![芝士三文魚蒸糕怎麼做-芝士三文魚蒸糕的做法]( "芝士三文魚蒸糕怎麼做-芝士三文魚蒸糕的做法")
- “加一些鹹鹹的芝士，給寶寶的三文魚換個口味。”食材明細主料圓切三文魚（1塊）輔料車達芝士（1片）山藥（1小段）胡蘿蔔（1小段）雞蛋(小)（1只）調料檸檬（2片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士三文魚蒸糕的做法步驟1、三文魚用檸檬醃，去腥。2、胡蘿蔔跟山藥洗淨，削皮，切成薄片。3、胡蘿蔔山...
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![火腿雞蛋芝士三文治怎麼做-火腿雞蛋芝士三文治的做法]( "火腿雞蛋芝士三文治怎麼做-火腿雞蛋芝士三文治的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）輔料芝士片（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋芝士三文治的做法步驟1、材料：火腿，芝士片，雞蛋，鹹方包片2、火腿煎一下熟了就可以了3、煎好雞蛋，一層雞蛋加火腿，一層火腿加芝士片，因為火腿是熱的用餘溫融合芝士片就好4、這次第一...
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![怎麼蒸三文魚好吃？]( "怎麼蒸三文魚好吃？")
- 伴隨著我們對生活質量的要求越來越嚴格，人們對高階食材的需求也在不斷加強。三文魚作為高階食材，在小編小時候根本就不知道甚至沒聽說過三文魚是什麼，現在在西餐廳和日料店隨處可見。在今天這個美食遍佈的社會裡，大家會在自己閒暇的時間裡去儘可能的滿足自己的味蕾，享受舌尖上...
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![好吃的芝士三文魚壽司如何做簡單又好吃]( "好吃的芝士三文魚壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的芝士三文魚壽司是用芝士乳酪片以及三文魚和番茄等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的。三文魚魚肉本身的蛋白質結構疏鬆，含有的水分很多而且肉質鮮香細嫩，和其他肉類相比，更容易消化吸收，最重要的...
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![蒸三文魚用什麼三文魚]( "蒸三文魚用什麼三文魚")
- 要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗，不建議購買。...
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![牛油果芝士三文治怎麼做-牛油果芝士三文治的做法]( "牛油果芝士三文治怎麼做-牛油果芝士三文治的做法")
- “牛油果又叫酪梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，好處多多。今天這款三明治，用到牛油果和酸甜的藍莓醬。口感層次豐富。大家可以試一試。。”食材明細主料牛油果（2個）吐司（4片）輔料芝士片（2片）藍莓果醬（適量）其他...
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![家常芝士三文魚批如何做簡單又好吃]( "家常芝士三文魚批如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料罐頭三文魚：1罐香草：少許蕃茄汁：3湯匙檸檬汁：1湯匙(可選)意大粉香草醬：5湯匙夾麵包車打芝士：適量甜品酥皮：1大塊輔料鹽：適量糖：適量黑椒粉：1茶匙具體步驟1.三文魚、香草、蕃茄汁、鹽、糖、黑椒粉、檸檬汁、義大利香...
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![三文魚蒸蛋的做法 三文魚蒸蛋（寶寶菜) 三文魚蒸蛋怎麼做]( "三文魚蒸蛋的做法 三文魚蒸蛋（寶寶菜) 三文魚蒸蛋怎麼做")
- “這是一款適合小寶貝的美食，，，最近入了些三文魚，想著應該給寶貝也嚐嚐這來自深海的美味，於是就嘗試了這款簡單的菜品。。製作簡單，比較適合寶貝們吃哦”食材明細主料三文魚（50g）雞蛋（2個）輔料水（100ml）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚蒸蛋的做法步驟1、三文魚切丁備用...
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![芝麻三文魚怎麼做-芝麻三文魚的做法]( "芝麻三文魚怎麼做-芝麻三文魚的做法")
- “這道菜是去年一個美食節目的新年特別節目裡所教的菜式，早早就做了筆記卻一直沒動手，借這次活動學起來吧，早幾天都有點忙不在家，所以拖到了今天才動了工，為了做這道三文魚也是夠波折的，因為我的想東忘西的腦子，跑老遠去買了三文魚回來想起了忘了買配菜，回到家就到附近的超市買了...
