![咖哩苦蕎米炒飯怎麼做-咖哩苦蕎米炒飯的做法]( "咖哩苦蕎米炒飯怎麼做-咖哩苦蕎米炒飯的做法")
- “苦蕎米中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解，高效燃燒體內多餘、過剩脂肪，加速新陳代謝，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆積，鞏固瘦身效果，一燃一阻，減肥事半功倍。”食材明細主料雁門清高苦蕎香米（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）青菜（適量）紅椒（適量）輔料咖哩（適量）蔥（適量）食用油（適...
- 24074
![咖哩炒黑米飯怎麼做-咖哩炒黑米飯的做法]( "咖哩炒黑米飯怎麼做-咖哩炒黑米飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（1個）咖哩（1塊）火腿腸（1跟）輔料蔥花（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒黑米飯的做法步驟1、所有食材備用。2、鍋中熱油蛋液滑散加火腿腸。3、然後加米飯打散炒開。4、放入一大塊咖哩。5、因為咖哩有鹹味，所以什麼調料也不用放，大火翻炒...
- 13341
![苦蕎大米飯的做法 你吃過加點粒粒的大米飯嗎？苦蕎大米飯 苦蕎大米飯怎麼做]( "苦蕎大米飯的做法 你吃過加點粒粒的大米飯嗎？苦蕎大米飯 苦蕎大米飯怎麼做")
- “今天來點不一樣的大米飯，給你的米飯加點粒兒！”食材明細主料雁門清高苦蕎香米（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦蕎大米飯的做法步驟1、苦蕎香米和大米按照1:4的比例淘洗並混合；2、放入電飯煲，加水至平時煮米飯的高度；3、開啟煮飯模式，保溫燈亮後再...
- 31539
![咖哩炒飯的做法 咖哩炒飯～ 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 咖哩炒飯～ 咖哩炒飯怎麼做")
- “今日分享一下我的黃色料理以記錄一下我的廚娘生活，本人不怎麼會做飯，莫見怪”食材明細主料陳飯（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）青椒（適量）指天椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）咖哩粉（適量）澱粉（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、肉切片＋鹽、油、澱粉、...
- 22472
![咖哩米飯煎餅怎麼做-咖哩米飯煎餅的做法]( "咖哩米飯煎餅怎麼做-咖哩米飯煎餅的做法")
- “剩了很少量的米飯，小朋友要吃壽司，在我的極力動員下，他終於肯嚐嚐我創新的剩米飯新吃法，加入了他喜歡吃的咖哩，味道香香的。”食材明細主料剩米飯（120克）麵粉（130克）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）火腿腸（適量）配料咖哩粉（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩米飯煎餅的做法步驟1、...
- 9275
![苦蕎香米炒飯的做法 能吃一鍋的苦蕎香米炒飯 苦蕎香米炒飯怎麼做]( "苦蕎香米炒飯的做法 能吃一鍋的苦蕎香米炒飯 苦蕎香米炒飯怎麼做")
- “不管你過著怎樣的人生，炒飯還是要學會的！”食材明細主料大米（適量）苦蕎香米（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）蔥（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）堅果（適量）鹽（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦蕎香米炒飯的做法步驟1、大米和苦蕎香米淘...
- 27355
![咖哩炒飯怎麼做-咖哩炒飯的做法]( "咖哩炒飯怎麼做-咖哩炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料小蔥（適量）姜（少許）食用油（適量）咖哩（適量）鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨削皮切丁，洋蔥和火腿腸切丁。2、蔥白和蔥葉分開切段，姜切絲，咖哩切成小塊。3、剩米飯攪散，雞...
- 16661
![排骨咖哩米飯怎麼做-排骨咖哩米飯的做法]( "排骨咖哩米飯怎麼做-排骨咖哩米飯的做法")
- “咖哩醬一直很喜歡它的味道，懶人版的排骨咖哩米飯，菜-飯-肉齊了，好吃營養，關鍵是懶人的福利，嘿嘿。。。。”食材明細主料大米（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）排骨（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）咖哩醬（適量）花生油（適量）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨咖哩米飯的做法步驟1、大米...
- 21961
![咖哩蕎麥麵怎麼做-咖哩蕎麥麵的做法]( "咖哩蕎麥麵怎麼做-咖哩蕎麥麵的做法")
- “為神馬放西蘭花呢？主要是為了增添一點綠色，那為啥不放別的綠菜，只放西蘭花呢？關鍵是我家只剩西蘭花啦！！！”食材明細主料西紅柿（1個）西蘭花（1朵）蕎麥麵（1袋）輔料咖哩（2塊）蠔油（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩蕎麥麵的做法步驟1、準備好材料2、西蘭花撕成小朵，西紅柿切小塊3、先...
