![溪黃草鯽魚湯 怎麼做-溪黃草鯽魚湯 的做法]( "溪黃草鯽魚湯 怎麼做-溪黃草鯽魚湯 的做法")
- 食材明細主料溪黃草（100g）鯽魚（1條）肉丸子（適量）輔料姜（數片）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）溪黃草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚處理乾淨，劃上花刀，用鹽醃製十分鐘。2、準備溪黃草、肉丸子、薑片。3、起鍋熱油，鯽魚入鍋煎，煎至兩面發黃。4、把鯽魚、肉丸子、...
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![毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做]( "毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做")
- “我們這兒有句老話叫‘秋風起，毛蟹足’，這風呼呼吹的一日冷過一日了，吃毛腳蟹正當時~~這蟹肉啊、黃啊、膏啊都長得更足了，價格也下來了。天天想著法子吃毛腳蟹，煮湯也不錯呢鯽魚湯裡扔上兩隻毛腳蟹，味道別提有多鮮美啊~~吹著冷風回到家，來上一鍋熱騰騰的湯，這就叫：過日子唄”食材...
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![魚腥草鯽魚腥湯如何做簡單又好吃]( "魚腥草鯽魚腥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚含有很好的蛋白質，易於人體消化吸收。它還含有很豐富的微量元素。它對因為晚睡和精神壓力大二造成的面板早期皺紋，有很奇妙的緩解作用。魚腥草可以抗菌消炎。這兩種食材搭配在一起既美味又養生。對於痰熱咳...
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![鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法]( "鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（250g）輔料姜（適量）開水（1500ml）香菜（適量）調料食用油（適量）料酒（10ml）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、半斤鯽魚洗淨，我喜歡去頭、刮鱗片，不介意的夥伴可以洗淨直接下鍋。2、起鍋燒油，放入幾片姜去腥，中小火煎魚，兩面都煎，翻面可能會把...
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![鯽魚蓮藕湯的做法 #一碗好湯#鯽魚蓮藕湯 鯽魚蓮藕湯怎麼做]( "鯽魚蓮藕湯的做法 #一碗好湯#鯽魚蓮藕湯 鯽魚蓮藕湯怎麼做")
- “鯽魚蓮藕湯是一道由鯽魚、蓮藕等食材熬製成的美食。藕中含豐富的維他命C及礦物質，有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。鯽魚肉嫩味鮮，具有和中補虛、除溼利水、溫胃進食，補中生氣之功效。可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋...
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![溪黃草豬肉湯怎麼做-溪黃草豬肉湯的做法]( "溪黃草豬肉湯怎麼做-溪黃草豬肉湯的做法")
- 食材明細主料溪黃草（200g）豬肉（適量）輔料枸杞子（10g）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）清水（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）溪黃草豬肉湯的做法步驟1、溪黃草清洗乾淨。2、豬肉切片，用油、鹽、澱粉、胡椒粉醃拌入味。3、準備適量的枸杞子。4、水開放入溪黃草。5...
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![通草鯽魚湯怎麼做-通草鯽魚湯的做法]( "通草鯽魚湯怎麼做-通草鯽魚湯的做法")
- “”通草鯽魚湯是產婦必喝的湯之一，可以使孕婦補充更多的營養，通草可以下奶，一次放幾克即可。””食材明細主料鯽魚（2條）姜（4片）水（1壺）輔料通草（3克）炒菜火麻油（2勺）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）通草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清...
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![鯽魚鮮菇黃瓜濃湯怎麼做-鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法]( "鯽魚鮮菇黃瓜濃湯怎麼做-鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法")
- “疫情期間，先生愛上了釣魚，鯽魚的各種燒法，我都學會了😃。”食材明細主料野生鯽魚（適量）輔料雞腿菇（1個）黃瓜（2）西紅柿（1個）調料鹽（適量）油（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法步驟1、野生小鯽魚，用電餅檔，兩面煎。2、把煎好的魚放入鑄鐵鍋內。3、...
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![鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（一條）姜（適量）輔料豆腐（一塊）香菜（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、鮮活鯽魚一條，去鱗，去內臟2、炒勺加適量油，將魚兩面煎至金黃色3、將魚放入湯鍋，加適量水，白胡椒粉，燉40分鐘左右4、40分鐘後，將切好的豆腐放入湯鍋，繼續燜10分鐘左右，出鍋前5...
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![鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- “給朋友做的月子餐，只放入蔥姜鹽調味，就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚（1條）蔥（10g）植物油（10g）姜（適量）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚湯的做法步驟1、蔥薑切片，鯽魚收拾乾淨，朋友買的鯽魚個太大了。從下奶的功效考慮的話最好選野生的小鯽魚。...
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![香煎黃鯽魚的做法 香煎油扣（黃鯽魚） 香煎黃鯽魚怎麼做]( "香煎黃鯽魚的做法 香煎油扣（黃鯽魚） 香煎黃鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料黃鯽魚（1斤）輔料料酒（適量）玉米粉（適量）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎黃鯽魚的做法步驟1、黃鯽魚洗乾淨加料酒、黑胡椒、鹽醃製30分鐘以上。2、玉米澱粉、鹽、雞精。3、玉米澱粉、雞蛋、鹽、雞精拌勻。4、加牛奶和油稀釋。5、...
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![白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法]( "白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法")
- “此湯健脾祛溼，對婦科炎症有輔助療效。”食材明細主料鯽魚（一條）輔料黃豆（一把）白果（10顆）銀耳（半朵）配料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果黃豆鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、內臟，清洗乾淨劃刀。2、黃豆洗淨、白果去衣、心，入沸水鍋汆燙撈出。3、銀耳用水浸20...
