![糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法]( "糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法")
- “微辣，雞塊香嫩，板栗粉面，玉米鹹鮮入味兒。”食材明細主料糯玉米（半個）板栗（適量）雞小腿（4個）輔料玉米油（適量）蔥（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（幾塊）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（一勺）香蔥（適量）小米椒（2個）青椒（半個）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米板栗燉雞...
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![板栗燒雞腿怎麼做-板栗燒雞腿的做法]( "板栗燒雞腿怎麼做-板栗燒雞腿的做法")
- “板栗是我國食用最早的著名堅果之一，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分。具有延年益壽、健脾養胃、止血消腫等功效。1、延年益壽板栗含有不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化、健腦益智的作用。2、健脾養胃板栗中含有蛋白質、...
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![板栗南瓜糯米糊怎麼做-板栗南瓜糯米糊的做法]( "板栗南瓜糯米糊怎麼做-板栗南瓜糯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，板栗去皮，糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中，加適量水啟動滋補糊程式。3、香滑糯米糊，加上幾片蛋煎饅頭做早餐，當做餐間飲...
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![玉米板栗燉脊骨怎麼做-玉米板栗燉脊骨的做法]( "玉米板栗燉脊骨怎麼做-玉米板栗燉脊骨的做法")
- 食材明細主料脊骨（適量）玉米（適量）輔料板栗（適量）蔥（適量）姜（適量）水（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）陳醋（適量）五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）玉米板栗燉脊骨的做法步驟1、將脊骨放入沸水中焯去血水。2、將板栗去殼。3、玉米切段。4、將其均放入...
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![板栗燉老雞怎麼做-板栗燉老雞的做法]( "板栗燉老雞怎麼做-板栗燉老雞的做法")
- “秋天，最喜歡燉點湯來喝啦，尤其喜歡香濃而不膩這種燉雞湯對男女老少都適宜哦！”食材明細主料老雞（250克）板栗（250克）輔料薑片（5片）香蔥（1根）米酒（些許）鹽（適量）雞精（一點點）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燉老雞的做法步驟1、剝好新鮮板栗2、老雞清洗乾淨3、將雞肉砍塊4、切好蔥姜...
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![板栗啤酒燉雞腿怎麼做-板栗啤酒燉雞腿的做法]( "板栗啤酒燉雞腿怎麼做-板栗啤酒燉雞腿的做法")
- “雞肉香辣入味兒，板栗粉糯。”食材明細主料板栗（適量）雞腿（適量）螺絲椒（適量）小米椒（適量）啤酒（大半瓶）輔料玉米油（適量）蔥姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）冰糖（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗啤酒燉雞腿的做法步驟1、板栗洗一下。2、螺絲椒...
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![板栗臘味糯米飯怎麼做-板栗臘味糯米飯的做法]( "板栗臘味糯米飯怎麼做-板栗臘味糯米飯的做法")
- “雖然用的是燃氣灶，但做法是柴火灶式的，有鍋巴。特點是香，臘肉香，板栗香，鍋巴香！”食材明細主料糯米（適量）臘肉（適量）輔料板栗（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗臘味糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡4小時。2、板栗剝去外殼和內皮。3、肥瘦臘肉分別切片。4、幹鍋裡放肥臘...
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![板栗紫薯糯米糕怎麼做-板栗紫薯糯米糕的做法]( "板栗紫薯糯米糕怎麼做-板栗紫薯糯米糕的做法")
- “心情不好的時候就想折騰一下自己，做了個簡單糯米糕，用的是蒸糕的紫薯和蒸熟的板栗！味道肯定是又香又嫩！”食材明細主料糯米粉（150克）紫薯（1個）板栗（5個）輔料酸奶（5匙）白糖（2匙）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紫薯糯米糕的做法步驟1、紫薯壓泥下糯米粉，白糖一匙，酸奶適量，和成麵糰...
