![洋蔥筍乾炒醬肉怎麼做-洋蔥筍乾炒醬肉的做法]( "洋蔥筍乾炒醬肉怎麼做-洋蔥筍乾炒醬肉的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）自制筍乾（65克）醬肉（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥筍乾炒醬肉的做法步驟1、材料：洋蔥、自制筍乾、醬肉2、將洋蔥剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將筍乾放在案板上切開，待用。5、將醬肉放在案板上切成片。6...
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![青筍炒洋蔥的做法 青筍炒洋蔥——健康快手菜 青筍炒洋蔥怎麼做]( "青筍炒洋蔥的做法 青筍炒洋蔥——健康快手菜 青筍炒洋蔥怎麼做")
- “青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等和食物纖維，故可增進骨骼、毛髮、面板的發育，有助於人的生長。洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血...
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![洋蔥蘆筍炒牛肉怎麼做-洋蔥蘆筍炒牛肉的做法]( "洋蔥蘆筍炒牛肉怎麼做-洋蔥蘆筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉絲（150g）蘆筍（180g）輔料洋蔥（20g）小米椒（1個）鹽（適量）料酒（1勺(醃肉用)）蠔油（1小勺(醃肉用)）黑胡椒（1點(醃肉用)）橄欖油（1勺(醃肉用)）澱粉（3g(醃肉用)）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘆筍炒牛肉的做法步驟1、蘆筍180克開水入鍋，焯水一分鐘。快速撈出過涼水。2、加入適...
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![洋蔥炒筍子怎麼做-洋蔥炒筍子的做法]( "洋蔥炒筍子怎麼做-洋蔥炒筍子的做法")
- “簡單美味，香，筋道有嚼頭。”食材明細主料洋蔥（一個）幹筍子（適量）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒筍子的做法步驟1、幹筍子備用。2、沸水浸泡10-12小時(蓋上鍋蓋)，泡脹的筍子放入鍋中，加清水煮沸2小時，撈出，控幹水分。3、切絲。4、洋蔥剝...
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![白洋蔥炒醬肉怎麼做-白洋蔥炒醬肉的做法]( "白洋蔥炒醬肉怎麼做-白洋蔥炒醬肉的做法")
- 食材明細主料白洋蔥（一個）醬肉（145克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋蔥炒醬肉的做法步驟1、材料：白洋蔥、醬肉2、將白洋蔥清洗一下、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將醬肉放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切成片的醬肉翻炒翻炒。6、接著，合...
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![肉絲洋蔥炒野山筍怎麼做-肉絲洋蔥炒野山筍的做法]( "肉絲洋蔥炒野山筍怎麼做-肉絲洋蔥炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（1包）肉絲（70克）洋蔥（140克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋蔥炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、肉絲、洋蔥（已清洗切開）。2、將野山筍拆開包裝取出，放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接著，加...
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![洋蔥炒蛤肉乾怎麼做-洋蔥炒蛤肉乾的做法]( "洋蔥炒蛤肉乾怎麼做-洋蔥炒蛤肉乾的做法")
- “這道菜實在是色香味俱全，也悅人眼目，蛤肉乾是過年時買的，屯在冰箱裡，今天沒時間去買菜，就用它來做菜吧”食材明細主料蛤肉乾（適量）輔料洋蔥（1棵）胡蘿蔔（1根）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛤肉乾的做法步驟1、準備材料2、洋蔥，胡蘿蔔切片，蛤肉乾泡...
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![豬肉洋蔥炒蘆筍怎麼做-豬肉洋蔥炒蘆筍的做法]( "豬肉洋蔥炒蘆筍怎麼做-豬肉洋蔥炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）洋蔥（適量）蘆筍（適量）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）其他油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肉洋蔥炒蘆筍的做法步驟1、準備洋蔥，蘆筍。2、豬肉切片放醃料抓勻醃製15分鐘。3、洋蔥改刀切好備用。4、蘆筍洗乾淨斜刀切好。5...
