![蝦米炒葫瓜的做法 蝦米 炒 葫瓜 蝦米炒葫瓜怎麼做]( "蝦米炒葫瓜的做法 蝦米 炒 葫瓜 蝦米炒葫瓜怎麼做")
- “葫瓜有的地方叫葫蘆”食材明細主料葫瓜（適量）蝦米（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒葫瓜的做法步驟1、鍋裡倒油,在油還沒熱時放入蒜和蝦米2、蝦米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一點魚露調味,起鍋時加少許味精就可以了3、裝盤撒點蔥花在上面...
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![蝦皮炒西葫怎麼做-蝦皮炒西葫的做法]( "蝦皮炒西葫怎麼做-蝦皮炒西葫的做法")
- 食材明細主料西葫（1個）輔料蝦皮（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西葫的做法步驟1、西葫切片。2、起鍋熱油，先炒蝦皮。3、炒至蝦皮泛黃。4、下西葫翻炒。5、加適量生抽，適量水，繼續翻炒。6、炒至西葫變軟，加鹽出鍋。7、出鍋。...
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![雞蛋蝦米炒西葫蘆怎麼做-雞蛋蝦米炒西葫蘆的做法]( "雞蛋蝦米炒西葫蘆怎麼做-雞蛋蝦米炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。”食材明細主料西葫蘆（2個）雞蛋（2個）蝦米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![蝦米彩椒炒西葫蘆瓜怎麼做-蝦米彩椒炒西葫蘆瓜的做法]( "蝦米彩椒炒西葫蘆瓜怎麼做-蝦米彩椒炒西葫蘆瓜的做法")
- “朋友種的西葫蘆瓜大豐收，吃不完趕著送朋友。”食材明細主料西葫蘆瓜（1條(500g)）紅椒（1個）黃椒（1個）蝦米（1把）輔料蒜（3瓣）鹽（1/3茶匙）糖（1/4茶匙）雞粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米彩椒炒西葫蘆瓜的做法步驟1、西葫蘆瓜洗淨。2、對半切開，切厚片。3、彩椒去籽切小塊。4、...
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![茭瓜炒蝦米怎麼做-茭瓜炒蝦米的做法]( "茭瓜炒蝦米怎麼做-茭瓜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料茭瓜（1根）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）大蒜（適量）醋（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜炒蝦米的做法步驟1、所需材料，大蒜2個，茭瓜一根。2、將茭瓜切成片，大蒜切小點備用。3、鍋裡放入少量的油4、將大蒜與蝦米一同放入鍋中，炒出蒜香味。5、...
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![絲瓜炒蝦米怎麼做-絲瓜炒蝦米的做法]( "絲瓜炒蝦米怎麼做-絲瓜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦米的做法步驟1、小蝦米洗淨，待用。2、絲瓜去皮，洗淨，切片。3、絲瓜去皮，洗淨，切片。4、鍋中放適量的油，入絲瓜先炒，再加入蝦米。5、鍋中放適量的油，入絲瓜先炒，再加入蝦米。6、炒到蝦米顏色...
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![蝦米炒西葫蘆怎麼做-蝦米炒西葫蘆的做法]( "蝦米炒西葫蘆怎麼做-蝦米炒西葫蘆的做法")
- “很喜歡吃西葫蘆，無論是醬香的，還是加蝦米炒的，或是加西紅柿都很美味，西葫蘆薄餅也是不錯的選擇”食材明細主料蝦米（4勺）西葫蘆（1個）輔料蔥（1段）醬油（1勺）醋（1勺）食用油（2湯匙）雞精（1勺）鹽（1/3勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材料2、蔥和西葫蘆切薄片3...
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![葫蘆瓜蝦米蒸餃怎麼做-葫蘆瓜蝦米蒸餃的做法]( "葫蘆瓜蝦米蒸餃怎麼做-葫蘆瓜蝦米蒸餃的做法")
- “這個餡的餃子是我家小胖的最愛，以前在老家時，媽媽們常做這種餡料的餃子呢，可是現在的食材味道都在變淡，那葫蘆已經沒有了以前的味道了。”食材明細主料葫蘆瓜（兩根）蝦米（適量）餃子皮（適量）輔料小蔥（適量）大蒜（適量）姜（一小塊）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸...
