![聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法]( "聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法")
- “聖女果具有美容養顏、減緩色斑、延緩衰老的食用功效；核桃滋養腦細胞、增強腦功能、潤肌膚、烏鬚髮，所以聖女果核桃奶昔是大多女性、腦力勞動者以及青少年的營養佳品！”食材明細主料聖女果（適量）核桃（適量）原味酸奶（適量）輔料熟芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）聖女果核桃奶昔的做法步驟...
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![香蕉聖女果奶昔的做法 美膚清腸大行動------------------香蕉聖女果奶昔 香蕉聖女果奶昔怎麼做]( "香蕉聖女果奶昔的做法 美膚清腸大行動------------------香蕉聖女果奶昔 香蕉聖女果奶昔怎麼做")
- “健康的美才是真的美。及時有效地清除身體內的“垃圾，才能做到真正的健康。這款奶昔很適合女性們飲用，光潔面板、清腸排毒，早上起來為自己做一杯，一天都是美美的”食材明細主料香蕉（適量）聖女果（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉聖女果奶昔的做法步驟1...
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![水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃]( "水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水果核桃酸奶昔，作為合水果、乾果二者組成的奶昔，我相信有它獨特的風味，水果可以是蘋果、香蕉又或者是梨。只要你喜歡都可以去嘗試組合，好多的美味不都是由人們一步一步嘗試探索出來的嗎，只要你敢嘗試，說不定就...
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![聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法]( "聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）甜瓜（小半個）輔料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果甜瓜拌酸奶的做法步驟1、成品圖。看著非常有食慾。2、甜瓜去皮切塊備用。3、聖女果浸泡半小時洗乾淨備用。4、味全酸奶準備一盒備用。5、將酸奶與水果混合，開吃！...
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![獼猴桃聖女果果盤怎麼做-獼猴桃聖女果果盤的做法]( "獼猴桃聖女果果盤怎麼做-獼猴桃聖女果果盤的做法")
- “宅著也是宅著，😅沒事兒擺個果盤吧？”食材明細主料獼猴桃（4個）聖女果（適量）輔料沙糖桔（適量）藍莓（想像中）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃聖女果果盤的做法步驟1、沙糖桔掰成瓣，從背上一切為二。2、擺盤。3、聖女果一切四，底部不切斷，皮肉分離，形成一朵花。4、擺在中間。5、...
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![聖女果酸奶沙拉怎麼做-聖女果酸奶沙拉的做法]( "聖女果酸奶沙拉怎麼做-聖女果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉醬熱量比較高，我就換成酸奶和煉乳，這樣和水果一起吃更健康。”食材明細主料聖女果（5個）酸奶（適量）煉乳（適量）輔料奧利奧餅乾（1塊）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果酸奶沙拉的做法步驟1、準備好的食材。2、聖女果洗淨。3、切成片或塊。4、放入容器裡。5、按自己喜好的...
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![聖女果奶香山藥的做法 小孩都能吃的健康“聖女果奶香山藥” 聖女果奶香山藥怎麼做]( "聖女果奶香山藥的做法 小孩都能吃的健康“聖女果奶香山藥” 聖女果奶香山藥怎麼做")
- “今天聖誕節，分享一道非常簡單營養的美食➺聖女果奶香山藥，食材是聖女果、山藥、牛奶，小孩也能吃！非常健康營養”食材明細主料聖女果（8個）山藥（100g）輔料牛奶（5ml）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果奶香山藥的做法步驟1、根據所需的食材，備好。2、取出蒸好的山藥。3、加入牛...
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![獼猴桃聖女果怎麼做-獼猴桃聖女果的做法]( "獼猴桃聖女果怎麼做-獼猴桃聖女果的做法")
- “獼猴桃:利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智紅聖女果:生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾。”食材明細主料獼猴桃（2個）紅聖女果（適量）輔料藍莓醬（適量）草莓沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃聖女果的做法步驟1、獼猴桃去皮，用模...
