![芹菜拌醬牛肉怎麼做-芹菜拌醬牛肉的做法]( "芹菜拌醬牛肉怎麼做-芹菜拌醬牛肉的做法")
- “芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用。主要是芹菜當中，含的一些成分具有降壓功效，對於原發性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮靜安神的作用。能夠安定情緒，消除煩躁，對於失眠的人，也有一定的效果。第...
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![牛肉拌芹菜怎麼做-牛肉拌芹菜的做法]( "牛肉拌芹菜怎麼做-牛肉拌芹菜的做法")
- 食材明細主料牛肉（120克）芹菜（220克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉拌芹菜的做法步驟1、食材：熟牛肉（已切片）、芹菜（已去根清洗切段）。2、將芹菜下入沸水中焯開撈出。3、接著，用涼水過涼。4、然後，將過涼好的芹菜擠幹水分放入大碗中。5、最後，合...
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![芹菜拌滷牛肉怎麼做-芹菜拌滷牛肉的做法]( "芹菜拌滷牛肉怎麼做-芹菜拌滷牛肉的做法")
- “炎熱的夏天悄然而至，涼拌菜是夏季的寵兒，今天來個芹菜拌牛肉，低脂健康又營養。”食材明細主料滷牛肉（1塊）芹菜（1顆）輔料木耳（適量）香菜（2顆）小蔥（1根）大蒜（2粒）調料鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（2勺）熟芝麻（1勺）花椒粉（半勺）白糖（少許）芝麻香油（1勺）花生油（適量）辣椒段（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![辣醬拌牛肉的做法 過年的下酒好菜-----【辣醬拌牛肉】 辣醬拌牛肉怎麼做]( "辣醬拌牛肉的做法 過年的下酒好菜-----【辣醬拌牛肉】 辣醬拌牛肉怎麼做")
- “前天去菜場買了些牛肉，好貴的牛肉，30多元一斤，買了兩斤多，昨天自己滷好，做的【辣醬拌牛肉】味道沒的說，過年待客可是一道下酒好菜！”食材明細主料牛肉（2斤多）輔料紅椒（適量）香菜（適量）大蔥（適量）蒜頭（適量）青椒（適量）配料香辣豆豉醬（適量）蠔油（適量）天成一品醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）香葉（適量）大...
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![辣醬拌牛肉的做法 【辣醬拌牛肉】美味下酒菜 辣醬拌牛肉怎麼做]( "辣醬拌牛肉的做法 【辣醬拌牛肉】美味下酒菜 辣醬拌牛肉怎麼做")
- “牛肉蛋白質含量高、脂肪低，是我家比較常吃一種肉。前天我買了一些牛腱子，把它煮熟後，用李錦記的豆豉醬、蠔油、香油涼拌了一下，感覺味道棒極了！”食材明細主料牛腱子（1000克）李錦記風味豆豉醬（適量）李錦記蠔油（適量）李錦記香油（適量）輔料蔥段（適量）薑片（適量）青椒（適量）紅椒（適量）蒜蓉（適量）香...
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![芝麻醬拌芹菜葉怎麼做-芝麻醬拌芹菜葉的做法]( "芝麻醬拌芹菜葉怎麼做-芝麻醬拌芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜末（適量）鹽（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌芹菜葉的做法步驟1、新鮮芹菜一把，我這是剛從地裡摘回來的。2、留芹菜葉。3、清水洗淨。4、放入開水鍋裡面燙三十秒撈出。5、投入涼水中。6、切碎，攥去水分，放入盆裡。...
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![下酒下飯的好菜 辣醬拌牛肉怎麼做-辣醬拌牛肉的做法 【辣醬拌牛肉】－－－－]( "下酒下飯的好菜 辣醬拌牛肉怎麼做-辣醬拌牛肉的做法 【辣醬拌牛肉】－－－－")
- “牛肉中含有豐富的蛋白質，它的氨基酸組成比豬肉更接近我們人體的需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。秋冬食牛肉，有暖胃的作用，也是補益的佳品。我是一個很怕冷的人，按中醫來說，就是血氣不足，所以一到秋冬，我買羊肉和...
