![蘿蔔海鮮煲怎麼做-蘿蔔海鮮煲的做法]( "蘿蔔海鮮煲怎麼做-蘿蔔海鮮煲的做法")
- “這道蘿蔔海鮮煲沒有額外的調味，卻有最原始簡單的味道！”食材明細主料水蘿蔔（1根）魚丸（200g）基圍蝦（200g）午餐肉（300g）調料沙爹火鍋湯料（一小勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海鮮煲的做法步驟1、蘿蔔要用水蘿蔔，蝦最好用帶殼的會比較耐煮。2、魚丸，蝦解凍；午餐肉切片；蘿蔔去皮...
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![白蘿蔔海帶煲排骨湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔海帶煲排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時白蘿蔔海帶煲排骨湯蘿蔔海帶排骨湯有助消化、消暑、去溼的功效與作用。對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽乾這些症狀。小孩咳嗽，咽喉腫痛效果都好。熬的時候可以滴上幾滴醋，能促使骨頭中的鈣...
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![家常蘿蔔海鮮燉如何做簡單又好吃]( "家常蘿蔔海鮮燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海鮮是大自然給我們的饋贈，它的品種豐富口味多樣，唯一不變的就是都有鮮美的味道和豐富的營養，長期食用技能提高免疫力，又能補充人體所需鈣質，這份蘿蔔海鮮燉就是這樣一份用海鮮做出的美味，再配上清肺的紅蘿蔔，絕...
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![胡蘿蔔海鮮粥怎麼做-胡蘿蔔海鮮粥的做法]( "胡蘿蔔海鮮粥怎麼做-胡蘿蔔海鮮粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）胡蘿蔔（半個）海蔘（2個）蝦仁（幾個）輔料食用油（半匙）豬肉糜（些許）白菜（一片）清水（小許）芹菜葉（些許）調料蔥姜（小許）食鹽（3g）生抽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔海鮮粥的做法步驟1、胡蘿蔔和白菜切丁。2、蔥姜切末。3、肉糜切塊。4、取海蔘和蝦仁。5、海鮮也改刀...
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![蘿蔔牛腩煲的做法 蘿蔔牛腩煲#肉肉廚 蘿蔔牛腩煲怎麼做]( "蘿蔔牛腩煲的做法 蘿蔔牛腩煲#肉肉廚 蘿蔔牛腩煲怎麼做")
- “大家好！我是肉肉廚~這幾天炎熱的廣州終於有點入秋的感覺了，突然菜市場冒出來了很多賣羊肉，牛肉的檔口。天氣冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常適合秋冬天氣吃的菜餚---蘿蔔牛腩煲。這個菜有滋補暖身的效用，非常適合冬天吃！希望大家喜歡~~”食材明細主料牛腩（500克）白蘿蔔（1個）青辣椒...
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![海鮮菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-海鮮菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "海鮮菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-海鮮菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（250克）胡蘿蔔（半個）西藍花梗（少許）大蒜頭（適量）紅辣椒（一個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）海鮮菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、都切好。3、起鍋燒熱，加油。4、下入雞蛋快速翻炒。5、盛出待用。6、鍋中...
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![海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃]( "海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海星海底椰胡蘿蔔煲豬這道煲湯喝起來味道十分鮮美，味道十足讓你感受海底別緻的滋味。海底椰美味十足，充滿水產品的鮮美，蘿蔔營養爽口，配合湯水吃起來口中暖意十足，讓你享受極致美味，飽嘗濃湯的鮮美。主料海星：3個...
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![美味海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃]( "美味海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道海蝦蘿蔔絲煲主要食材是海蝦和蘿蔔絲，均屬於高蛋白，易吸收，營養豐富的美食材料。海蝦蘿蔔絲煲用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食，食材豐富，湯汁濃...
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![海鮮蘿蔔糕的做法 海鮮蘿蔔糕——給老媽的生日禮物 海鮮蘿蔔糕怎麼做]( "海鮮蘿蔔糕的做法 海鮮蘿蔔糕——給老媽的生日禮物 海鮮蘿蔔糕怎麼做")
- “我第一次做蘿蔔糕，呵呵，水放得的有點多了，稀了點···總之，我是新人，大家多多指教。”食材明細主料粘米粉（適量）蘿蔔（適量）瑤柱（適量）蟹柳（適量）蝦仁（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）輔料水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海鮮蘿蔔糕的做法步驟1、粘米粉和水的比例是3:1，用筷...