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![板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法]( "板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮沸。6、翻入糯米同煮。7、中火煮滾轉小火慢煮。8、三十...
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![板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做]( "板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做")
- “中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。”食材明細主料板栗（七個）糯米（一把）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗糯米粥的做法步驟...
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![板栗燉雞湯怎麼做-板栗燉雞湯的做法]( "板栗燉雞湯怎麼做-板栗燉雞湯的做法")
- “湖北羅田縣的特色菜，湯汁鮮美，雞肉滑嫩，板栗粉甜，美味佳餚”食材明細主料土雞（半隻）板栗（25粒）輔料薑片（若干）鹽（1勺）蔥花（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）板栗燉雞湯的做法步驟1、土雞洗淨，剁成小塊，把鍋燒熱，下入薑片和雞塊，（不需要倒油）雞本來就有很多油，把雞肉翻炒，逼出油來，再倒少...
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![板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法]( "板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中，按玉米汁程式。3、程式結束，香濃玉米糊喝起。...
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![板栗玉米豆漿怎麼做-板栗玉米豆漿的做法]( "板栗玉米豆漿怎麼做-板栗玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）板栗（適量）玉米粒（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡發。2、板栗去殼去皮、甜玉米粒剝出。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程式。4、程式結束，香濃豆漿喝起。...
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![板栗燉雞的做法 板栗燉雞(焚憂菜譜) 板栗燉雞怎麼做]( "板栗燉雞的做法 板栗燉雞(焚憂菜譜) 板栗燉雞怎麼做")
- “入秋之時，急需一鍋美味的雞湯養養胃！”食材明細主料雞肉（適量）板栗（適量）土豆（適量）輔料香菇（適量）薑片（適量）香蔥（適量）白菜（適量）配料食用油（適量）醬油（適量）香醋（適量）料酒（適量）生粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燉雞的做法步驟1、備料:雞肉切塊，土豆切塊，板栗剝...
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![板栗糯米餈的做法 板栗糯米餈——濃濃椰子香 板栗糯米餈怎麼做]( "板栗糯米餈的做法 板栗糯米餈——濃濃椰子香 板栗糯米餈怎麼做")
- “融合板栗、椰蓉、豆沙、糯米的香甜，清涼夏日，冷藏後的糯米滋格外爽口。我正在廚房忙碌著，剛剛試著包上了一個，兒子就已經迫不及待地追著我問：“媽媽，可以吃了嗎？”“不可以。”很失望的樣子，冷藏過後的口感更佳，可是孩子卻等不及了，看著那一副可憐樣，好吧，吃一個吧。沒想到，吃完立刻...
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![玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法]( "玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）板栗（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米板栗飯的做法步驟1、甜玉米剝粒，板栗去殼清洗乾淨。2、大米適量淘洗後加水放入電飯煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮飯鍵。4、營養雜糧飯。...
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![板栗雞腿湯怎麼做-板栗雞腿湯的做法]( "板栗雞腿湯怎麼做-板栗雞腿湯的做法")
- “寒冷的冬天只適合喝一碗熱氣騰騰的滋補湯。”食材明細主料土雞腿（3只）板栗仁（250克）輔料紅棗（4顆）黃芪（少許）香菇（2朵）鹽（少許）白胡椒粉（少許）薑片（幾片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）板栗雞腿湯的做法步驟1、新鮮土雞腿洗淨備用。2、板栗仁。（我在超市買的）3、黃芪，香菇和紅棗。4、鍋...
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![板栗玉米燒鴨怎麼做-板栗玉米燒鴨的做法]( "板栗玉米燒鴨怎麼做-板栗玉米燒鴨的做法")
- “鴨肉味甘鹹性平，滋陰養身，利水消腫，除了含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸，同時富含人體必需的8種氨基酸，屬於優質蛋白質，搭配板栗和玉米一起燒，不僅好吃而且營養。”食材明細主料鴨（半隻）玉米（一根）板栗（150g）輔料姜（一塊）蒜（一個）八角（一個）香葉（兩片）桂皮（一塊）草果（一個）調料料酒（兩勺）生抽（...