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![西葫蘆炒蝦仁的做法 【東北】西葫蘆炒蝦仁 西葫蘆炒蝦仁怎麼做]( "西葫蘆炒蝦仁的做法 【東北】西葫蘆炒蝦仁 西葫蘆炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）大蝦（6只）輔料蔥花（適量）花椒粉（0.5勺）水澱粉（適量）鹽（1勺）雞粉（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦仁的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，蝦去頭去殼取蝦仁用適量水澱粉上漿2、鍋中放適量油，放入蝦仁炒熟3、將蝦仁盛出備用4、鍋中倒入適量油，放入蔥花爆...
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![蝦米炒黃瓜怎麼做-蝦米炒黃瓜的做法]( "蝦米炒黃瓜怎麼做-蝦米炒黃瓜的做法")
- “蝦米是著名的海產品味道鮮美營養豐富，黃瓜口感爽脆富含遊離氨基酸，這兩樣東西加在一起一定有可以做成一樣下飯的好菜”食材明細主料黃瓜（一根）輔料蝦米（50g）雞蛋（一個）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒黃瓜的做法步驟1、將材料洗淨。2...
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![蝦米炒胡瓜怎麼做-蝦米炒胡瓜的做法]( "蝦米炒胡瓜怎麼做-蝦米炒胡瓜的做法")
- “這個季節的胡瓜算是比較早上市的，雖是大棚種植的，但還是很鮮嫩。”食材明細主料胡瓜（1根）蝦米（適量）輔料蔥（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒胡瓜的做法步驟1、買來的新鮮胡瓜削皮切成片。2、熱鍋燒油，下蔥白爆香。3、倒入胡瓜，翻...
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![蝦米西葫蘆怎麼做-蝦米西葫蘆的做法]( "蝦米西葫蘆怎麼做-蝦米西葫蘆的做法")
- “夏天來臨，又到了吃瓜的季節。西葫蘆、冬瓜、絲瓜等瓜類非常適合搭配海鮮一起烹飪，今天跟大家分享一下家常西葫蘆的燒法。”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（少量）輔料蔥（少量）姜（少量）蒜（少量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米西葫蘆的做法步驟1、準備好主要...
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![南瓜炒蝦米怎麼做-南瓜炒蝦米的做法]( "南瓜炒蝦米怎麼做-南瓜炒蝦米的做法")
- “南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。蝦營養豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高...
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![蝦米炒葫蘆的做法 蝦米炒葫蘆 蝦米炒葫蘆怎麼做]( "蝦米炒葫蘆的做法 蝦米炒葫蘆 蝦米炒葫蘆怎麼做")
- “這是一個杭州家常菜,用料簡單,清淡可口,原汁原味,操作也很快,材料存放也很方便,特別適合上班族自己學做,大家不妨試做一下.”食材明細主料葫蘆（一個）輔料蝦皮（一手把）菜籽油（適量）配料食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒葫蘆的做法步驟1、葫蘆洗清,剝皮切片.2、...
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![西葫蘆炒蝦米怎麼做-西葫蘆炒蝦米的做法]( "西葫蘆炒蝦米怎麼做-西葫蘆炒蝦米的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（適量）輔料生抽（少許）蒜（半頭）小米辣（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦米的做法步驟1、西葫蘆，蝦米準備。2、西葫蘆切片。3、蒜切碎。4、鍋中放油，蒜粒煉蒜油。5、鍋中留蒜油炒西葫蘆。6、放蝦米。7、放料酒，少許生抽煸炒。8、裝盤撒小米辣...
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![葫蘆瓜蝦仁怎麼做-葫蘆瓜蝦仁的做法]( "葫蘆瓜蝦仁怎麼做-葫蘆瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料葫蘆（一個）蝦仁（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）糖（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葫蘆瓜蝦仁的做法步驟1、蝦仁把蝦殼剝掉，去蝦線，葫蘆切片2、鍋裡放油，下蔥姜爆香3、加入蝦仁翻炒到變色為止4、加入葫蘆，糖，鹽和一小碗水，煮熟即可...
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![蝦米炒冬瓜怎麼做-蝦米炒冬瓜的做法]( "蝦米炒冬瓜怎麼做-蝦米炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（250克）蝦米（小半碗）輔料蔥（1棵）姜（2片）配料鹽（少量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨切片，蝦米清水洗淨溫水浸泡10分鐘。蔥切花，蒜拍碎。姜切絲。2、鍋裡油8分熱加蝦米中火翻炒1分鐘。3、加姜蒜爆香。4、加冬瓜翻炒2分鐘...
