![燕麥榆錢蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法]( "燕麥榆錢蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法")
- “鹹香，外酥裡嫩。”食材明細主料燕麥（10g）榆錢（60g）蕎麥麵（40g）輔料小米椒（半個）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法步驟1、榆錢清洗乾淨。2、控水。3、蕎麥麵適量。4、榆錢和燕麥，小米椒放碗裡。5、加少許清水，和成稠糊。6、鍋裡適量...
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![燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “粗糧細做，用糊塗（玉米粥）和的麵糊，外酥裡嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥片（一把）蔥花（適量）蕎麥麵（一把）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）小米椒（一個可選）糊塗（一勺兒）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、蔥花，小米椒。2、一把蕎麥麵粉。3、小米椒，蔥花放面...
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![燕麥煎餅怎麼做-燕麥煎餅的做法]( "燕麥煎餅怎麼做-燕麥煎餅的做法")
- 食材明細主料燕麥片（2小勺）麵粉（2小勺）雞蛋（2個）輔料油（少許）鹽（少許（或糖））鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥煎餅的做法步驟1、準備材料：麵粉，雞蛋，燕麥片。先把麵粉加水攪拌成稀糊狀，放少許鹽或糖（口味根據自己喜歡）再打入雞蛋，燕麥片，（留少許燕麥片鋪在麵糊上用）2、鍋裡刷薄油，倒入攪拌...
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![燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “鹹香酥焦，味道很贊哦。”食材明細主料即食燕麥片（一把）茼蒿（少許）蕎麥麵（一大把）柴雞蛋（一個）小米椒（一個）輔料鹽（適量）糊塗（一勺）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、茼蒿洗淨切小粒，小米椒也切小粒。2、蕎麥麵一把。3、茼蒿，小米椒放碗裡，打...
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![麵條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅怎麼做-麵條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法]( "麵條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅怎麼做-麵條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法")
- “外焦裡軟，特別香。”食材明細主料麵條菜（適量）黑全麥（適量）燕麥（一把）柴雞蛋（一個）輔料小米椒（可選）調料鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法步驟1、麵條菜擇洗淨，切小段。2、適量黑全麥粉。（這是一人份的）3、麵條菜，小米椒放入。4、抓一把即食燕麥...
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![蕎麥全麥麵包的做法 麥麥麵包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麵包怎麼做]( "蕎麥全麥麵包的做法 麥麥麵包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麵包怎麼做")
- “這是我編輯的2019第三道菜品。”食材明細主料全麥粉（150克）帶殼蕎麥（80克）酵母（2克）食鹽（2克）輔料清水（100克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥全麥麵包的做法步驟1、準備食材：酵母，食鹽，袋裝未磨蕎麥。2、帶殼蕎麥放入鍋中加水煮至開花即可。3、將煮開花的蕎麥粒，全麥麵粉，酵...
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![雞蛋煎蕎麥麵怎麼做-雞蛋煎蕎麥麵的做法]( "雞蛋煎蕎麥麵怎麼做-雞蛋煎蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、雞蛋、香蔥。2、將蕎麥麵下入沸水中焯開，撈出。3、用涼開水過涼。4、接著，過涼好的蕎麥麵控幹水分，擱入香蔥、加適量的鹽。5、加適量的...
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![蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法]( "蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法")
- “相當簡單方便的小吃，不想吃米飯的話可做為主食，當然最適合的就是早餐~”食材明細主料蕎麥粉（4勺）小麥粉（6勺）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（一個）配料鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥小煎餅的做法步驟1、蕎麥粉與小麥粉以4：6勺的比例加水調成糊，加入一個雞蛋。胡蘿蔔與...
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![榆錢麥飯怎麼做-榆錢麥飯的做法]( "榆錢麥飯怎麼做-榆錢麥飯的做法")
- “嫂子從老家讓人給我捎來些榆錢，新鮮嫩綠，今天就嚐嚐鮮，做頓榆錢麥飯。我不喜歡直接用麵粉拌的麥飯，鬆軟不勁道。更喜歡吃裡面加幹饃用水泡後擠幹水分，吃著勁道好吃。”食材明細主料榆錢（適量）輔料幹饃（3個）麵粉（少許）小蔥（7.8顆）調料鹽（1勺）花椒粉（1勺）雞精（適量）食用鹼（少許）花生油（適量）鹹鮮...