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![西芹拌牛肉片怎麼做-西芹拌牛肉片的做法]( "西芹拌牛肉片怎麼做-西芹拌牛肉片的做法")
- “我喜歡吃涼拌西芹，脆爽清香的口味總是讓人想念，所以每隔一段時間總會買來吃一次。而且我喜歡用西芹與牛肉片拌在一起食用，這樣既有牛肉的鮮美又有西芹的清香。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解...
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![蒜泥牛肉醬拌花菜怎麼做-蒜泥牛肉醬拌花菜的做法]( "蒜泥牛肉醬拌花菜怎麼做-蒜泥牛肉醬拌花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料牛肉醬（適量）蒜泥（適量）調料香油（適量）鹽（適量）涼拌醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥牛肉醬拌花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵放淡鹽水中浸泡15分鐘清洗乾淨。2、沸水中加點鹽，放入花菜焯水2分鐘撈出。3、放入香油、涼拌醬油、牛肉醬、蒜泥，拌...
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![醬拌牛肉怎麼做-醬拌牛肉的做法]( "醬拌牛肉怎麼做-醬拌牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）輔料精鹽（適量）香菜（適量）蔥（適量）蒜米（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）醬油（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）茴香（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）醬拌牛肉的做法步驟1、牛肉300克，香料適量。2、把備好的調料放進放好的清水鍋裡燒開。3、調入李錦記...
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![芹菜拌肉片怎麼做-芹菜拌肉片的做法]( "芹菜拌肉片怎麼做-芹菜拌肉片的做法")
- “這道菜很適合減肥的人吃，低脂有營養。”食材明細主料瘦肉（適量）芹菜（適量）輔料蒜末（少許）薑末（少許）調料醬油（少許）老乾媽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌肉片的做法步驟1、準備:瘦肉，芹菜。2、改刀切好。3、瘦肉加生粉，胡椒粉少許水抓勻這樣肉片很嫩滑。4、稍...
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![醬牛肉拌野莧菜怎麼做-醬牛肉拌野莧菜的做法]( "醬牛肉拌野莧菜怎麼做-醬牛肉拌野莧菜的做法")
- “野莧菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，對於痔瘡腫痛，治蛇頭疔，甲狀腺腫大有輔助食療功效。”食材明細主料醬牛肉（適量）野莧菜（150g）調料大蒜（1顆）食鹽（半克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬牛肉拌野莧菜的做法步驟1、取野莧菜洗淨。2、焯熟，冷水浸泡。3、切小段。4、大蒜切末。5、...
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![山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值]( "山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值")
- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
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![按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法]( "按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一種營養價值非常豐富的肉類食物，在牛肉當中含有非常豐富的氨基酸，蛋白質，納元素，鉀元素，這些營養元素都是人體所必須的。同時牛肉也是一種相對來說，比較受歡迎的肉類食物，牛肉和豬肉，羊肉等肉類食物當中的營養價值成分也是不同的，包括它們的口感也是不同的，很多人會比較偏愛...
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![醬牛肉炒芹菜怎麼做-醬牛肉炒芹菜的做法]( "醬牛肉炒芹菜怎麼做-醬牛肉炒芹菜的做法")
- “過節菜做的多，頭天難免會剩下一些熟食，第二天和素菜一起炒又是一頓美味佳餚。”食材明細主料剩醬牛肉（適量）芹菜（一根）彩椒（少許）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬牛肉炒芹菜的做法步驟1、芹菜切菱形塊，彩椒切不規則的小塊。2、頭條吃剩的醬牛肉。3、起油鍋放蔥姜...
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![芹菜香乾的做法有哪些步驟呢]( "芹菜香乾的做法有哪些步驟呢")
- 芹菜香乾是一道非常常見的家常菜，製作原料有芹菜、香豆乾等。家裡老人經常會做這道菜，芹菜香乾具有潤腸胃、助消化、明目保肝、去病益壽等非常多的功效，而且對一些老人有的便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有明顯療效。接下來帶大家一起來了解一下芹菜香乾的做法吧!一、芹菜香...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![香菜拌醬牛肉怎麼做-香菜拌醬牛肉的做法]( "香菜拌醬牛肉怎麼做-香菜拌醬牛肉的做法")
- “香菜常以嫩葉作調料食用，香菜之所以香，主要是含有揮發油和揮發性香味物質，是中國生熟菜餚的調味品。具有提高視力、去腥增味、調理腸胃等功效。1、提高視力香菜含有多種維生素，能清除內熱，對提高視力、減少眼疾具有一定的作用。2、去腥增味香菜含有許多揮發油，有特殊的香氣，這...