- 13189
![咖哩炒飯的做法 色彩斑斕-咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 色彩斑斕-咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（少許）蝦（4個）青椒（1半）胡蘿蔔（1小塊）雞蛋（1個）米飯（2碗）輔料咖哩粉（少許）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、1.瘦肉.蝦全部切小粒(因為這樣吃起來口感更好)2、2.鍋中加油.把切好的青椒.胡蘿蔔放入鍋中炒至微微變色.盛出備用3、3.鍋中放入切好的豬...
- 17181
![蛋炒苦蕎香米飯怎麼做-蛋炒苦蕎香米飯的做法]( "蛋炒苦蕎香米飯怎麼做-蛋炒苦蕎香米飯的做法")
- “炒米飯做出與眾不同的味道，今天我們嘗試將苦蕎香米飯翻炒美味米飯。”食材明細主料大米（400g）苦蕎香米（100g）火腿腸（少許）輔料雞蛋（2顆）胡蘿蔔（100g）韭菜（少許）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋炒苦蕎香米飯的做法步驟1、先將大米和苦蕎香米以1:4的比例混配，加水淘洗1遍，加水放入電...
- 30320
![咖哩米飯的做法 夏季開胃的--咖哩米飯 咖哩米飯怎麼做]( "咖哩米飯的做法 夏季開胃的--咖哩米飯 咖哩米飯怎麼做")
- “上午帶著妞兒去一呆就是一上午，時間過得太快了。我就帶兩寶去市場快速搶時間似的，買幾個簡單的菜。如果在加上洗洗炒炒就遲了，我就做一款快速的咖哩飯。剛好家裡有管理快很方便的，我沒有用牛肉和雞肉，去市場太遲了只有豬肉了。我就將就的用豬肉，其實味道一樣的好。妞兒開始鬧...
- 5611
![咖哩炒飯的做法 美味的咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 美味的咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做")
- “咖哩，大家可能會認為是一個外國的古怪的味道，但，我認為非也。這到咖哩炒飯表明了我對咖哩的喜愛，注入我品嚐咖哩時愉悅的心情，希望能受到大家的青睞呀！（注：這到咖哩炒飯能供4人左右品嚐，可以適量增減，對了，因為是試驗品，所以說，像材料的呀可能不太精準呢，還請見諒那！！！）”食材明細主料米...
- 26407
![咖哩米飯怎麼做-咖哩米飯的做法]( "咖哩米飯怎麼做-咖哩米飯的做法")
- “低油脂，營養豐富，味道鮮美，適合減肥的友友們。”食材明細主料雞胸（150克）胡蘿蔔（半個）土豆（半個）洋蔥（半個）輔料水（小半碗）調料色拉油（50克）生抽（一勺）料酒（半勺）胡椒粉（小半勺）白糖（小半勺）咖哩粉（一大勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩米飯的做法步驟1、備好食材。2、雞胸切丁，放入一勺...
- 28460
![咖哩素炒飯怎麼做-咖哩素炒飯的做法]( "咖哩素炒飯怎麼做-咖哩素炒飯的做法")
- 食材明細主料大米飯（適量）土豆（1個）洋蔥（半個）輔料咖哩塊（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖哩素炒飯的做法步驟1、洋蔥吐豆切小塊。2、炒鍋放植物油燒熱，放入土豆塊煸炒。3、土豆段生後放入洋蔥塊。4、洋蔥炒香後放入適量的鹽和水。5、水煮開後稍微煮一會把土豆煮軟...
- 7230
![咖哩牛肉米飯怎麼做-咖哩牛肉米飯的做法]( "咖哩牛肉米飯怎麼做-咖哩牛肉米飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）米飯（200克）咖哩塊（3塊）輔料胡蘿蔔（1個）土豆（1個）洋蔥（1/4個）蔥薑蒜（2個）料酒（2匙）醋糖（1匙）咖哩（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩牛肉米飯的做法步驟1、準備好材料，牛肉用冷水浸泡一會濾除血水，然後用料酒和醋醬油醃製一會；切好的土豆用清水浸泡2、油燒開後蔥薑蒜爆...
- 8802
![咖哩黃金小米炒飯怎麼做-咖哩黃金小米炒飯的做法]( "咖哩黃金小米炒飯怎麼做-咖哩黃金小米炒飯的做法")
- “小米營養豐富，除了煮粥，還可以炒飯。今天用咖哩醬炒的小米飯，顏色金燦燦，粒粒分明，巨香，你一定要試試呀。”食材明細主料小米飯（1碗）輔料洋蔥（半個）胡蘿蔔（1塊）食用油（2勺）雞蛋（1個）調料冠利咖哩醬（2勺）鹽（少許）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）咖哩黃金小米炒飯的做法步驟1、原料。2、洋...
