![香拌海瓜子怎麼做-香拌海瓜子的做法]( "香拌海瓜子怎麼做-香拌海瓜子的做法")
- 食材明細主料海瓜子（240克）輔料薑片（適量）蔥花（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香拌海瓜子的做法步驟1、材料：海瓜子（已吐完泥沙）、薑片、蔥花2、將已吐完泥沙的海瓜子清洗乾淨。3、撈出。4、隨後，取一些清洗好的海瓜子放入漏...
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![青瓜拌海蜇怎麼做-青瓜拌海蜇的做法]( "青瓜拌海蜇怎麼做-青瓜拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（150克）青瓜（1根）輔料剁椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌海蜇的做法步驟1、材料：海蜇（已漂洗乾淨）、青瓜、剁椒2、將青瓜洗淨，撈出。3、放在案板上切成粗一點的絲，待用。4、將已漂洗乾淨的海蜇撈出、控幹水分，放...
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![海帶拌瓜皮怎麼做-海帶拌瓜皮的做法]( "海帶拌瓜皮怎麼做-海帶拌瓜皮的做法")
- “在酷暑難捱的時日，喝杯冰鎮啤酒，再配一盤清爽的涼拌菜，是祛暑保健又開胃爽口最好的選擇。這道海帶拌瓜皮，就很不錯。海帶搭配西瓜皮涼拌，清淡爽口，讓懶得吃飯的家人食慾大增。在增加食慾的同時，這道涼拌菜還有著許多食療功效。海帶補碘，補鈣，排毒，減肥，降脂，降糖，利尿，消腫，護髮，美容，預...
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![蔥香海瓜子怎麼做-蔥香海瓜子的做法]( "蔥香海瓜子怎麼做-蔥香海瓜子的做法")
- “前一天坐海瓜子煎蛋，獲得家人一致好評，今天再接再厲，炒個蔥味海瓜子，沒想到，二寶直接抓起來當零食吃了吃了吃了。給孩子多吃貝類，補鋅補鈣，快高長大。”食材明細主料海瓜子肉（200g）輔料蔥（40g）蒜頭（2瓣）調料鹽（1勺尖）醬油（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥香海瓜子的做法步驟1...
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![苦瓜拌海蜇怎麼做-苦瓜拌海蜇的做法]( "苦瓜拌海蜇怎麼做-苦瓜拌海蜇的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）海蜇（200克）輔料蒜末（適量）剁椒（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜拌海蜇的做法步驟1、食材：苦瓜。2、海蜇（已漂洗乾淨）。3、蒜末、剁椒。4、白醋、芝麻油。5、將苦瓜清洗一下。6、放在案板上切開、去瓤、切成片。7...
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![家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎麼做]( "家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎麼做")
- “茄子的做法不少，葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜餚。在這許多的做法之中，最方便的應該是拌茄子了，不論春夏秋冬，不論涼拌熱拌，味道都是那麼地鮮美。”食材明細主料茄子（250克）輔料小蔥（1根）香醋（1湯匙）白糖（1湯匙）生抽（1湯匙）白醋（1湯匙）雞精（少許...
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![黃瓜香菜拌海蔘怎麼做-黃瓜香菜拌海蔘的做法]( "黃瓜香菜拌海蔘怎麼做-黃瓜香菜拌海蔘的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽口涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（一根）香菜（適量）海蔘（3條）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香菜拌海蔘的做法步驟1、剛泡發好的海蔘。2、切成小塊。3、黃瓜，香菜，小米辣。4、黃瓜拍一下切成段，小米椒切絲，香菜切段。5...
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![黃瓜拌海蔘怎麼做-黃瓜拌海蔘的做法]( "黃瓜拌海蔘怎麼做-黃瓜拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（適量）海蔘（2條）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌海蔘的做法步驟1、泡發煮好的海蔘。2、切成海蔘圈。3、黃瓜拍一下，切小段。4、小米椒，蒜蓉。5、黃瓜和海蔘放盤子裡。6、蒜蓉小米...
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![海米拌黃瓜怎麼做-海米拌黃瓜的做法]( "海米拌黃瓜怎麼做-海米拌黃瓜的做法")
- “黃瓜是餐桌上最常見的菜，有時不想做複雜的菜，來一盤簡單的涼拌黃瓜，省時省勁還超級下飯哦！”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料鹽（適量）蒜（適量）醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜兩根洗淨備用（我用的是我們海陽特有的白玉黃瓜，大多數地區都是綠黃瓜，白...
