![美味的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐：500蝦仁：適量青豆：適量輔料胡椒粉：適量生抽：適量鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.將日本豆腐切成一至兩釐米厚的塊，裝盤備用。在每一塊豆腐表面擺上一隻蝦仁，放上一顆青豆點綴。2.鍋中準備好熱水，將裝好...
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![玉子蝦仁怎麼做-玉子蝦仁的做法]( "玉子蝦仁怎麼做-玉子蝦仁的做法")
- “宴客菜簡單易做又快手，顏值也妥妥噠。”食材明細主料雞蛋豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）基圍蝦（適量）青豆（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉子蝦仁的做法步驟1、胡蘿蔔切片擺盤中。2、雞蛋豆腐切片擺胡蘿蔔上。3、擺上蝦仁（蝦太大一分為二）。4、擺...
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![色香味俱全的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "色香味俱全的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根蝦仁：適量玉子豆腐：一根輔料生抽：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.準備材料，蝦去掉蝦線剝好2.豆腐和胡蘿蔔都切成1釐米左右3.胡蘿蔔墊底，放上豆腐和蝦仁4.坐一鍋水燒開，蒸6分鐘5.快蒸好的時候，放上蔥倒點生...
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![玉子蝦仁的做法 【江西】玉子蝦仁 玉子蝦仁怎麼做]( "玉子蝦仁的做法 【江西】玉子蝦仁 玉子蝦仁怎麼做")
- “雞蛋豆腐是一道由雞蛋、豆腐等原料製作出來的菜。預先對雞蛋進行酶處理，去掉雞蛋的凝固能力，然後與豆乳和凝固劑混合；也可以通過將雞蛋先加熱凝固、後乳化的方法，去掉雞蛋的凝固能力，然後與豆乳和凝固劑混合。這道蝦仁蒸豆腐只要掌握好火候，非常輕鬆就做的好，逢年過節或者平時...
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![自己做的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "自己做的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料日本豆腐：2根活明蝦：7只輔料豌豆：適量鹽：適量水澱粉：適量醬油：適量具體步驟1.準備好所有的食材2.蝦洗淨去蝦腸後剝去蝦殼3.日本豆腐去頭尾後切成2cm的厚片4.把切好的日本豆腐在盤子上拍成花型（如圖）5.在每個...
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![芳香四溢的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "芳香四溢的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉子豆腐：一袋胡蘿蔔：一段蝦仁：適量輔料生抽：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.玉子豆腐切成1釐米小段，胡蘿蔔切成片2.胡蘿蔔墊底，放上豆腐和蝦仁3.上鍋蒸7分鐘4.蒸好後把盤子裡的水倒到碗裡，放入生抽和玉米澱粉攪拌均...
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![玉子蝦仁的做法 減肥餐 | 玉子蝦仁 玉子蝦仁怎麼做]( "玉子蝦仁的做法 減肥餐 | 玉子蝦仁 玉子蝦仁怎麼做")
- “今天向大家推薦的玉子蝦仁就是豆腐和蝦的完美結合。超高營養的一道美味，製作方法卻非常簡單，幾分鐘就能輕鬆搞定。”食材明細主料日本豆腐（2個）蝦仁（8只）輔料鹽（少許）生抽（3ml）玉米油（3ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉子蝦仁的做法步驟1、根據食材的種類和重量，備好2、首先處...
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![玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐：2條鮮蝦：8只胡蘿蔔：半顆輔料料酒、胡椒粉、姜、生抽、蒸魚豉油、香油、蔥：適量具體步驟1.蝦剝去蝦殼（記得留下蝦尾）、挑去蝦線，用少許料酒、薑末和胡椒粉醃製2.胡蘿蔔橫刀切片，擺在盤子上。3.日本豆腐切...
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![鮮美可口的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "鮮美可口的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作為日式美食中比較傳統的一道菜，這道玉子蝦仁不但外表精緻，口感也是別樣的細膩美味，一直以來受到很多年輕人尤其是女孩子的追捧。它量少而精，比較符合女孩子的胃口，而且營養價值很高，沒有多餘的油脂。此外，用這...
