當前位置：味味甜 >

關於火龍沙拉的做法的餐飲百科

火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法

  • 火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法

  • 食材明細主料生菜（100g）金槍魚（1罐）火龍果（2個）輔料丘比沙拉（1袋）檸檬（半個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚，切片檸檬4、擺盤後，用沙拉醬調味...
  • 12319
火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法

  • 火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法

  • “我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的（如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦），各位親們，快來學學吧~”食材明細主料火龍果（1個）哈密瓜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果切塊。2、哈密瓜切塊。3、裝在碗裡。4、按自己口味加...
  • 27796
健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法 健康穀物乳酪火龍果蘋果沙拉 健康穀物蘋果火龍果沙拉怎麼做
雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法

  • 雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法

  • “沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了個雞蛋火腿沙拉！”食材明細主料苦苣（半棵）小番茄（3個）火腿（2...
  • 13546
火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法

  • 火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法

  • “【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說是中式拌菜，在這個季節總是不能少的。無論是大家宴還是小家宴，少不了他們的。材料：生菜花...
  • 9709
沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法

  • 沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法

  • 食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接著，將已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小塊。4、然後，將切好的火龍果和草莓放...
  • 16447
火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法

  • 火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法

  • “美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果（半個）芒果（一個）楊桃（一個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果，楊桃，火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井字格。5、果肉削出，擺到火龍果上。6、楊桃切片，聖女果對...
  • 21495
牛油果龍利魚沙拉怎麼做-牛油果龍利魚沙拉的做法

  • 牛油果龍利魚沙拉怎麼做-牛油果龍利魚沙拉的做法

  • “總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜，簡單易學，尤其適合減脂期的朋友們食用。牛油果，龍利魚的營養價值我就不...
  • 25057
火龍果凝酪沙拉怎麼做-火龍果凝酪沙拉的做法

  • 火龍果凝酪沙拉怎麼做-火龍果凝酪沙拉的做法

  • “火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白面板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉，根據自己的理解隨意做了一下，沒想到還真的很好吃。火龍果配上臍橙和凝酪營養好吃的沙拉。”食材明細主料紅心火龍果（半個）...
  • 14010
玉米火龍果沙拉怎麼做-玉米火龍果沙拉的做法

  • 玉米火龍果沙拉怎麼做-玉米火龍果沙拉的做法

  • “上班族快手營養減肥食譜，想減肥的看過來！”食材明細主料玉米（半根）火龍果（一個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面擠沙拉。5、成品圖！6、我今晚就吃它了！...
  • 12308
土豆火腿沙拉怎麼做-土豆火腿沙拉的做法

  • 土豆火腿沙拉怎麼做-土豆火腿沙拉的做法

  • 食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（68克）火腿（80克）土豆（一個）調料沙拉醬（8克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看著不錯，今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸切丁，黃瓜切丁。4、黃瓜，火腿腸放一起。5、土豆去皮切塊入鍋煮熟。順便煮了一個紅薯。6、...
  • 32157
火腿沙拉麵包怎麼做-火腿沙拉麵包的做法

  • 火腿沙拉麵包怎麼做-火腿沙拉麵包的做法

  • 食材明細主料麵包粉（350克）溫水（175克）白糖（20克）黃油（20克）乾酵母（3克）火腿（適量）芝士（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿沙拉麵包的做法步驟1、除黃油外所有材料放入廚師機內。啟動攪拌程式然後攪拌5分鐘。2、加入黃油，在繼續啟動攪拌...
  • 28245
火腿沙拉意麵怎麼做-火腿沙拉意麵的做法

  • 火腿沙拉意麵怎麼做-火腿沙拉意麵的做法

  • “最近輕食主義，已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本，又延至臺灣、國內。不僅是健身達人們，有心減肥或追逐時尚的人們，都聽過了這種說法。《黃帝內經》中說：“飲食自倍，腸胃乃傷”，這句話的意思是飽食會給人的健康帶來害處。而輕食，製作容易、食材營養、清淡爽口、有利於健康。即...
  • 5322
玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法

