- 食材明細主料蘋果(一個半)骨頭(一塊)無花果(七個)南北杏(四人份量)瘦肉(一塊)羅漢果(半個)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯的做法步驟1、骨頭一塊、瘦肉一塊,南北杏適量、無花果7個、羅漢果半個…2、蘋果一個半,切塊…3、骨頭瘦肉飛水…4...
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- 食材明細主料精大米(適量)羅漢果(適量)輔料涼白開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羅漢果粥的做法步驟1、把適量的涼白開水倒入鍋中。2、適量的羅漢果洗淨再用手拍碎放入鍋中。3、把適量的大米淘洗乾淨倒入鍋中。4、開中火煮開鍋轉小火煮15分鐘,在其中間看好鍋以防溢位...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬展:500蘋果:2個雪梨:2個輔料麥冬:10百合:10玉竹:10川貝:少許具體步驟1.全家福。。2.豬展焯水備用。3.蘋果、雪梨削皮切塊備用4.將所有食材洗淨處理好放入砂鍋裡,注入適量的冷水(沒過所有食材就好)燒開後,中火煲1...
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- “根據現代醫學研究發現,羅漢果當中含有比較多的糖分,而且這糖分比蔗糖高300倍,叫甜味素;不過研究也發現它不含熱量,所以對肥胖患者或糖尿病患者來說是很好的代糖。它含有的這種甜味素,就有潤燥和潤肺的作用。研究還發現它當中富含維生素C,不僅能改善肌膚,還能增強抵抗力。除此之...
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- “清淡的水果瘦肉湯~~~”食材明細主料蘋果(適量)梨(適量)瘦肉(適量)輔料銀耳(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨蘋果瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成小塊。2、銀耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,蘋果和梨切成小片。3、蘋果和梨泡在鹽水裡,防止變黑,泡掉碎的...
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- 說到咳嗽想必是不少朋友在日常生活中有所經歷過的事情吧,感冒以後引發咳嗽的滋味真是很難受,如果病情加重還會影響到肺部的健康,因此咳嗽的時候就應該引起大家的重視了,那麼在我們生活中,潤肺化痰的水果,有哪些呢?我們一起看看吧。一、潤肺化痰的水果有哪些1、梨梨性寒,富含蘋果...
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- “羅漢果燕麥瘦肉粥,羅漢果味道略甘,有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物,有著女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法,只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果不錯,但是不要因此而食用過量,一週以2-3次為宜,否則容易...
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- “冬天咳嗽難受,不妨試試羅漢果蒸橙子。潤肺止咳、生津止渴的功效。適用於肺熱、肺燥咳嗽、百日咳等。還有潤腸道通便的功效。羅漢果含豐富的維生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人體需要的物質。橙子含有豐富的維生素C和礦物質,宜儲存,一年四季皆有的水果,深受市民喜歡。常吃...
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- “這款湯料與豬肺一齊煲湯,特別適合早上起床後和傍晚時咳嗽,早上煲,午飯和晚飯時各喝1碗,如果上班族沒時間,也可以下午下班後再煲,煲好後喝1碗,連喝2-4天,全家大小都適合喝。”食材明細主料菜乾(適量)無花果(適量)杏仁(適量)蜜棗(適量)陳皮(適量)豬肺(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(一條)劍花((霸王花)兩小棵)玉米(一條)瘦肉(一塊)南北杏(少許)豬肺(一個)蜜棗(兩顆)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)止咳化痰潤肺湯的做法步驟1、玉米一條切段,胡蘿蔔一條切滾刀,少許南北杏,兩粒蜜棗2、劍花(霸王花)泡水一小時…3、豬肺灌水來回灌乾淨切小塊…4...
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- “這是一道非常簡單的湯,功效是健脾胃,潤肺燥。它是如此簡單易學,快跟著我來動手吧。”食材明細主料蘋果(一個)銀耳(1/4個)瘦肉(適量)輔料姜(兩片)食鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳瘦肉湯的做法步驟1、把蘋果洗乾淨。2、去核不去皮,切小塊。3、瘦肉切小塊。4、銀耳...
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- “生魚也就是黑魚,有解毒去熱、利水消腫、補脾益氣的功效,最近一時溼寒一時溼熱,來個蘋果生魚湯消消水,溫溫胃!!”食材明細主料生魚(一條)瘦肉(1兩)蘋果(半個)淮山(半根)輔料姜(3片)鹽(5g)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果生魚瘦肉湯的做法步驟1、清洗黑魚,晾乾,因為這魚比較大我家的鍋...
