![紫菜葉汁灌餅 蔬菜麵食怎麼做-蔬菜麵食的做法 蔬菜麵食]( "紫菜葉汁灌餅 蔬菜麵食怎麼做-蔬菜麵食的做法 蔬菜麵食")
- “為了節約時間、把菜葉湯過以後、可以用菜汁水湯麵、然後烙餅、這樣面裡面就有許多菜的營養、餅烙好了就等於菜也好了。方便快捷、有營養、好吸收。”食材明細主料紫色香菜葉（一小把）面（一碗）輔料植物油（一勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）蔬菜麵食的做法步驟1、把剛買的...
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![特色麵食番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃]( "特色麵食番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色麵食番茄牛油果蔬菜面一看這名字就知道這道菜既營養美味又搭配合理，番茄可以說是蔬菜裡的維生素之王，尤其是他其中含的番茄紅素要經過高溫炒制才可以釋放出來，而牛油可以增加菜品口感，使得他的口感不...
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![蔬菜炒麵怎麼做-蔬菜炒麵的做法]( "蔬菜炒麵怎麼做-蔬菜炒麵的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）四季豆（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）米粉幹（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜炒麵的做法步驟1、米粉幹用冷水泡軟。2、紫甘藍、四季豆、南瓜、胡蘿蔔切絲。3、鍋中放油燒熱，下入蔬菜翻炒。4、放入泡好的米粉幹，加少許水燜...
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![蔬菜拌麵怎麼做-蔬菜拌麵的做法]( "蔬菜拌麵怎麼做-蔬菜拌麵的做法")
- “一個人生活也要好好吃飯，今天來一個營養拌麵。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（適量）生（適量）麵條（適量）西蘭花（適量）雞肉（適量）紅椒（適量）輔料花椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜拌麵的做法步驟1、西蘭花紅椒大白菜香菇胡蘿蔔雞胸肉，香菇用冷水...
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![蔬菜麵條的做法 自制蔬菜麵條 蔬菜麵條怎麼做]( "蔬菜麵條的做法 自制蔬菜麵條 蔬菜麵條怎麼做")
- “最近敗了一個電動麵條機，經過多次反覆擦拭終於可以用了。於是趕緊和麵壓麵條，試試它的效果如何。第一次用機器做麵條，難免有點手忙腳亂，不過確實比手擀麵省事多了，而且整個製作過程充滿了樂趣很好玩！哈哈”食材明細主料麵粉（500）輔料菠菜糊（適量）紫甘藍糊（適量）原味（口味）其他（工藝）半...
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![速食蔬菜汁手擀麵如何做簡單又好吃]( "速食蔬菜汁手擀麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料麵粉：300輔料小油菜：適量鹽：適量水：適量具體步驟1.油菜加水放入料理機2.打爛後加入麵粉中，一點一點加防止麵糰過硬或過軟3.和成光滑的麵糰，放置30分鐘左右4.擀薄的麵糰5.鋪成一層一層6.切成喜歡的寬度7.下鍋...
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![麵食五彩蔬菜煎肉餅如何做簡單又好吃]( "麵食五彩蔬菜煎肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五彩蔬菜煎肉餅是餅的一種，是五彩蔬菜，和肉做成的一款美食，非常不錯的一款美食，營養比較豐富，所以非常好吃，喜歡吃的人可以多吃喲，對身體健康也比較好，這款蔬菜吃起來還可以補充維生素等營養物質，所以非常的不錯，趕...
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![蔬菜湯麵怎麼做-蔬菜湯麵的做法]( "蔬菜湯麵怎麼做-蔬菜湯麵的做法")
- “近期休假在家，一個人也要好好的吃三餐才是對得起自己嘛，這款蔬菜面很適合我現在的體重，要減肥也是要先吃飽的嘛，減肥路上我一直在努力，但絕對不會絕食！”食材明細主料絲瓜（1根）香菇（4朵）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料麵條（適量）香菜（1根）調料鹽（適量）料酒（1勺）橄欖油（1勺）薑片（2片）清淡（口味）煮（工藝）廿分...
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![蔬菜面的做法 生日面——蔬菜面 蔬菜面怎麼做]( "蔬菜面的做法 生日面——蔬菜面 蔬菜面怎麼做")
- “今天是老公生日，他不喜歡生日蛋糕類的甜食，偏好中餐。早早起床，開始給他做極為傳統中式生日早餐——蔬菜面和煮雞蛋。在家鄉的風俗中，每逢過生日時，早晨起來必吃的食物就是麵條和雞蛋。民間有生日吃壽麵的習俗，其由來可有漫長的歷史了。這個習俗源於西漢年間。相傳，漢武帝崇信...
