- “好吧,身為雲南人,怎能沒有米線呢,米線在我們這邊已經成為另一種主食的存在了,早餐可吃,中餐可吃,晚餐同樣可吃,全國各地有很多地方都有,只不過叫法不太相同而已,像桂林的米粉,吃起來口感就比較像我們這邊的水米線(也可叫粗米線),清爽的汆肉米線最為爽口,雖然我們這邊大多吃辣,燜肉、麻...
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- “看到過很多的金湯菜餚,其中都提到一種調味料----海南黃椒醬,並且都提示必須要有黃椒醬才可以熬出“金湯”。因為在超市沒有看到過黃椒醬,突發奇想,利用黃燈籠椒試試如何?所以自己就DIY做了一款黃椒醬!今天就用自己做的黃椒醬烹製一道“金湯汆肉片”,味道清香、色澤誘人。”食...
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- “筍子香脆,肉片滑嫩。”食材明細主料筍子(200g)肉片(100g)輔料薑片(2片)辣椒絲(2勺)調料鹽(適量)油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)筍子肉片的做法步驟1、油熱以後,放入薑片,蒜片炒香,再放入肉片滑炒。2、放入筍子翻炒。3、加入青椒絲增香調味。4、加入鹽調味即可。...
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- “早上孩子出門去上課,點名中午要吃米粉,於是我一大早就開始泡米線,然後開始找菜準備做涼拌米線,肉末米線加入一點皇牌沙茶王醬一起燉,做出來的味道相當的美味!”食材明細主料豬肉(適量)米線(適量)萵筍(適量)胡蘿蔔(適量)輔料沙茶醬(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)醬香(口味)拌(工藝)廿...
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- “吃起來才美味!”食材明細主料瘦肉(1塊)小白菜(1顆)米線(適量)輔料小紅辣椒(兩顆)大紅袍(1匙)鹽(適量)花椒(少許)紅燒醬油(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水煮肉片米線的做法步驟1、把肉切成片,再放入醬油和鹽醃製二十分鐘,再把小白菜和紅辣椒切好準備下鍋,把肉片倒入鍋內炒成五分熟...
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- “黃瓜汆裡脊肉片據說是魯菜,魯菜一般是以味厚,講究清湯和奶湯為特色,但這個黃瓜汆裡脊肉片卻是一片清新。把黃瓜去皮,去瓤後斜切成柳葉片,豬裡脊肉頂刀切薄片拌以澱粉用水清汆,把泡裡脊肉的水燒開,去沫後燒湯,湯汁有肉的鮮香。把燒開的湯汁趁熱澆在黃瓜、裡脊肉片上,這樣做出的菜...
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- “時蔬就是時令蔬菜,也就是應季蔬菜。【肉片汆時蔬】這道菜餚選擇了絲瓜、西紅柿、鮮蘑、羊肉片搭配汆燙而成的一道清鮮的菜餚。營養均衡,老少皆宜。既可以吃菜,也可以喝湯。”食材明細主料羊肉片(200克)絲瓜(1根)西紅柿(1個)鮮蘑(200克)輔料油(10克)鹽(6克)雞粉(10克)蔥(適量)鹹鮮(口味)氽(工...
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- “青筍味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾促進排尿和乳汁的分泌,萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。”食材明細主料青筍(300g)五花肉(100g)水發木耳(20g)輔料紅椒(20g)蒜(10g)姜(1...
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- “給家裡病號做的魚湯。”食材明細主料黑魚(1000g)輔料生薑(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)蛋清(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)汆魚片的做法步驟1、市場買的魚按要求剁好,漂去魚水。2、鍋裡油燒熱放入生薑和黑魚塊(魚頭尾魚骨魚皮)3、兩邊都煎炸下。4、一次性加入開...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米線:適量裡脊肉:適量肉湯:適量蔥:適量韭菜:適量豆腐皮:適量豆芽菜:適量香菜:適量輔料具體步驟1.接上次做回鍋肉!五花肉煮的時候,用的那鍋湯。吃米線就用它!2.將豆腐皮事先用水泡開後切絲;蔥切末;香菜切末;用漲水焯...
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- ““羊肉片汆酸菜”是從東北的涮羊肉演變而成的一道菜餚。東北的涮羊肉火鍋離不開東北的酸菜,這種搭配的味道只有在東北才能品味到。”食材明細主料酸菜(400克)羊肉片(200克)粉絲(50克)輔料濃縮高湯(10克)鹽(6克)蔥姜(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)羊肉片汆酸菜的做法步驟1、...