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![長白溪魚湯的做法 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯怎麼做]( "長白溪魚湯的做法 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯怎麼做")
- “長白溪魚饞小溪，富含蛋白質和不飽和脂肪，比鯉魚分別高出13.35%和41.76%；富含維生素A、D、B12、B6及11種氨基酸，膽固醇含量為零，營養價值極高。”食材明細主料長白溪魚（1條）料酒（適量）食鹽（適量）香菜（適量）輔料植物油（適量）姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長白溪魚湯的做...
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![溪黃草怎麼煮]( "溪黃草怎麼煮")
- 溪黃草看起來其實和薄荷差不多，具有清熱解毒、祛溼、祛瘀的功效，是一味很不錯的中藥材，用於治療跌打腫痛等病症。其實在農村的人應該會經常看到，但是想必很多人也不知道是藥吧。今天給大家介紹一下溪黃草怎麼煮。一、溪黃草的功效溪黃草為多年生草本;根莖肥大，粗壯，有時呈疙瘩...
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![這樣的美食你吃過嗎-魚腥草鯽魚湯]( "這樣的美食你吃過嗎-魚腥草鯽魚湯")
- 說起吃魚，很多愛吃魚的朋友一定對於耳熟能詳，掰著手指就能數出一大堆魚的名字，比如鯉魚、草魚、鱸魚、鰱魚等等，當然，還有鯽魚，著名的鯽魚豆腐湯就是用鯽魚做原料的哦。然後我們來說說也帶有魚字的魚腥草，魚腥草雖然也帶有魚字，但是和魚可是沒有任何關係哦。一、魚腥草鯽魚湯怎麼...
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![鯽魚黃豆濃湯怎麼做-鯽魚黃豆濃湯的做法]( "鯽魚黃豆濃湯怎麼做-鯽魚黃豆濃湯的做法")
- “春季是孩子長身體的季節，營養要更加的全面，鯽魚在春季是孩子補鈣補充優質的蛋白質很好的來源，鯽魚刺多給孩子吃會擔心孩子咔住，往往吃一點鯽魚肉都很費勁，而更不要說還有豐富鈣質的魚刺魚骨了，漢美馳破壁機能夠幫助媽媽們給孩子更好地營養，鯽魚更是連渣都不會有，營養吸收更加的...
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![通草鯽魚豆腐湯怎麼做-通草鯽魚豆腐湯的做法]( "通草鯽魚豆腐湯怎麼做-通草鯽魚豆腐湯的做法")
- “通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症……鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老...
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![鯽魚燉黃豆怎麼做-鯽魚燉黃豆的做法]( "鯽魚燉黃豆怎麼做-鯽魚燉黃豆的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料黃豆（少量）配料花椒（適量）姜（適量）白酒（適量）八角（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚燉黃豆的做法步驟1、蔥薑蒜，八角，花椒。準備好備用。2、鯽魚洗淨，改刀備用。3、起油鍋把蔥薑蒜花椒八角爆香。4、把魚...
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![煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法]( "煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料薑片（3片）蒲公英幹（10g）木瓜絲（10g）桔梗（10g）花生（50g）紅棗（20g）陳皮（1g）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲湯鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，處理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分鐘。3、熱油炒魚至金黃，放到電壓力鍋，選擇煲湯功能，燉熟後放到砂鍋裡擺盤。...
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![魚腥草鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "魚腥草鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘魚腥草鯽魚湯是一道由草鯽魚為主要原材料和各種佐料以及各種調味品製作而成的魚湯，有著濃濃的鮮香味道，喝起來味道十分鮮美，濃郁的組長味道不會有任何的魚腥味，即使離得很遠也能夠聞見這種芬芳撲鼻的魚湯的新鮮味...
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![美味的通草鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的通草鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近經常熬夜，很少給自己加點營養了，難得今天休息，那就做一個有營養的湯吧，燉一個通草鯽魚湯。鯽魚的營養價值很高，很補充營養，所以要經常做著這湯品記得給自己補補身子，通草鯽魚湯燉法也是好簡單的呢，朋友們可以...
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![營養黃芪鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "營養黃芪鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.胡蘿蔔半根切塊，藕100克切塊，黃芪10克，鯽魚1條，紅棗6顆。2.將鯽魚洗淨，擦乾水份，用油煎至兩面金黃（我自己的就煎得不好，湊和看吧）。3.魚煎好後，放入薑片爆香。4.烹入黃酒，加入清湯，加入切好的藕，黃芪和...
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![通草鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "通草鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚湯大家都知道，是大補的營養補湯，不管是調養身體還是平時做做喝，都非常的香甜口感好，今天我們說的不只鯽魚湯，還有通草，通草鯽魚湯大家可能就比較陌生了，不過沒關係，整理了一些步驟大家可以看看，一起來試試吧。...
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![魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法]( "魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）鯽魚（適量）豬骨（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）魚腥草鯽魚湯的做法步驟1、豬骨飛水待用。2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚，煎至兩邊金黃注入清水。3、放入飛過水的豬骨。4、放入魚腥草一起煮沸。5、煮沸約半小時湯顯奶白色後即...
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![黃芪鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "黃芪鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無黃芪鯽魚湯是一道以黃芪和鯽魚為食材的美味佳餚。鯽魚湯中的鈣含量要比豬骨湯高几十倍還多，鯽魚本身的營養價值已經非常高了，在配上黃芪，更是絕妙的搭配，對於治療中氣下陷引起的胃下垂等有著很好的療效。主料鯽魚：1條...
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味味甜
