![一個人的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "一個人的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500肥肉：100輔料蒜末：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.絲瓜備好2.絲瓜去皮洗淨3.絲瓜切塊4.肥肉切片5.熱鍋放入肥肉翻炒出油後放入蒜末炒香6.再倒入絲瓜翻炒7.放少許鹽翻炒8.倒入少許清水翻炒蓋...
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![絲瓜炒肉怎麼做-絲瓜炒肉的做法]( "絲瓜炒肉怎麼做-絲瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）輔料瘦肉絲（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜炒肉的做法步驟1、把肉絲用清水浸泡二十分鐘，泡出血水。2、絲瓜去皮，切滾刀塊。備用。3、把洗乾淨的肉攥幹水分，放一勺料酒，兩勺生抽，少許胡椒粉，一小勺澱粉。用手抓上勁，...
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![口感好的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "口感好的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500豬肉：100輔料油：適量鹽：適量蒜：適量花椒：適量雞精：適量具體步驟1.絲瓜削皮洗淨2.切成滾刀塊3.肉切成片4.蒜切沫5.絲瓜用水焯一下。6.鍋中放油，放入花椒7.放入肉片加入醬油翻炒至變色8.加入焯好的絲瓜...
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![絲瓜炒肉如何做簡單又好吃-懶人版]( "絲瓜炒肉如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條豬肉：100輔料蒜頭：適量生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜洗淨削皮2.切滾刀塊。滴乾水分。4567893.蒜頭拍碎，肉切片醃十分鐘左右。4.熱鍋，放油，炒肉片。裝起。5.留底油，蒜頭爆出香味。6.倒入絲瓜大...
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![絲瓜炒肉（簡單版）如何做簡單又好吃]( "絲瓜炒肉（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.絲瓜，洗淨。2.把肥肉放入鍋中，炒出油。3.放下絲瓜。4.用番茄調味。5.然後把絲瓜倒下去。6.出鍋。烹飪技巧很簡單，無技巧。...
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![美味的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "美味的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的絲瓜炒肉是一道走進了家家戶戶的傳統佳餚，好吃又美味，大家對絲瓜很熟悉吧，屬於蔬菜類，吃了它可以補充大量維生素，肉可以補充大量蛋白質，讓面板變得很好，營養價值還是很高的，絲瓜炒肉怎麼做都好吃，香香的，而且...
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![老爸的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "老爸的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅腸肉：1片絲瓜：2根輔料醬油：適量油：適量蠔油：適量蔥花：適量具體步驟1.絲瓜洗淨2.去頭尾3.去皮4.切片5.繼續切，切成條6.肉切條7.蔥剝好8.切碎9.開大火熱鍋後倒油10.放入蔥花炒出香味11.放入絲瓜和肉翻炒片刻...
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![絲瓜炒肉的做法 絲瓜炒肉（拌飯一絕） 絲瓜炒肉怎麼做]( "絲瓜炒肉的做法 絲瓜炒肉（拌飯一絕） 絲瓜炒肉怎麼做")
- “天氣越來越熱了，所以菜嘛，當然偏於清淡，別重品味哦。選用豬鍵肉，嗯，口感超好的。”食材明細主料豬肉（適量）絲瓜（2根）輔料蒜（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒肉的做法步驟1、豬鍵肉切簿片，絲瓜去皮切片，蒜拍扁。2、熱油鍋，倒入絲瓜，炒制。3、炒至...
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![簡單美味的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "簡單美味的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘其實我們都知道，人體所需營養素都是每天從食物中進取的，更知道葷素搭配才是最合理的，但生活水平的不斷提高反而助長了些許人挑食偏食的壞毛病。不管是哪一個年齡層的人們來說，都應該去多種多樣地攝入營養，在夏...
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![熱騰騰的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根輔料豬肉：適量蒜：適量具體步驟1.這肉不錯吧，先準備好2.我喜歡放點蒜，可以增加味道。3.把絲瓜和豬肉，蒜都切好準備起。4.把清油倒進鍋裡，油辣了就放進去花椒和蒜爆香。5.先放豬肉炒，變色後倒絲瓜翻炒，時間...
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![媽媽做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "媽媽做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：3根五花肉：250輔料蔥：適量姜：適量醬油：適量五香粉：適量鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備食材：絲瓜三根，五花肉250g，蔥、姜、蒜適量，醬油、油、鹽、五香粉適量。2.絲瓜用薄片的削皮刀颳去外面的一層薄皮，衝...
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![絲瓜炒肉（懶人版）如何做簡單又好吃]( "絲瓜炒肉（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根豬瘦肉：50輔料鹽：適量生抽：適量油：適量大蒜：2瓣具體步驟1.材料備好。瘦肉切好，絲瓜去皮切好。，大蒜切碎備好。2.坐鍋燒熱下油爆香大蒜。3.放瘦肉翻炒至變色。4.放絲瓜下去翻炒均勻。5.稍微炒幾下就加...
