![蜜豆窩頭怎麼做-蜜豆窩頭的做法]( "蜜豆窩頭怎麼做-蜜豆窩頭的做法")
- “買的蜜豆有點老，不象北方的嫩，想著別浪費了，就用破壁機打成醬汁，過濾後加玉米麵做成窩頭。”食材明細主料玉米麵（500g）輔料蜜豆（500g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜豆窩頭的做法步驟1、蜜豆洗淨摘好，用破壁機打成醬汁，過濾後倒入玉米麵和成面。（前面沒有拍照）2、做成窩頭；3、...
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![窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法]( "窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法")
- “每次吃窩窩頭，都能想起那首歌，要帶有哭腔的、深情的唱一句，手裡捧著窩窩頭，菜裡沒有一滴油……真的要感謝國家，感謝共產黨，讓我們過上了這麼好的生活。經常做點窩窩頭，憶苦思甜一下吧。”食材明細主料粗玉米麵（1斤）熱水（2/3）常溫水（適量）輔料食用小蘇打（1g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法]( "豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法")
- “每次打完豆漿，剩下的豆渣都不知道怎麼處理，扔掉太浪費了。豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。於是我做成了小窩頭，沒想到不愛吃粗糧的我竟愛上了小窩頭！”食材明細主料麵粉（70g）熟豆麵（20g）熟豆渣（100g）玉米麵（150g）輔料水（適量）酵母（少許）...
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![蜜豆窩窩頭怎麼做-蜜豆窩窩頭的做法]( "蜜豆窩窩頭怎麼做-蜜豆窩窩頭的做法")
- ““感恨方初夏，飄然過立秋”。雖然暑氣未完全散盡，但一葉落而天下盡知秋的立秋節氣已如期而至。一邊頂著“秋老虎”的餘威，一邊開啟了養生模式。正所謂”燥則潤之“，立秋過後，氣候逐漸變的乾燥，白天氣溫仍然較高，應以養陰、潤燥止渴、清新安神的飲食為主。豆漿，性質平和，有補虛潤...
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![黑豆渣窩窩頭怎麼做-黑豆渣窩窩頭的做法]( "黑豆渣窩窩頭怎麼做-黑豆渣窩窩頭的做法")
- 食材明細主料黑豆渣（100克）玉米粉（200克）麵粉（100克）調料糖（100克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆渣窩窩頭的做法步驟1、打豆漿的豆渣過濾除來放入大碗中，加入麵粉，玉米粉，水，糖揉成光滑麵糰。2、分成大小均勻的小塊。3、拿一塊麵團揉圓後，拇指按進麵糰中間，邊旋轉邊按壓就成型...
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![豆渣窩窩頭怎麼做-豆渣窩窩頭的做法]( "豆渣窩窩頭怎麼做-豆渣窩窩頭的做法")
- “用豆漿機制作出來的豆漿很細膩，我為了做豆漿酸奶，特意把豆漿過濾掉豆渣，我就想起曾經做過放豆腐的窩窩頭，家裡人說嚼著很香。這次就用豆渣製作了迷你窩窩頭，一口一個玉米麵窩窩頭，色澤金黃，而且玉米麵、豆渣都是注重粗糧注重健康的營養佳品。”食材明細主料黃豆（100克）玉米麵（150...
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![玉米黃豆麵窩窩頭怎麼做-玉米黃豆麵窩窩頭的做法]( "玉米黃豆麵窩窩頭怎麼做-玉米黃豆麵窩窩頭的做法")
- “攢了許久的玉米麵和黃豆麵，就想做最古老最不受待見粗口感的窩窩頭。黃豆與玉米似乎都是推薦給高血壓，高血脂症者的絕佳食品。據說，黃豆含優質蛋白和不飽和脂肪酸。尤其含豐富的油酸與亞油酸，具有降低膽固醇的作用。黃豆纖維富含皁甙，能吸收膽酸，從而促進膽固醇代謝，越來越防止...
