![減脂熱乾麵怎麼做-減脂熱乾麵的做法]( "減脂熱乾麵怎麼做-減脂熱乾麵的做法")
- “減脂想吃熱乾麵，普通的鹼面是不行的了，熱量高，義大利麵口感相近，決定試一下，效果出奇的好。”食材明細主料義大利麵（160g）輔料蘿蔔乾（30g）酸豆角（60g）黃瓜絲（100g）滷牛肉（60g）蒜泥（30g）幹小蔥段（適量）幹香菜末（適量）陳醋（3茶匙）醬油（2茶匙）芝麻醬（3茶匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）減脂熱幹...
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![減脂飽腹燕麥餅乾怎麼做-減脂飽腹燕麥餅乾的做法]( "減脂飽腹燕麥餅乾怎麼做-減脂飽腹燕麥餅乾的做法")
- “想減肥或者趕時間吃早餐的朋友可以試試，幾塊餅乾一盒牛奶，又有營養又可以填飽你的肚子。辦公室餓了來一塊，滿滿的能量。如果是你的她為你做的，是不是特別暖心呢(｡･ω･｡)”食材明細主料燕麥（250g）高筋麵粉（125g）輔料紅糖（60g）熟黑芝麻（40g）葡萄乾（100g）枸杞（40g）植物油（100g）雞蛋（2個100g）牛奶（10...
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![正宗熱乾麵、蔡林記熱乾麵]( "正宗熱乾麵、蔡林記熱乾麵")
- 蔡林記熱乾麵創始人蔡明緯，眼光長遠，從創立開始就一直注重製作工藝的傳承和發展，經過不斷地努力探索和創新，讓蔡林記熱乾麵的製作與其他品牌大不相同，是蔡林記熱乾麵成功的關鍵因素，而蔡林記熱乾麵的領導人也堅持讓品牌秉承著誠信經營的信念，用最獨特的關於和獨家的醬料配方，做出...
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![信陽版 熱乾麵怎麼做-熱乾麵的做法 熱乾麵]( "信陽版 熱乾麵怎麼做-熱乾麵的做法 熱乾麵")
- “熱乾麵是正宗的武漢小吃，我家離武漢只有2個小時的路程，所以口味和武漢差不多。熱乾麵也是我們家鄉最有名的小吃。我們家鄉的外賣早餐是以熱乾麵、燴麵、和米線為主。我也是到了北京上學後才知道熱乾麵是武漢的小吃，以前總以為熱乾麵是我家鄉的小吃呢。在外面最想念家鄉的...
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![熱乾麵的做法 簡易版的----熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 簡易版的----熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “熱乾麵是武漢人過早的首選小吃，所以武漢人對它的感情，我們就不必再費言語。單講從外地來過武漢的人，他們再次想起武漢，多半是因為想起了武漢的熱乾麵。熱乾麵對武漢人或者在武漢呆過一段時間的朋友來說，它不再僅是一種小吃，而是一種情懷，未食而鄉情濃濃，食之則香氣噴噴。”食材...
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![熱乾麵的做法 夏天吃的熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 夏天吃的熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “雖然不是湖北人，但時不時的還會想吃熱乾麵。夏天，麵條再高湯裡面刷了再吃，我兒子總是嫌熱，他到了夏天總是愛吃涼的面，於是就稍微改良了一點點，讓這款面更適合夏天吃。”食材明細主料麵粉（500g）食用鹼面（4g）鹽（2g）輔料肉醬（1份）配料麻醬汁（1份）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熱乾麵的...
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![熱乾麵的做法 湖北名小吃——｛熱乾麵｝ 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 湖北名小吃——｛熱乾麵｝ 熱乾麵怎麼做")
- “每個到過湖北，特別是到過武漢的朋友，應該都慕名去過美食一條街的“戶部巷”吧？去戶部巷，必嘗的當然就是熱乾麵咯~~~~武漢人說吃早餐叫“過早”，熱乾麵就是過早的首選小食。它既不同於涼麵，又不同於湯麵，麵條事先煮熟，過冷和過油的工序，再淋上用芝麻醬、香油、香醋、辣椒油等調料...
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![熱乾麵的做法 熱乾麵（燕兒改良版） 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 熱乾麵（燕兒改良版） 熱乾麵怎麼做")
- “熱乾麵是大武漢人民熱愛的早點小吃。燕兒也愛這口。正宗的熱乾麵是用鹼面製作的，燕兒對此改良了，便於在家隨時享用。”食材明細主料雞蛋麵（60g）輔料生抽（15ml）芝麻醬（15ml）鹽（適量）胡椒（適量）芝麻油（5ml）水（適量）小蔥（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熱乾麵的做法步驟1、煮鍋煮開...
