![雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸")
- 我們常說的雞胸肉，是雞胸脯上最大的兩塊肉，雞胸肉在雞胸內側，雞的胸脯肉。肉質鮮美，營養豐富，能補充較高的營養。雞胸肉富含蛋白質，容易被人體吸收，有強身健體的作用，有磷脂類營養對人的生長髮育擁有重要的作用，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，那雞胸肉選大胸還是小胸...
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![炸雞胸怎麼做-炸雞胸的做法]( "炸雞胸怎麼做-炸雞胸的做法")
- “這是一塊老少皆宜的美食，可以當零食，自己做乾淨又衛生”食材明細主料雞胸（700克）紅薯粉（150克）椒鹽粉（10克）蔥（適量）輔料油（1000克）雞蛋（3個）姜（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、準備2、切成小塊3、糖，精鹽，料酒，胡椒粉，雞蛋，蔥，姜，大蒜放入容器中拌勻4...
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![小炒雞胸肉怎麼做-小炒雞胸肉的做法]( "小炒雞胸肉怎麼做-小炒雞胸肉的做法")
- “雞胸脯肉的蛋白質含量高，脂肪低，營養豐富，但是很多人不喜歡吃，覺得做不好就發柴，今天邱邱分享一道低卡減脂，香辣下飯的小炒雞胸脯肉，雞肉滑嫩，一點也不柴！”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）輔料青椒（9個）小米椒（5個）大蒜（5瓣）澱粉（一勺）蔥（適量）姜（適量）調料生抽（2勺）料酒（一勺）紅燒醬油（一勺）鹽（適量）五香...
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![雞胸肉炒木耳小白菜怎麼做-雞胸肉炒木耳小白菜的做法]( "雞胸肉炒木耳小白菜怎麼做-雞胸肉炒木耳小白菜的做法")
- “雞肉、木耳、小白菜都是既利好又大眾的食材，第一次嘗試將三種食材搭配在一起炒制，成品是很不錯，營養均衡，味道家人也喜歡。”食材明細主料雞胸肉（300g）黑木耳（50g）小白菜（300g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）...
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![煎雞胸怎麼做-煎雞胸的做法]( "煎雞胸怎麼做-煎雞胸的做法")
- “一款簡單的雞胸肉做法，滿滿的蛋白質，比較適合健身和瘦身的小夥伴們。”食材明細主料雞胸（300g）金針菇（100g）秋葵（100g）輔料大蒜（1顆）鹽（適量）孜然粉（適量）料酒（1勺）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉洗淨瀝乾水分。2、準備其他備用材料。3、雞胸肉切片加少量...
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![雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久]( "雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久")
- 我們很多人現在越來越喜歡健身了，我們都知道一件事情，那就是健身使非常注意飲食搭配的，因為只有飲食均衡才能有助於自己的健身。而絕對大多數健身的人都會選擇一種食物，那就是雞胸肉。很多人就想要問一個問題，雞胸肉蒸多久才會熟?我相信很多人都不是非常清楚這個問題，下面大家...
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![炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做")
- “此菜譜為農家美食雞胸肉，最簡單的食材，最簡便的做法，為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉（一斤左右）輔料熟花生米（20克左右）青辣椒（1個）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、加入料酒，雞精，味精，胡椒粉，水澱粉。3、油熱下鍋，炸至金黃撈出。...
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![烤雞胸肉小餅怎麼做-烤雞胸肉小餅的做法]( "烤雞胸肉小餅怎麼做-烤雞胸肉小餅的做法")
- “低脂健康，簡單易做。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（1/2根）香菇（2朵）香菜（1顆）雞蛋（1個）調料鹽（1匙）白糖（1.5匙）生抽（1勺）生粉（3匙）色拉油（1-2勺）花椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤雞胸肉小餅的做法步驟1、雞胸肉洗淨、切塊，香菇、胡蘿蔔、香菜或小香蔥處理乾淨後切片或段...