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![鮮美蘿蔔海鮮燉如何做簡單又好吃]( "鮮美蘿蔔海鮮燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘿蔔海鮮燉是沿海地區經常吃的一道家常菜，他們喜歡用紅蘿蔔，而我喜歡用白蘿蔔，俗話說冬天蘿蔔夏吃薑，所以白蘿蔔有很高的營養價值，本道菜中有海鮮的加入，讓這道菜更加鮮美，小朋友也非常喜歡吃哦，希望這道菜能給大...
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![小海鮮肥腸煲的做法 小海鮮肥腸煲，鮮香美味巨好吃！ 小海鮮肥腸煲怎麼做]( "小海鮮肥腸煲的做法 小海鮮肥腸煲，鮮香美味巨好吃！ 小海鮮肥腸煲怎麼做")
- “我家隔三差五就的來一份肥腸煲，做法簡單多樣，不過呢，我最愛的還是搭配點小海鮮，鮮而不膩，做法簡單還非常下飯！”食材明細主料肥腸（1根）八爪魚（3只）乾貝丁（100克）鴨腸（200克）娃娃菜（1顆）魔芋絲（200克）輔料姜（4片）蒜（4瓣）小蔥（1根）白芝麻（少許）調料輕鹽原汁醬油（2勺）蠔油（2勺）花椒（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（...
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![海鰻蘿蔔煲如何做簡單又好吃]( "海鰻蘿蔔煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海鰻：250豬肉：適量白蘿蔔：250輔料姜：1塊蔥：2顆蒜：2顆鹽：適量具體步驟1.海鰻魚、豬肉分別切好備用。2.白蘿蔔切絲3.蒜下油鍋爆香。4.把海鰻魚下鍋煎到兩邊微黃。5.再下入高湯(沒有高湯用清水也可以)，等湯煮開再...
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![海鮮煲怎麼做-海鮮煲的做法]( "海鮮煲怎麼做-海鮮煲的做法")
- “小海鮮換個做法，很鮮美。”食材明細主料扇貝（8只）魷魚（1條）輔料韭菜（1把）蔥（1段）姜（1塊）蒜（半頭）小米辣（3-4顆）香蔥（1根）調料海鮮醬油（2勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮煲的做法步驟1、扇貝魷魚洗乾淨。2、扇貝取出肉。3、去沙袋，洗乾淨。4、泡蔥姜水。5、泡蔥姜水。6、處...
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![胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法]( "胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法")
- “胡蘿蔔加上海鮮菇，美味加分，健康加倍，顏色鮮豔，增加食慾。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法步驟1、青椒切條2、胡蘿蔔切條，用開水焯2分鐘過涼3、海鮮菇（又叫蟹味菇）切與青椒胡...
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![鮮嫩白蘿蔔羊肉煲如何做簡單又好吃]( "鮮嫩白蘿蔔羊肉煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時這個白蘿蔔羊肉煲，很適合冬天食用，在寒冷的冬天，吃上美味的白蘿蔔羊肉煲，不僅滿足還保暖。小編覺得吃羊肉還是要有羊肉的腥味才叫吃羊肉，但是不喜歡吃腥味的朋友還是有很多的，小編這裡有個小妙招，在煮這個羊肉煲...
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![營養海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃]( "營養海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蝦蘿蔔絲煲，這個我就比較少做了，也就家人有做過一兩次，而且我感覺我自己今天做的跟我家人之前做的好像有點不一樣，我今天跟著教程做的，好像味道會稍微鮮一點，我家人做的會比較甜甜的，不過不管哪一種我都覺得好...
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![海鮮菇胡蘿蔔小排湯怎麼做-海鮮菇胡蘿蔔小排湯的做法]( "海鮮菇胡蘿蔔小排湯怎麼做-海鮮菇胡蘿蔔小排湯的做法")
- “海鮮菇味道鮮美，質地脆嫩，營養價值高，是一種低熱量、低脂肪的保健食品。食用菜海鮮菇還具有較高的藥用價值。”食材明細主料小排（500克）海鮮菇（150克）胡蘿蔔（1根）輔料蔥（2棵）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海鮮菇胡蘿蔔小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排加清水，蔥，姜...
