- “外面的薯條好多油啊,對於我這麼個健康的人來說怎麼可以持這種垃圾食品呢,自己來做”食材明細主料土豆(3個)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)非油炸薯片的做法步驟1、土豆切薄片,一定要慢慢切哦,越薄越好2、將調料拌好,均勻塗抹在每片土豆上,鋪在微波爐...
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- “說到雞排大家一定都不陌生,所有步行街,商場幾乎都有賣的,但是很多怕胖的朋友還有健身的朋友都會很忌憚雞排的熱量,油炸食品好吃,但是熱量高,不健康那是一定的,現在空氣炸鍋已經走進普通家庭的廚房,它存在的意義就是讓油炸食品變得健康,不用油做油炸食品,我今天分享的做法就是利用...
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- “在土豆的眾多吃法中,油炸似乎是公認最好吃的做法,傳統的薯條,還有現在流行的大薯條,再有就是薯角,這些做法都深受人們的喜愛,做法也是萬變不離其宗,油炸,大人們愛吃,小朋友更是狂熱,到了快餐店或者西餐廳,這都是必點專案!但是媽媽們會隱隱擔心,總吃這些東西會對孩子的身體健康產生影...
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- “茄子好吃,但是太吸油了。大多茄子的做法都要油炸一遍,為了健康,今天就來個非油炸的茄子做法,並且省略了肉,做個素版的,同樣好吃又下飯。”食材明細主料茄子(2根)輔料姜(少許)蒜(2瓣)郫縣豆瓣醬(1勺)水澱粉(適量)料酒(1勺)香蔥(少許)料汁香醋(1勺)生抽(1勺)白糖(1/2勺)泡紅辣椒(2個)蔥花(少許)魚香(口味...
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- “孩子們最愛吃油炸食品,自己動手製作,既簡單又安全衛生,還能和孩子一起度過美好的親子時光,外酥裡嫩大概是炸薯片的最高境界了,讓美食帶給我們美好時光~”食材明細主料土豆(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)孜然(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炸薯片的做法步驟1、準備材料~2、...
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- “今天的可樂餅,是加以改良的,平時的可樂餅,都是要裹上面包糠下油鍋炸,但是最近在減肥,還是不要吃油炸食品了,就用油煎。由於只用了土豆泥和肉末,明顯的定型不好,外表不整潔漂亮了,但是味道還是不錯的。其實有時候不要過分的追求做法是不是正宗,好吃才是硬道理,你覺得呢?”食材明細主...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘非油炸低脂薯條作為一道採用非油炸手法制作的一道薯條美食,所需要的食材主要為土豆以及番茄醬。土豆富含豐富的澱粉,是澱粉的主要獲取食材,口感沙脆,番茄醬採用番茄製作而成,富含番茄的多種營養物質,同時便於攜...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘薯條基本上是我們快餐店必備,外酥裡嫩,這款美味好吃的非油炸低脂薯條,營養豐富,十分低脂哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款美味好吃的非油炸低脂薯...
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- “土豆是再普通不過的食材,家家有,家家吃,做法多種多樣,與什麼菜搭配都好吃,可謂是人見人愛。這種做法健康又不失美味!親們,試試吧!”食材明細主料五花肉(幾片)蒜蓉辣椒醬(2勺)土豆(2個)輔料糖(1勺)小青椒(1個)鹽(少許)蒜(適量)蔥(適量)洋蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)非油炸幹鍋...
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- “天氣突然轉涼,萁萁的玩耍場地從室外轉為室內,附近的肯德基裡的小遊樂園被小傢伙盯上了,只要路過就吵著玩滑滑梯,偶爾點了炸薯條吃貨萁也搶著吃,可是油炸食物脂肪油脂含量高,對孩子的健康其實是不利的,這時不如考慮非油炸烤薯條,還吃不油膩,兩個土豆就可以做出一大盤呢!”食材明細...
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- 不是。有的薯片是烤制而成的,在製作薯片的時候要把薯片切成薄片,薄到透明的那種狀態。油炸薯片的時候要熱油下鍋炸至金黃撈出在復炸一次,復炸是讓薯片吃起來更酥脆,烤制的薯片要先把烤箱預熱到180左右,烤制10分鐘左右即可。...
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- “我的健康我作主:炸薯片,自做零食,不含防腐劑,純綠色零食無汙染,吃的放心,吃出健康。不過要感肥的朋友注意哦,油炸食品屬高熱量食品小吃為妙,不過偶而吃吃也無大礙,呵呵.....食材:紅薯2個,植物油。方法:1、紅薯2個冼淨去皮切片,2、鍋裡倒進植物油燒至八成熱,下入切好的紅薯片,3、不停地...
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- “常規臭豆腐需要用豆乾,經過油炸而成。裡面空,外殼酥脆。但是今天菜譜裡介紹這個做法和油炸的不一樣。它都新鮮豆腐做的,非常軟嫩,而且少油,特別適合追求健康飲食。做法簡單,需要的調料也少之又少,愛美又愛美食的你,做起來吧!”食材明細主料大豆腐(半塊)輔料臭豆腐(2塊)芝麻(適量)調料...
