![香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做]( "香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做")
- “水果，不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質，可促進消化吸收。比如，香蕉，蘋果，是我們常見的水果之一，香蕉氣味芳香，含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質；蘋果，俗話說“每天一個蘋果，讓醫生遠離我。”可見，香蕉、蘋果適量食用有益於我們的健康，特別是孩子們也不宜缺少水...
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![香蕉燕麥餅乾棒的做法 香蕉燕麥餅乾棒－－一款簡單易做又營養美味的餅乾 香蕉燕麥餅乾棒怎麼做]( "香蕉燕麥餅乾棒的做法 香蕉燕麥餅乾棒－－一款簡單易做又營養美味的餅乾 香蕉燕麥餅乾棒怎麼做")
- “上次做了白糖的燕麥麥脆餅，這次加了紅糖和香蕉，改變一下造型，做成餅乾棒。燕麥片富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，降低血脂，對減肥也有實效；紅糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有多種維生素和微量元素，營養成分也比白砂糖高很多。”食材明細主料即食燕麥片（60克）香蕉...
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![蘋果燕麥片餅乾怎麼做-蘋果燕麥片餅乾的做法]( "蘋果燕麥片餅乾怎麼做-蘋果燕麥片餅乾的做法")
- “蘋果與燕麥的碰撞，再搭配紅糖的香甜，非常值得一試！但是不得不說這款餅乾是我有史以來較為奔潰的，蘋果的厚薄、甜度與熱量的控制、徹底烤熟的實驗等等，讓我曾經吃剩下的蘋果都吃到無能為力，不信你來試試吧！我曾試過50克黃油成品硬脆，45克紅糖幾乎無甜味，250克蘋果碎相同12個成品...
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![香蕉燕麥餅乾怎麼做-香蕉燕麥餅乾的做法]( "香蕉燕麥餅乾怎麼做-香蕉燕麥餅乾的做法")
- “吃膩了泡燕麥，做個餅乾，換換口味”食材明細主料香蕉（2根）酸奶（適量）輔料即食燕麥（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蕉燕麥餅乾的做法步驟1、取2根熟透的香蕉，用壓泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入適量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麥片，因為燕麥裡面本身有很多料，所以只加...
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![香蕉燕麥餅怎麼做-香蕉燕麥餅的做法]( "香蕉燕麥餅怎麼做-香蕉燕麥餅的做法")
- “這是一道簡單美味的快手早餐餅，_我們這兒過年的習俗就是過年的時候早上不能吃稀飯。所以最近就在折騰各種餅。這道菜那採用新鮮的香蕉。還有燕麥。純牛奶。這幾樣都是利於消化的東西。過年大魚大肉後肉之後來上一份。既美味又養生。”食材明細主料香蕉（二根）蘋果（半個）雞蛋（...
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![香蕉燕麥鬆餅怎麼做-香蕉燕麥鬆餅的做法]( "香蕉燕麥鬆餅怎麼做-香蕉燕麥鬆餅的做法")
- 食材明細主料香蕉（3根）麵粉（適量）燕麥（適量）輔料鹽（一點點）果味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥鬆餅的做法步驟1、香蕉用勺子壓成泥，加一個雞蛋2、加適量燕麥3、加麵粉，水，一點點鹽，和勻，放平底鍋煎4、成品圖小竅門一點點鹽可以提升甜味，鬆軟可口...
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![香蕉堅果燕麥餅乾怎麼做-香蕉堅果燕麥餅乾的做法]( "香蕉堅果燕麥餅乾怎麼做-香蕉堅果燕麥餅乾的做法")
- “這些天，都江堰的溫度只有幾度，茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時，突然想起，曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉，又能換個吃法，心動不如行動，趕快準備工具、材料。自己動手最重要的是，沒有新增劑，更健康！”食材明細主料香蕉（一根）堅果燕...
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![春天裡香蕉是應季水果嗎]( "春天裡香蕉是應季水果嗎")
- 不是。香蕉又叫做金蕉、弓蕉，是一種熱帶地區的水果，原產自於臺灣、廣西、海南等地區。挑選香蕉時需要注意以下幾點：1、選擇比較大的香蕉，口感比較好；2、青色香蕉是未成熟香蕉，如果馬上吃，則選擇黃色、摁下去軟的香蕉。也可以選擇青色一些的香蕉，可以存放時間更長一些。...
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![燕麥香蕉餅怎麼做-燕麥香蕉餅的做法]( "燕麥香蕉餅怎麼做-燕麥香蕉餅的做法")
- “燕麥香蕉餅很香的，因為加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用，平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有...
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![燕麥香蕉奶露的做法 燕麥香蕉奶露——寶寶輔食 燕麥香蕉奶露怎麼做]( "燕麥香蕉奶露的做法 燕麥香蕉奶露——寶寶輔食 燕麥香蕉奶露怎麼做")
- “今天又是你們喜歡的10分鐘搞定輔食系列，此處應該有掌聲。全家老少皆宜，軟糯香濃聞著就讓我掉口水啊——加些了噴噴香的黑芝麻醬，一碗都不夠吃。黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的，因為它獨特的香氣和超強的補鈣效果，平常經常用芝麻醬拌麵拌菜拌餡，特別特別香，小柚子特喜歡吃。但是出的...
