![黑米蜜豆包怎麼做-黑米蜜豆包的做法]( "黑米蜜豆包怎麼做-黑米蜜豆包的做法")
- 食材明細主料黑米粉（100g）中筋麵粉（300g）酵母（4g）溫水（200g）輔料蜜豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米蜜豆包的做法步驟1、兩種麵粉混合2、酵母溶於溫水中靜置片刻3、將酵母水倒入麵粉中，揉成團，放在溫暖處發酵至兩倍大4、發酵好的麵糰取出排氣，分成等量的小劑子5、取其...
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![蜜豆黑米糕怎麼做-蜜豆黑米糕的做法]( "蜜豆黑米糕怎麼做-蜜豆黑米糕的做法")
- “黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之...
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![黑豆黑米米糊怎麼做-黑豆黑米米糊的做法]( "黑豆黑米米糊怎麼做-黑豆黑米米糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）輔料黑花生（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆黑米米糊的做法步驟1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗淨。3、紅棗.枸杞放入清水洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下面糊功能。6、米糊做好了。7、香...
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![糯米蜜豆排包怎麼做-糯米蜜豆排包的做法]( "糯米蜜豆排包怎麼做-糯米蜜豆排包的做法")
- “喜歡吃麵包更喜歡做麵包，就為了那麵包出爐的一份期待、一陣香甜、一絲滿足和一聲喝彩。”食材明細主麵糰高粉（120g）鹽（4g）煉乳（20g）黃油（40g）牛奶（130g）糯米粉（56g）細砂糖（40g）種麵糰高粉（264g）牛奶（160g）酵母（5g）配料蜜豆（200g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米蜜豆排包的做法步驟1、將...
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![黑糖蜜薏仁麵包怎麼做-黑糖蜜薏仁麵包的做法]( "黑糖蜜薏仁麵包怎麼做-黑糖蜜薏仁麵包的做法")
- “總是喜歡將孟老師的配方量減半。這樣，烘烤成一盤才不會彼此擠作一團；這樣，才會在較短時間內解決掉，如果不送人的話。總是望湯種興嘆。那麼點兒分量，再減半，好似過家家一般，而且，也恐操作不便。一直找不到解決方案。忽一日，腦瓜開了竅。麵糰減半，全量湯種取用一半，剩下一半挪作別用...
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![黑豆蜜棗豆漿的做法 養顏美容🌸黑豆蜜棗豆漿 黑豆蜜棗豆漿怎麼做]( "黑豆蜜棗豆漿的做法 養顏美容🌸黑豆蜜棗豆漿 黑豆蜜棗豆漿怎麼做")
- “養顏美容，好味道🌸包粽子的時候多買了些蜜棗，就想著放了紅棗的豆漿都好喝，那放蜜棗的味道也差不了，嗯，果然，味道不錯😄”食材明細主料黑豆（適量）無核蜜棗（四個）輔料花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆蜜棗豆漿的做法步驟1、適量的黑豆，黃豆，花生提前一夜冰箱...
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![黑芝麻蜜豆麵包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆麵包 黑芝麻蜜豆麵包怎麼做]( "黑芝麻蜜豆麵包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆麵包 黑芝麻蜜豆麵包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（215克）低粉（50克）黑芝麻（15克）溫水（120至130克）酵母（3克）鹽（3克）白糖（38克）黃油（25克）雞蛋（38克）輔料蜜豆（適量）印度飛餅（1片）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻蜜豆麵包的做法步驟1、準備材料。2、除黃油和黑芝麻外的所有材料混合揉至出膜。3、然後加黃油揉至擴充套件階...
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![蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎麼做]( "蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎麼做")
- “週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜黑豆南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤...
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![黑米豆沙南瓜麵包怎麼做-黑米豆沙南瓜麵包的做法]( "黑米豆沙南瓜麵包怎麼做-黑米豆沙南瓜麵包的做法")
- “黑米豆沙內餡香甜有q感，南瓜香甜。”食材明細主料南瓜（500g）麵粉（1000g）黑米（50g）紅豆沙（100g）輔料雞蛋（1個）酵母（適量）鹽（適量）芝麻（少許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）黑米豆沙南瓜麵包的做法步驟1、蒸熟南瓜2、搗碎南瓜3、煮熟黑米加糖紅豆沙搗碎4、南瓜泥加入麵粉，酵母，鹽揉成光...