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![響油海鮮菇胡蘿蔔怎麼做-響油海鮮菇胡蘿蔔的做法]( "響油海鮮菇胡蘿蔔怎麼做-響油海鮮菇胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡羅卜（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）蔥花（適量）生抽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）芝麻（適量）白糖（適量）香菜（適量）油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）響油海鮮菇胡蘿蔔的做法步驟1、蘑菇洗淨。2、焯水備用。3、胡蘿蔔改刀切成細絲。4、把焯好的蘑菇控幹水分備用。5...
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![海鮮蘿蔔條的做法 泡菜～海鮮蘿蔔條 海鮮蘿蔔條怎麼做]( "海鮮蘿蔔條的做法 泡菜～海鮮蘿蔔條 海鮮蘿蔔條怎麼做")
- “這是一道最簡單的一種泡菜做法。”食材明細主料白蘿蔔（1000g）輔料香菜（5g）無鹽蝦米（3g）鹽（10g）白糖（5g）辣椒麵（10g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮蘿蔔條的做法步驟1、先將白蘿蔔洗淨，再將辣椒麵用開水燙好備用，然後將蘿蔔擦成絲。2、將蘿蔔條、香菜、鹽、白糖及燙好的辣椒麵...
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![蘿蔔牛腩煲的做法 【粵菜】--蘿蔔牛腩煲 蘿蔔牛腩煲怎麼做]( "蘿蔔牛腩煲的做法 【粵菜】--蘿蔔牛腩煲 蘿蔔牛腩煲怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（800克）白蘿蔔（1個根）輔料蔥（20克）姜（3兩）蒜蓉（20克）八角（1枚）花椒（10粒）配料花生油（20克）腐乳（2塊柱）豆瓣醬（30克）蠔油（1勺）料酒（30克）醬油（20克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔牛腩煲的做法步驟1、先把牛腩洗淨。2、濾出水分。3、切成小塊，放入熱水中淖一下。4、開鍋煮5分...
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![鮮美的蘿蔔煲骨頭如何做簡單又好吃]( "鮮美的蘿蔔煲骨頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘿蔔煲骨頭是用胡蘿蔔和骨頭製作而成的一道美味的湯。蘿蔔具有食療價值，可以增強人體免疫力，心腦血管患者可以多吃。俗話說：冬日蘿蔔賽人蔘，冬天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。這道蘿蔔煲骨頭適合大多數人群食用...
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![海鮮蘿蔔絲疙瘩湯怎麼做-海鮮蘿蔔絲疙瘩湯的做法]( "海鮮蘿蔔絲疙瘩湯怎麼做-海鮮蘿蔔絲疙瘩湯的做法")
- “簡簡單單，清清爽爽，氤氳著嫋嫋熱氣，散發著濃濃香味，珍珠翡翠般晶瑩剔透的白麵蘿蔔絲疙瘩湯，在繁華的城市再一次上演，多了廉價的海鮮，似乎也多了一點時尚，仍舊是那麼的樸實無華，返璞歸真的寧靜淡然心間。”食材明細主料青蘿蔔（半個）姜（1塊）蛤喇（450克）麵粉（50克）鹽（1茶匙）輔料花生油（適量）香...
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![蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（適量）嫩豆腐（一塊）雞蛋（一個）海米（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨切成細絲。2、蔥花蒜片熗鍋，放入提前泡好的海米。3、放入蘿蔔絲煸炒一會兒。4、放入清水燒開。5、放入嫩豆腐條...
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![好吃的海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃]( "好吃的海蝦蘿蔔絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的海蝦蘿蔔絲煲是用海蝦和白蘿蔔等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，蝦肉肉質細膩嫩滑，含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質非常容易就會被人體所吸收，白蘿蔔中含有非常豐富的營養成分，食用後會有降壓...
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![牛腩蘿蔔煲的做法 牛腩蘿蔔煲（電飯煲版） 牛腩蘿蔔煲怎麼做]( "牛腩蘿蔔煲的做法 牛腩蘿蔔煲（電飯煲版） 牛腩蘿蔔煲怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）八角（一個）桂皮（適量）香葉（適量）大蒜頭（適量）辣椒幹（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩蘿蔔煲的做法步驟1、牛腩切塊加料酒生抽醃製一下2、醃製牛腩時候準備好香料，薑切片，辣椒幹切段，大蒜八角香葉洗淨放一起待用3、油燒熱下香料...
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味味甜
