- “在很有名的一家餐廳吃到過這道甜品,當時媽媽表示非常喜歡,因為我們平時吃的小黃米都是比較硬的,而用來做小米渣渣的黃米是糯的,口感如糯米一般,於是我在菜場中尋找到糯黃米,裡面加入自制的紅豆沙,絕對是一道小米版的“八寶飯”。”食材明細主料糯黃米(1碗)輔料桂圓乾(適量)葡萄乾(...
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- “玉米營養豐富,是健康食品首選,以前我們只會蒸玉米煲玉米湯,現在把玉米粒打碎了叫玉米渣,日常飲食多加入玉米渣,屬粗糧,更健康哦。”食材明細主料玉米渣(適量)五常大米(小半杯)輔料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米渣渣粥的做法步驟1、玉米渣,這種比較粗粒,時間允許...
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- 食材明細主料豆渣(150G)低筋粉(200G)輔料糖(10G)奶粉(25G)橄欖油(40G)無鋁泡打粉(8G)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆渣小方的做法步驟1、準備好所有材料。豆渣水分要擠的幹一些。2、麵粉里加糖奶粉泡打粉攪拌均勻。3、加入橄欖油和豆渣。4、攪拌均餘。5、醒發30分鐘。6、把麵糰...
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- “今天在家做了豆腐腦,非常成功,榨豆漿時濾出的豆渣沒捨得丟棄,和了點白麵,做出酥軟的小油餅。”食材明細主料豆渣(適量)白麵(適量)輔料雞蛋(一個)白糖(一勺)食用油(適量)酵母(適量)清淡(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆渣小油餅的做法步驟1、哈哈,太簡單了,我都沒好意思拍圖片豆渣,白麵,雞蛋,...
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- 食材明細主料豆渣(150克)小蝦米(100克)輔料香菇粒(30克左右)胡蘿蔔粒(30克左右)姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆渣炒蝦米的做法步驟1、將豆渣瀝乾,小蝦米挑去雜物在沒死之前下鍋炒至變紅待用,2、香菇,胡蘿蔔切成碎粒姜,蒜,小蔥切沫3、不粘鍋燒熱倒油燒開加入切...
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- 食材明細主料米酒渣(適量)麵粉(用量是米酒渣的1.5至2倍)白糖(適量)輔料芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米酒渣餅的做法步驟1、做好的米酒2、將米酒汁過濾出來3、純米酒汁裝入瓶中,蓋上蓋子。慢慢享用4、將過濾出的米酒渣放在一個較大的碗中,慢慢加入麵粉,攪拌,將米酒渣和...
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- “榨鮮玉米汁隔出來的玉米渣倒了有點可惜,用它做了幾塊玉米渣小餅,甜甜的、軟軟糯糯的,口感不錯,也很美味噢!”食材明細主料玉米渣(120克)糯米粉(125克)輔料白砂糖(60克)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米渣餅的做法步驟1、準備所需材料。2、將糯米粉倒入玉米渣內。3、糯米粉、...
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- “昨天早上用新豆漿機打的豆漿,還有些不習慣,新豆漿機的功能可是很多呢,除了五穀豆漿,幹豆溼豆,米糊,還多了纖體豆漿,高鈣豆漿,奶茶,果汁功能,如果想喝濃稠的豆漿,還有倍濃豆漿,早上時間緊,還有快速豆漿,真是一臺機子麼多種功能,以後喝奶茶不用在外面買了,自己就可以做,想喝什麼味道自己調...
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- “朋友送了許多玉米來。有玉米渣,玉米麵。不知什麼時候吃完了。今天我突發奇想,做了個玉米渣飯。很不錯。以後就這麼吃了。健康又養生。”食材明細主料玉米渣(400克)輔料水(400)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米渣飯的做法步驟1、玉米渣是煮玉米渣粥用的較粗的玉米渣喲。...
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- “豆渣糯米巴,用豆渣加糯米粉,麵粉,適量的白糖合成麵糰。紫薯泥加糖做餡,做好的豆渣糯米巴,放進油鍋裡炸熟,豆渣糯米巴香,甜,糯好吃忘不了。取過濾出來的豆渣趁熱加入白糖合勻。再加入麵粉,糯米粉合成麵糰。備好加好糖的紫薯泥做巴餡,取適量的豆渣糯米糰,搓成圓壓扁。放進紫薯泥做餡...
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- “紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,紅薯是一種理想的減肥食品,它的熱量只有大...
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- “玉米渣,又叫玉米糝,玉米碎,常見於北方人的常見的雜糧食品,俗稱玉米渣或玉米碴子。北方人冬季裡最主要的早餐!玉米渣通常由50%~75%的澱粉、15%~30%的蛋白質、少量酯類物質和纖維素組成。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。...
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- “很喜歡喝菜粥,平時用玉米麵煮粥喝,喜歡放一點蔬菜末,調上點兒鹽,一點胡椒粉,幾滴香油,最後撒上香蔥,一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆漿剩下的豆渣,加上玉米麵,小米,菠菜,煮了一鍋{豆渣小米菠菜粥}哇!真的很好喝,雖然放了豆渣,可是口感一點都不粗糙,而且有淡淡的豆香味,趕快來上...
