- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鴨血:250生菜:50輔料薑絲:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.紅紅的鴨血...呵呵~2.切塊備用3.生菜備好~4.鍋里加水煮開5.水開後,放入鴨血過水...6.水再煮開..7.看,變色了呢~8.放入薑絲9.接著放入生菜10.翻炒過...
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- “用雞蛋液壓成的麵條,不但營養豐富,還口感順滑、筋道;早餐煮一碗,3分鐘出鍋,即使只加幾根青菜和香油,也噴香無比,讓休息一晚的胃腸重新煥發活力。”食材明細主料雞蛋麵餅(3塊)雞蛋(1個)油菜(4棵)輔料香蔥(少許)水(適量)調料鹽(少許)香油(數滴)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋青菜湯麵的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小青菜:150輔料油:適量薑絲:適量鹽:適量味精:適量蔥花:適量具體步驟1.鍋裡放油,放入蔥花、薑絲2.放入洗好切好的小青菜3.炒軟,放鹽4.倒入適量的水5.蓋上蓋,燒開6.裝入大碗裡,撒入味精即可烹飪技巧無...
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- 食材明細主料土豆(4個)青菜葉(少量)輔料油(適量)豬油(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆青菜湯的做法步驟1、土豆去皮,切小,蒸熟。2、蒸好的土豆。3、鍋中坐油,爆香姜蒜。4、放入土豆塊,用鍋鏟壓碎土豆,變成土豆泥。5、放入高湯,如果沒有高湯,清水也行。6...
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- “豬血是補鐵的優秀食品,含鐵豐富、易吸收。蝦皮含有大量的鈣、磷,是嬰兒最佳的補鈣食品。”食材明細主料有機豬血(適量)豆腐(適量)青菜(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬血豆腐青菜湯的做法步驟1、豬血豆腐切成小塊或泥糊狀,青菜洗淨切碎2、2、水開後,...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青菜:300輔料油:適量雞精:適量香油:適量鹽:適量高湯:適量具體步驟1.小青菜摘好洗淨2.熱鍋冷油、放入小青菜、大火迅速炒軟、3.加入高湯、沒有高湯的可以用水代替、但是相對味道要差點~4.調入適量鹽、燒湯放...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:6分鐘主料肉泥:60雞蛋:2個小青菜:4顆鹽:1小勺半小香菇:4只蔬菜精:1小勺水:350亳升輔料具體步驟1.雞蛋放少許鹽打成蛋液。2.小青菜4株去蒂洗淨切碎備用。3.鍋熱油,轉小火,用一湯匙蛋液例入鍋中心。稍煎放一小勺肉泥在蛋皮...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)肉丸(適量)輔料油菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉肉丸青菜湯的做法步驟1、肉丸對半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗乾淨。4、水燒開放瘦肉。5、瘦肉放下去煮開放肉丸。6、肉丸煮開放青菜。7、放油調味。8、成品。...
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- “一道省事又好吃的快手早餐面!一把麵條,幾棵青菜,簡簡單單的一碗湯麵,有了豬油和醬油的“加持”,味道提升得不是一星半點。如果再加一兩個煮雞蛋,那營養更全面了。”食材明細主料麵條(適量)煮雞蛋(2個)輔料油菜芯(1把)調料豬油(1小勺)醬油(15克)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬油青...
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- 食材明細主料雞胸肉(適量)小油菜(少許)輔料蔥(少許)胡蘿蔔碎(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)料酒(少許)雞蛋液(少許)香油(少許)生抽(少許)薑末(適量)清淡(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉丸青菜湯的做法步驟1、雞胸肉適量。2、剁成泥。3、蔥薑末,胡蘿蔔碎(為了增加口感,也可以不放)。4、雞肉泥先放一點...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的雜丸青菜湯,是一道常見的青菜湯。不僅製作過程簡單。價格也是便宜。而且適合各個年齡階段的朋友們食用。飯前來一碗這樣的湯絕對會讓你胃口大開。可以根據各人喜愛的口味加上喜歡醬料。喜歡的朋友們...
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- 食材明細主料荷包蛋(1個)鮮麵條(500克)脆皮腸(2個)小白菜(400克)蔥花(適量)輔料食鹽(半勺)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎荷包蛋青菜湯麵的做法步驟1、煎制荷包蛋2個。2、準備洗淨的小白菜切段,小蔥洗淨了切碎,脆皮腸去包裝。3、鍋中燒水。4、下入鮮麵條,小白菜,切片的...
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- 準備時間:8分鐘    烹飪時間:10分鐘主料肉糜:250小青菜:250輔料鹽:適量糖:適量雞蛋:1顆水:適量具體步驟1.肉糜裡打入雞蛋,放入適量鹽和糖,加少量水,順時針攪拌均勻。2.小青菜洗淨備用。3.倒油入鍋,蔥花爆香,加水燒開,轉中火。用湯勺做出一個個小肉丸,放入...