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- “南北杏二者均有止咳平喘的作用,南杏則長於補肺潤燥止咳喘;而北杏則長於宣降肺氣而止咳喘。注意北杏仁有小毒,不能多吃。川貝有潤肺止咳化痰平喘,羅漢果籽有清熱化痰之功效。此湯一年四季均可喝用!熱咳者,清熱化痰止咳特有療效。”食材明細主料瘦肉(3兩)羅漢果子(適量)陳皮(4份1個)...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨約:500g霸王花:適量羅漢果:適量玉竹:適量扁豆:適量杏仁:適量紅棗:適量輔料具體步驟1.先將湯料洗淨用清水泡約30-60分鐘2.挑選新鮮排骨約500克,洗淨放入鍋內,加清水至淹蓋排骨,用大火煲至水開後約5分鐘,熄火將將...
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- 食材明細主料蘋果(3個)川貝(5克)麥冬(5克)瘦肉(300克)玉竹(15克)無花果(3個)水(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果川貝瘦肉湯的做法步驟1、湯料,玉竹、麥冬、陳皮、川貝泡上30分鐘,濾去水份2、瘦肉用水焯3分鐘,撈起待用3、把所有材料放在蘇泊爾中華熾陶電燉鍋內膽,加進...
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- “羅漢果被人們譽為“神仙果”。主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區,是桂林名貴的土特產。營養價值果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。多年生草質藤本,生於海拔300~500m的山區,長2~5m。莖纖細,暗紫色。...
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- 現在的人很多都有亞健康,特別是女性的朋友,身體裡面的溼氣都很重,溼氣過重,人的氣色也不會很好,因此,平時應該多去溼氣,人們往往會在網際網路上尋找去溼氣的方法,常見的方法有拔火罐,用艾草泡腳等外用的去溼氣的方法,其實在外用的同時我們也應該通過內服的方式去溼氣。一、羅漢果祛溼...
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- “果味濃郁,很清爽的湯,適合春夏季喝,滋潤面板。”食材明細主料蘋果(兩個)瘦肉(400克)輔料南北杏(少許)玉竹(少許)蓮子(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蘋果瘦肉湯的做法步驟1、準備:去皮去核的蘋果。2、焯水的豬瘦肉。3、蓮子,南北杏,玉竹。4、將所有食材放入湯鍋裡,添...
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- 準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘這道菜餚是由羅航搭配銀耳製作而成,其中羅漢果讓菜餚的味道豐富,顯得更加好吃。其中羅漢果的香味是十分吸引人的,它讓這道菜增添香味,銀耳不但提供維生素和能量,還新鮮味美。大家可以讓這些食材發揮他們的組合...
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- 肺是我們人體呼吸的主要器官,也是我們人體最重要的五個器官之一。隨著我們現在生活環境的日益變差,我們每天不能呼吸到新鮮的空氣,導致人體出現越來越多的問題,我們的肺部受到的傷害也越來越大,那麼清肺祛痰的食物有哪些呢。清肺祛痰的食物1、柿子中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸...
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- “寶貝和我,上個月紛紛的咳嗽起來,一直到現在都有一點點的咳嗽,醫院檢查了邊,啥問題沒有,無奈,煮點羅漢果紅棗吧,潤潤肺。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效,一般不適脾胃虛寒的人群,兒童慎用。所以寶媽們,給小寶寶要慎重或遵醫囑哦。”食材明細主料...
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- “秋天到了,天氣開始有點幹了,需要潤肺了;但是廣東的天氣,讓人體內的溼氣還是很重,表面幹,這麼想來著,就琢磨出了這個湯,呵呵,赤小豆和薏米都利尿去溼,效果奇好;羅漢果是公認的潤肺止咳佳品,兩個結合,這個湯很清甜,很不錯!一歲多的兒子也愛喝,呵呵!!”食材明細主料瘦肉(500G)羅漢果(1/3個)赤小...
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- “到了廣東這地方,已養成了一種習慣,一日無湯可以,但是肯定是不會超過兩天三天,本地人差不多天天都喝湯呢!喜歡這裡,可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯,暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的湯,美容養顏哦,MM們可以多煲來喝喝,挺簡單的~~~~...
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- “最近很容易感冒,我們家也不列外,特別是我家兒子,昨天晚上咳的厲害,所以就燉這個羅漢果梨湯潤潤肺,止止咳.....”食材明細主料潤肺梨子(1只)羅漢果(1只)輔料清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)羅漢果潤肺梨湯的做法步驟1、食材潤肺梨(店家這樣叫的)1只,應該是豐水梨子,不過叫...
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- “羅漢果被譽為中華奇異果.羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經。有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水...
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