![荷蘭塔的做法 巴西美食系列-荷蘭塔 荷蘭塔怎麼做]( "荷蘭塔的做法 巴西美食系列-荷蘭塔 荷蘭塔怎麼做")
- “令人驚豔的巴西著名甜點。很難用一句話形容它的絕妙滋味。像冰淇淋，又比冰淇淋稍硬。一口咬下，冰涼紮實又香醇順滑，那混合著奶香果香酒香的濃郁滋味，漸漸融化在舌尖，無人能抗拒的魅力。強烈建議點心愛好者一試。你會愛上它！”食材明細主料巧克力餡花型餅乾（適量）塔底原味餅乾（30...
- 12919
![荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法]( "荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（80克）荷葉蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：荷蘭豆、荷葉蛋2、將荷蘭豆摘洗乾淨，撈出。3、將摘洗好的荷蘭豆下入沸水鍋中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入荷葉蛋用鏟子割開翻炒一下...
- 15997
![臘肉荷蘭豆 臘肉荷蘭豆怎麼做-臘肉荷蘭豆的做法 減肥菜之]( "臘肉荷蘭豆 臘肉荷蘭豆怎麼做-臘肉荷蘭豆的做法 減肥菜之")
- “荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。其種子粉碎研末外敷可除癰腫。與糯米、紅棗煮粥食用，具有補脾胃、助暖去寒、生津補虛、...
- 19737
![荷蘭豆是不是荷蘭的]( "荷蘭豆是不是荷蘭的")
- 不是。荷蘭豆不產於荷蘭，之所以叫做荷蘭豆，是因為由荷蘭人帶到中國的。荷蘭豆別名荷仁豆、刀刀豆等，在世界各地均有種植，在中國主要種植於四川，湖北，江蘇，青海等地。荷蘭豆是一年生草本植物，花果期在夏季和秋季。荷蘭豆可以單獨清炒，也可以搭配木耳，草菇，筍片等食材一起炒制。...
- 8648
![Sauce) 荷蘭醬汁怎麼做-荷蘭醬汁的做法 荷蘭醬汁(Hollandaise]( "Sauce) 荷蘭醬汁怎麼做-荷蘭醬汁的做法 荷蘭醬汁(Hollandaise")
- “西餐常用的一款醬料，很蛋黃醬美乃滋很像，豐富的黃油口感和檸檬的酸，很不錯的醬汁佐料。”食材明細主料蛋黃（2個）檸檬（0.5只）黃油（100g）輔料鹽（適量）香料（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭醬汁的做法步驟1、準備材料，檸檬榨汁。2、黃油融化待用。3、蛋黃加上檸檬汁。4、攪拌...
- 4175
![蒸荷蘭豆怎麼做-蒸荷蘭豆的做法]( "蒸荷蘭豆怎麼做-蒸荷蘭豆的做法")
- “#蒸菜#，夏天吃蒸菜，綠色的可是是菜都可以蒸的。”食材明細主料荷蘭豆（300克）麵粉（適量）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）花椒（幾粒）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去老筋，清洗乾淨，淋幹水份。2、待荷蘭豆的水份淋幹到約9成干時，切絲備用。...
- 29725
![荷蘭豆炒燒肉的做法 【荷蘭豆炒燒肉】 荷蘭豆炒燒肉怎麼做]( "荷蘭豆炒燒肉的做法 【荷蘭豆炒燒肉】 荷蘭豆炒燒肉怎麼做")
- “燒肉是MAMA前天買了放家裡備著的，荷蘭豆最近MAMA吃上癮了，三天兩頭就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明細主料燒肉（100g）荷蘭豆（300g）輔料油（適量）鹽（少許）料酒（一湯匙）蒜頭（兩瓣）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒燒肉的做法步驟1、【荷蘭豆炒燒肉】準備：蒜...
- 30712
![荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒]( "荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒")
- 食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後用水泡5分鐘。3、用水調一點澱粉備用。4、蔥、姜、蒜、辣椒切成末。5、炒鍋放油，油熱以...
- 18212
![荷蘭鬆餅怎麼做-荷蘭鬆餅的做法]( "荷蘭鬆餅怎麼做-荷蘭鬆餅的做法")
- “非常簡單的做法，早餐或下午茶都不錯。口感像烤牛奶，配上水果和酸奶，完美，要趁熱吃哦。此方適合6寸的圓形模具，我用的是7*5*2英寸的長方形烤盤，2人份剛好。”食材明細主料低筋麵粉（55g）牛奶（120g）雞蛋（2個）糖（5-10g）黃油（5-10g）輔料芒果（1個）草莓（2-3個）葡萄乾（適量）酸奶（3大匙）甜香（口味）烤（工藝）廿...
