![白蘿蔔魷魚湯怎麼做-白蘿蔔魷魚湯的做法]( "白蘿蔔魷魚湯怎麼做-白蘿蔔魷魚湯的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩隻）白蘿蔔（一個）胡椒粉（適量）骨頭（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔魷魚湯的做法步驟1、魷魚提前浸泡好，去除背部紫色膜，切花刀後切小段，白蘿蔔去皮切滾刀塊2、骨頭焯水後放入鍋中先煮半小時，再放入蘿蔔塊煮至軟嫩（你喜歡的軟硬程度...
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![鴿子幹魷魚蘿蔔湯怎麼做-鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法]( "鴿子幹魷魚蘿蔔湯怎麼做-鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一個）北海小魷魚乾（3～5）輔料白蘿蔔（一個）當歸（3片）黃芪（2片）紅棗（5～7個）枸杞（10～20粒）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高階（難度）鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法步驟1、鴿子焯水。2、配料。3、鴿子焯水後放砂鍋，加適量水煲。4、北海魷魚乾洗乾淨切小塊。5、放白蘿蔔。6、煮開放...
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![白蘿蔔魚頭湯的做法 湯白味鮮的白蘿蔔魚頭湯 白蘿蔔魚頭湯怎麼做]( "白蘿蔔魚頭湯的做法 湯白味鮮的白蘿蔔魚頭湯 白蘿蔔魚頭湯怎麼做")
- “十月蘿蔔賽人蔘，俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”天氣轉涼，一道開胃消食，調整腸胃提高免疫力的好湯，蘿蔔魚頭湯。白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡讓人看著就很有食慾。”食材明細主料花鰱魚骨頭（1個（2.5斤））白蘿蔔（半個）輔料生薑（1塊）香蔥（1棵）調料料酒（35ml）胡椒粉（1g）鹽（4～5gg）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![白蘿蔔魷魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔魷魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時白蘿蔔非常的香脆可口，而且現在從事的是大蘿蔔，魷魚排骨湯，可謂是葷素搭配，營養非常的均衡對於女性來說，具有一定的滋補的功效，還可以養顏美容，排骨湯，其中富含豐富的一種維生素b有效地促進，骨骼成熟等等。主料幹魷...
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![白蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-白蘿蔔絲魚丸湯的做法]( "白蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-白蘿蔔絲魚丸湯的做法")
- “有時候晚上回家做飯時才發現想喝個湯，就把手頭有的食材看了一下選擇做個快手湯，有時覺得有碗湯就是簡簡單單的喝著也舒服~白蘿蔔絲煮湯很清甜，加了魚丸更鮮美了~”食材明細主料白蘿蔔（半根）魚丸（一袋）牛肉丸（一袋）輔料鹽（1勺）味精（0.25勺）蔥花（2根）香油（1勺）魚香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![豬骨魷魚蘿蔔湯怎麼做-豬骨魷魚蘿蔔湯的做法]( "豬骨魷魚蘿蔔湯怎麼做-豬骨魷魚蘿蔔湯的做法")
- ““蘿蔔上市，郎中下崗。”蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚。蘿蔔營養豐富，民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌...
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![白蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【四川】白蘿蔔絲鯽魚湯 白蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "白蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【四川】白蘿蔔絲鯽魚湯 白蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “家有老人兒童，白蘿蔔絲鯽魚湯是我家餐桌上的流行菜。簡單的食材，卻帶給家人深深的溫暖。冬季特別適合吃白蘿蔔，有益氣養生的食療功效，搭配鯽魚，更有補鈣作用。”食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（1段）輔料植物油（8克）食鹽（4克）姜（1塊）白胡椒粉（1克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔絲...
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![好喝的魷魚乾白蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "好喝的魷魚乾白蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好喝的魷魚乾白蘿蔔湯是用白蘿蔔和排骨以及魷魚乾等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，魷魚是一種味道十分鮮美的海鮮食材，含有非常豐富的營養成分蛋白質以及微量元素，有緩解疲勞以及恢復視力的良好功...
