![油豆腐炒木耳菜怎麼做-油豆腐炒木耳菜的做法]( "油豆腐炒木耳菜怎麼做-油豆腐炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（235克）油豆腐（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒木耳菜的做法步驟1、食材：木耳菜、油豆腐2、將木耳菜洗淨，撈出待用。3、將油豆腐放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油豆腐翻炒一下。5、接著，將洗淨好的木耳菜翻炒翻...
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![白菜木耳炒豆腐泡怎麼做-白菜木耳炒豆腐泡的做法]( "白菜木耳炒豆腐泡怎麼做-白菜木耳炒豆腐泡的做法")
- “家常菜，清腸解毒。”食材明細主料白菜心（半個）木耳（100克）豆腐泡（100黨）小蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜木耳炒豆腐泡的做法步驟1、白菜心半個，木耳100克，豆腐泡100克，小蔥1根。2、白菜泡洗乾淨。3、切片。4、木耳提前1小時泡發，焯水熟透...
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![黑木耳油豆腐炒豇豆怎麼做-黑木耳油豆腐炒豇豆的做法]( "黑木耳油豆腐炒豇豆怎麼做-黑木耳油豆腐炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（125克）油豆腐（60克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油豆腐炒豇豆的做法步驟1、食材：豇豆（已折段清洗）、油豆腐、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將油豆腐放在案板上切開。3、隨後，將豇豆、黑木耳和切好的油豆腐下入沸水...
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![豆腐炒木耳怎麼做-豆腐炒木耳的做法]( "豆腐炒木耳怎麼做-豆腐炒木耳的做法")
- 食材明細主料硬豆腐（1塊）木耳（適量）輔料大蒜（2根）香腸（半根）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒木耳的做法步驟1、湖北臘腸切片，青蒜切段，硬豆腐切塊，木耳提前泡軟。2、熱鍋放用雞油和雞皮，出油後放豆腐煎。3、豆腐兩面煎到金黃色盛起裝盤。4、另起鍋...
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![木耳豆腐炒白菜怎麼做-木耳豆腐炒白菜的做法]( "木耳豆腐炒白菜怎麼做-木耳豆腐炒白菜的做法")
- 食材明細主料黑木耳（40g（已泡發））豆腐（300g）白菜（400g）蝦皮（15g）輔料蒜末（10g）雞精（3g）鹽（3g）原味（口味）未知（難度）木耳豆腐炒白菜的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切片，煎至兩面金黃色。3、木耳入沸水焯熟撈出，煎好的豆腐片切小塊，白菜、小蔥洗淨切段。4、熱鍋放油燒熱下蒜末蝦皮爆香，放入白菜，豆...
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![黑木耳燒油豆腐怎麼做-黑木耳燒油豆腐的做法]( "黑木耳燒油豆腐怎麼做-黑木耳燒油豆腐的做法")
- “黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。。。”食材明細主料油豆腐（150克）黑木耳（10克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳燒油豆腐的做法步驟1、食材：油豆腐...
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![家常菜之木耳炒白菜怎麼做-家常菜之木耳炒白菜的做法]( "家常菜之木耳炒白菜怎麼做-家常菜之木耳炒白菜的做法")
- “白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化的功能。木耳炒白菜，將兩種最常見的食材組合在一起，是一道非常地道的東北家常菜。一黑一白，又稱黑白菜。簡單，快手，易做，營養又豐富。南方人，北方媳婦，這道菜自然是跟婆婆學做的。每次回...
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![蒜片木耳菜炒小油豆腐怎麼做-蒜片木耳菜炒小油豆腐的做法]( "蒜片木耳菜炒小油豆腐怎麼做-蒜片木耳菜炒小油豆腐的做法")
- 食材明細主料小油豆腐（45克）木耳菜（200克）輔料蒜片（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片木耳菜炒小油豆腐的做法步驟1、食材：小油豆腐。2、木耳菜（已清洗）。3、蒜片。4、將小油豆腐放在案板上對半切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入蒜片爆香。6、隨後，切開的小油...
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![韭菜豆腐炒木耳怎麼做-韭菜豆腐炒木耳的做法]( "韭菜豆腐炒木耳怎麼做-韭菜豆腐炒木耳的做法")
- “春天到了，我們這裡溫度已經到，28度了……這是直接入夏的節奏！各種綠油油的蔬菜當季了，所以最近吃綠油油的蔬菜很多～韭菜除了包包子，包餃子，還可以炒來吃，不錯～”食材明細主料韭菜（350g）黑木耳（60g）豆腐（135g）輔料味極鮮醬油（10ml）鹽（適量）幹辣椒（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆...
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![韭菜炒木耳豆腐怎麼做-韭菜炒木耳豆腐的做法]( "韭菜炒木耳豆腐怎麼做-韭菜炒木耳豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）韭菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜蒜（適量）老抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒木耳豆腐的做法步驟1、菜準備。2、起鍋放油下入姜蒜翻炒。3、下入肉翻炒。加少量鹽。4、下入木耳翻炒。5、加入適量的水。水開加入...
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![家常木耳炒幹豆腐怎麼做-家常木耳炒幹豆腐的做法]( "家常木耳炒幹豆腐怎麼做-家常木耳炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料泡發木耳（100克）幹豆腐（100克）黃瓜（1個）胡蘿蔔（1段）豬腿肉（100克）輔料蔥（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）鹽（2克）胡椒粉（1克）玉米澱粉（5克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常木耳炒幹豆腐的做法步驟1、準備好所有食材、豬腿肉切片、木耳泡發洗乾淨、幹豆腐切菱形片用開水焯...