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![土豆絲蕎麥煎餅怎麼做-土豆絲蕎麥煎餅的做法]( "土豆絲蕎麥煎餅怎麼做-土豆絲蕎麥煎餅的做法")
- “都說吃粗糧有益健康”食材明細主料土豆（150克）麵粉（60克）蕎麥麵粉（35克）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆絲蕎麥煎餅的做法步驟1、做餅的原料2、土豆去皮洗淨3、土豆切成細絲切斷越細越好4、土豆絲不要淘洗用水浸泡能將土豆淹沒...
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![蕎麥麵水煎餃怎麼做-蕎麥麵水煎餃的做法]( "蕎麥麵水煎餃怎麼做-蕎麥麵水煎餃的做法")
- “平時做麵食都是做麵粉的，這一次試一下，用蕎麥麵和麵做皮，做了水煎餃，蕎麥麵粉屬於雜糧，對身體特別好，平時我們很少能吃到這種食材，所以拿來包餃子還是很有筋道彈性的，而且蕎麥麵粉有股特殊味道，還是挺不錯的。”食材明細主料蕎麥粉（300克）豬肉（300克）香菇（80克）大蔥（50克）雞蛋（1個）調料鹽（5...
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![煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋蕎麥麵的做法]( "煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）雞蛋（1只）輔料香蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵。2、雞蛋、香蔥。3、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。4、接著，取100克蕎麥麵下入沸水中煮開至軟。5、然後，加點...
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![肉燕牛心菜蕎麥麵怎麼做-肉燕牛心菜蕎麥麵的做法]( "肉燕牛心菜蕎麥麵怎麼做-肉燕牛心菜蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）牛心菜（1棵）肉燕（65克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉燕牛心菜蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、牛心菜、肉燕2、將牛心菜撕開清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒。4、接著，合入蕎麥麵和肉燕，加適量的清水...
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![蕎麥麵煎餅怎麼做-蕎麥麵煎餅的做法]( "蕎麥麵煎餅怎麼做-蕎麥麵煎餅的做法")
- “蕎麥做的蕎麥麵由於營養豐富，食用方便快捷。炸醬麵、熱湯麵、炒麵、刀削麵、剔尖、撥魚兒各種做法，都嘗試過，蕎麥麵煎餅新吃法，油蕎麥麵的味道又有煎餅的香蔥，還有夏天的拌菜的味道。”食材明細主料蕎麥麵（150克）雞蛋（2個）青瓜（1根）青椒（1個）輔料鹽（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉醬（10克）...
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![蕎麥麵煎餅果子怎麼做-蕎麥麵煎餅果子的做法]( "蕎麥麵煎餅果子怎麼做-蕎麥麵煎餅果子的做法")
- “天津衛的早餐一絕就是煎餅果子，天津人住在北京早餐真的吃不慣煎餅果子，不是味兒，南樓古巷裡面有一家正宗的天津衛煎餅果子，10元一套一個雞蛋一根果子，太貴了，想吃了自己在家也可以做來試一試，每次我做這個老公都要吃兩套，中午就不餓啦，老話說的好煎餅果子倒飽啊！^_^和大家分享下...
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![燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法]( "燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法")
- “外酥裡嫩，粗糧跟野菜的完美搭配👍”食材明細主料即食燕麥（一小把）薺菜（適量）蕎麥麵（適量）柴雞蛋（一個）輔料小米椒（可選）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法步驟1、薺菜洗淨切小段。2、適量蕎麥麵。3、薺菜小米椒放麵粉上。4、抓入...
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![燕麥槐花蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法]( "燕麥槐花蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料即食燕麥（適量）槐花（適量）蕎麥麵（適量）輔料小米椒（半個）調料鹽（少許）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法步驟1、槐花擇洗淨，特意買的這種小花苞的。2、蕎麥麵50克。3、槐花放進去。4、一把即食燕麥片。5、適量鹽，切了半...