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- “認為土豆增肥的人,實在是錯怪了這個寶貝。只要不油炸,土豆是絕好的減脂食品,當然,前提是作為主食。”食材明細主料土豆(一個(大))食用油(適量)鹽(適量)輔料白胡椒粉(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)非油炸薯條的做法步驟1、土豆洗淨2、去皮3、切成條4、在涼水中浸一下,去掉澱粉...
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- “不知道炸串究竟是什麼時候出現的,但是不管是自控力多麼強的人大抵都扛不住炸串的誘惑吧,每隔一段時間我就會特別想吃,全家都跟著放縱一頓!我兒子特別喜歡吃薯塔,可能是跟愛吃薯條的原理差不多吧,畢竟薯塔也是用土豆炸成的。最近居家的日子比較多,正好趁著這個機會好好給孩子琢...
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- “茄子確實很好吃,可是那種經過油炸的茄子,吸飽了油,膩膩的,還是少吃為妙!今天給大家分享一個我自己吃茄子的方法,不用過油炸,照樣香噴噴,可以經常吃嘍。”食材明細主料紫茄子(4條)肉末(2兩)輔料大蔥(少許)大蒜(2瓣)甜麵醬(1大勺)豆瓣醬(1大勺)香油(一小勺)十三香(少許)植物油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
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- “薯香鬆脆。”食材明細主料土豆(2個)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)未知(難度)非油炸薯條的做法步驟1、準備準備。2、土豆洗淨去皮,切成基本均勻的細長條狀,洗去澱粉,再在水中泡10分鐘,撈出瀝乾,加適量鹽和油,攪拌均勻。3、放入空氣炸鍋中,200攝氏度,18分鐘即可。4、非油炸,很健康哦。小竅...
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- “一道非常簡單的油炸薯片味道還是不錯的”食材明細主料土豆(適量)輔料油(適量)麵粉(適量)食鹽(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油炸薯片的做法步驟1、首先把土豆切片泡水去除澱粉2、水燒熱,把處理過得土豆下水煮3分!然後撈出晾乾撒上面粉!我只做了薯片薯條我是要凍上以後吃...
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- “好吃簡單的追劇小零食。”食材明細主料土豆(1個)輔料清水(適量)食用油(適量)調料鹽(少量)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸薯片的做法步驟1、土豆切片,最好切薄一點,我這個刀功不咋地啊😂2、土豆下入倒有食鹽的鹽水。3、鍋裡燒油,下入土豆片,炸至金黃。4、出鍋。5、撒...
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- “剛做好的薯條淡淡鹹香+外脆裡棉就是這那美妙的口感讓人慾罷不能,吃不停嘴。”食材明細主料土豆(2個)輔料食鹽(適量)食用油(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薯條非油炸的做法步驟1、土豆去皮切成條,瀝乾水分,用廚房紙巾或者抹布吸去水分,這時烤箱提前預熱5-10...
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- 說到紅薯想必很多朋友們都很喜歡吃吧,因為紅薯是一種營養價值十分豐富的粗糧,而且紅薯澱粉含量較高,飽腹感特別強,口味酸甜軟糯,十分受人的喜愛,那麼,紅薯怎麼做好吃,油炸紅薯片的做法是什麼?不妨我們一起去了解看看其中的做法吧。一、油炸紅薯片的做法原料:紅薯、蜂蜜水、油。做法...
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- “美食作為唯一的追求,要享受,更要健康,一份簡單的食材,帶著小耿同學做了些非油炸的薯片,吃口還是和買的有點區別,外邊是脆的,中間還是有點嚼勁,更重要的是全家人在一起享受親子的樂趣。”食材明細主料土豆(1只)輔料椒鹽(適量)色拉油(適量)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽烤薯片...
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- “小時候經常吃奶奶製作的紅薯片,經過油炸後,甜甜脆脆的”食材明細主料紅薯(適量)糯米(適量)雞蛋(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油炸紅薯片的做法步驟1、先挑選紅薯並削皮(用紅心的,小個的,容易蒸熟)2、削皮後,洗乾淨,切成小塊,放入蒸鍋蒸熟,蒸熟後放到砧板上,加入糯米...
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- “油炸雞翅費時費離還費油,今天小K就給大家分享一個薯片雞翅,有烤箱就可以做,非油炸更健康!”食材明細主料雞翅中(8個)大波浪薯片(1袋)輔料澱粉(100克)雞蛋(1個)大蒜(2瓣)姜(3片)調料料酒(1大勺)黑胡椒粉(1小勺)鹽(1小勺)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薯片雞翅的做法步驟1、雞翅泡去血水,表...
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- 食材明細主料高筋麵粉(250克)淡奶油(40克)牛奶(90克)砂糖(50克)鹽(3克)酵母(4克)蛋液(30克)輔料黑白巧克力(200克(裝飾用))甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)非油炸甜甜圈的做法步驟1、除黃油外的所有材料丟進麵包機桶,開啟一次和麵2、一次和麵程式結束加入黃油,再開啟和麵程式一次3、我這淡...
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