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![海米拌苦瓜怎麼做-海米拌苦瓜的做法]( "海米拌苦瓜怎麼做-海米拌苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半個）輔料小海米（適量）蒜瓣（一個）調料鹽（適量）亞麻籽油（適量）雞精（適量）白糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜半個（今天我自己吃，所以放了半個）。2、苦瓜洗淨，對半剖開，去瓤，剔去白色部分，這部分比較苦。3、改刀斜切牛眼塊兒。4、放入開水...
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![黃瓜拌海米怎麼做-黃瓜拌海米的做法]( "黃瓜拌海米怎麼做-黃瓜拌海米的做法")
- “黃瓜搭配海米，味道好吃，做法簡單。”食材明細主料黃瓜（3根）海米（適量）輔料醋（適量）蠔油（適量）味極鮮醬油（1勺）蒜（4粒）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌海米的做法步驟1、海米用溫水沖洗一下。2、黃瓜洗淨切片，蒜搗成蒜泥。3、將海米放入黃瓜中。4、加入味極鮮醬油。5、加入醋。...
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![海蜇拌黃瓜的做法 【天津】海蜇拌黃瓜 海蜇拌黃瓜怎麼做]( "海蜇拌黃瓜的做法 【天津】海蜇拌黃瓜 海蜇拌黃瓜怎麼做")
- “海蜇拌黃瓜，是天津百姓喜歡的一道涼拌菜，飯店有賣，家裡餐桌上也常見。特別是每到春節，會提前買些海蜇屯著，春節期間用海蜇搭配其它時蔬可以涼拌，也可以炒制，製作快捷，菜品美味。海蜇與黃瓜是黃金搭檔，爽脆的口感很棒。”食材明細主料海蜇（200g）芝麻油（適量）鹽（適量）輔料黃瓜（80g）白糖（適...
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![涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做")
- “第一次上傳菜希望大家喜歡”食材明細主料苦瓜（1根）輔料大蒜（5瓣）配料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）耗油（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜的做法步驟1、先把苦瓜放到鹽水中焯一下，這樣可以減少苦瓜的苦味（我沒拍焯苦瓜時的照片，直接上焯完的圖）2、...
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![家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（兩根）王中王火腿（一根）蒜（一頭）小米辣（少許）花椒（少許）幹辣椒（適量）輔料老抽（少許）味極鮮生抽（2勺）陳醋（2勺）糖（半勺）雞粉（1勺）香油（少許）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌青瓜的做法步驟1、青瓜2根拍好備用2、雙匯王中王火腿一根切片3、切蒜沫適量，小米辣少許和火...
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![黃瓜拌海蟄怎麼做-黃瓜拌海蟄的做法]( "黃瓜拌海蟄怎麼做-黃瓜拌海蟄的做法")
- 食材明細主料海蜇（2袋）黃瓜（2根）輔料昧極鮮醬油（一勺）蠔油（一勺）香醋（兩勺）香油（適量）胡椒粉（少許）辣椒油（小半勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌海蟄的做法步驟1、黃瓜洗淨，稍拍，切滾刀塊。2、將兩包成品裝海蟄包撕開，倒掉包中水分，備用。3、將海蟄放在拍好的黃瓜上。4、將...
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![家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法]( "家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法")
- “夏天到了，絲瓜正是盛開的季節，吃上一碗絲瓜湯，感受這盛夏”食材明細主料絲瓜（2個）肉丸（10顆）輔料小蔥（1個）蒜頭（2顆）原味（口味）未知（難度）家常絲瓜丸子湯的做法步驟1、將絲瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小蔥切丁2、鍋中倒油，加入切好的蒜頭，將絲瓜下鍋炒至軟化，3、再將丸子放入鍋中，加適量的鹽，加...
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![家常拌三絲的做法 家常拌三絲（豆皮海帶胡蘿蔔絲） 家常拌三絲怎麼做]( "家常拌三絲的做法 家常拌三絲（豆皮海帶胡蘿蔔絲） 家常拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豆腐皮（兩張）胡蘿蔔（一個）小香蔥（適量）辣椒粉（適量）蒜瓣（五個）白芝麻（少許）輔料鹽（適量）味精粉（適量）食用油（適量）涼拌醬油（適量）醋（適量）芝麻香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三絲的做法步驟1、準備好要用到的食材。2、胡蘿蔔切成絲或擦成絲，我是用擦的，刀...