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![黑米麵包怎麼做-黑米麵包的做法]( "黑米麵包怎麼做-黑米麵包的做法")
- “全麥麵包很受追捧，是健康食品。很香的黑米粉。用來做麵包也是很不錯的。營養豐富，功效多。加了些煉乳，沒有加油，也沒有加奶粉，口感很好。”食材明細主料黑米粉（200g）小麥粉（100g）白糖（20g）煉乳（30g）輔料酵母粉（適量）鹽（適量）雞蛋液（適量）白芝麻（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米...
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![黑米豆沙菊花包的做法 營養早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎麼做]( "黑米豆沙菊花包的做法 營養早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎麼做")
- “上一次用黑米蒸了一次蔥油卷，一下子愛上了黑米做麵食時那種特有的香味，繼續努力，這次用來做了一款菊花包，菊花包是之前看到詩心做的時候就心癢難耐，但一直沒有動手試過，這次做黑米豆沙包的時候趕緊試驗了一把，別說，蒸出來的包子確實漂亮了許多呢！有時候，美食就是這麼簡單，給熟悉的...
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![蜜豆包怎麼做-蜜豆包的做法]( "蜜豆包怎麼做-蜜豆包的做法")
- 食材明細主料麵粉（400g）酵母（4g）蜜紅豆（適量）輔料白糖（5g）溫水（220g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜豆包的做法步驟1、蜜紅豆提前做好備用。2、麵粉、酵母和白糖混合，加溫水揉成光滑的麵糰，蓋溼布放溫暖處發酵。3、發酵好的麵糰。4、發酵好的麵糰取出放面板上按揉排氣，搓成長條，分...
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![養生黑米蜜豆包如何做簡單又好吃]( "養生黑米蜜豆包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生黑米蜜豆包，這是一道養生料理，用的就是超市裡的普通麵粉，一般袋子上會寫包子餃子粉的那種，超市的高粉不太好買，但這種包子餃子粉是非常好買的，喜歡吃麵包的朋友們也可以用這種粉來製作。加上黑米粉，養生好吃...
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![蜜汁黑豆怎麼做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎麼做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常價廉和滋補品。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍。”食材明...
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![黑米饅頭與豆沙包的做法 黑米饅頭&豆沙包 黑米饅頭與豆沙包怎麼做]( "黑米饅頭與豆沙包的做法 黑米饅頭&豆沙包 黑米饅頭與豆沙包怎麼做")
- “吃膩了白饅頭，咱今天換個口味，來個黑米饅頭，讓它營養翻倍；正好還有自制的一盒豆沙餡，一併給用上。黑米粉是用的現成的黑米蛋糕粉，因為平時我做蛋糕的次數不是很多，眼看著麵粉到期了，怎麼能把糧食浪費呢？“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，從小就受到愛惜糧食的教育，咱更要給孩子以身作則。...
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![黑糖蜜麵包怎麼做-黑糖蜜麵包的做法]( "黑糖蜜麵包怎麼做-黑糖蜜麵包的做法")
- “上次做過全麥麵包，真不錯，這次挑戰下用湯種的方法做全麥麵包，效果很滿意，書裡說的黑糖蜜，我用了Molasses糖蜜，將撒在包上面的杏仁粒改為花生粒，效果頗好。第一次做湯種麵包，只是按照書的孟老師的做法去做，也挺順利，真是要感謝孟老師。”食材明細主料全麥麵粉（10克）高筋麵粉（150克（1杯...
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![蜜豆麵包的做法 【蜜豆麵包】 蜜豆麵包怎麼做]( "蜜豆麵包的做法 【蜜豆麵包】 蜜豆麵包怎麼做")
- “首先非常感謝美食天下和東菱電器給了這次試用的機會，真是沒有想到能被選為這款東菱麵包機DL-T12的試用者之一呢~這一次著重體驗了下機器的撒果料功能，確實很方便。雖然使用過程中有些問題，這就需要與機器多磨合幾次才能找到適合自己的方式。材料：高筋麵粉300g，酵母4g，糖36g，鹽...