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![熱乾麵的做法 不倫不類熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 不倫不類熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “本應用熱乾麵或鹼面，可是我就是喜歡吃寬的掛麵，就做出了這麼個不倫不類熱乾麵。”食材明細主料掛麵（50克）榨菜（20克）輔料芝麻醬（5匙）蔥花（1匙）辣椒油（2匙）老醋（2匙）醬油（2勺）香油（2匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱乾麵的做法步驟1、煮麵，撈出瀝乾水分，放入香油拌勻，晾乾。2、榨菜洗淨...
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![快手減脂炒意麵怎麼做-快手減脂炒意麵的做法]( "快手減脂炒意麵怎麼做-快手減脂炒意麵的做法")
- “準備午飯，發現冰箱裡只有菠菜了，好在牛肉和意麵是家中常備，遂決定混合炒一下。結果做出來味道還真是不錯。”食材明細主料義大利通心麵（45g）輔料牛肉（80g）蝦仁（30g）菠菜（320g）味增（3g）番茄膏（2g）海鹽（2g）黑胡椒（適量）橄欖油（8ml）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手減脂炒意麵的做法步驟1...
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![減脂西紅柿蕎麥麵怎麼做-減脂西紅柿蕎麥麵的做法]( "減脂西紅柿蕎麥麵怎麼做-減脂西紅柿蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）西紅柿（適量）輔料蝦皮（適量）熟芝麻（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）熱油（適量）辣椒粉（適量）雞汁（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂西紅柿蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵、蝦皮、蔥花、熟芝麻、辣椒粉、西紅柿切丁。2、鍋中水開放入蕎麥麵煮熟。3...
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![減脂香蕉麵包怎麼做-減脂香蕉麵包的做法]( "減脂香蕉麵包怎麼做-減脂香蕉麵包的做法")
- “用我那還剩300g高筋粉做的這個既簡單又減脂的麵包，這周吃太多的紅燒肉和三明治了，需要吃些香蕉來減減脂肪了。。。”食材明細主料高筋粉（300g）香蕉（2根）牛奶（100g）雞蛋（2個）輔料鹽（1小勺）白糖（40g）酵母（4g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）減脂香蕉麵包的做法步驟1、備好材料。2、材料...
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![熱乾麵的做法 另類熱乾麵的吃法 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 另類熱乾麵的吃法 熱乾麵怎麼做")
- “濟南連續下了一星期的雨，天氣變得很涼爽，有種在過秋的感覺，趁著涼爽，做起了熱乾麵，這次的做法和一般的做法不太一樣，這次的熱乾麵裡面的麻醬和碗裡都加入了蔬菜汁，更是提升了面的口感。。”食材明細主料麵粉（200g）蔥花（適量）榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）青椒（適量）薑片（適量）輔料麻醬（適...
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![減脂餐水煮蛋湯麵的做法 減脂餐——水煮蛋湯麵 減脂餐水煮蛋湯麵怎麼做]( "減脂餐水煮蛋湯麵的做法 減脂餐——水煮蛋湯麵 減脂餐水煮蛋湯麵怎麼做")
- “清爽簡單的減脂主食。白水煮雞蛋，煮熟了，減脂期間離不開它。”食材明細主料細掛麵（適量）雞蛋（適量）輔料雞湯（適量）小蔥（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）味精（適量）海鮮醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂餐水煮蛋湯麵的做法步驟1、主要原料。2、小蔥和香...
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![為什麼減肥人群不要吃熱乾麵-熱乾麵熱量有多少]( "為什麼減肥人群不要吃熱乾麵-熱乾麵熱量有多少")
- 麵條，在我們生活中實在是太普遍了，麵條的種類也有很多，但是因為地域的不同，也有很多種，可以分為熱乾麵，炸醬麵，刀削麵，拉麵，擔擔麵。熱乾麵主要產自於湖北武漢，在武漢旅遊過的人們都知道人們，武漢人非常喜歡在早餐的時候吃熱乾麵，當濃郁的醬料和爽脆的配菜進入口中，可以清晰地感受到自...
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![減脂搭配-減脂的早餐]( "減脂搭配-減脂的早餐")
- 人人都想有個好的身材，這樣看著每天的心情都會美美的。而減脂是塑造身材的最好辦法，一般都是吃的減脂早餐。那麼，減脂早餐是適合所有人群呢？還是針對減肥期間的人而言？或者是其他人群？減脂早餐也是要根據你的身體體質來搭配的，從而會更好。9款減脂的早餐，讓人看了心情超好1、黑咖...