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![酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法]( "酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法")
- 食材明細主料黃聖女果（5個）紅聖女果（5個）夏黑葡萄（5個）酸奶（100g）輔料即食穀物乾果（10g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶穀物聖女果的做法步驟1、準備好，所有食材2、把聖女果和葡萄，放入鹽水中浸泡10分鐘，洗乾淨3、把洗乾淨的聖女果和葡萄，切成小瓣4、把聖女果和葡萄，裝入盤中5、...
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![美味的水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃]( "美味的水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的水果核桃酸奶昔是一道我們夏天經常吃而且十分好吃特別好吃的美味甜品之一，我相信大家一定會有這樣的煩惱，夏天覺得自己身上肉特別多，但是夏天有時品嚐美味的季節，不自覺的就想吃很多，那麼我建議大家可以...
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![鮮奶聖女果磅蛋糕的做法 鮮奶聖女果磅蛋糕----西式秋膘 鮮奶聖女果磅蛋糕怎麼做]( "鮮奶聖女果磅蛋糕的做法 鮮奶聖女果磅蛋糕----西式秋膘 鮮奶聖女果磅蛋糕怎麼做")
- “秋天到了,颱風來了,胃口也好了.做了一款鮮奶聖女果磅蛋糕,貼一個西式的秋膘.蛋糕裡面加了聖女果和獼猴桃果乾,紅紅綠綠的好看,聖女果有點酸,蛋糕吃起來酸酸甜甜,用淡奶油代替部分的牛奶,奶味更是濃郁.”食材明細主料低筋粉（100G）黃油（100G）蛋黃（4只）蛋白（3只）糖（80G）淡奶油（130G）牛...
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![鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法]( "鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法")
- “現在的人們越來越注重飲食的營養搭配，而水果因為富含各種營養物質而備受女性青睞。牛奶里加水果，不但營養豐富，而且對滋養面板，減脂瘦身都有好處。”食材明細主料桃子（半個）蘋果（半個）芒果（半個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮桃芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，...
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![可口的水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃]( "可口的水果核桃酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘相信很多女生都很喜歡喝奶昔，因為奶昔甜甜的，非常的好喝，我就很喜歡喝奶昔，因為我覺得加了自己喜歡的水果再配上牛奶一起做出來的非常的好喝又營養，所以其實我們可以自己學著做給自己喝，比如水果核桃酸奶昔，營養...
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![可口的蘋果核桃奶昔如何做簡單又好吃]( "可口的蘋果核桃奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的蘋果核桃奶昔，是一道深受人們喜愛的美味甜品，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感清爽，主要是由酸奶與小蘋果等食材經過製作而成。蘋果獨特的清香賦予這道甜品別具風格的口感，更是令人慾罷不能。夏日一份蘋果...
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![香蕉核桃酸奶昔怎麼做-香蕉核桃酸奶昔的做法]( "香蕉核桃酸奶昔怎麼做-香蕉核桃酸奶昔的做法")
- “有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！送懷香蕉核桃酸奶昔給你。”食材明細主料自制酸奶（500mL）香蕉（3根（熟透））核挑（4個（去殼））輔料蜜紅豆（一勺）菠蘿醬（一勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉核桃酸奶昔的做法步驟1、準備好材料2、將自制酸奶，三根熟香蕉，去殼核桃全部放入料理機，開啟10...
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![黃桃芒果酸奶奶昔怎麼做-黃桃芒果酸奶奶昔的做法]( "黃桃芒果酸奶奶昔怎麼做-黃桃芒果酸奶奶昔的做法")
- “光滑細膩，酸甜好喝。”食材明細主料黃桃（一個）芒果（一個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃芒果酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃，芒果。2、黃桃去皮切小塊。3、芒果去核，去皮，切小塊。4、酸奶倒入攪拌杯中。5、黃桃芒果放攪拌杯中。6、邊攪拌邊晃動杯子。7、40秒，好...
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![聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法]( "聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法")
- “這個飲品營養且富含維生素，滿滿的活力。”食材明細主料聖女果（適量）蘋果（適量）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果洗乾淨。2、蘋果切塊。3、倒一杯羊大師羊奶。4、把切好的蘋果塊和洗乾淨的聖女果放入...