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![苦蕎燕麥粥怎麼做-苦蕎燕麥粥的做法]( "苦蕎燕麥粥怎麼做-苦蕎燕麥粥的做法")
- “大米：大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。古代養生家還倡導“晨起食粥”以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便祕患者可早晚用大米煮粥服用。經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解面板乾燥等不適。苦蕎香米：口感清醇蕎香，食...
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![燕麥蔥花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋餅的做法]( "燕麥蔥花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋餅的做法")
- “微辣，鹹香，外焦裡嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥（一把）香蔥（適量）柴雞蛋（1個）輔料蕎麥麵粉（一把）鹽（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蔥花蕎麥雞蛋餅的做法步驟1、蕎麥麵粉一把。2、抓入一把即食燕麥片，放入蔥花，小米椒，打入一個柴雞蛋，適量鹽。3、倒入一點清...
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![豆角燕麥煎餅怎麼做-豆角燕麥煎餅的做法]( "豆角燕麥煎餅怎麼做-豆角燕麥煎餅的做法")
- “用燕麥粉裡面加入雞蛋和豆角，煎成小餅狀，吃著又清爽又營養，早餐也能輕鬆做出來呢。”食材明細主料燕麥小麥粉（100g）豆角（100g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（6g）生抽（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角燕麥煎餅的做法步驟1、準備好所需要的燕麥小麥粉，雞蛋，豆角。2、鍋中加入適量水，加少...
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![蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-蕎麥麵雞蛋煎餅的做法]( "蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-蕎麥麵雞蛋煎餅的做法")
- “用掛麵做煎餅超級好吃。”食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）十三香（少許）油（少許）黑芝麻（少許）草莓（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕎麥麵雞蛋煎餅的做法步驟1、準備蕎麥麵。2、把麵條煮好，淋幹水分。3、打入一個雞蛋，加入少許鹽和十三香，攪拌均勻。4、不粘鍋底刷...
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![煎蛋蕎麥湯麵怎麼做-煎蛋蕎麥湯麵的做法]( "煎蛋蕎麥湯麵怎麼做-煎蛋蕎麥湯麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）油雞縱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）雞縱油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎蛋蕎麥湯麵的做法步驟1、一袋蕎麥麵準備就緒。2、雞蛋提前煎好，蔥洗淨備用。3、油雞縱準備就緒。4、湯鍋入水放入麵條攪動一下。5、蓋上蓋子煮...
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![香煎燕麥蠔餅怎麼做-香煎燕麥蠔餅的做法]( "香煎燕麥蠔餅怎麼做-香煎燕麥蠔餅的做法")
- “我是在感恩節那天收到丘比試用品的，所以要好好感謝“美天”，感謝“丘比”！”食材明細主料鮮蠔（適量）麵粉（適量）即食燕麥（適量）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）香菜（適量）色拉油（適量）水（適量）配料烘培芝麻味沙拉汁（適量）黑椒粒（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎燕麥蠔餅...
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![花椒葉蕎麥煎餅怎麼做-花椒葉蕎麥煎餅的做法]( "花椒葉蕎麥煎餅怎麼做-花椒葉蕎麥煎餅的做法")
- “天漸漸熱起來，就特別想吃煎餅！來一把嫩嫩的花椒葉，更是提香增色！好吃又營養，吃點粗糧，很有必要！”食材明細主料蕎麥粉（適量）小麥粉（適量）花椒葉（適量）輔料清水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花椒葉蕎麥煎餅的做法步驟1、蕎麥粉和小麥粉1:1的比例混合。2、加清水調至糊...
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![蕎麥麵水煎包的做法 水煎包—蕎麥麵 蕎麥麵水煎包怎麼做]( "蕎麥麵水煎包的做法 水煎包—蕎麥麵 蕎麥麵水煎包怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麵（2碗）包白菜（1個）豬肉（適量）輔料大蔥（半顆）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麵水煎包的做法步驟1、準備醒好的麵糰（上一章有）。2、準備包子餡。3、包白菜洗淨，放在沸水裡焯熟。4、濾掉水分，切碎，攥去多餘水分，放盆裡...
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味味甜