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![蔬菜麵疙瘩湯的做法 寶寶輔食-早餐 5.30 蔬菜麵疙瘩湯 蔬菜麵疙瘩湯怎麼做]( "蔬菜麵疙瘩湯的做法 寶寶輔食-早餐 5.30 蔬菜麵疙瘩湯 蔬菜麵疙瘩湯怎麼做")
- “早晨：蔬菜麵疙瘩湯材料：麵粉，胡蘿蔔，娃娃菜；做法：麵粉邊加水（一點點的加）邊用筷子快速攪拌，這樣就可以出來小小的麵疙瘩了胡蘿蔔切小塊，娃娃菜切小片，兩個放入料理機簡單攪拌一下，這樣比較細，容易吸收鍋裡放油，放蔥姜，蔬菜碎翻炒，加水，水開放入麵疙瘩，開鍋就可以備註：如果加雞蛋應該會更香...
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![蔬菜涼麵怎麼做-蔬菜涼麵的做法]( "蔬菜涼麵怎麼做-蔬菜涼麵的做法")
- “夏日清涼一碗蔬菜拌麵不可少，味道鮮美，百吃不厭。”食材明細主料麵條（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）鮮雞汁（適量）醬油（適量）生抽（適量）蔥（適量）蒜（適量）小米辣（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜涼麵的做法步驟1、成品圖。2、麵條適量煮熟。3、麵條...
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![蔬菜肉丁面的做法 蔬菜肉丁面（手擀麵） 蔬菜肉丁面怎麼做]( "蔬菜肉丁面的做法 蔬菜肉丁面（手擀麵） 蔬菜肉丁面怎麼做")
- “麵條無論怎麼做寶貝都非常愛吃。”食材明細主料高筋粉（適量）玉米粉（少量）香菇（幾朵）青椒（半）肉（一塊）輔料清水（適量）蔥末（少量）薑末（少量）配料酸辣醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜肉丁面的做法步驟1、準備滷料所需材料。2、準備高筋粉和玉米粉。3、準備蔥薑末。4、在粉類材...
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![蔬菜輔食怎麼做好吃]( "蔬菜輔食怎麼做好吃")
- 現在寶寶的生長很是重要，所以很多人都在給寶寶做輔食，那麼寶寶多久可以吃輔食呢？對於我們的身體有什麼樣的影響呢？平時需要注意什麼呢？那麼今天就來看看蔬菜輔食怎麼做？有什麼需要注意的呢？一起來了解一下看看有什麼營養價值。一、選擇蔬菜可用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青...
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![食蔬拌麵怎麼做-食蔬拌麵的做法]( "食蔬拌麵怎麼做-食蔬拌麵的做法")
- “特別好吃的一款拌麵，家常做法，簡單易學口味也很不錯。”食材明細主料麵條（適量）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半個）香菜（一點）蒜末（一點）輔料生抽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）醋（適量）油（適量）鹽（一點）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）食蔬拌麵的做法步驟1、準備食材2、把所有食材切絲備用3、麵條煮好過冷...
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![蔬菜手擀麵的做法 {蔬菜手擀麵} 蔬菜手擀麵怎麼做]( "蔬菜手擀麵的做法 {蔬菜手擀麵} 蔬菜手擀麵怎麼做")
- “接觸美食天下其實應該在很早前了，那時有什麼想做的菜，就上來搜搜看看，學到了很多~手擀麵就是當時的成果之一。我們家一半是南方人，一半是北方人。雖然我一直生活在南方，但從小喜食麵食就多過米飯。餃子、麵條、饅頭什麼的都愛。麵條，從超市買的筒裝的，在麵食鋪買的機器新鮮壓...
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![蔬菜素面怎麼做-蔬菜素面的做法]( "蔬菜素面怎麼做-蔬菜素面的做法")
- 食材明細主料麵條（適量）輔料生菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）花生油（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜素面的做法步驟1、青菜摘洗乾淨備用。2、碗中加入少許生抽，鹽，雞精，花生油。3、加入適量的清水調勻備用。4、鍋中水燒開，加入少許花生油，放入1小把麵條。5...
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![10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面]( "10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面")
- “此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山藥易過敏的記得戴一次性手套）蔬菜切碎（菠菜等綠色的記得...
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![蔬菜餃子蔬菜面如何做簡單又好吃]( "蔬菜餃子蔬菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：300麵粉：250菠菜：300茴香：50豬肉：100輔料油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.和麵包餃子的過程我就不再囉嗦了，大家都會。菠菜和胡蘿蔔分別打汁，和成光滑的麵糰,茴香切碎與豬肉攪拌成餡,下面就是包餃子啦...