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- “很愛吃茄子,可好吃的茄子總要用重油來烹製,如今跟老爸學習了一道超級好吃的水汆茄條,既不油膩,又清爽好吃,最適合配米飯,簡直棒極了。”食材明細主料圓茄子(500g)肉片(200g)輔料蒜片(10g)薑片(5g)配料鹽(適量)糖(適量)味精(適量(或雞精))澱粉(兩湯勺)醬油(一湯勺)鹹甜(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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- “高筍脆嫩,肉片鮮香。”食材明細主料高筍(200g)肉片(100g)輔料蔥絲(2勺)青椒絲(3勺)調料鹽(適量)紅薯粉(2勺)薑絲(1勺)蒜絲(1勺)油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)高筍肉片的做法步驟1、高筍切成片,大蔥切成絲,姜和蒜也切好。2、油熱以後,放入裹了紅薯粉的肉片,讓肉片嫩滑。3、放入薑絲,...
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- “春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。現代醫學證實,吃筍有滋陰、益血、化痰、...
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- “雲南的過橋米線那是享譽全國的,我身上有一半的雲貴高原的血液,所以對祖籍的這份味道真是喜歡得不得了。這段時間不能外出覓食,我就在網上買了雲南的速食米線。速食米線的味道肯定夠,但是從菜料上來說就不足了。既然咱在家做,就得把它整得像個樣,讓速食米線營養又美味。吃烤牛...
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- 食材明細主料米線(1袋)嫩牛肉(150克)竹筍(150克)酸菜(100克)小蔥(1根)輔料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)豆瓣醬(1勺)澱粉(適量)香油(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)竹筍酸菜牛肉米線的做法步驟1、準備材料如圖。2、將牛肉切顆粒加入適量澱粉和香油拌勻;竹筍切小圈,蔥頭和葉子切好分開放。3...
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- “青筍肉片”食材明細主料青筍(1根)豬瘦肉(0.5kg)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)青筍肉片的做法步驟1、青筍去皮、洗淨、切片備用。2、瘦肉切片,加鹽、油、生抽、蔥薑蒜拌勻,碼味大約15-20分鐘。3、熱鍋燒油,加入碼好味的肉片翻炒。4、肉片炒斷生後,加入青筍片...
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- “春筍種類比較多,但是都是愛吃的筍類。筍的膳食纖維多,對減肥人可以多吃。筍的營養價值也多。筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道等功效。竹筍還具有降血脂、低糖、多纖維的特點。”食材明細主料豬肉(300克)筍(500克)輔料姜(2片)蒜(1個)辣椒(2個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
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- 餐飲提問:開一家雲南汆肉米線店要價格多少大鵬之楠回答:網友!一般開米線店投資的組成主要包括:加盟費、保證金、店鋪租金、廚房裝置費、裝修費、首批進貨、管理費等。按照市場現狀:加盟費:一般為1.5萬-2萬元。保證金:金額至少5千-2萬元。軟體費:1.5萬設計費1.5萬首批進貨:3萬廚房...
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- 食材明細主料番茄(2個)裡脊(100g)輔料香菜(1棵)調料生抽(5ml)鹽(1勺)胡椒粉(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄濃湯汆肉片的做法步驟1、豬裡脊,西紅柿洗淨準備,香菜去根兒洗淨。2、香菜切碎。3、豬肉切片放澱粉,胡椒粉抓勻醃製十分鐘。4、蔥薑蒜花椒油準備。5、鍋中放油炒西紅柿...
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- “玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其營養豐富,每千克鮮玉米筍中含蛋白質29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、維生素B1:0.5毫克、維生素B2:0.8毫克、維生素C110毫克、鐵6.2毫克、磷500毫克、鈣374毫克,還含有多種人體必須的氨基酸。木耳,色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可...
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- “據說萵筍是天然胰島素,最適合糖尿病人食用。我喜歡它是因為它特有的香味。”食材明細主料萵筍(1根)五花肉(100克)食用油(1湯匙)輔料花椒(小許)調料食鹽(1克)生抽(小許)雞精(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒萵筍片的做法步驟1、買萵筍的時候讓商家直接削皮了,回來洗淨即可。...
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- “作為內蒙的姑娘,媽媽做的汆羊肉面片是驅走一切嚴寒的美食!早晨來一碗,喚醒一整天!”食材明細主料羊後腿肉(1塊)麵粉(1碗)調料大蔥(1段)生薑(1塊)花椒粉(1匙)醬油(3勺)鹽(1匙)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)汆羊肉面片的做法步驟1、準備好各種所需食材。2、和麵,達到盆光、面光、手光之...
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- “筍有很高的營養價值的。冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便祕和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症...
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- 食材明細主料五花肉(150)春筍(三顆)輔料姜(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)春筍肉片的做法步驟1、春筍切滾刀,抄煮2分鐘2、五花肉切片3、熱鍋冷油放人生薑,五花肉炒至出油,放點料酒,生抽煸炒一下,放入抄好的春筍翻炒,再放一點水翻炒至...
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