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![美味黑胡椒芝士三文魚如何做簡單又好吃]( "美味黑胡椒芝士三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三文魚的肉質十分的鮮嫩，所以很多人都喜歡生吃三文魚，特別是蘸著芥末吃，不過我是接受不了的，所以我在家做了這道黑胡椒芝士三文魚，這單三文魚做起來很簡單，只需要把三文魚提前醃製十分鐘，然後在進行煎制就行了，而...
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![三文魚蒸糕怎麼做-三文魚蒸糕的做法]( "三文魚蒸糕怎麼做-三文魚蒸糕的做法")
- “🥙1【三文魚蒸糕】12m+食材：三文魚30g、澱粉15g、西蘭花10g、雞蛋一枚1、三文魚，蛋清、澱粉打成泥，拌入切碎的西蘭花，撒入堅果粉提味。2、蒸碗刷些熱炒油、將魚泥鋪到碗底；表面放好蛋黃；蓋好保鮮膜蒸15分鐘。3、出鍋倒扣、涼涼脫模切塊。”食材明細主料三文魚（30g）澱粉（15g）輔料...
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![自制芝士三文魚如何做簡單又好吃]( "自制芝士三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：適量加熱易融化的芝士片：適量輔料現磨黑胡椒：適量威士忌：適量黃油：適量鹽：適量幹羅勒碎：適量具體步驟1.買來的三文魚表面稍稍清洗一下~2.背面的魚皮用手小心地撕掉。魚皮也不要扔掉。可以涼拌了吃~喜...
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![香橙芝士焗三文魚如何做簡單又好吃]( "香橙芝士焗三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：50g洋蔥：100g香橙：30g意麵：20g黑芝麻：10g法香：少許薄荷葉：兩片鮮櫻桃：若干大喜大烤肉醬：適量芝士：15g沙拉醬：15g黃油：15g大喜大海鮮粉：1茶匙輔料具體步驟1.將三文魚、培根、洋蔥、香橙切成均與的顆粒狀，鍋中熱黃油...
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![滑蛋芝士三文治的做法 元氣快手早餐 | 滑蛋芝士三文治 滑蛋芝士三文治怎麼做]( "滑蛋芝士三文治的做法 元氣快手早餐 | 滑蛋芝士三文治 滑蛋芝士三文治怎麼做")
- “每天早起十分鐘，來一份DIY早餐，給生活一份美美的儀式感，簡簡單單的一份三明治，又是元氣滿滿一天~”食材明細主料雞蛋（2個）吐司（4片）輔料芝士（2片）牛奶（20g）黃油（黃油）調料現磨胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滑蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋、牛奶、現磨胡椒粉、...
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![芝士小黃人三文治怎麼做-芝士小黃人三文治的做法]( "芝士小黃人三文治怎麼做-芝士小黃人三文治的做法")
- “近來老糊里糊塗的看到大家在發小黃人，偶還不知道什麼意義，那好吧，管它啥含義，偶也不甘寂寞來湊熱鬧一番。”食材明細主料吐司片（2片）芝士（4片）雞蛋（2個）生菜（2片）海苔（1片）番茄醬（適量）輔料黑芝麻（幾粒）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士小黃人三文治的做法步驟1、準備好4片芝士。2...
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![三文魚雞蛋蒸糕的做法 好吃不上火的三文魚雞蛋蒸糕 三文魚雞蛋蒸糕怎麼做]( "三文魚雞蛋蒸糕的做法 好吃不上火的三文魚雞蛋蒸糕 三文魚雞蛋蒸糕怎麼做")
- “🍰看起來就像一塊奶油蛋糕！特別誘人，咬一口吧，三文魚的鮮美和雞蛋香，還有隱形蔬菜在裡面哦。所以，必須心動！蒸出來的小“蛋糕”，健康營養好吸收！寶寶超愛！”食材明細主料三文魚（50g）雞蛋（1個）輔料包菜（30g）澱粉（10g）土豆（50g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚雞蛋蒸糕的做法步驟1、...