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![蝦皮炒葫蘆的做法 蝦皮炒葫蘆 蝦皮炒葫蘆怎麼做]( "蝦皮炒葫蘆的做法 蝦皮炒葫蘆 蝦皮炒葫蘆怎麼做")
- “蝦皮是一種小毛蝦經過煮熟,晒乾等加工而成的.價廉物美,含有豐富的碘等營養物質,是含鈣量最高的食品之一.即美味,又是滋補壯陽之妙品,可用於各種菜餚及湯類的增鮮提味,是中西菜餚中不可缺少的海鮮調味品.蝦皮炒葫蘆,是我初次入美食家首推的食譜,但當時沒有把過程拍下.昨...
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![葫瓜怎麼炒]( "葫瓜怎麼炒")
- 葫瓜是一種特別有營養的食物，不僅是美容佳品，還能夠治療便祕、提高人體的免疫力、以及潤肺止咳、通便潤腸的作用，是不是很厲害呢？那麼，今天小編要給大家介紹的主題就是葫瓜啦，你知道葫瓜怎麼炒嗎?有興趣的千萬不要錯過哦。一、葫瓜怎麼炒1.材料西葫瓜300克，老薑片、幹辣椒2根、...
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![西葫炒蝦仁怎麼做-西葫炒蝦仁的做法]( "西葫炒蝦仁怎麼做-西葫炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）西葫（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味極鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨開背，放澱粉，料酒，胡椒粉，少許鹽醃製。2、醃製15分鐘。3、胡蘿蔔西葫切條。4、起鍋熱油。5、滑炒蝦仁變色盛出...
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![炒葫瓜怎麼做-炒葫瓜的做法]( "炒葫瓜怎麼做-炒葫瓜的做法")
- “本道菜,清甜,香味可口,開胃,小朋友很喜歡.”食材明細主料葫瓜（1條）輔料蝦米（8只）搖柱（2只）蒜頭（2只）配料白胡椒粉（少許）雞粉（少許）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒葫瓜的做法步驟1、用半碗開水浸泡蝦米和搖柱,浸軟為止.2、葫瓜削皮3、切好葫瓜(切成長方形厚點還更甜,下...
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![素炒葫瓜怎麼做-素炒葫瓜的做法]( "素炒葫瓜怎麼做-素炒葫瓜的做法")
- “前幾天老媽的同事送了一個自家種的大葫瓜。去年我家也種了一顆不過沒這麼大個，是比較短胖的，應該品種不一樣吧。昨天切了一塊下來炒了，還不錯。其實原本我也不知道這種瓜用普通話要怎麼叫，有一次去逛超市看到有賣的，趕緊走上去看看叫啥名，呵呵，原來叫葫瓜呀。可能各個地方的叫...
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![西葫蘆炒蝦怎麼做-西葫蘆炒蝦的做法]( "西葫蘆炒蝦怎麼做-西葫蘆炒蝦的做法")
- “想減肥的寶寶不敢吃肉，又會嘴饞，那麼就來個西葫蘆炒蝦吧，解了饞又低脂。”食材明細主料西葫蘆（1個）鮮蝦（10只）輔料蒜（4瓣）調料鹽（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒蝦的做法步驟1、蝦頭從下面開始掰下來，這樣蝦線也會帶出來，蝦頭放入碗中備用，蝦身...
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![蝦仁炒西葫蘆的做法 蝦仁熱炒西葫蘆 蝦仁炒西葫蘆怎麼做]( "蝦仁炒西葫蘆的做法 蝦仁熱炒西葫蘆 蝦仁炒西葫蘆怎麼做")
- “做飯給小孩子吃，考慮的方面還是挺多的，色、香、味缺一不可，不然你拿著碗追幾條街也不會吃，一點面子都不會給，總不能因為他們年紀小就以為可以忽悠呀，哈...；蝦仁、西葫蘆、甜椒配在一起做菜，色澤上就已算達到要求了；還有就是營養方面了，西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物...
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![蝦米炒絲瓜怎麼做-蝦米炒絲瓜的做法]( "蝦米炒絲瓜怎麼做-蝦米炒絲瓜的做法")
- “家裡有兩條絲瓜，一條是我自己種的，另外一條是朋友給的。本來我自己一個人一餐的分量一條足夠，結果在拍完照將絲瓜切開之後才發現，原來我自己種的那條太老都有絲了，感覺好像不能吃。於是，趕緊再將朋友給的那條一起切了，所以，這碟絲瓜是用了兩條絲瓜。”食材明細主料絲瓜（1條）蝦米（3...
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味味甜