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![熱乾麵的做法 湖北熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 湖北熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “據說熱乾麵食這樣起源的：20世紀30年代初期，漢口長堤街有個名叫李包的食販，在關帝廟一帶靠賣涼粉和湯麵為生。有一天，天氣異常炎熱，不少剩面未賣完，他怕麵條發餿變質，便將剩面煮熟瀝乾，晾在案板上。一不小心，碰倒案上的油壺，麻油潑在麵條上。李包見狀，無可奈何，只好將麵條用油拌勻重...
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![熱乾麵的做法 【武漢】熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 【武漢】熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “第一次去武漢就愛上了這道面，而後回家心心念念中各路尋找做法。現如今，想吃熱乾麵再也不用愁嘍！跟著我來看看它的製作過程吧……”食材明細主料高筋麵粉（600g）輔料大蒜（半頭）生抽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）花生碎（適量）小蔥（適量）鹼面（3g）蘿蔔丁（適量）香油（適量）鹽（適量）芝麻醬（100g）水（200g）雞蛋（50...
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![減脂面怎麼做-減脂面的做法]( "減脂面怎麼做-減脂面的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）麵餅（一個）娃娃菜（一大把）輔料醬油（五勺）調料鹽（一小勺）五香粉（三匙）雞精（一小勺）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）減脂面的做法步驟1、將娃娃菜洗淨並切片，放盆裡備用。2、起鍋燒油，開大火，下入娃娃菜翻炒。3、翻炒約兩分鐘，加水，保持大火，蓋上鍋蓋。4、水開加入雙層...
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![熱乾麵的做法 #夏季懶人餐#熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 #夏季懶人餐#熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “操作簡單又好吃的熱乾麵來啦😄”食材明細主料鹼面（適量）豆芽（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）小鹹菜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱乾麵的做法步驟1、鹼面開水中煮至無百芯撈出過遍涼水。2、放入醬油，麻醬，辣椒油攪拌均勻。3、再放入焯熟的豆芽拌勻。4、放入...
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![減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法]( "減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法")
- “要說什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆裡軟，非常美味，最關鍵的是別看它個頭小小，但是飽腹感很強，早上起來吃幾...
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![減脂吃什麼面更好]( "減脂吃什麼面更好")
- 現今，減肥，在這個以瘦為美的時代，似乎是一個不會過時的話題，胖的人或是為了身體健康，或是為了有好的身材，努力減肥；瘦的人，認為自己就是胖，要減肥。許多人認為胖就是因為吃了飯，所以總是在減肥期間不吃主食。但是，減脂期間還是要吃一些主食的，麵條是一個不錯的選擇。那麼，減脂吃什麼面...
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![大火的減脂餅乾靠譜嗎]( "大火的減脂餅乾靠譜嗎")
- 說起減肥這個話題，真是又可氣又可笑的。可笑的是每個想減肥的人都會使勁渾身解數，但減肥效果卻總是差強人意；可氣的是有些人為了減肥買各式的減肥產品或藥，不但上當受騙了，還傷害身體。其中減脂餅乾就是其中的一個謊言！減脂餅乾靠譜嗎？一起來看看吧。一、減脂餅乾靠譜嗎1、減脂...
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![減脂蕎麥麵怎麼做-減脂蕎麥麵的做法]( "減脂蕎麥麵怎麼做-減脂蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）生菜（3片）生抽（2小勺）醋（2小勺）香油（適量）蠔油（2滴）蒜（一頭）黑芝麻食用熟油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減脂蕎麥麵的做法步驟1、準備食材。2、水開鍋下面、然後煮的過程中加兩次涼水。3、煮的過程中加入生菜、面煮熟後撈出放到涼水裡、淘兩次。4、...
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![熱乾麵的做法 “麵條”熱乾麵 熱乾麵怎麼做]( "熱乾麵的做法 “麵條”熱乾麵 熱乾麵怎麼做")
- “沒個地方，面，總有那麼一款經典”食材明細主料麵條（100g）輔料榨菜（適量）老薑（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）油辣子（適量）雞精（適量）小蔥（適量）香油（適量）白砂糖（適量）菜籽油（適量）白芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）熱乾麵的做法步驟1、鍋中兩升水，加入花椒10顆，八角兩三瓣，山奈等體積，燒沸2、小蔥20釐...
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味味甜