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![核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法]( "核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法")
- “若詩和遠方太遠，那就先把眼前過好！”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（一跟）輔料牛奶（適量）調料即食燕麥（適量）核桃仁（適量）薄荷葉（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥火龍果奶昔的做法步驟1、燕麥和薄荷葉備用。2、香蕉和火龍果備用。3、一盒牛奶備用。4、準備適量核桃仁...
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![聖女果酸奶水果怎麼做-聖女果酸奶水果的做法]( "聖女果酸奶水果怎麼做-聖女果酸奶水果的做法")
- “喜歡在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，選擇也多，多種顏色搭配最佳，記得曾有健康專家說，一天裡吃多種顏色的食物對身體健康有好處。”食材明細主料聖女果（適量）紅心火龍果（1個）蜜瓜（1個）香蕉（2根）荔枝（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（2袋）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果酸奶水...
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![核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做]( "核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做")
- “這幾天天氣突然回升，陽光又太過美好，忍不住想要吃點冰淇淋。但是你知道中年少女都是要在可樂里加枸杞的，所以冰淇淋裡面也要加點核桃才算是養生啊。哦對了，因為雖然天氣好轉，但畢竟是冬天受不了的，做成奶昔狀才覺得剛好呀。既然決定照顧自己的嘴巴，就暫時不考慮那麼多其他了。...
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![奶香聖女果餅怎麼做-奶香聖女果餅的做法]( "奶香聖女果餅怎麼做-奶香聖女果餅的做法")
- “在超市買了一盒聖女果果脯，酸酸甜甜的喜歡吃。一早醒來忽想如果把果脯做成小餅，味道會怎麼樣呢，行動……..二十分鐘後這款酸酸甜甜帶著奶香味的小餅就成了我的早餐，味道是我喜歡的，樓上鄰家的小孩來家裡玩剩下的小餅全被小傢伙吃光了，這款餅不但我喜歡原來小朋友也特愛。”食...
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![香蕉核桃奶昔如何做簡單又好吃]( "香蕉核桃奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘香蕉核桃奶昔是一款特別適合夏天飲用的飲。贏得了我們很多老少朋友們的一致好評，並且還可以有效的幫助我們消除自身的緊張情緒，可有效的幫助我們達到緩解頭痛的效果。核桃對我們大腦發育十分有益，香蕉中也富含...
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![芒果核桃奶昔的做法 芒果核桃奶昔-飯後小甜品 芒果核桃奶昔怎麼做]( "芒果核桃奶昔的做法 芒果核桃奶昔-飯後小甜品 芒果核桃奶昔怎麼做")
- “前幾天看有人做的芒果核桃蜜，很感興趣，於是用核桃油代替核桃仁，酸奶代替蜂蜜，感覺更清爽一點呢。”食材明細主料芒果（500克）酸奶（200克）輔料核桃油（5ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果核桃奶昔的做法步驟1、大青芒一個2、中間剖開，用刀割成花狀，再切到攪拌槽裡面。3、滴入一...
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![聖女果酸奶奶昔怎麼做-聖女果酸奶奶昔的做法]( "聖女果酸奶奶昔怎麼做-聖女果酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）酸奶（200毫升）溫水（適量）輔料白糖（20了）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果酸奶奶昔的做法步驟1、聖女果用適量溫水浸泡半小時。2、酸奶準備200毫升備用。3、將酸奶和聖女果，溫水，白糖放入榨汁機。4、榨汁1分鐘即可。5、倒入杯中。6、成品圖。7、成...
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![如何做簡單又好吃-美味的蘋果核桃奶昔]( "如何做簡單又好吃-美味的蘋果核桃奶昔")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果核桃奶昔是一道非常美味的甜食，而且還是蘋果核桃奶昔，特別有營養呢。蘋果核桃奶昔的主要食材是蘋果、核桃和牛奶，做出來的蘋果核桃奶昔清新美味，黏稠而不膩，而且特別有飽腹感，也是老少皆宜的呢，做法也很簡單...
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味味甜