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![白蘿蔔炒魷魚怎麼做-白蘿蔔炒魷魚的做法]( "白蘿蔔炒魷魚怎麼做-白蘿蔔炒魷魚的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）幹魷魚（一塊）輔料薑片（四片）配料蠔油（三分之二湯匙）鹽（一茶匙）白糖（半茶匙）料酒（半湯匙）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒魷魚的做法步驟1、幹魷魚一塊。2、魷魚切小塊放清水泡軟洗淨，白蘿蔔切條，薑片切末。3、白蘿蔔放熱水中焯一下，可以去掉...
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![白蘿蔔魚湯怎麼做-白蘿蔔魚湯的做法]( "白蘿蔔魚湯怎麼做-白蘿蔔魚湯的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天的蘿蔔非常好吃，煲湯也鮮甜好味，配魚熬湯是很營養的，暖胃又暖心，為家人做一鍋吧。不用半小時，美味湯品即可完成。”食材明細主料白蘿蔔（半個）鱸魚（適量(頭，尾，骨)）輔料姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）蔥花（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔魚湯的做法步驟1、...
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![魷魚排骨蘿蔔湯怎麼做-魷魚排骨蘿蔔湯的做法]( "魷魚排骨蘿蔔湯怎麼做-魷魚排骨蘿蔔湯的做法")
- “原料:魷魚2個（小）排骨400G白蘿蔔一個（400G)姜5片香菜適量鹽適量料酒適量做法：1先把給魷魚鯗用剪刀剪成小塊，用清水浸泡過夜，然後清洗乾淨備用排骨用清水清洗乾淨，多洗幾次，去掉血水白蘿蔔魚香菜清洗乾淨，蘿蔔切成小塊備用2燒開一鍋水，把排骨放進去焯水，焯水時不要加蓋，等肉色稍微變...
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![白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）小幹魷（2個）龍骨（400g）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後清洗乾淨。2、幹魷洗淨切塊。3、白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。4、砂鍋放入龍骨和適量清水，大火煲開...
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![白蘿蔔魷魚乾湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔魷魚乾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚乾：38白蘿蔔：509輔料菜籽油：適量豬骨湯：適量海鮮粉：適量具體步驟1.食材：白蘿蔔。2.將白蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切大塊。3.魷魚乾洗淨。4.用廚房剪刀剪成絲。5.將魷魚絲倒入豬骨湯中。6.將白蘿蔔放入湯鍋中，大火...
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![烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法 烤魷魚白蘿蔔泥沙拉 烤魷魚蘿蔔泥沙拉怎麼做]( "烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法 烤魷魚白蘿蔔泥沙拉 烤魷魚蘿蔔泥沙拉怎麼做")
- “這也是道清淡的日本料理，很好吃的”食材明細主料魷魚（適量）輔料香蔥（適量）白蘿蔔（適量）配料鮮醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法步驟1、魷魚用少許鹽、料酒稍微醃一下2、白蘿蔔搓成蘿蔔泥3、放入烤箱，180度15分鐘。可根...
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![鯽魚白蘿蔔湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔湯的做法]( "鯽魚白蘿蔔湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）白蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚白蘿蔔湯的做法步驟1、野生鯽魚四條2、白蘿蔔3、蔥姜香蔥4、原材料準備好5、鍋裡倒油，小火煎魚，煎到半熟加水蓋上鍋蓋6、大火把水燒開，直到魚湯變白再轉小火，加白蘿蔔絲7...
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![鮮魷白蘿蔔怎麼做-鮮魷白蘿蔔的做法]( "鮮魷白蘿蔔怎麼做-鮮魷白蘿蔔的做法")
- “這道鮮魷白蘿蔔做了很久了，味道非常的鮮美，連著吃了好幾次呢！某天他買了兩個大大的魷魚回來，冰箱裡還有白白胖胖的白蘿蔔，我一下子就想到把它倆弄起來，味道那個鮮啊，真的沒弄錯！”食材明細主料鮮魷魚（1條）白蘿蔔（半根）輔料薑絲（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![魷魚蘿蔔怎麼做-魷魚蘿蔔的做法]( "魷魚蘿蔔怎麼做-魷魚蘿蔔的做法")
- “鮮香可口，平時難得的美味。”食材明細主料魷魚乾（150）姜（適量）椒鹽（適量）輔料蘿蔔（50）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚蘿蔔的做法步驟1、水泡10個小時以上，洗淨。2、晾乾水份。3、魷魚乾切條，要薄一點。4、姜切絲、蒜切片，備用。5、白蘿蔔切條，用鹽去水分，再洗去鹽，攥幹。...