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![牛肉醬芹菜炒素雞怎麼做-牛肉醬芹菜炒素雞的做法]( "牛肉醬芹菜炒素雞怎麼做-牛肉醬芹菜炒素雞的做法")
- 食材明細主料芹菜（100克）素雞（2塊）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉醬芹菜炒素雞的做法步驟1、食材：芹菜2、素雞3、牛肉醬4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將素雞放在案板上切成小塊。7、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![芹菜拌熟肉怎麼做-芹菜拌熟肉的做法]( "芹菜拌熟肉怎麼做-芹菜拌熟肉的做法")
- “感冒加重了，咳嗽的坐臥不寧，沒辦法去醫院打針了。本來咳嗽的一點食慾都沒有，肚子空空的，用的藥的副作用卻是腸胃不舒服。沒辦法從醫院出來去買了2斤精肉，直接煮熟了，可以直接撕著吃，也可以另外做菜。這個菜是給少爺他爹做的，我自己清水煮菜，放點肉絲即可。”食材明細主料芹菜（適...
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![XO醬芹菜拌河粉怎麼做-XO醬芹菜拌河粉的做法]( "XO醬芹菜拌河粉怎麼做-XO醬芹菜拌河粉的做法")
- 食材明細主料芹菜（130克）幹河粉（155克）輔料XO醬（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）XO醬芹菜拌河粉的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根清洗切段）、幹河粉、XO醬。2、將幹河粉放入大盆中用溫水浸泡20分鐘。3、將芹菜下入沸水鍋中焯1分鐘。4、接著，合入泡...
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![酸菜牛肉醬拌麵怎麼做-酸菜牛肉醬拌麵的做法]( "酸菜牛肉醬拌麵怎麼做-酸菜牛肉醬拌麵的做法")
- “酸菜牛肉麵，提到這個名字是不是讓你直接聯想到超市那方便麵去了，可是那些個方便麵我都是吃一次噁心一次，懶得煮飯，咋還是來個麵條吧，牛肉是煸到幹酥，味道很香，加上酸菜，酸辣酸辣的吃著很過癮！”食材明細主料麵粉（200克）水（70克）牛肉（100克）酸菜（60克）輔料紅辣椒（2條）泡椒（2條）蔥（5克）姜（3克）料酒...
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![香芹拌牛肉怎麼做-香芹拌牛肉的做法]( "香芹拌牛肉怎麼做-香芹拌牛肉的做法")
- “滷牛肉更有味道的吃法。”食材明細主料牛腱子（1000克）輔料蔥（1節）姜（1塊）料酒（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2大匙）冰糖（4粒）花椒（1小匙）八角（1個）桂皮（1節）香葉（2片）小茴香（1小匙）香芹（適量）醋（1小匙）香油（1小匙）紅油辣椒（1大匙）香菜（適量）蒜末（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香芹拌牛肉的做法步驟...
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![胡蘿蔔芹菜拌醬牛肉怎麼做-胡蘿蔔芹菜拌醬牛肉的做法]( "胡蘿蔔芹菜拌醬牛肉怎麼做-胡蘿蔔芹菜拌醬牛肉的做法")
- “蒸了冰淇淋薯當早餐，想備點蔬菜。不想炒，也不想吃清水煮的，就焯水拌一下好了。”食材明細主料醬牛肉（100g）芹菜（2棵）胡蘿蔔（60g）輔料食用油（小許）調料食鹽（半克）老乾媽（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜拌醬牛肉的做法步驟1、芹菜和胡蘿蔔處理乾淨，切條。2、鍋燒水。3、...
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![醬拌芹菜葉的做法 【北京】醬拌芹菜葉 醬拌芹菜葉怎麼做]( "醬拌芹菜葉的做法 【北京】醬拌芹菜葉 醬拌芹菜葉怎麼做")
- “芹菜也分很多種，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪種，葉子其實是最香的，其維生素含量比杆子要多出好幾倍。其中的鐵含量、葉酸、粗纖維也很多，可促進腸胃蠕動、防便祕、降血壓、降血糖等。因為每次的食用量都不大，所以全家人均可食用，而且可細水長流經常吃著點兒。今天我做的這道...
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味味甜