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![洋蔥炒蘆筍怎麼做-洋蔥炒蘆筍的做法]( "洋蔥炒蘆筍怎麼做-洋蔥炒蘆筍的做法")
- “很清甜的小炒。”食材明細主料洋蔥（適量）蘆筍（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蘆筍的做法步驟1、準備:洋蔥，蘆筍。2、熱鍋放油，下洋蔥炒至透明狀。3、放入蘆筍大火翻炒約兩三分鐘，調鹽炒勻即可。4、如圖，簡單快手的小炒就完成了哦。5、成品圖。6...
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![洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法]( "洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
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![洋蔥冬筍炒肉絲怎麼做-洋蔥冬筍炒肉絲的做法]( "洋蔥冬筍炒肉絲怎麼做-洋蔥冬筍炒肉絲的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（適量）冬筍（適量）洋蔥（適量）輔料蔥（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥冬筍炒肉絲的做法步驟1、裡脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、冬筍去殼切開，在淡鹽水中焯水2分鐘。3、切絲。4、洋蔥...
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![洋蔥炒萵筍乾怎麼做-洋蔥炒萵筍乾的做法]( "洋蔥炒萵筍乾怎麼做-洋蔥炒萵筍乾的做法")
- “香脆可口，快手菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）輔料洋蔥（一個）紅辣椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍乾，備用。2、清水泡一夜，淘洗乾淨，撈出，擠出多餘水分，裝盤，備用。3、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲，備用...
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![醬香洋蔥炒豆乾怎麼做-醬香洋蔥炒豆乾的做法]( "醬香洋蔥炒豆乾怎麼做-醬香洋蔥炒豆乾的做法")
- “這道菜就是快手菜，下飯菜。能吃辣椒放點辣椒更好吃。給孩子吃，所以不太下辣。”食材明細主料洋蔥（適量）輔料豆乾（適量）調料蒜頭（幾瓣）生抽老抽（適量）蠔油（少許）香菇醬（2勺）糖（少許）鹽（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香洋蔥炒豆乾的做法步驟1、洋蔥洗乾淨，切絲。2、豆乾切條。3、...
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![蒜薹洋蔥炒醬牛肉怎麼做-蒜薹洋蔥炒醬牛肉的做法]( "蒜薹洋蔥炒醬牛肉怎麼做-蒜薹洋蔥炒醬牛肉的做法")
- 食材明細主料醬牛肉（適量）蒜薹（適量）洋蔥（半個）輔料幹辣椒（兩個）青椒（一個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹洋蔥炒醬牛肉的做法步驟1、準備好食材。2、所有的食材都切好。3、起鍋燒油。4、油七成熱時，下入蒜薹、洋蔥、辣椒翻...
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![洋蔥竹筍爆炒牛肉片怎麼做-洋蔥竹筍爆炒牛肉片的做法]( "洋蔥竹筍爆炒牛肉片怎麼做-洋蔥竹筍爆炒牛肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）輔料竹筍（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）薑絲（適量）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥竹筍爆炒牛肉片的做法步驟1、準備食材2、配菜切成絲3、牛肉切成片4、放油，把牛肉片爆炒一下，起鍋。5、然後放配菜。6、放牛肉片7、放料酒，鹽，味精。8、起鍋9、可以吃...
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![青椒洋蔥炒醬牛肉怎麼做-青椒洋蔥炒醬牛肉的做法]( "青椒洋蔥炒醬牛肉怎麼做-青椒洋蔥炒醬牛肉的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料醬牛肉（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）輔料玉米油（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒醬牛肉的做法步驟1、醬牛肉一塊。2、切成厚點的片。3、青椒切菱形片，洋蔥切成大片。4、鍋內適量油燒熱，蔥蒜，花椒...
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![洋蔥肉皮炒香乾怎麼做-洋蔥肉皮炒香乾的做法]( "洋蔥肉皮炒香乾怎麼做-洋蔥肉皮炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（70克）洋蔥（80克）鹽炒肉皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥肉皮炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、洋蔥（已清洗）、鹽炒肉皮（已泡發）2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的洋蔥放在案板上切開，待用。4、將已泡發的鹽炒肉皮...