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![板栗糯米糊怎麼做-板栗糯米糊的做法]( "板栗糯米糊怎麼做-板栗糯米糊的做法")
- “米糊吸收好，消化好，很受大家喜歡，每天換種材料可以讓家人更喜歡喝米糊，也是孩子的最愛。今天我做了板栗糯米糊，還加了一點枸杞，也可以說營養豐富了，對腸胃很好，暖暖的很適合冬天。”食材明細主料板栗（100g）糯米（80g）輔料白糖（20g）枸杞（15顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗糯米糊...
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![板栗燉雞腿怎麼做-板栗燉雞腿的做法]( "板栗燉雞腿怎麼做-板栗燉雞腿的做法")
- “麻辣，雞腿肉香嫩入味兒，板栗粉面，湯鮮美不膩，👍”食材明細主料板栗（適量）雞腿（4個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）蔥（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（3塊）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗燉雞腿的做法步驟1、鮮雞腿請賣家剁成塊，...
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![板栗燉雞怎麼做-板栗燉雞的做法]( "板栗燉雞怎麼做-板栗燉雞的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）板栗（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗燉雞的做法步驟1、土雞處理乾淨剁成塊。2、板栗去皮去殼洗淨。3、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。4、焯水後的雞塊放入煮鍋，加薑片、料酒、生抽、水，大火煮開後轉中小火...
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![土雞燉板栗怎麼做-土雞燉板栗的做法]( "土雞燉板栗怎麼做-土雞燉板栗的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）板栗（適量）輔料鹽（適量）幹辣椒（適量）大蔥（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）豆瓣醬（適量）調料醬油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土雞燉板栗的做法步驟1、食材，板栗，土雞。2、土雞涼水下鍋煮。3、煮出血末即可出鍋。4、瀝乾...
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![板栗糯米雞胸卷怎麼做-板栗糯米雞胸卷的做法]( "板栗糯米雞胸卷怎麼做-板栗糯米雞胸卷的做法")
- “雞胸肉高蛋白低脂肪，是減脂人群的常用食物。但是雞胸肉做得不好會很柴，而且經常吃就吃膩了，要翻翻花樣。今天這個雞胸卷，脫胎於雞翅包飯，且加入了新上市的板栗，營養又美味。”食材明細主料雞胸肉（1塊）糯米（100克）板栗仁（40克）甜玉米（15克）青豆（15克）泡發乾香菇（3朵）輔料小蔥（5克）生薑（5...
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![糯玉米土豆燉雞腿怎麼做-糯玉米土豆燉雞腿的做法]( "糯玉米土豆燉雞腿怎麼做-糯玉米土豆燉雞腿的做法")
- “土豆粉粉的，糯玉米粘糯，雞塊香辣入味兒，👍”食材明細主料糯玉米（一根）土豆（一個）雞腿（4個）青紅椒（適量）調料花生油（適量）蔥姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）桂皮（一小段）冰糖（3粒）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米土豆燉雞腿的做法步驟1、雞腿請賣家剁成小...
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![板栗燒雞腿的做法 秋冬季節滋補的板栗燒雞腿 板栗燒雞腿怎麼做]( "板栗燒雞腿的做法 秋冬季節滋補的板栗燒雞腿 板栗燒雞腿怎麼做")
- “同事去東北旅遊，上山去採摘了些板栗，回來後給了點新鮮的。拿回家後開始想直接烤著吃，烤著吃更簡單，不用費時間去想法辦去掉外殼，不湊巧的是那幾天比較忙，每天下班回家後都有事給耽誤，差不多放了一週左右發現再烤著吃，可能會影響口感，還不如燉湯喝，原來在老家時，每年中秋節前後媽媽...
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味味甜