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![胡蘿蔔魷魚湯麵怎麼做-胡蘿蔔魷魚湯麵的做法]( "胡蘿蔔魷魚湯麵怎麼做-胡蘿蔔魷魚湯麵的做法")
- “湯麵，喜歡用來做早餐，有空用胡蘿蔔汁做了些麵條營養加倍，顏色也漂亮，口感也不錯，很適合不喜歡胡蘿蔔的小朋友。。。。。。”食材明細主料麵粉（2杯半）胡蘿蔔（1根半）韭菜（幾根）雞蛋（2個）魷魚頭（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔魷魚湯麵的做法步驟...
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![白蘿蔔鯽魚湯怎麼做-白蘿蔔鯽魚湯的做法]( "白蘿蔔鯽魚湯怎麼做-白蘿蔔鯽魚湯的做法")
- “白蘿蔔還燉了個鯽魚呢。”食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（300g）輔料食用油（1匙）純淨水（適量）調料蔥姜（小許）食鹽（2g）香菜（1棵）雞精（1g）醋（適量）料酒（些許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚一條。2、處理乾淨。3、切蔥姜。4、白蘿蔔洗淨去皮打絲。5、熱鍋冷油。...
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![超棒的魷魚乾白蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "超棒的魷魚乾白蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時如果想喝些清淡的湯怎麼可以沒有魷魚乾白蘿蔔湯，今天小編就給你推薦這款超棒的魷魚乾白蘿蔔湯。這款湯的優點有很多：有增強機體免疫功能、幫助消化、幫助營養物質的吸收、防癌抗癌的功效。一般人都可食用。...
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![鯽魚白蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚白蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔絲湯的做法")
- “鯽魚蘿蔔絲湯這樣做，魚皮不破，湯汁奶白，暖身又滋補，家人都愛。”食材明細主料鯽魚（1條）蘿蔔（1根）輔料辣椒（1個）生薑（5克）紫蘇（1小把）大蒜（1瓣）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚白蘿蔔絲湯的做法步驟1、將魚鰓和魚腹內的雜物清理乾淨，尤其是魚腹內的黑色的膜一定要清洗乾淨，不然湯非...
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![魷魚乾蘿蔔排骨湯怎麼做-魷魚乾蘿蔔排骨湯的做法]( "魷魚乾蘿蔔排骨湯怎麼做-魷魚乾蘿蔔排骨湯的做法")
- “冬季裡經常喝的湯，很家常味道鮮美。”食材明細主料魷魚乾（1個）白蘿蔔（1個）排骨（1條）輔料芹菜末（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魷魚乾蘿蔔排骨湯的做法步驟1、食材，魷魚乾先浸泡3小時以上。2、排骨冷水下鍋焯除血水。3、魷魚乾撕掉外膜切絲。4、...
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![魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法]( "魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法")
- “魷魚營養價值很高，風味好，熱量低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力，同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。”食材明細主料魷魚（適量）蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量...
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![黑魚白蘿蔔湯怎麼做-黑魚白蘿蔔湯的做法]( "黑魚白蘿蔔湯怎麼做-黑魚白蘿蔔湯的做法")
- “白蘿蔔和魚的味道很合。此湯特點和口感：湯色濃白，口味鮮香。此湯功用：黑魚：又稱烏鱧、烏魚、蛇皮魚。用於脾虛水腫，腳氣，小便不利；氣血不足，經閉，久患瘡疥等。蘿蔔：味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。黑...
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![白蘿蔔煲幹魷魚怎麼做-白蘿蔔煲幹魷魚的做法]( "白蘿蔔煲幹魷魚怎麼做-白蘿蔔煲幹魷魚的做法")
- “白蘿蔔煲幹魷魚，湯非常鮮，口味清淡的無需加鹽也可以的！喜歡濃湯的可以煲的更久一點！成品圖呈上了清淡一點的和濃湯的效果圖！”食材明細主料白蘿蔔（1個）幹魷魚（1個）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲幹魷魚的做法步驟1、幹魷魚一個備用...
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味味甜