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![烤雞胸的做法 【飛禽走獸】——bbq烤雞胸 烤雞胸怎麼做]( "烤雞胸的做法 【飛禽走獸】——bbq烤雞胸 烤雞胸怎麼做")
- “雞胸肉是脂肪含量少，蛋白質含量高的肉肉。我家最近都在減肥，所以買了很多雞胸肉回來吃，想著少點負擔！O(∩_∩)O哈哈~某天看到酷客壹佰的醃料，忽然有了主意，烤著吃掉它！雖然沒有雞腿肉的肥汁，但是相當的美味！bbq是相當好吃的醃料味道，微辣，鹹香！橘紅色的外表，分外誘人！這樣子烤出來，是...
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![雞胸怎麼製作-雞胸是什麼]( "雞胸怎麼製作-雞胸是什麼")
- 雞胸肉可以說是一道減肥聖品了，如何製作出美味的雞胸肉呢，如何讓我們的減肥餐變的更好吃更美味呢。今天小編就為大家帶來有關減肥餐的製作方法。想學的小夥伴們不妨一起學習一下吧。雞胸是雞肉中最有嚼勁的一塊肉，不僅口感好，而且製作方法極多。雞胸是什麼，雞胸怎麼製作雞胸是...
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![鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒怎麼做-鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法]( "鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒怎麼做-鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100g）鮮榨菜（3個）小辣椒（7個）蒜（4顆）姜（3片）輔料黑胡椒粒（一小勺）白胡椒粉（一小勺）花椒粉（一小勺）生抽（5大匙）鹽（5g）水澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法步驟1、榨菜切絲蒜切末薑切片辣椒切片，雞胸肉切小條加入1克鹽1克白胡椒粉水澱粉醃製備用2、中火加...
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![雞胸肉怎麼做不柴的小竅門]( "雞胸肉怎麼做不柴的小竅門")
- 雞胸肉是很多減肥人士和健身人士喜歡的一種肉類，因為雞胸肉當中所含的脂肪非常的少，其蛋白質含量非常豐富，能好很好地將脂肪轉化成肌肉，對於減肥和健康健身人士來說是非常不錯的食材，那麼你知道雞胸肉怎麼做不柴嗎？就讓小編來告訴大家。雞胸肉怎麼做不柴的小竅門一、沖水買回來...
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![小炒雞胸怎麼做-小炒雞胸的做法]( "小炒雞胸怎麼做-小炒雞胸的做法")
- “減脂餐單第三彈——小炒雞胸肉，我們的口號是，不以好吃為目的的“減脂餐”都是耍流氓！”食材明細主料雞胸肉（200g）青椒（50g）紅椒（70g）洋蔥（50g）輔料花生油（5g）燒烤料（1大勺）蠔油（1匙）生抽（1匙）澱粉（1匙）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒雞胸的做法步驟1、雞胸切塊，加一匙生抽，少...
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![雞胸小酥肉怎麼做-雞胸小酥肉的做法]( "雞胸小酥肉怎麼做-雞胸小酥肉的做法")
- 食材明細主料雞胸（適量）小酥肉專用粉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）澱粉（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸小酥肉的做法步驟1、雞胸肉切條。2、放入鹽、胡椒粉、生抽、澱粉。3、抓勻醃製二十分鐘。4、小酥肉專用粉中放入花椒粉。5、磕入雞蛋（...
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![炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做]( "炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做")
- “對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”食材明細主料雞胸（兩個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、超市買來醃製好的雞胸，也可以買來普通雞胸，用鹽隔夜醃製。2、雞胸放入空氣炸鍋。3、炸十分鐘。4...
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![煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做]( "煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做")
- 食材明細主料雞胸（一塊）生菜（適量）輔料咖哩粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊，用咖哩粉，黑胡椒粉醃製2、做好三明治後，不粘鍋刷一層薄薄的油，放入雞胸肉小火慢煎3、翻3-4次，用筷子扎透，就可以了4、擺盤5、一頓豐盛的減脂餐可以啦...
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![雞胸肉片的做法 追劇小零食，香辣誘人的雞胸肉片 雞胸肉片怎麼做]( "雞胸肉片的做法 追劇小零食，香辣誘人的雞胸肉片 雞胸肉片怎麼做")
- “撒了辣椒粉和孜然粉的雞肉片簡直得到了昇華，超級簡單，適合新手。”食材明細主料雞胸脯（1斤）輔料老抽（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）鹽（半茶勺）食用油（1勺）料酒（1勺）辣椒粉（適量）孜然（適量）白芝麻（適量）糖（1點點）白胡椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉片的做法步驟1、雞胸脯一塊洗乾淨...