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![燙麵蜜豆小窩頭怎麼做-燙麵蜜豆小窩頭的做法]( "燙麵蜜豆小窩頭怎麼做-燙麵蜜豆小窩頭的做法")
- “很多孩子不喜歡窩頭，因為玉米麵的口感確實有些硬且粗糙，其實，你只要用開水燙一下玉米麵，作出的小窩頭就會又鬆又軟，還帶有一絲絲甜味，很好吃哦。”食材明細主料玉米麵（適量）黃豆麵（適量）蜜豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燙麵蜜豆小窩頭的做法步驟1、玉米麵、黃豆麵、蜜...
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![雜糧蜜豆窩窩頭如何做簡單又好吃]( "雜糧蜜豆窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麵：適量黃豆麵：適量小米麵：適量小麥麵粉：適量白糖：適量蜜紅豆：適量發酵粉：適量清水：適量輔料具體步驟1.將玉米麵、黃豆麵、小米麵、小麥麵粉，白糖和酵母粉放入一個大盆中。2.倒入清水，一邊倒一邊攪拌。3.再...
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![菜豆小窩頭怎麼做-菜豆小窩頭的做法]( "菜豆小窩頭怎麼做-菜豆小窩頭的做法")
- “夏天的寶貝們胃口不好，這個沒有油，沾了蒜汁孩子比較喜歡。”食材明細主料菜豆（8根）輔料麵粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）辣椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜豆小窩頭的做法步驟1、菜豆切丁，放入少許鹽醃製。2、菜豆加入麵粉攪拌。3、麵粉新增至可團成一團。4、團成窩頭...
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![窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “窩窩頭源自宮廷，是達官顯貴最愛的糕點，現在生活水平好了，偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麵（若干）純奶（半袋）奶粉（二勺）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、取適量玉米麵2、加入奶粉，3、加入純奶，至顆粒狀，不要太多或太少，太少會散，太多...
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![紅豆粘窩頭怎麼做-紅豆粘窩頭的做法]( "紅豆粘窩頭怎麼做-紅豆粘窩頭的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）糯米（適量）輔料大棗（適量）調料紅糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆粘窩頭的做法步驟1、大棗去核，和紅豆一起放電飯鍋煮軟。2、把糯米粉、紅糖和煮好的豆和在一起。3、揉成窩頭形狀，上鍋蒸20分鐘。...
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![香椿豆豉窩窩頭怎麼做-香椿豆豉窩窩頭的做法]( "香椿豆豉窩窩頭怎麼做-香椿豆豉窩窩頭的做法")
- “香椿又稱之為香椿頭、香椿芽，是一種盛產於早春時節的樹上蔬菜，香椿中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。香椿中所含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰...
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![麥麩豆渣窩窩頭怎麼做-麥麩豆渣窩窩頭的做法]( "麥麩豆渣窩窩頭怎麼做-麥麩豆渣窩窩頭的做法")
- “打豆漿剩下的豆渣，加上黑麥麩，做成美味又健康的窩窩頭，超級贊。”食材明細主料豆渣（100g）全麥粉（20g）酵母（6g）輔料黑麥麩（25g）玉米粉（50g）糖（自選）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥麩豆渣窩窩頭的做法步驟1、將豆渣加熱至溫熱，加入酵母混合均勻。如果想吃甜味的，在這步加入白砂糖，根據...
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![窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “最近找出了好幾年沒用的攪拌機，拿來粉碎黑米和綠豆。”食材明細主料綠豆（適量）黑米（適量）麵粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩窩頭的做法步驟1、將綠豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、......5、大碗裡放入溫水加入酵母讓其充分溶解。6、將...
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![豆渣窩頭怎麼做-豆渣窩頭的做法]( "豆渣窩頭怎麼做-豆渣窩頭的做法")
- “粗糧粗吃，豆渣本來就粗了，再加點玉米麵，綜合麥片在裡面，絕對不是喜歡細膩鬆軟口感者所能接受的。”食材明細主料雜豆豆渣（145克）玉米麵（30克）綜合麥片（10克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣窩頭的做法步驟1、準備用料2、將所有原料倒入碗中3、抓捏均勻4、分成等大的劑子5、...
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![豇豆窩頭怎麼做-豇豆窩頭的做法]( "豇豆窩頭怎麼做-豇豆窩頭的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹼面（適量）玉米麵（適量）白麵（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆窩頭的做法步驟1、準備豇豆清洗乾淨。2、豇豆切碎。3、放鹽，十三香，鹼面。4、加適量玉米麵和白麵攪拌均勻。5、做成麵糰，中間戳個洞，做成窩頭形狀。6、上...