- 4953
![黃金咖哩炒飯的做法 【黃金咖哩炒飯】 黃金咖哩炒飯怎麼做]( "黃金咖哩炒飯的做法 【黃金咖哩炒飯】 黃金咖哩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（一碗）培根（兩片）洋蔥（半個）青椒（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料雞蛋（一個）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）咖哩粉（適量）胡椒碎（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金咖哩炒飯的做法步驟1、將培根、洋蔥、紅椒、青椒、黃椒切丁2、油鍋放入少許油，放入培根，稍稍炒香3、待...
- 22847
![咖哩炒飯的做法 家常便飯＠＠簡單易學的咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 家常便飯＠＠簡單易學的咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做")
- “這個咖哩炒飯我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振！反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜，真的是頗清爽的．．一點也不油膩！不怕多吃了呢！自家做好吃又健康!”食材明細主料隔夜白飯（適量）輔料青菜（適量）蘿蔔絲（適量）青瓜絲（適量）香腸（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）自制辣椒糊（適量）中辣（口味）炒（工藝）...
- 25509
![咖哩米飯炒饃花怎麼做-咖哩米飯炒饃花的做法]( "咖哩米飯炒饃花怎麼做-咖哩米飯炒饃花的做法")
- “以前吃過臺灣版的咖哩炒飯，感覺很好吃，回家加以改良。家裡正好有昨天的饅頭，我切成小丁一起炒，感覺也不錯啦。小時候經常吃炒饃花，又有了小時候的回憶。”食材明細主料米飯（1碗）饅頭（1個）雞蛋（100克）輔料咖哩粉（4克）彩椒（20克）大蔥（3克）香蔥（適量）鹽（3克）糖（2克）雞精（2克）咖哩（口味）炒（工藝）半小時（耗...
- 29562
![咖哩炒飯的做法 簡單式-咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 簡單式-咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料白米飯（適量）輔料火腿（2條）雞蛋（2個）配料咖哩（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、準備材料這次我沒有加火腿還可以加任何你喜歡的東西最好用隔夜的白飯這樣炒出來一粒是一粒超級像酒店裡的大廚炒的2...
- 22707
![咖哩炒飯的做法 #懶人餐#咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做]( "咖哩炒飯的做法 #懶人餐#咖哩炒飯 咖哩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）咖哩（3小塊(微辣)）輔料蔥花（少許）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、咖哩塊，剩米飯。2、鍋燒熱，油溫熱時下入咖哩塊。3、小火把咖哩炒化，要不停攪拌，防止糊底。4、倒入米飯。5、米飯炒散後加入蔥花。6、翻炒一會兒即可。7、成品。...
- 22973
![咖哩蛋炒飯怎麼做-咖哩蛋炒飯的做法]( "咖哩蛋炒飯怎麼做-咖哩蛋炒飯的做法")
- “兒子偏愛咖哩的味道，蓋飯，煮湯，炒飯，放一點咖哩，口感都非常不錯👌當然前提是你喜歡咖哩的味道！哈哈😄今就來一款：咖哩蛋炒飯，搭配新下來的蒜薹，棒極了！”食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（兩個）輔料蒜薹（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）咖哩塊（適量）咖哩（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩蛋炒飯...
- 28658
![苦蕎蒸米飯怎麼做-苦蕎蒸米飯的做法]( "苦蕎蒸米飯怎麼做-苦蕎蒸米飯的做法")
- “春天就是各種“挑食症”高發的季節，那麼米飯又是日常的主食，但是能做的花樣又很多，我們需要的就是在平常的食譜中新增一些營養，增強抵抗力。大家都知道苦蕎，苦蕎麥中含有一種芸香素，是對老人小孩極好的一種元素，和大米兩者搭配對人體的優勢立馬體現，但是究竟應該怎麼做呢？今天在...
- 24547
![咖哩溼炒飯怎麼做-咖哩溼炒飯的做法]( "咖哩溼炒飯怎麼做-咖哩溼炒飯的做法")
- “我是咱家的“一家之煮”，煮菜是不能馬虎了事，現在的人呀，個個都象是食評家，是不能忽悠的，要不我如何“以煮服人”呢；所以我唯有開動腦筋，折騰出各種美味家常菜......順便預告一下，這個咖哩溼炒飯是我下一個菜的餡，當然就這樣吃味道也是很棒的！”食材明細主料冷白飯（100克）豬肉末（2大...
- 15236
味味甜