- 18919
![荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做]( "荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做")
- “荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實為一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基酸，二者搭配，能促進大腸蠕動，清潔大腸，多吃還可潤澤肌膚哦。”食材明細主料豬裡脊肉（200克）荷...
- 7326
![臘肉荷蘭豆的做法 #臘味#臘肉荷蘭豆 臘肉荷蘭豆怎麼做]( "臘肉荷蘭豆的做法 #臘味#臘肉荷蘭豆 臘肉荷蘭豆怎麼做")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）臘肉（1條）輔料蔥（少許）鹽（少許）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉荷蘭豆的做法步驟1、自制臘肉。2、取一條，沖洗一下，入蒸鍋大火蒸，上氣後蒸10分鐘左右。3、蒸好的臘肉稍放涼，切薄片。4、蒸肉臘肉時把荷蘭豆擇洗乾淨。5、鍋里加水燒開，加點油和鹽，下...
- 27380
![西蘭花肉丸塔怎麼做-西蘭花肉丸塔的做法]( "西蘭花肉丸塔怎麼做-西蘭花肉丸塔的做法")
- “原方出自韓國鄭榮仙的《人氣早午餐》，書中用香腸西蘭花搭配，我改成了女兒喜歡的瑞士肉丸，這個塔書中的名字叫香腸西蘭花乳蛋餅，其實就是我們常吃的鹹味的塔。用這個塔做早餐或是下午茶都是個不錯的選擇，香酥的塔皮配上軟嫩的有著布丁口感的內餡，再加入西蘭花，肉丸，雞蛋，牛奶，很營...
- 31151
![拌荷蘭豆怎麼做-拌荷蘭豆的做法]( "拌荷蘭豆怎麼做-拌荷蘭豆的做法")
- “拌荷蘭豆，一款家常冷盤，方便快捷，鮮脆爽口，美美的顏值令人心情愉悅！”食材明細主料荷蘭豆（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆清洗乾淨備用。2、入開水鍋焯水，加幾滴油，顏色很美哦。3、盛...
- 10272
![風情荷蘭怎麼做-風情荷蘭的做法]( "風情荷蘭怎麼做-風情荷蘭的做法")
- 食材明細主料小油菜（兩根）吐司（兩塊）青瓜（半根）火腿（一根）紅燈（籠椒）輔料巧克力棒（兩根）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）風情荷蘭的做法步驟1、準備食材2、用吐司切好形狀，擺好風車造型，火腿切成鬱金香3、青瓜肉切成花莖，青瓜皮剪出葉子4、兩顆小油菜剝開多餘的葉子，做成兩顆樹5、最...
- 12223
![波蘭酵頭夏巴塔怎麼做-波蘭酵頭夏巴塔的做法]( "波蘭酵頭夏巴塔怎麼做-波蘭酵頭夏巴塔的做法")
- “製作歐包必須要用蒸汽烤箱嗎？“並不是所有的麵包都需要蒸汽，但是它對爐火麵包來說是非常重要的。蒸汽可以延緩凝膠化，給麵包足夠的時間在烤箱中膨脹，還可以增加麵包的光澤和色彩。”那麼，沒有蒸汽烤箱，如何來製作蒸汽呢？“我以前只是推薦向烤箱的四壁噴水，但是現在，我發現了一個...
- 8315
![荷蘭餅的做法 香脆荷蘭餅 荷蘭餅怎麼做]( "荷蘭餅的做法 香脆荷蘭餅 荷蘭餅怎麼做")
- “天氣越來越熱..我也越來越喜歡在陽臺呆著..收拾收拾花草..看看風景..日子也就這麼雲淡風輕的過著..今天的下午茶..一碗芝麻糊..一塊脆脆的餅乾..這款模具拿到有一段時間了..昨晚才正在的開光做起來..還是挺手忙腳亂的..主要是怕燙到..出來的餅還是挺好吃的..脆脆的..”...