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- 食材明細主料青菜(一把)輔料雞蛋(一個)調料水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋皮青菜湯的做法步驟1、青菜用鹽水浸泡一會兒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、青菜沖洗乾淨控水備用。4、平底鍋抹油倒入雞蛋液,攤成蛋皮。5、取出切條備用。6、湯鍋入水煮沸。7、加入青...
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- 青菜可是我們常吃的蔬菜,怎麼吃,怎麼搭配都很好吃的,營養也很好,許多減肥的小姐姐們過一下熱水,然後拌點鹽吃,也是很不錯的,不過青菜還有更多的做法,今天我們要說說青菜湯怎麼吃啊,小編覺得是一個很值得學習的幾道菜,清淡還有營養呢。青菜湯,你吃對了嗎?一、香菇青菜湯食材:香菇4顆,青...
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- “每個人的心中都會有幾種揮之不去念念不忘的“家鄉味道”,它可以是家鄉的特產,也可以是家鄉的特色小吃、特色菜餚等等,而這種“家鄉味道”在離開家的時候,往往更能被無限放大……我的家鄉是浙江一個叫諸暨的小城,它有許多讓我念念不忘的美食,比如香榧、比如團圓果、比如年糕…...
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- “上一道菜譜中提到的鴨骨配上食材來做湯,就是鴨骨油豆腐青菜湯和鴨骨土豆湯哦。。。”食材明細主料鴨骨(155克)油豆腐(65克)青菜(170克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨骨油豆腐青菜湯的做法步驟1、食材:鴨骨、油豆腐、青菜(已洗淨)2、將已洗淨的青菜放在案...
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- “今天材料好豐富哦。。其實平時做的時候只有火鍋丸子小河蝦某種蔬菜有時會加幾片羊肉片。。。今天是因為十一長假在家吃吃喝喝的時候剩下的幾根粉條和兩朵木耳。。覺得丟掉可惜。。本著家人一貫的勤儉節約的優良傳統所以就拿來做湯了。。嘿嘿。。”食材明細主料木耳(適量...
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- “這個季節的青菜勝羊肉。”食材明細主料牛肉丸(6-9只)青菜(一把)輔料生薑(2片)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸青菜湯的做法步驟1、青菜洗淨撕碎。2、鍋里加水油薑片。3、放牛肉丸煮熟。4、加入青菜燙煮。5、加入鹽味精。6、出鍋啦!小竅門青菜不宜加蓋燜煮會...
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- 食材明細主料青菜(120克)麵條(90克)蛋餃(3個)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋餃青菜湯麵的做法步驟1、食材:青菜。2、麵條。3、蛋餃。4、豬油。5、將青菜洗淨、撈出。6、隨後,將麵條放入沸水鍋中翻動一下。7、接著,合入青菜和蛋餃翻動一下煮開,煮至...
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- “簡單快捷。”食材明細主料鴨血(半盒)嫩豆腐(少許)輔料菠菜(2顆)調料鹽(適量)蔥花(少許)薑末(少許)蝦皮(少許)胡椒粉(少許)水澱粉(少許)味精(少許)生抽(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鴨血豆腐青菜湯的做法步驟1、鍋中放適量水燒開,放入鴨血絲、豆腐絲和薑末。2、燒煮片刻。3、...
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- 食材明細主料蘿蔔絲肉丸子(適量)青菜(適量)輔料蔥花(適量)蒜(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)香油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲丸子青菜湯的做法步驟1、青菜擇掉外層老葉子,切掉根部掰成單片葉用水清洗乾淨2、瀝乾水分後切成段3、炸好的蘿蔔絲肉...
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- 食材明細主料肉末(適量)蘑菇(適量)青菜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鮮醬油(適量)澱粉(適量)薑末(適量)蒜末(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蘑菇青菜湯的做法步驟1、準備食材。2、肉末加鹽、料酒、鮮醬油、玉米油、澱粉抓勻。3、熱油鍋下姜蒜末炒香。4、下肉末炒變色。5、下蘑...
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- 食材明細主料青菜(適量)雞肉腸(適量)輔料鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞肉腸青菜湯的做法步驟1、雞肉腸切片。2、青菜洗淨切段。3、鍋中放入適量水燒開後放入油、鹽和青菜。4、放入雞肉腸。5、大火燒開轉小火。6、燒熟即可。7、裝盤。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味豆腐青菜湯口味獨特,香氣撲鼻,一年四季都是我的最愛。不管是飯前喝還是飯後喝都非常適合,當然了,減肥的人群也可以喝呢,裡面沒有過多的油脂,不會受到影響。清爽不油膩的口感棒極了,裡面的食材營養價值也是十...
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