細主料青椒（1個）蘿蔔（200克）輔料鹽（少許）醬油（少許）五香粉（少許）蔥花（少許）香油（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒青椒的做法步驟1、切好的食材2、鍋裡蔥花爆香3、倒入蘿蔔片翻炒，放少許醬油鹽4、再把青椒放進...
- 17489
![紅蘿蔔炒青椒怎麼做-紅蘿蔔炒青椒的做法]( "紅蘿蔔炒青椒怎麼做-紅蘿蔔炒青椒的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）青椒（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，瀝乾水分。2、去蒂去籽，切細條。3、紅蘿蔔洗淨，削皮切絲。4、鍋燒熱放少許油，倒入青椒絲和紅蘿蔔絲，翻炒幾下，加...
- 9251
![青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法]( "青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法")
- “豆腐乾，中國傳統豆製品之一，是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞，是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。”食材明細主料豆乾（6塊）青椒（30g）胡蘿蔔（30g）香菇（30g）輔料蒜（5g）調料油（1勺）鹽（2...
- 4665
![胡蘿蔔青椒炒香乾怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香乾的做法]( "胡蘿蔔青椒炒香乾怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香乾的做法")
- “胡蘿蔔青椒炒香乾，是一道家常菜。方便營養節省時間，比較適合上班族。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（2個）香乾（6片）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）醋（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒香乾的做法步驟1、胡蘿蔔1根，青椒2個，香乾6片，大蔥1根。2、...
- 26434
![青紅椒炒麵筋怎麼做-青紅椒炒麵筋的做法]( "青紅椒炒麵筋怎麼做-青紅椒炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）蔥（適量）乾紅椒（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒麵筋的做法步驟1、麵筋兩個2、把麵筋撕成絲，焯水3、青紅椒、水發木耳4、將青紅椒改刀切絲5、蔥、姜、乾紅椒6、乾紅椒切絲、...
- 17063
![青椒胡蘿蔔炒米麵怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麵的做法]( "青椒胡蘿蔔炒米麵怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麵的做法")
- 食材明細主料米麵（110克）胡蘿蔔（170克）青椒（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒一下。4、接...
- 17366
![老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#香辣菜# 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做]( "老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#香辣菜# 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖，杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此，杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑，在啟用T淋巴細胞...
- 5791
![麵筋炒青椒 麵筋炒青椒怎麼做-麵筋炒青椒的做法 下飯菜]( "麵筋炒青椒 麵筋炒青椒怎麼做-麵筋炒青椒的做法 下飯菜")
- 食材明細主料麵筋（適量）青椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）孜然（少量）鹽（少量）醬油（適量）雞精（少量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒青椒的做法步驟1、準備食材。2、麵筋洗淨，青椒，胡蘿蔔切粗絲。3、油鍋加熱，倒入適量的孜然。4、待有香味倒入麵筋翻炒。5、加入青椒，胡蘿蔔，加適量的醬...
- 11155
![青椒炒麵筋怎麼做-青椒炒麵筋的做法]( "青椒炒麵筋怎麼做-青椒炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（250g）輔料青椒（150g）蒜（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒麵筋的做法步驟1、食材，青椒，麵筋。2、青椒洗淨切絲。3、麵筋用手撕成條。4、起鍋放油下蒜煸香。5、下入青椒麵筋。6、翻炒，烹些黃酒。7、快速炒勻至熟，調味，放鹽，生抽，少許糖，雞精即可...
- 14839
![青椒炒蘿蔔乾如何做簡單又好吃]( "青椒炒蘿蔔乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒蘿蔔乾是一道美味的菜餚，材料也非常簡單。現在天氣越來越熱，沒有胃口的朋友可以試試這道菜。青椒中我們都知道富含豐富的維生素，蘿蔔乾呢脆脆的，吃起來又爽口又清涼，色彩搭配也十分好看，也十分的開胃，非常...
- 10909
![麵筋青椒炒肉絲怎麼做-麵筋青椒炒肉絲的做法]( "麵筋青椒炒肉絲怎麼做-麵筋青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）麵筋（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋青椒炒肉絲的做法步驟1、青椒、麵筋切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入麵筋和青椒。3、翻炒至斷生後。4、放入肉絲。5、加入適量鹽和生抽翻炒片刻即可。6、裝盤。...
- 16341
![蘿蔔乾青椒煎蛋怎麼做-蘿蔔乾青椒煎蛋的做法]( "蘿蔔乾青椒煎蛋怎麼做-蘿蔔乾青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蘿蔔乾（50g）青椒（半個）輔料蒜（幾瓣）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾青椒煎蛋的做法步驟1、蘿蔔乾、蒜、青椒。2、蘿蔔乾、蒜切粒，青椒切絲。3、雞蛋3個。4、加少許鹽調成液。5、鍋中放油，先爆香蒜粒。6、放入蘿蔔乾炒香。7、接著放入青椒翻炒。...
- 5744
![青椒麵筋的做法 青椒麵筋~ 青椒麵筋怎麼做]( "青椒麵筋的做法 青椒麵筋~ 青椒麵筋怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一個）蒜（三個）蔥（一顆）花椒（幾粒）蘑菇（幾個）麵筋（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）幹辣椒（2個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒麵筋的做法步驟1、準備好蔥花，蘑菇，蒜，花椒~2、還有青椒~切洗一點這樣比較容易熟，而且比較入味~3、熱鍋，放油~放入蔥花，花椒，辣椒炒一會，再倒入...
- 7210
味味甜