- 11591
![荷蘭煎餅怎麼做-荷蘭煎餅的做法]( "荷蘭煎餅怎麼做-荷蘭煎餅的做法")
- “荷蘭煎餅和中國的煎餅果子還是有著很大區別的，煎餅是荷蘭最普遍也最受歡迎的風味餐點。荷蘭的煎餅有點類似蔥油餅或者雞蛋餅。其基本材料也是麵粉和雞蛋，用水調和後放入平底鍋攤開，用小火慢慢煎成。荷蘭人把煎餅的種類發揮得數不勝數，最出名的就有：水果煎餅、乳酪煎餅、火腿...
- 29008
![臘味荷蘭豆的做法 【廣東】臘味荷蘭豆 臘味荷蘭豆怎麼做]( "臘味荷蘭豆的做法 【廣東】臘味荷蘭豆 臘味荷蘭豆怎麼做")
- “臘味荷蘭豆是一道快手菜。臘味香，荷蘭豆脆，青翠的荷蘭豆配以那濃濃的臘味，一紅一綠，賞心悅目，想不動筷子都難”食材明細主料荷蘭豆（200克）大蒜（3瓣）味精（少許）輔料廣式臘腸（2根）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味荷蘭豆的做法步驟1、食材2、大蒜切片、臘腸切片備用3、荷...
- 9008
![臘味荷蘭豆怎麼做-臘味荷蘭豆的做法]( "臘味荷蘭豆怎麼做-臘味荷蘭豆的做法")
- “這是一道葷素搭配的涼拌小菜，簡單快手、清淡美味。零廚藝，零失敗，可以做各種口味。”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料臘腸（少許）調料鹽（適量）味精（少許）料油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘掉兩段，清洗乾淨。2、斜刀一分為二。3、起鍋燒水，沸騰...
- 32784
![清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做]( "清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做")
- “說實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們吃飯的時候，大半都被他吃完了。清炒後的荷蘭豆吃起來脆脆的、還帶點甜味，真是很好吃滴！”...
- 9536
![炒荷蘭豆怎麼做-炒荷蘭豆的做法]( "炒荷蘭豆怎麼做-炒荷蘭豆的做法")
- “今天上街、看到荷蘭豆非常新鮮、就買了一些回來、剛好家裡還有胡蘿蔔、就一起炒了、簡單美味還不錯的哈！”食材明細主料荷蘭豆（400g）輔料胡蘿蔔（一根）大蔥（一顆）蒜末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去筋泡20分鐘、2、胡蘿蔔去皮切去...
- 21266
![荷蘭豆炒肉的做法 【粵菜】荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒肉怎麼做]( "荷蘭豆炒肉的做法 【粵菜】荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒肉怎麼做")
- “荷蘭豆炒臘腸算是一道經典的粵菜，由於家裡沒有臘腸，就用瘦肉代替了，味道也是很不錯的！荷蘭豆炒肉輕脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厭。”食材明細主料荷蘭豆（500克）瘦肉（300克）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）五香粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒肉的做法步驟1、...
- 8238
![西蘭花塔怎麼做-西蘭花塔的做法]( "西蘭花塔怎麼做-西蘭花塔的做法")
- “在丘比等比例產品中，我最喜歡的是沙拉汁，不管那個口味的都非常好吃，但孩子們喜歡吃沙拉醬，所以今天用了兩個口味的沙拉涼拌西蘭花，並隨手擺了個形狀，寶寶可高興。”食材明細主料西蘭花（250克）胡蘿蔔（20克）輔料丘比沙拉醬（適量）丘比沙拉汁（25克）鹽（小許）醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...
- 32474
![涼拌荷蘭豆的做法 爽口涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做]( "涼拌荷蘭豆的做法 爽口涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做")
- “爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷，微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料香油（適量）辣椒油（適量）蒜茸（適量）雞精（適量）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去頭，尾部、洗乾淨。2、將鍋中水燒開，加入一點鹽，放入荷蘭豆焯...
- 10535
![蒜蓉荷蘭豆的做法 【天津】蒜蓉荷蘭豆 蒜蓉荷蘭豆怎麼做]( "蒜蓉荷蘭豆的做法 【天津】蒜蓉荷蘭豆 蒜蓉荷蘭豆怎麼做")
- “這是一道經典菜，貌似不只是我們這裡獨有。這道菜操作簡單，荷蘭豆的清香誘人食慾，清香與蒜香融為一體更加美味可口。荷蘭豆清爽的顏色也為節日餐桌增添些許春意。”食材明細主料荷蘭豆（250g）鹽（適量）輔料油（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉荷蘭豆的做法步驟1...
- 9897
味味甜