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![好吃的玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "好吃的玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉子蝦仁，營養價值豐富，蝦中富含維生素A，可保護眼睛；還有維生素B群，能消除疲勞，增強體力，另外，還有牛磺酸能降低膽固醇，並可保護心血管系統，防止動脈硬化。而豆腐的功效更不用說，降血壓，降血脂，而且還能延年益壽。說到...
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![自制玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "自制玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐：1袋鮮蝦：幾隻輔料碗豆：幾粒鹽：適量生抽：少許雞精：適量水澱粉：適量香油：少許具體步驟1.蝦洗淨去頭，挑出蝦線。2.碗豆用開水焯一下。3.日本豆腐切1釐米厚圓片。4.切好的豆腐放盤中，蝦仁放豆腐上，中心放上碗豆...
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![「家有大廚」玉子蝦仁如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」玉子蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：九個蛋制豆腐：兩個輔料鹽：適量油：適量豌豆：九粒玉米澱粉：適量具體步驟1.雞蛋豆腐兩個2.去掉不整齊的切成九節，擺盤3.擺上洗淨的蝦仁4.放上豌豆5.上蒸鍋蒸8分鐘6.油燒熱倒入水澱粉鹽味精生抽熬芡汁7.到...
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![玉子豆腐鮮蝦仁的做法 美味玉子豆腐鮮蝦仁 玉子豆腐鮮蝦仁怎麼做]( "玉子豆腐鮮蝦仁的做法 美味玉子豆腐鮮蝦仁 玉子豆腐鮮蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料玉子豆腐（一條）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉子豆腐鮮蝦仁的做法步驟1、準備蛋豆腐和胡蘿蔔。2、準備蝦仁（處理好的蝦仁，去腸子，去殼）。3、將準備的玉子豆腐切片，胡蘿蔔切絲，蝦仁用...
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![玉子豆腐炒蝦仁怎麼做-玉子豆腐炒蝦仁的做法]( "玉子豆腐炒蝦仁怎麼做-玉子豆腐炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）玉子豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉子豆腐炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁炒熟備用。2、玉子豆腐切段。3、鍋中倒入適量油燒熱後放入豆腐。4、煎至二面金黃。5、放入蝦仁加入適量鹽翻炒。6、加入水澱粉和蔥花...
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![蝦仁蒸玉子豆腐怎麼做-蝦仁蒸玉子豆腐的做法]( "蝦仁蒸玉子豆腐怎麼做-蝦仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～蝦仁與玉子豆腐完美融合，鮮美至極，營養豐富，深受家人的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）玉子豆腐（三根）輔料蔥花（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蒸玉子豆腐的做法步驟1、玉子豆腐備好。2、切成小段放入深盤擺好...
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![玉子豆腐蒸蝦仁怎麼做-玉子豆腐蒸蝦仁的做法]( "玉子豆腐蒸蝦仁怎麼做-玉子豆腐蒸蝦仁的做法")
- “蝦營養豐富，能增強人體的免疫力，且易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明細主料玉子豆腐（兩條）蝦（12只）輔料檸檬（3片）蔥（適量）調料料酒（一勺）鹽（適量）生抽（兩勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉子豆腐蒸蝦仁的做法步驟1、蝦...
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![磷蝦仁玉子豆腐怎麼做-磷蝦仁玉子豆腐的做法]( "磷蝦仁玉子豆腐怎麼做-磷蝦仁玉子豆腐的做法")
- “寶寶到了6個月以後就開始逐漸新增各種輔食了，如米糊、肉泥、土豆、山藥、南瓜、菠菜和水果汁等，只要營養好、保證安全、符合寶寶咀嚼特性、食物質地形狀適宜都可以。這樣既能預防寶寶將來挑食，還有利於均衡營養。南極磷蝦肉是南極磷蝦在南極水域捕撈後，在捕撈船上嚴格的無...
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![蝦仁玉子豆腐怎麼做-蝦仁玉子豆腐的做法]( "蝦仁玉子豆腐怎麼做-蝦仁玉子豆腐的做法")
- “孩子們最喜歡的一道菜。”食材明細主料鮮蝦（8只）玉子豆腐（1根）輔料毛豆（適量）調料醬油（適量）料酒（1勺）黑胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁玉子豆腐的做法步驟1、準備好所有食材。2、鮮蝦去殼去蝦線。3、加入醬汁料酒黑胡椒粉醃製10分鐘。4、玉子豆腐切...
