![密蒙花糯米飯的做法 密蒙花糯米飯——開芯苞谷 密蒙花糯米飯怎麼做]( "密蒙花糯米飯的做法 密蒙花糯米飯——開芯苞谷 密蒙花糯米飯怎麼做")
- “由純天然植物密蒙花和糯米共同組合製作的糯米飯，純天然無色素健康美味的黃米飯。密蒙花的花期在3-4月，全株供藥用，花（包括花序）有清熱利溼、明目退翳之功效。密蒙花的花可提取芳香油，也可做純天然的黃色食品染料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B...
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![苞谷是什麼]( "苞谷是什麼")
- 玉米。苞谷是一種重要的糧食作物，屬於一年生禾本植物。在某些地方的方言叫苞谷，因為玉米屬於穀類，玉米粒被包在裡面，所以簡稱苞谷。有些人早餐會煮玉米，玉米片吃，爆米花也是玉米做的。...
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![桂花糯米飯怎麼做-桂花糯米飯的做法]( "桂花糯米飯怎麼做-桂花糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（500克）輔料花生（30克）豆沙（30克）花豆（50克）糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂花糯米飯的做法步驟1、1－4原料圖：浸泡12小時之後的糯米2、1－4原料圖：花豆3、1－4原料圖：花生，豆沙餡4、1－4原料圖：糖桂花5、花生、花豆一起浸泡12小時6、豆沙餡加入少許水攪成糊狀7...
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![苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法]( "苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法")
- “苞谷、玉米、苞米都是一種東西不同的叫法。現在正是苞谷也就是青玉米上市的季節，在東北都喜歡烀苞米吃，但是剩餘的苞米怎麼辦呢？今天的“苞穀米飯”就是用剩餘的苞米粒和大米搭配燜制而成，所以就叫做“苞穀米飯”。”食材明細主料大米（500克）輔料熟苞米粒（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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![冬瓜燉肉末的做法 冬瓜燉肉末——開芯苞谷 冬瓜燉肉末怎麼做]( "冬瓜燉肉末的做法 冬瓜燉肉末——開芯苞谷 冬瓜燉肉末怎麼做")
- “每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克，為番茄的1.2倍。冬瓜幾乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故熱值低各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。，約含蛋白質20%，脂肪1－15%，無機...
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![酸豇豆炒肉末的做法 酸江豆炒肉沫——開芯苞谷 酸豇豆炒肉末怎麼做]( "酸豇豆炒肉末的做法 酸江豆炒肉沫——開芯苞谷 酸豇豆炒肉末怎麼做")
- “原汁原味製作，貴州味道：口感酸香脆爽，微辣適中。配酒，配粉面，下飯絕佳搭配。零新增的綠色菜餚。俗稱飯見愁。”食材明細主料酸豇豆（500克）肉末（200克）調和油（100克）輔料蒜（30克）姜（30克）蒜苗（2顆）幹辣椒（5個）鹽（10克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸豇豆炒肉末的做法步驟1、選擇老壇當年...
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![紅燒牛腩的做法 紅燒牛腩——開芯苞谷 紅燒牛腩怎麼做]( "紅燒牛腩的做法 紅燒牛腩——開芯苞谷 紅燒牛腩怎麼做")
- “先輩擺攤謀生，以牛雜.牛腩為主要經營，用以養家餬口。根據南來北往客人的建議，匯聚多民族飲食的特點，調整了以前的加工手法和配方。形成了獨具特色的紅燒牛腩，在上世紀人們只求溫飽，由於成本太高，只以家宴的方式傳承，逢年過節得以享用。紅燒牛腩的特點：色澤紅潤，具有“筋.韌.滑.嫩...
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![苞谷的營養價值-什麼是苞谷]( "苞谷的營養價值-什麼是苞谷")
- 我們經常會聽到苞谷苞谷的，那苞谷是什麼呢？原來是由於各地的言語不同所認識的東西的叫法也不一樣，苞谷它還有一個名字就會玉米，聽到玉米這個詞，大家應該都知道苞谷是什麼了吧。玉米作為一種食物，它的營養價值有什麼呢？怎麼挑選玉米呢？一、什麼是苞谷苞谷也叫玉米。玉米屬於禾本科...