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- 食材明細主料青辣子(適量)輔料紅辣子(少許)調料鹽(1勺)醋(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)渣渣辣子的做法步驟1、去把去子,用水洗淨。2、用刀或者打沫機打成碎。3、加入適量鹽,醋攪拌。小竅門辣子用吃起來很辣的那種青辣椒,夾饃美滴很。...
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- “這是一道純雜糧的米糊,玉米渣不好熬煮,也屬不易消化的食材,用豆漿機打磨後,變得細膩,易消化了。加入紅棗和花生,多了棗和花生的香氣,增添了棗的甜味,紅豆補血也是一營養之物。”食材明細主料玉米渣(50克)紅豆(50克)紅棗(4顆)花生(20克)輔料清水(800克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉...
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- “大家常常打豆漿,打完豆漿豆腐渣卻不知道怎麼處理。這款豆渣玉米餅是不錯的選擇。親們可以試試!喝豆漿,吃豆渣餅,別有一番風味!”食材明細主料黃豆(適量)玉米麵(適量)水(適量)輔料蒜(1頭)花椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆渣玉米餅的做法步驟1、用豆漿機打豆漿2、...
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- “很多人磨豆漿喝都會把過濾的豆渣扔掉,其實豆渣是很營養的,而且還可以做成很多種美味的食品,今天我就做一道非常簡單,也很營養的雞米豆渣羹。”食材明細主料豆渣(適量)輔料雞脯肉(適量)香蔥(適量)配料豬油(適量)鹽(適量)胡椒麵(適量)花椒麵(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
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- “每次在家自己做豆漿都會有豆渣,也就會隨手的扔了。就覺得有點可惜,偶爾的一次在美食天下看到有做豆渣餅的。覺得蠻好的,就嘗試了做來吃。沒想到還挺好吃。裡面嫩嫩的、外面酥酥的,不膩也不噎。我做的豆渣餅是小款的哦!!!是不是挺可愛的(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料豆渣(小半...
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- “這個餅是用小熊煎鍋做出來的,所以叫它“熊樣”餅。關於“熊樣”還有一個小故事呢。剛買來這個小鍋時,兒子還在上國小。當時兒子很挑食,所以就變著法的鼓勵他吃東西。想著用這個小鍋做出小熊餅,能引起兒子的食慾。兒子看到小鍋很高興,好奇地問:“媽媽,用做個鍋做出來的餅會是什...
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- “家裡打豆漿剩下的豆漿渣倒掉很浪費,可以加些麵粉和玉米麵或加進其他粗糧,活成麵糰,做成粗麵饅頭或花捲,營養豐富,有益健康。”食材明細主料豆漿渣及少量豆漿(適量)玉米麵(適量)湯圓粉(適量)白麵(適量)雞蛋(1-3顆)白糖(半勺)發酵粉及小蘇打(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豆渣玉米...
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- “外酥裡嫩,鹹香好吃。”食材明細主料小米椒(2個)香蔥(適量)豆渣(適量)麵粉(適量)雞蛋(一個)調料鹽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米椒香蔥豆渣煎餅的做法步驟1、做豆腐腦過濾出來的豆渣。2、麵粉適量。3、香蔥碎,小米椒。4、放入適量豆渣,打入一個雞蛋,香蔥碎和小...
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- “這款豆渣玉米小餅的製作方法很像銅鑼燒,粗糧細做,兼顧了家中老人愛吃粗糧、老公卻不喜歡純玉米餅粗糙口感的兩種飲食習慣。這是前兩天的早餐主食菜譜。平時做豆漿出的豆渣,如果不是馬上食用,我都是凍在冷凍室裡,隨用隨取。若早上用,頭天晚上拿出來化著即可。因為起得早,天還不...
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- “簡單快手的小餐包,做個漢堡很不錯哦~”食材明細主料黑豆渣(150g)牛奶(150g)雞蛋(50g)輔料糖(10g)鹽(5g)低粉(100g)金像高粉(300g)酵母(5g)黃油(50g)鹹甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豆渣小麵包的做法步驟1、先把豆渣,以及液體材料,鹽,糖放入麵包機。2、放入粉類和酵母。3、揉至可拉出透明...
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- 食材明細主料大米(適量)玉米渣(適量)牛奶(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米渣米飯的做法步驟1、大米和玉米渣沖洗乾淨2、加入適量的牛奶,放入蒸鍋或者電飯鍋蒸熟。蒸鍋冷水上鍋,上汽後開始計時,30分鐘左右即可3、雞蛋蛋清和蛋白分離,我做菜剩下...
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- 食材明細主料玉米豆渣(適量)糯米粉(適量)輔料鮮玉米粒(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米豆渣餅的做法步驟1、豆渣中加入糯米粉拌勻。2、加入鮮玉米粒拌勻,成稍稀點的粉糊。3、用小茶匙將豆渣糊舀到微波轉盤上。4、放入微波爐內。5、高火叮1分鐘,取出,麵糊未凝固。6、高...
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