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![蝦仁玉子豆腐羹怎麼做-蝦仁玉子豆腐羹的做法]( "蝦仁玉子豆腐羹怎麼做-蝦仁玉子豆腐羹的做法")
- “食材豐富，營養均衡、鮮香味美的湯羹。”食材明細主料蝦仁（適量）玉子豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）豆角（適量）筍（適量）輔料蛋清（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁玉子豆腐羹的做法步驟1、蝦仁加鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘。2...
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![咖哩玉子豆腐蝦仁怎麼做-咖哩玉子豆腐蝦仁的做法]( "咖哩玉子豆腐蝦仁怎麼做-咖哩玉子豆腐蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）玉子豆腐（2條）輔料咖哩（適量）油（適量）鹽（適量）咖哩（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩玉子豆腐蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨後瀝乾水分放入鹽和料酒醃製片刻。2、鍋中放入適量油燒熱後放入玉子豆腐。3、煎至表面焦黃後盛出備用。4、鍋中放入適量油燒熱後放入蝦...
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![松子玉米蝦仁怎麼做-松子玉米蝦仁的做法]( "松子玉米蝦仁怎麼做-松子玉米蝦仁的做法")
- “簡單易做，食材未經太長時間烹飪，新鮮有營養。口感清爽。”食材明細主料松子（適量）胡蘿蔔（少量）豌豆粒（少量）玉米粒（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（少量）白胡椒粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松子玉米蝦仁的做法步驟1、準備所有食材。蝦仁化凍後，用少量鹽和白胡椒醃10分鐘。2...
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![蒸蝦仁玉子豆腐怎麼做-蒸蝦仁玉子豆腐的做法]( "蒸蝦仁玉子豆腐怎麼做-蒸蝦仁玉子豆腐的做法")
- “春節這幾天大魚大肉肯定都不少，再好吃也有吃不動的時候，與其這樣勉強，不如多做幾道低脂少油鹽的菜，不但讓腸胃舒服了，也讓大家眼前一亮。今天的這道蝦仁玉子豆腐，總共才只有3種常見食材，看上去卻非常精緻。甭管是海水蝦還是淡水蝦，幾乎都沒有脂肪，富含優質蛋白質，口感鮮甜Q彈；玉子...
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![蝦仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【蝦仁玉子豆腐】 蝦仁玉子豆腐怎麼做]( "蝦仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【蝦仁玉子豆腐】 蝦仁玉子豆腐怎麼做")
- “這是一道步驟簡單卻味道鮮美的蒸菜它外觀漂亮誘人，口感豐富爽滑軟嫩的玉子豆腐、鮮美彈牙的蝦仁、色亮清甜的豌豆多層次的食材撞擊讓食者的味蕾得到十分的滿足而且做法簡單快捷，非常適合廚房新手輕鬆操作，從中增添信心找到下廚的樂趣~~”食材明細主料日本玉子豆腐（2條）蝦仁（9...
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![薺菜玉子蝦仁怎麼做-薺菜玉子蝦仁的做法]( "薺菜玉子蝦仁怎麼做-薺菜玉子蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（10只）日本豆腐（2支）薺菜（幾棵）輔料生粉（少許）姜（少許）豌豆（10顆）配料鹽（適量）雞精（少許）料酒（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜玉子蝦仁的做法步驟1、準備所需材料2、蝦去頭去殼留尾，用牙籤挑去泥腸3、處理好的蝦仁用薑絲，料酒，鹽入味4、日本豆腐中間切開5、切成1...
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![玉子蒸蝦仁怎麼做-玉子蒸蝦仁的做法]( "玉子蒸蝦仁怎麼做-玉子蒸蝦仁的做法")
- “香嫩的日本豆腐蒸蝦仁，美味可口！”食材明細主料日本豆腐（2根）蝦（8只）胡蘿蔔（1根）輔料豌豆粒（8顆）調料醬油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉子蒸蝦仁的做法步驟1、準備的食材。2、蝦去皮取蝦仁，胡蘿蔔去皮。3、日本豆腐、胡蘿蔔切均勻小塊。4、胡蘿蔔放底部，日本豆腐放...
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味味甜