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![雞胸肉小丸子 雞胸肉小丸子怎麼做-雞胸肉小丸子的做法 寶寶輔食]( "雞胸肉小丸子 雞胸肉小丸子怎麼做-雞胸肉小丸子的做法 寶寶輔食")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（1根）白菜（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉小丸子的做法步驟1、準備食材，最好用白菜，沒有買到就用的洋白菜。2、將胡蘿蔔，白菜，雞胸肉剁碎，我為了省事直接用榨汁機榨爛了。3、加入雞蛋，玉米澱粉攪拌均勻。4、把胡...
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![咖哩雞胸肉的做法 雞胸肉·咖哩 咖哩雞胸肉怎麼做]( "咖哩雞胸肉的做法 雞胸肉·咖哩 咖哩雞胸肉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（100g）輔料土豆丁（1勺）豌豆（1勺）胡蘿蔔丁（1勺）玉米粒（1勺）藕丁（1勺）調料咖哩（2塊）純牛奶（150g）水（2勺）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切丁。2、各種丁（胡蘿蔔、豌豆、土豆、玉米），備好。3、咖哩2塊，純牛奶，零卡油。4、炒菜丁。5、加入雞胸肉...
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![小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法]( "小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法")
- “雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，青筍應季新鮮，是春季較好的家常菜餚！”食材明細主料青筍（1根）雞胸肉（1塊）輔料蔥（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小炒青筍雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成薄片，加入適量蠔油，生抽，十三香抓勻，醃製15分鐘左右...
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![炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做]( "炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）料酒（適量）麵粉（2勺）澱粉（1勺）番茄醬（1勺）韓式辣醬（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切小塊。2、加蔥，姜，鹽，胡椒粉，雞蛋，料酒。3、拌勻醃製半小時。4、碗中放入番茄醬，韓式...
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![雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞胸肉選大胸還是小胸")
- 雞胸肉很多人都吃過，肉質鮮嫩，不管是做成宮保雞丁、涼拌雞絲還是香煎雞胸肉都非常的美味可口。雞胸肉分為大胸和小胸，兩者都有較高的營養價值，那麼大家知道在選擇雞胸肉時應該選大胸還是小胸呢？二者到底有什麼區別呢？那麼就讓小編就來為你們解答吧。一、雞胸肉選大胸還是小胸從...
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![雞小胸肉和大胸肉有什麼區別]( "雞小胸肉和大胸肉有什麼區別")
- 1、形狀不同。雞小胸肉是胸部內側的肉，外形像柳葉。雞大胸肉是胸部外側的肉，外形像斗笠。2、肉質不同。雞小胸肉的肉質要比雞大胸肉吃起來更加細膩，口感也會更加鮮嫩。雞大胸肉吃起來彈性比較強。3、烹飪方式不同。雞小胸肉適合炸、煎、炒，雞大胸肉適合燉、燜等。...
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![芹菜炒雞胸的做法 快手小炒——芹菜炒雞胸 芹菜炒雞胸怎麼做]( "芹菜炒雞胸的做法 快手小炒——芹菜炒雞胸 芹菜炒雞胸怎麼做")
- “簡單快捷的家常菜。”食材明細主料芹菜（適量）雞胸（適量）調料蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞胸的做法步驟1、主要原料。2、雞胸切片，放澱粉，料酒抓勻備用。3、芹菜切段，焯水備用。4、燒熱油，放雞片炒到變白色，盛出備用。...
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![怎麼挑選雞胸肉-哪買雞胸肉]( "怎麼挑選雞胸肉-哪買雞胸肉")
- 說道雞，大家熟悉不過了，雞可以做很多道不同的菜品，廣東人特別擅長把雞做成五花八門的菜式，例如白切雞，醬油雞、燒雞、冬菇燜雞、沙姜雞等。但是有人喜歡吃雞胸肉，聽說女孩子吃了這個不會長胖，大家平時去哪買雞胸肉?看看和你自己的有什麼不同。一、哪買雞胸肉1.去超市買，感覺質量...
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味味甜