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![黃瓜拌海蜇怎麼做-黃瓜拌海蜇的做法]( "黃瓜拌海蜇怎麼做-黃瓜拌海蜇的做法")
- “海蜇是我特別喜歡的一種海產品，也是每次去外面吃飯必點的一道菜。它不但口感脆爽、味道鮮美，而且營養極其豐富。它含有人體所需的多種營養成分，具有清熱解毒，可以去塵積，清腸道，增加人體免疫力。誰都知道黃瓜含有豐富的維生素，好多面膜裡都有黃瓜的成分，常吃黃瓜不但對面板好，還...
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![家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法]( "家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（300g）輔料蒜頭（3顆）辣椒（50g）白醋（4勺）醬油（6g）花生（10顆）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌海帶的做法步驟1、將海帶切小條，辣椒和蒜切粒。2、將海帶用清水燒開，過水裝盤。3、將蒜和辣椒，花生下油鍋煎至金黃。4、將炒好的配料倒入海帶中，加入適量的白醋和醬油，...
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![海蔘拌黃瓜怎麼做-海蔘拌黃瓜的做法]( "海蔘拌黃瓜怎麼做-海蔘拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半個）海蔘（一個）調料辣白菜湯汁（些許）大蒜（幾顆）食鹽（小許）味精（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘拌黃瓜的做法步驟1、取泡發好的海蔘。2、海蔘橫切片，大蒜切末。3、🥒切片。4、放盤子裡。5、大蒜末放碗里加食鹽。6、加味精。7、自己做的辣白菜剩的湯汁。8...
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![苦瓜拌海米怎麼做-苦瓜拌海米的做法]( "苦瓜拌海米怎麼做-苦瓜拌海米的做法")
- “苦瓜味苦、無毒、性寒。具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、現代研究具有降血糖、血脂、抗炎等作用。同時還能清心明目、胃脾補腎、能增進食慾，養血滋肝等功效。”食材明細主料苦瓜（300克）輔料海米（50克）調料鹽（少許）味精（少許）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![黃瓜拌海螺怎麼做-黃瓜拌海螺的做法]( "黃瓜拌海螺怎麼做-黃瓜拌海螺的做法")
- “黃瓜拌海螺是我家經常做的一道家常菜家人都很喜歡吃，挑選海螺的時候一定要新鮮的，活的海螺，做出的菜才健康好吃.”食材明細主料海螺（500克）黃瓜（3根）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌海螺的做法步驟1、海螺洗淨放入鍋里加入適量水煮熟...
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![海蟄拌黃瓜的做法 清脆海蟄拌黃瓜 海蟄拌黃瓜怎麼做]( "海蟄拌黃瓜的做法 清脆海蟄拌黃瓜 海蟄拌黃瓜怎麼做")
- “炎炎夏日來個冷盤還是很爽的,海蟄具有多種營養成分,富含碘,可以降血壓,防治腫瘤,去除塵積,具有很好的保健功能.”食材明細主料黃瓜（1根）海蟄（1袋）輔料大蒜（4瓣）配料醋（適量）香油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蟄拌黃瓜的做法步驟1、我用的是開袋即食的海蟄。2、...
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![海瓜子怎麼做-海瓜子的做法]( "海瓜子怎麼做-海瓜子的做法")
- 食材明細主料海瓜子（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海瓜子的做法步驟1、海瓜子洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內熱油，加大蒜炒香。4、倒入海瓜子炒熟，調入鹽、雞精即可。（海瓜子會生很多水，不用加水炒）5、不放姜也不會有很大的腥味，放姜味道就不一樣了，我不喜歡，所...
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![茭瓜拌海蔘怎麼做-茭瓜拌海蔘的做法]( "茭瓜拌海蔘怎麼做-茭瓜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料茭瓜（半個）海蔘（一個）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜拌海蔘的做法步驟1、取茭瓜和擦刀。2、茭瓜外皮打絲。3、鍋燒開水，放茭瓜焯水。4、變色即可。5、撈出即可。6、海蔘切條。7、放一起。8、撒食鹽。9、成品。小竅門茭瓜瓤切粗條，燙變色也可以...
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味味甜