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![黃花糯米飯的做法 黃花糯米飯！ 黃花糯米飯怎麼做]( "黃花糯米飯的做法 黃花糯米飯！ 黃花糯米飯怎麼做")
- “廣西人專屬的3月3都會做的糯米飯，味道槓槓的。”食材明細主料糯米（500克）五花肉（500克）輔料黃花（5棵）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花糯米飯的做法步驟1、山上採的黃花，任意放都會香飄滿天。2、準備好的糯米500g，醬油醃製的五花肉500g，黃花煮水至水開即可。3、黃花...
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![苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法]( "苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法")
- “南方人喜食米，北方人喜食麵，米和麵作為我們生活中的主食是必不可少的，但是粗糧我們卻很少吃，其實粗糧含有很多膳食纖維，有助於消化。玉米是粗糧中的代表了，食後可消除肥胖人的飢餓感，而且熱量很低，也是減肥的代用品，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還...
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![苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法]( "苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法")
- “五穀雜糧經常喝對身體好吧，配上小菜，腸胃很舒服”食材明細主料苞谷糝（適量）輔料食用鹼（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苞谷糝稀飯的做法步驟1、湯鍋+水燒熱2、取適量苞谷糝，清水淘洗3、水開後倒入苞谷糝，+1g食用鹼（為了稀飯快熟以及增加粘稠度），鹼的用量根據水量調...
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![這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷]( "這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷")
- 怎麼煮苞谷，這樣煮玉米更好吃！苞谷聽起來名字很陌生，其實它的另一個名字叫玉米，所以大家知道苞谷是什麼了吧。其實苞谷的吃法是非常多的，苞谷其實也是可以生吃的，非常甜但建議少吃，還可以蒸熟吃，還可以放在排骨裡一起煮，一般是吸油和提味的作用，話不多說，讓我們一起來了解一下吧。一...
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![精緻玉米燉牛腩的做法 精緻玉米燉牛腩——開芯苞谷 精緻玉米燉牛腩怎麼做]( "精緻玉米燉牛腩的做法 精緻玉米燉牛腩——開芯苞谷 精緻玉米燉牛腩怎麼做")
- “:精選優質幹玉米粒為原料，全部採用山泉水或礦泉水，經過篩選浸泡.蒸.煮.去皮等多到工序加工完成。完全保證了玉米的營養和更高的人體吸收。全程不新增任何防腐劑.保鮮劑和香料。隨著時間和溫度的增加，玉米粒會像花兒一樣在水（湯）中綻放。開芯苞谷系列：風華正茂（完整玉米粒開花...
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![吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎]( "吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎")
- 苞谷面實際上是玉米麵的稱呼，玉米屬於五穀雜糧中的一種，我們平時都說多吃五穀雜糧是對身體有很大的好處的，那吃苞面有什麼好處呢？雖然苞谷面是五穀雜糧之一說吃多是有好處的，但苞谷吃多了也是不好的，那吃多苞谷面有什麼壞處呢？一、吃苞谷面好嗎適當的吃一些苞谷面是好的二、吃苞...
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![苞谷要蒸多久]( "苞谷要蒸多久")
- 15-20分鐘。苞谷可以用來蒸、煮、炸、烤、燉湯等形成美味佳餚，其食用價值非常高，富含蛋白質、維生素等，也是五穀雜糧的一種。在蒸的時候注意不要燙傷，把苞谷清洗乾淨，放鍋裡蒸即可。蒸玉米時要注意水不要放太少，以防一不小心燒乾水。...
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![喝苞谷酒好嗎]( "喝苞谷酒好嗎")
- 中國人自古就喜歡釀酒，在古代，喝酒還是許多文人墨客交友的一種手段，很多人都喜歡以酒會友。在現代，人們還是喜歡偶爾約上至親好友小酌幾杯來交流感情，酒文化在我國的歷史也是源遠流長，在我國酒的品種也是多種多樣，最近流行的苞谷酒不知道您聽說過沒有。一、什麼是苞谷酒玉米酒，也...
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![香芯糯米餈怎麼做-香芯糯米餈的做法]( "香芯糯米餈怎麼做-香芯糯米餈的做法")
- “軟糯而爽口，鹹香（有蔥頭和胡椒的香味，肉的鮮味）回味無窮！”食材明細主料糯粉（6斤（水磨的））豬五花（1.5斤（去皮））去皮幹綠豆（1斤）水（3.1斤）幹蔥頭（4兩）大蕉葉（100張（12釐米寬））輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）魚露（幾滴）花生油（一碗（包糯米餈用））蔥香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）香芯糯米餈的做法步驟1、去皮綠...