  • 玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法

  • 食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...
  • 20828
龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉的做法 龍利魚柳雞蛋鮮蔬沙拉 龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉怎麼做

  • 龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉的做法 龍利魚柳雞蛋鮮蔬沙拉 龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉怎麼做

  • “炎炎夏日，有時候沒什麼胃口，想吃點清爽的沙拉，這款清淡的龍利魚柳雞蛋鮮蔬沙拉，清爽美味又減脂增肌，是一個不錯的選擇哦！”食材明細主料龍利魚柳（若干）蘆筍（若干）秋葵（若干）甜玉米粒（若干）番茄（一個）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚雞...
  • 7830
沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法

  • 沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法

  • “鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後即可熄火取出，待涼。2、用布抓住龍蝦蝦頭，將頭與身中間剪...
  • 20436
火腿時蔬沙拉怎麼做-火腿時蔬沙拉的做法

  • 火腿時蔬沙拉怎麼做-火腿時蔬沙拉的做法

  • “時蔬沙拉，簡單拌一拌，營養低脂又美味，喜歡的親也動手吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）火腿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成絲放入容器中。3、沙拉醬備好。4、倒入適量沙拉醬。5、拌勻即可...
  • 5388
火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法

  • 火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法

  • “清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋蔥末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、萬能油醋汁:生抽十克，蘋果...
  • 30170
煉奶火龍果沙拉怎麼做-煉奶火龍果沙拉的做法

  • 煉奶火龍果沙拉怎麼做-煉奶火龍果沙拉的做法

  • 食材明細主料火龍果（一個）桃子（一個）輔料百香果汁（少許）煉奶（兩湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料：火龍果一個、桃子一個，百香果汁少許，煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開，用挖球勺挖成球形。3、桃子去皮，切塊。4、火龍果肉、桃子塊加百香果汁攪...
  • 17503
蔓越莓火龍果酸奶沙拉的做法 秋季滋陰潤肺--蔓越莓青瓜火龍果酸奶沙拉 蔓越莓火龍果酸奶沙拉怎麼做
玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做-玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法

  • 玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做-玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法

  • “天氣熱起來了，懶得去煙熏火燎的做炒菜，昨天買的煮玉米還有兩個，做個簡單的沙拉吧，為了瘦身，不用沙拉醬，只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋，少爺他爹只吃了半個蛋清，省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果（半個）玉米（60g）鵝蛋（半個多）調料食鹽（小許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（...
  • 7098
草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法

  • 草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法

  • “水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓火...
  • 28716
火腿蘑菇沙拉怎麼做-火腿蘑菇沙拉的做法

  • 火腿蘑菇沙拉怎麼做-火腿蘑菇沙拉的做法

  • 食材明細主料火腿（適量）生菜（幾片）蘑菇（適量）聖女果（幾個）調料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿，蘑菇，聖女果，丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3、煎至兩面偏黃，熟即可。4、生菜洗乾淨。5、蘑菇入鍋煮熟。加少許鹽。6、火腿，生菜，聖女果...
  • 3856
火腿沙拉卷怎麼做-火腿沙拉卷的做法

  • 火腿沙拉卷怎麼做-火腿沙拉卷的做法

  • 食材明細主料方包（4塊）火腿（8塊）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（1條）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉，放在保鮮膜上，用刀面把方包壓扁。3、火腿片放平底鍋略微煎一下。4、煎好的火腿片放在剛壓扁的麵包片...
  • 23774
小龍蝦沙拉怎麼做-小龍蝦沙拉的做法

  • 小龍蝦沙拉怎麼做-小龍蝦沙拉的做法

  • “油醋汁是西方蔬菜沙拉的一種常見調味汁，主要由油、醋、鹹味劑組成，油通常用橄欖油，醋是黑醋​。不過我覺得地道油醋汁的配方還是不夠健康（油太多），且手邊也不常有地道油醋汁的材料​，因此我都是按自己手邊的材料來配比​：1大勺芝麻油、1大勺香醋、1大勺生抽，再根據味覺新增點鹽...
  • 6037

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情連結