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![蔬菜面片怎麼做-蔬菜面片的做法]( "蔬菜面片怎麼做-蔬菜面片的做法")
- 食材明細主料麵粉（250g）雞蛋（1-2個）輔料西葫蘆（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（一勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜面片的做法步驟1、雞蛋加麵粉加到適量水加鹽調成糊狀，胡蘿蔔西葫蘆用擦絲器擦成細絲，韭菜切斷，加到麵糊中2、電餅鐺放入適量花生油加熱後倒入面菜糊3、用木鏟慢慢...
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![蔬菜燜面怎麼做-蔬菜燜面的做法]( "蔬菜燜面怎麼做-蔬菜燜面的做法")
- “一直喜歡吃麵條，第一次嘗試換種做法，很幸運成功了！這也是我第一次上傳作品，雖然色澤差些但向你保證味道絕對“贊”!嘗試一下吧，不會讓你失望的!”食材明細主料麵條（300g）幹香菇（5個）紅蘿蔔（1個）洋蔥（半個）青椒（6個）豬肉（200g）輔料蠔油（適量）老抽（2匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜燜...
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![寶寶輔食蔬菜面的做法 寶寶輔食篇之〈蔬菜顆粒面〉 寶寶輔食蔬菜面怎麼做]( "寶寶輔食蔬菜面的做法 寶寶輔食篇之〈蔬菜顆粒面〉 寶寶輔食蔬菜面怎麼做")
- “這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麵條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍儲存起來，隨吃隨取，也能節省很多時間哦！”食材明細主料麵粉（適量）紫甘藍（兩片）菠菜（兩顆）胡蘿蔔（半根）輔料排骨濃湯（兩塊）原...
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![什錦蔬菜乳酪面的做法 寶寶輔食營養湯麵——什錦蔬菜乳酪面 什錦蔬菜乳酪面怎麼做]( "什錦蔬菜乳酪面的做法 寶寶輔食營養湯麵——什錦蔬菜乳酪面 什錦蔬菜乳酪面怎麼做")
- “適合10個月以上的寶寶真的是超讚超好吃！！！加了乳酪特別香，用水果玉米汁做湯底味道很鮮甜，全部吃光光了哦……細節小貼士：咀嚼能力差一點的寶寶可以把蔬菜碎煮的時間久一點、爛一點，方便寶寶吞嚥乳酪可以促進鈣的吸收、有利於孩子骨骼和牙齒的發育、其中富含的鋅可以促進孩子智...
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![雞蛋蔬菜面的做法 雞蛋蔬菜面——九個月輔食 雞蛋蔬菜面怎麼做]( "雞蛋蔬菜面的做法 雞蛋蔬菜面——九個月輔食 雞蛋蔬菜面怎麼做")
- “最近我家寶寶厭食一陣子了，就吃母乳，可是九個月的寶寶哪裡夠營養啊，之前老吃的米粉和粥都不愛吃了，而且去了醫院，醫生說有點上火，腸胃有點紊亂，有點脹氣，讓吃的清淡的。所以就買了點蔬菜麵條給寶寶煮點麵條吃吃。”食材明細主料蔬菜麵條（10根（自己定））雞蛋黃（一個）青菜（3葉）輔料鹽（可有...
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![5。30 蔬菜發麵蒸包 蔬菜發麵蒸包怎麼做-蔬菜發麵蒸包的做法 寶寶輔食－ 午餐]( "5。30 蔬菜發麵蒸包 蔬菜發麵蒸包怎麼做-蔬菜發麵蒸包的做法 寶寶輔食－ 午餐")
- “午餐：蔬菜發麵蒸包材料：麵粉，發酵粉，胡蘿蔔，木耳，粉條做法：麵粉加發酵粉發酵；胡蘿蔔，木耳，粉條處理好後放入料理機打碎加油，加了一點點的鹽，拌好餡料面發後，包上就好了，放入加熱的蒸鍋進行二次發酵，發酵好後再開火蒸”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）粉條（適量）輔料油（適量）鹽（適量...
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![蔬菜面怎麼做-蔬菜面的做法]( "蔬菜面怎麼做-蔬菜面的做法")
- “每天早上都要匆匆忙忙，早餐也要吃好，麵條是我們多數家庭的早餐首選，雖然是一碗簡單的麵條，也要有營養.美味並存。”食材明細主料麵條（2人份）海蔘（1只）芸豆（適量）西紅柿（1個）香菇（1個）杏鮑菇（1塊）雞蛋（2個）煙燻火腿（2片）輔料大蒜（2粒）姜（一片）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
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味味甜