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![糟辣帶魚的做法 糟辣帶魚——開芯苞谷 糟辣帶魚怎麼做]( "糟辣帶魚的做法 糟辣帶魚——開芯苞谷 糟辣帶魚怎麼做")
- “自家制作窖香糟辣椒和貴州當地的與眾不同。讓它歷經春夏秋冬1年後口感剛好窖香初顯，才可食用，2年—3年的窖香濃郁。從加工到食用不新增任何防腐劑.食品新增劑和香料。純天然製作。歷經2—3年自己家窖香糟辣椒不黏.不融，有辣椒的香味，沒辣椒的辣味.可生食.可煎.可炒。吃了不...
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![雜糧飯糯米餈粑的做法 糧品五穀·雜糧飯糯米餈粑 雜糧飯糯米餈粑怎麼做]( "雜糧飯糯米餈粑的做法 糧品五穀·雜糧飯糯米餈粑 雜糧飯糯米餈粑怎麼做")
- “黑香米：主要營養成含粗蛋白質8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。玉米糝，含有豐富的營養素...
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![好吃的密蒙花米飯如何做簡單又好吃]( "好吃的密蒙花米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時密蒙花米飯所需要的食材單一簡便，主要是糯米、密蒙花。但是製作起來卻特別的消耗時間，不過味道鮮美，令人回味窮。密蒙花作為一種中草藥，具有養目清肺之功效，把密蒙花用來製作美食更是及其的美味，經過密蒙花煮制...
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![黃牛油的做法 開芯苞谷——特色高原醇香黃牛油 黃牛油怎麼做]( "黃牛油的做法 開芯苞谷——特色高原醇香黃牛油 黃牛油怎麼做")
- “大多數牛油使用只要是牛的脂肪組織為原料不管什麼牛，在工業化生產中經過數道加熱，經脫膠、脫酸等二十幾道工序加工提煉出油脂，生產速度快，出油率高。這種牛油有特殊的難聞氣味，需經新增大量新增劑經熔鍊、脫臭後才能食用，火鍋和餐飲行業都在大量使用工業生產的牛油。它真的健...
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![窖香糟辣雞的做法 窖香糟辣雞——開芯苞谷 窖香糟辣雞怎麼做]( "窖香糟辣雞的做法 窖香糟辣雞——開芯苞谷 窖香糟辣雞怎麼做")
- “獨家窖香糟辣雞，儘量重食材，少新增。保持食材原汁原味。家傳製作窖香糟辣椒和貴州當地的與眾不同。讓它歷經春夏秋冬1年後口感剛好窖香初顯，才可食用，2年—3年的窖香濃郁。從加工到食用不新增任何防腐劑.食品新增劑和香料。純天然製作。歷經2—3年自己家窖香糟辣椒不黏.不...
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![大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做]( "大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做")
- “在東北玉米也稱作苞米，一般新掰的苞米煮出來的才會更甜更好吃，如果放到第二天再煮味道就會差很多。在俺家剩下的煮苞米，一部分，把苞米粒搓下來裝袋凍在冰箱了，另一部分，就用來煮大米苞米飯，味道也很不錯。”食材明細主料大米（1碗）熟苞米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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![窖香糟辣魚的做法 窖香糟辣魚--開芯苞谷 窖香糟辣魚怎麼做]( "窖香糟辣魚的做法 窖香糟辣魚--開芯苞谷 窖香糟辣魚怎麼做")
- “窖香糟辣魚：製作全程不新增任何佐料和調味品。特點：色彩豔麗。口感酸香爽口，窖香悠長，肉感酥軟卻又纏綿。有辣椒，無辣味。不上火的慢品窖香糟辣魚，全家大小老少都可以。原汁原味。貴州貴陽--開芯苞谷”食材明細主料魚（500-800克）窖香糟辣椒（200克）菜籽油（200克）輔料啤酒（500毫升）香菜...
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![香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做]( "香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做")
- “魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便祕和減少腸對脂肪的...
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味味甜