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![龍貓三文魚芝士飯糰的做法 龍貓三文魚芝士飯糰---尋找童年的幻想 龍貓三文魚芝士飯糰怎麼做]( "龍貓三文魚芝士飯糰的做法 龍貓三文魚芝士飯糰---尋找童年的幻想 龍貓三文魚芝士飯糰怎麼做")
- “喜歡美食的我，會把給孩子做飯認為是最最重要的事情，享受廚房裡家的感覺，享受孩子開心進餐的表情。相信孩子的健康，心繫每一位媽媽的心，所以在做飯的時候我總喜歡去認識一下食材，知道它們對身體的作用。大家都知道，咱們的身體需要補充各種的營養元素，蛋白質、脂肪，維生素等等，其中...
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![香煎三文魚的做法 香煎三文魚 + 芝士意麵（10分鐘健康套餐） 香煎三文魚怎麼做]( "香煎三文魚的做法 香煎三文魚 + 芝士意麵（10分鐘健康套餐） 香煎三文魚怎麼做")
- “【營養小貼士—三文魚】三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。魚肉中還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不...
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![芝士裹蛋火腿三文治怎麼做-芝士裹蛋火腿三文治的做法]( "芝士裹蛋火腿三文治怎麼做-芝士裹蛋火腿三文治的做法")
- 食材明細主料麵包片（一片）雞蛋（一個）輔料芝士片（一到兩片）火腿切片（一到三片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士裹蛋火腿三文治的做法步驟1、1、先將切片面包的邊邊切掉（主要是為了美觀，也可不必切除）；2、2、將雞蛋打散至大碗中，再把麵包兩面均勻滴裹上蛋液；3、3、切好火腿片，備好芝...
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![金槍魚芝士三文治如何做簡單又好吃]( "金槍魚芝士三文治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭：1個方包：若干片沙拉醬：3湯匙芝士片：2片輔料具體步驟1.倒出金槍魚罐頭,用湯匙把魚肉壓碎,然後加入3大湯匙沙拉醬,攪拌均勻,成為金槍魚沙拉2.方包取出切去四邊的硬邊3.取一去邊方包,鋪上芝士片,再夾...
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![芝士三文魚壽司如何做簡單又好吃]( "芝士三文魚壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：1碗（煮的幹些）馬蘇裡拉芝士（切丁，國產芝士也可以）：半碗三文魚：6片輔料乾白：適量髮香末：適量胡蘿蔔丁：適量洋蔥丁：適量橙：1片檸檬：1片鹽：10糖：70日本壽司醋：50cc沙律醬：適量具體步驟1.把壽司醋的材料放到一個鍋裡煮開，放...
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![雞蛋芝士三文治怎麼做-雞蛋芝士三文治的做法]( "雞蛋芝士三文治怎麼做-雞蛋芝士三文治的做法")
- “簡單又健康的三文治！”食材明細主料鹹方包（3片）輔料雞蛋（1個）配料芝士（1片）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋一個打散煎熟2、鹹方包切邊待用3、先塗沙拉醬4、再上一片雞蛋5、蓋上一片面包6、放上芝士片和餘下的那片面包就可以了，...
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![美味三文魚芝士漢堡如何做簡單又好吃]( "美味三文魚芝士漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三文魚是日常比較常見的一種營養食材。它含有大量的蛋白質和維生素，非常適合老人和小孩子食用。今天要和大家分享的這道三文魚芝士漢堡，是一道快手菜，適合寶媽們在早餐時給家人制作。美味的三文魚，搭配香濃的...
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![三文魚豆腐蒸蛋糕的做法 10個月以上三文魚豆腐蒸蛋糕 三文魚豆腐蒸蛋糕怎麼做]( "三文魚豆腐蒸蛋糕的做法 10個月以上三文魚豆腐蒸蛋糕 三文魚豆腐蒸蛋糕怎麼做")
- “這個蛋不是水蒸蛋，其實就是整個蛋做的，特別簡單也非常好吃，適合10個月以上咀嚼力比較好的寶寶。如果蛋白過敏也可以只用蛋黃，或者只用蛋清來做，分離的時候要分離乾淨就可以啦這個平時當早餐也非常贊，營養豐富味道也很好，如果孩子大一些還可以加一點點醬油調味，大人也可以吃的。...
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![清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做]( "清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做")
- “據說三文魚最好的吃法是清蒸，因為只有清蒸才能讓營養成分最大限度的保留下來，進到咱們的肚子裡。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料檸檬（70g）蘆筍（一小把）紅酒（2湯勺）鹽（1茶勺）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸三文魚的做法步驟1、三文魚一塊，自然化凍。2、檸檬半個，直接...
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味味甜