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![洋蔥炒筍瓜片怎麼做-洋蔥炒筍瓜片的做法]( "洋蔥炒筍瓜片怎麼做-洋蔥炒筍瓜片的做法")
- “微酸微辣，脆嫩爽口。”食材明細主料洋蔥（半個）筍瓜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒筍瓜片的做法步驟1、筍瓜切薄片。2、洋蔥切大片。3、鍋裡適量油燒熱，姜蒜，花椒，青紅椒炒一下。4、洋蔥和筍瓜...
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![洋蔥炒筍片怎麼做-洋蔥炒筍片的做法]( "洋蔥炒筍片怎麼做-洋蔥炒筍片的做法")
- “兒子超愛吃筍，我開玩笑說:你是不是大熊貓，這麼愛吃筍?兒子說:還不是隨你?我😓，轉著圈成了熊貓媽媽😅春筍正當食，脆嫩，配了洋蔥，小米椒，好吃極了😍”食材明細主料春筍（半個）洋蔥（半個）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）花椒（適量）蒜片（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）香辣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）...
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![肉絲豆乾炒洋蔥怎麼做-肉絲豆乾炒洋蔥的做法]( "肉絲豆乾炒洋蔥怎麼做-肉絲豆乾炒洋蔥的做法")
- “這是一款營養美味的夏季混搭菜，也是一道超級下飯菜。洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。”食材明細主料豬裡脊...
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![肉末洋蔥炒香乾怎麼做-肉末洋蔥炒香乾的做法]( "肉末洋蔥炒香乾怎麼做-肉末洋蔥炒香乾的做法")
- “單一食材的烹飪對於廚藝有著很高的要求，而普通人做菜大多是隨意且隨機的。飯館裡好吃的菜拋開重油、重鹽、重辣外，要麼食材是極其新鮮的如日式料理，要麼就如雲貴川等地各種食材搭配在一起的小炒。我其實很欣賞後者，食材豐富，廚藝不高也能鼓搗出來。今天推薦一道肉末洋蔥炒香...
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![家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法 家常五花肉+醬汁炒洋蔥 家常五花肉和醬汁炒洋蔥怎麼做]( "家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法 家常五花肉+醬汁炒洋蔥 家常五花肉和醬汁炒洋蔥怎麼做")
- “先做好五花肉，利用底汁炒了個洋蔥，一下子過上有肉有菜的生活了😄好滿足。”食材明細主料五花肉（半斤八兩都可以）輔料洋蔥（1個）調料姜（適量）冰糖（30g）生抽（適量）蒜（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法步驟1、五花肉洗乾淨瀝乾水分，切小塊，這個...
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![蘆筍洋蔥炒肉怎麼做-蘆筍洋蔥炒肉的做法]( "蘆筍洋蔥炒肉怎麼做-蘆筍洋蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料肉絲（85g）蘆筍（128g）洋蔥（60g）輔料醬油（1匙）紅薯澱粉（10g）食鹽（1匙）白糖（1/2匙）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍洋蔥炒肉的做法步驟1、準備所需食材2、蘆筍洗淨，斜刀切條3、洋蔥洗淨切絲4、大蒜切片5、肉絲放入碗裡，加入紅薯澱粉，倒入醬油，攪拌均勻6、鍋裡置油加...
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![洋蔥玉米筍炒牛肉怎麼做-洋蔥玉米筍炒牛肉的做法]( "洋蔥玉米筍炒牛肉怎麼做-洋蔥玉米筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裡脊肉（適量）玉米筍（適量）洋蔥（適量）黃瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，加料酒、生抽、蠔油、水澱粉拌勻，再加上一勺植物油拌勻放置10分鐘。2、玉米筍、洋蔥...
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![洋蔥炒醬羊肉怎麼做-洋蔥炒醬羊肉的做法]( "洋蔥炒醬羊肉怎麼做-洋蔥炒醬羊肉的做法")
- “孜然味兒濃郁，羊肉入味，洋蔥脆中透著清甜。”食材明細主料醬羊肉（適量）洋蔥（適量）辣椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）生抽（適量）蠔油（適量）燒烤料（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒醬羊肉的做法步驟1、醬羊肉一塊。2、切成小塊。3、洋蔥切大塊。4...
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味味甜