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![紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做]( "紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做")
- “減肥…治便祕，促進腸蠕動”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）玉米粉（適量）蜂蜜（適量）芝麻糊（適量）脫脂牛奶（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法步驟1、紫薯紅薯去皮蒸熟搗成泥2、3、加入蜂蜜，紅糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜棗，牛奶揉成...
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![家常南瓜豆腐窩窩頭如何做簡單又好吃]( "家常南瓜豆腐窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小南瓜：半塊豆腐：250g輔料麵粉：適量澱粉：適量鹽各：適量具體步驟1.南瓜削皮，去瓤洗淨，切片。2.放鍋上擺開，開始蒸。3.豆腐洗淨，放盆內，用勺子壓碎。4.把豆腐泥，壓成小碎渣即可。5.南瓜片，用筷子能穿透就熟了。6.南瓜片...
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![雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做]( "雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做")
- “了做饅頭剩的豆，又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地說一遍。”食材明細主料玉米麵（適量）輔料紅豆（適量）黑小豆（適量）白麵（適量）花豆（適量）綠豆（適量）青豆（適量）小蘇打（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜豆窩頭的做法步驟1、各種豆洗淨放容器中2、加水泡半天3、料理機的容器放入半杯豆...
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![黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做]( "黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做")
- “放假期間，為幫助大人瘦身，開始量身定做各種減肥食譜。黑豆渣窩窩頭就是其中之一，用了打豆漿剩下的黑豆渣做的，不但大人喜歡，連小宇也吃得很過癮，許是大魚大肉久了，就開始覺得這種刮油的食物也是美食嗎？”食材明細主料玉米粉（150g）麵粉（60g）黑豆渣（70g）輔料糖（50g）水（50g）清淡（口味）蒸（工藝）廿...
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![紅薯窩窩頭的做法 家鄉美食一一紅薯窩窩頭 紅薯窩窩頭怎麼做]( "紅薯窩窩頭的做法 家鄉美食一一紅薯窩窩頭 紅薯窩窩頭怎麼做")
- “多吃粗糧，身體棒棒!”食材明細主料紅薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）輔料開水（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯窩窩頭的做法步驟1、紅薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖20克，玉米粉200克。2、加開水30克，揉勻面團。3、平均分成14個小麵糰，揉圓。4、用手指在底...
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![家庭版窩窩頭怎麼做-家庭版窩窩頭的做法]( "家庭版窩窩頭怎麼做-家庭版窩窩頭的做法")
- 食材明細主料黑麥全麥麵粉（適量）長豆角（300g）黑木耳（適量）豬肉（100g）輔料蔥花（適量）調料蠔油（1勺）白胡椒粉（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）酵母粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭版窩窩頭的做法步驟1、麵粉加適量酵母粉攪拌均勻，加入適量的白糖水、1勺山茶油，揉成麵糰，發酵2小時備用。2...
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![豇豆窩窩頭怎麼做-豇豆窩窩頭的做法]( "豇豆窩窩頭怎麼做-豇豆窩窩頭的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）麵粉（少許）輔料鹽（少許）五香粉（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆窩窩頭的做法步驟1、豇豆洗淨切碎放入容器中。2、加入五香粉鹽胡椒粉雞精拌勻。3、用手揉搓至變色出汁。4、加入麵粉攪拌均勻。5、取出一團搓成窩窩頭。6、開水...
- 18948
![豆角窩頭怎麼做-豆角窩頭的做法]( "豆角窩頭怎麼做-豆角窩頭的做法")
- “養生健康減脂，現在，日益成為中老年人熱衷的話題。今日，我做了一道減脂營養美食：豆角窩頭：它即可當菜品，也可當主食。”食材明細主料江豆（300克）胡蘿蔔（半個）麵粉（100克）輔料食鹽（半勺）十三香（半勺）雞精（半勺）蠔油（2勺）白鹼面（1勺）蘸料蒜瓣（4個）小米椒（2個）白熟芝麻（1勺）食鹽（半勺）熱油（10克）生抽（1勺）耗油...
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味味甜