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![木耳炒油菜的做法 清爽養顏的木耳炒油菜 木耳炒油菜怎麼做]( "木耳炒油菜的做法 清爽養顏的木耳炒油菜 木耳炒油菜怎麼做")
- “木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌；可素可葷，不但為菜餚大添風采，而且能養血駐顏，祛病延年。”食材明細主料油菜（200g）木耳（50g）輔料姜碎（適量）食用油（適量）配料香油（適量）雞精（2g）鹽（2g）清淡（口味）炒（工...
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![木耳腐竹炒油菜的做法 【木耳腐竹炒油菜】---美味小炒勺 木耳腐竹炒油菜怎麼做]( "木耳腐竹炒油菜的做法 【木耳腐竹炒油菜】---美味小炒勺 木耳腐竹炒油菜怎麼做")
- “喜歡這樣簡單的搭配，美美的顏色，美美的味道，還有美美的營養哦”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）油菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）食鹽（適量）花生油（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹炒油菜的做法步驟1、準備好食材2、木耳和腐竹浸泡軟3、油菜洗淨切段，蔥姜切碎...
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![家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法]( "家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（四個菜葉）水發木耳（一小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後，用刀切片。2、水把木耳發開，熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋冷油，油燒到五六成熱。4、加入白菜，大火翻炒。5、加入木...
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![油菜炒木耳怎麼做-油菜炒木耳的做法]( "油菜炒木耳怎麼做-油菜炒木耳的做法")
- “給媽媽做的菜。因為媽媽吃的清淡，牙齒也不行了，給她都是單獨做飯菜。所以，豬肉都是用肉糜，蔬菜都要切的細碎一些。每次儘量多放幾種食材，保證豐富的營養供應。”食材明細主料木耳（1把）油菜（2棵）肉糜（50克）輔料胡蘿蔔（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒木耳的做法步驟1、...
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![油菜木耳豆腐湯怎麼做-油菜木耳豆腐湯的做法]( "油菜木耳豆腐湯怎麼做-油菜木耳豆腐湯的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）木耳（適量）豆腐（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）大蔥（適量）姜（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜木耳豆腐湯的做法步驟1、鍋內放入少許油燒熱、下五花肉煸炒出肥油，入蔥姜爆香。2、下豆腐和木耳翻炒幾下。3、加入適量清水。4、一小勺鹽、蓋蓋煮三...
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![木耳燒豆腐的做法 家常菜----木耳燒豆腐 木耳燒豆腐怎麼做]( "木耳燒豆腐的做法 家常菜----木耳燒豆腐 木耳燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大豆腐（1塊）木耳（30克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）輔料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將豆腐片放入平底鍋中煎，將豆腐煎成金黃色。3...
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![家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓蔥（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸泡並汆水，其它材料切片。2、葫蘿蔔切片。3、所有材料均...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- “如今的空氣質量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我們身體裡的毒素，很健康哦~！”食材明細主料幹木耳（1把）芹菜（1顆）輔料小米辣（適量）小蔥（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、幹木耳提前泡發好，洗淨後，撕成小塊，瀝乾...
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![木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎麼做]( "木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料木耳（200克）大白菜（500克）胡蘿蔔（少許）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒白菜的做法步驟1、將事先浸泡好的木耳，清洗乾淨，撕成小片，裝入盤中待用。2、將大白菜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。3、胡蘿蔔清洗...
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![木耳炒油菜怎麼做-木耳炒油菜的做法]( "木耳炒油菜怎麼做-木耳炒油菜的做法")
- 食材明細主料木耳（100g）油菜（200g）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）十三香（1勺）雞精（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒油菜的做法步驟1、油菜冷水浸泡半小時，洗淨撈出。2、木耳提前泡發洗淨。3、提前切好胡蘿蔔蔥花。4、五花肉煸炒出肥油，下胡蘿蔔蔥蒜...
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![家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法]( "家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法")
- “每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜，當時因為這個菜的口感是第一次接觸，所以對這種有點滑滑...
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![木耳豆腐面結湯的做法 木耳菜油豆腐面結湯 木耳豆腐面結湯怎麼做]( "木耳豆腐面結湯的做法 木耳菜油豆腐面結湯 木耳豆腐面結湯怎麼做")
- 食材明細主料木耳菜（75克）面結（5個）油豆腐（7個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳豆腐面結湯的做法步驟1、材料：木耳菜、面結、油豆腐2、將木耳菜清洗清洗。3、撈出，待用。4、將油豆腐和麵結下入鍋中。5、接著，加入一些清水煮開，煮上3——4分鐘。6、然後，合入...
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![豆腐炒木耳的做法 豆腐木耳的別樣吃法 豆腐炒木耳怎麼做]( "豆腐炒木耳的做法 豆腐木耳的別樣吃法 豆腐炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（300克）雞蛋（2個）泡發木耳（50克）輔料食用油（50ml）蔥花（適量）調醬汁蒜末（適量）小米椒圈（適量）辣椒麵（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）雞精（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）豆腐炒木耳的做法步驟1、豆腐切小塊。2、2個雞蛋打入碗中。3、攪散後倒入豆腐之上。4、攪拌均勻...
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![木耳菜豆腐怎麼做-木耳菜豆腐的做法]( "木耳菜豆腐怎麼做-木耳菜豆腐的做法")
- 食材明細主料木耳菜（150克）豆腐（1盒）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菜豆腐的做法步驟1、材料：木耳菜、豆腐、蒜末2、將木耳菜清洗清洗，撈出待用。3、將豆腐撕開包裝用刀劃開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接著，下入豆腐翻動一下...
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味味甜