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![五環黑糖蜜麵包怎麼做-五環黑糖蜜麵包的做法]( "五環黑糖蜜麵包怎麼做-五環黑糖蜜麵包的做法")
- “最喜歡全麥那種質樸的感覺。孟老師的養生面包輪番上陣。減半製作，重返純手工時代。100來克麵粉，揉起來真不需要費多大勁。掃蕩啟封面粉，從餃子粉開始。其實，餃子粉也並不差勁，出膜同樣迅速。各材料倒入大碗，用橡皮刮刀攪拌成大塊面片，再手揉至“三光”，用時不過2、3分鐘。加入...
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![黑米歐包怎麼做-黑米歐包的做法]( "黑米歐包怎麼做-黑米歐包的做法")
- “喜歡吃歐包，試下加點黑米粉做歐包。沒想到口感特別的好，外皮酥脆內心鬆軟，有Q感。喜歡的試下把。”食材明細主料新良麵包粉（400g）黑米粉（200g）輔料植物油（30g）酵母粉（5g）鹽（8g）溫水（270ml）雞蛋（一個）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米歐包的做法步驟1、液體先放在麵包桶裡，雞蛋打散預...
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![蜜豆黑米三角包怎麼做-蜜豆黑米三角包的做法]( "蜜豆黑米三角包怎麼做-蜜豆黑米三角包的做法")
- “黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之...
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![美味的黑米蜜豆包如何做簡單又好吃]( "美味的黑米蜜豆包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘黑米蜜豆包是一道美味的小點心，閒來無事的時候可以做一做，方便簡單，然後邀著三五好友來喝下午茶，就可以獻上你的黑米蜜豆包給他們品嚐，製作的成品超級鬆軟的，層次豐富，口味香醇，一定會獲得朋友們大大的讚賞的，趕緊...
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![蜜豆黑米糊怎麼做-蜜豆黑米糊的做法]( "蜜豆黑米糊怎麼做-蜜豆黑米糊的做法")
- “最近，我家小朋友死活不願去學校吃早餐了，只好，勞煩我在家侯著。黑米糊，是我經常做的，早上定好鬧鐘，起來洗把米扔進豆漿機，然後還能回床上再休息二十分鐘。等小朋友起床時，這米糊的溫度剛好。這個搭配，是那天我晚起了十分鐘想出來的，那天，小朋友急著喝進肚，卻太燙，我看到放在一旁的蜜...
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![黑豆包怎麼做-黑豆包的做法]( "黑豆包怎麼做-黑豆包的做法")
- “黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”所以多吃黑豆對人體是非常有好處的，如果早上懶得用黑豆做豆漿來喝...
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![黑麥蜜豆小餐包怎麼做-黑麥蜜豆小餐包的做法]( "黑麥蜜豆小餐包怎麼做-黑麥蜜豆小餐包的做法")
- “少油少糖的一款麵包”食材明細主料高筋麵粉（245g）低筋麵粉（30g）黑麥粉（50g）糖（15g）鹽（3g）酵母（3g）水（200g）玉米油（15g）輔料蜜豆（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥蜜豆小餐包的做法步驟1、全部用料2、油除外，按照先液體然後粉類，最後放酵母的順序，將材料放到碗中，用筷子攪成絮狀，當...
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![黑米紅豆蜜棗粽怎麼做-黑米紅豆蜜棗粽的做法]( "黑米紅豆蜜棗粽怎麼做-黑米紅豆蜜棗粽的做法")
- “蜜棗粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是愛紅豆又是喜歡蜜棗。於是我想了一下，直接來一個混搭好了，沒想到味兒還超讚，朋友們要是喜歡也可以試一下。”食材明細主料黑米（500克）紅豆（500克）糯米（1000克）輔料蜜棗（1份）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）黑米紅豆蜜棗粽的做法步驟1、備...
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味味甜