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![自制絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "自制絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：400絲瓜：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.洗淨肉2.切好3.絲瓜切條4.醬肉在熟油裡爆炒香5.放入少量辣椒6.倒入絲瓜，加入少量湯汁至熟，調味烹飪技巧掌握火候...
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![簡易版絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "簡易版絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：200絲瓜：380輔料醬油：適量鹽：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切斜切圓狀，瘦肉洗乾淨切好。2.油熱，放入蒜頭末，炒香，放入瘦肉煸炒。3.看到瘦肉快熟時，淋上適量醬油，使瘦肉上色入味。4.放入絲瓜，繼續翻...
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![清淡的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "清淡的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根豬腱肉：適量輔料蒜：適量油：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1、豬腱肉切簿片，絲瓜去皮切片，蒜拍扁。2、熱油鍋，倒入絲瓜，炒制。3、炒至軟即可盛出備用。4、另熱油鍋，倒入豬腱肉，炒至變色。5加入蒜炒一下，再加...
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![#DIY#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "#DIY#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉絲：100絲瓜：500輔料油：適量醬油：適量鹽：適量料酒：適量大蔥：適量澱粉：適量具體步驟1.豬肉切絲，加澱粉、料酒抓勻2.準備絲瓜3.洗淨~削皮4.切條5.鍋燒熱，倒油，蔥熗鍋，放肉絲、醬油煸炒至肉絲變白6.放絲瓜煸炒7....
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![外婆教我做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "外婆教我做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根瘦肉：3兩木耳：2朵輔料蔥：適量姜：適量油：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨切片，控幹水分。2.蔥姜切末，木耳撕開備用。3.瘦肉洗淨，加入適量生粉。4.鍋中放少量油，倒入蔥姜爆香。5.倒入瘦肉片翻...
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![家常絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根豬肉(瘦)：200輔料食鹽：1匙植物油：1湯匙白糖：1/6匙蒜：3瓣具體步驟1.將蒜頭去皮，切成粒狀2.將瘦肉洗淨，切成片狀或者絲狀，加入少許鹽進行醃製3.將絲瓜去皮，洗淨，用刀滾切成一塊塊4.鍋裡放入1/2湯匙食用油，...
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![營養豐富的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "營養豐富的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：2根豬肉：100輔料姜：適量油：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量紅薯澱粉：適量具體步驟1.準備好食材，黃椒不要2.將絲瓜去皮切片，肉洗淨切片放入生抽和紅薯澱粉拌勻備用姜切絲3.鍋裡放入油燒熱放入薑絲4.放入肉5....
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![嫩滑的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "嫩滑的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條豬肉：150輔料蒜：2瓣油：適量醬油：適量生粉：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜去皮、清洗乾淨、切塊2.豬肉切片、用醬油、油、鹽、生粉醃製20分鐘、蒜去衣拍碎3.熱鍋放油、放蒜爆香4.放肉、炒至肉變色5.放絲...
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![在家做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "在家做的絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉片：50絲瓜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨，豬肉、蒜瓣洗淨備用。2.絲瓜、豬肉切片，姜切絲，蒜拍碎切末備用。3.鍋中放油.4.油熱後放入肉片炒至變色。5.放入姜蒜煸出香味。6.倒入切好的絲瓜...
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![#愛美食#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "#愛美食#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500豬肉：200輔料鹽：適量生抽：適量油：適量料酒：適量澱粉：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮的絲瓜。2.新鮮的絲瓜去皮。3.去皮的絲瓜切成滾刀狀。4.用適量的清水泡一下，去除絲瓜的澀味。5.泡好的絲瓜撈出瀝乾水...
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![「家有大廚」絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條豬肉：200輔料蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜削好2.切成滾刀塊3.把蔥洗好切成段4.鍋裡放油下肉炒至變色5.再把絲瓜倒下去炒6.炒軟後加入適量的鹽炒均7.再把蔥段倒進去炒熟烹飪技巧絲瓜要選擇...
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![絲瓜炒肉（家庭版）如何做簡單又好吃]( "絲瓜炒肉（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：400輔料醬油：適量油：適量鹽：適量滷子肉：適量具體步驟1.準備好兩根絲瓜2.用到切掉兩頭，用水沖洗乾淨3.把絲瓜皮去掉4.把去皮的絲瓜切成片5.炒勺中加入適量的油6.待油熱之後倒入絲瓜7.加入少許的醬油8....
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![#DIY美食#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃]( "#DIY美食#絲瓜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條肉：100輔料蒜：3粒油：適量清水：半碗鹽：適量生粉：適量具體步驟1.絲瓜刨皮洗淨，切塊備用。2.瘦肉切片，加入生粉、鹽、油拌樂勻備用。3.加油鍋內加熱。4.瘦肉放入鍋內炒一分鐘。5.炒熟後裝起備用。6.鍋入...
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味味甜