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![低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片，因此家...
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![減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法]( "減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法")
- “要說什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆裡軟，非常美味，最關鍵的是別看它個頭小小，但是飽腹感很強，早上起來吃幾...
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![香蕉燕麥奶糊的做法 寶寶輔食——香蕉燕麥奶糊 香蕉燕麥奶糊怎麼做]( "香蕉燕麥奶糊的做法 寶寶輔食——香蕉燕麥奶糊 香蕉燕麥奶糊怎麼做")
- “魔霖最近有一點點便祕，所以小骨特地給寶寶做了一道促進排便，易消化的奶糊糊。香蕉和燕麥都是促進消化的食材，搭配嬰兒配方奶，口感非常好，而且有香蕉的香甜。做為夏季午後的飲品也是不錯的選擇。做法非常簡單哦，真的只需要泡一泡，攪拌一下就可以喝嘍~”食材明細主料即食燕麥（20g...
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![蘋果香蕉餅怎麼做-蘋果香蕉餅的做法]( "蘋果香蕉餅怎麼做-蘋果香蕉餅的做法")
- “營養早餐餅”食材明細主料香蕉（2個）蘋果（2個）牛奶（150ml）雞蛋（2個）輔料蔓越莓（1把）原味（口味）未知（難度）蘋果香蕉餅的做法步驟1、成品圖2、成品圖3、麻煩雞蛋蔓越莓加牛奶混合均勻4、香蕉切片，蘋果刨成薄片，混合好5、平鍋放少許油，倒入麵漿6、煎兩面金黃小竅門喜歡吃甜一些的可以再加糖...
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![堅果燕麥香蕉酸奶怎麼做-堅果燕麥香蕉酸奶的做法]( "堅果燕麥香蕉酸奶怎麼做-堅果燕麥香蕉酸奶的做法")
- “據說香蕉的卡路里很低，和酸奶、堅果麥片一起吃，營養美味不必擔心長肉肉噢~製作方法十分簡單，夏天的午餐喜歡來這樣涼涼的一杯~”食材明細主料香蕉（400克）酸奶（120克）即食堅果燕麥（40克）蛋卷（2根）輔料檸檬汁（幾滴）提子（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果燕麥香蕉酸奶的做法...
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![堅果香蕉燕麥瑪芬怎麼做-堅果香蕉燕麥瑪芬的做法]( "堅果香蕉燕麥瑪芬怎麼做-堅果香蕉燕麥瑪芬的做法")
- “鬆而軟潤的香蕉燕麥瑪芬，低糖低油，還有燕麥，非常健康，假如你現在是在減肥也可以做來滿足自己的饞蟲，或者也可以做來獎賞減肥成功的自己哈。”食材明細主料低筋麵粉（220克）燕麥（80克）輔料白糖（30克）紅糖（40克）泡打粉（5克）小蘇打（2克）鹽（2克）雞蛋（1個）牛奶（120克）植物油（60克）香蕉（2個）香草精（5克）葡萄...
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![香蕉燕麥芝麻餅怎麼做-香蕉燕麥芝麻餅的做法]( "香蕉燕麥芝麻餅怎麼做-香蕉燕麥芝麻餅的做法")
- “這款小點心很適合減肥、便祕人士食用，而且食材特別簡單，零難度，很適合烘焙新手，半個小時之內就能完成。是那種外皮稍帶點硬，但裡面很香甜軟綿的口感，當小零食解解饞，很不錯呢。”食材明細主料香蕉（140克）輔料燕麥（45克）黑芝麻（4克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥芝麻餅的...
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![蕉燕麥核果能量餅乾的做法 純香蕉燕麥核果能量餅乾 蕉燕麥核果能量餅乾怎麼做]( "蕉燕麥核果能量餅乾的做法 純香蕉燕麥核果能量餅乾 蕉燕麥核果能量餅乾怎麼做")
- “天氣是越來越轉暖啦，暖風薰得遊人醉，亂花漸欲迷人眼，小動物們開始甦醒，吃貨們的胃也躍躍欲試，期盼著裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾，還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎那，簡直是心花怒放。當然外部環境也是不可或缺的因素，和父母一起，簡簡單單的烘焙美食裡不...
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![蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做]( "蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做")
- “春季孩子要長個，各種營養物質要跟上，孩子早餐很少吃水果，換個方法做早餐：蘋果三明治、黑芝麻糊、鵪鶉蛋、西蘭花，就有營養豐富的早餐了。蘋果富含多種維生素、膳食纖維、果膠等營養物質，早餐吃水果有些許寒涼，搭配麵包製作三明治，別有一番風味，孩子也喜歡。食材：蘋果1個、麵包片4...
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![寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥]( "寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥")
- “有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎麼辦？可以嘗試把牛奶（奶粉）換個方式做給寶寶吃。比如，今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高，跟牛奶一起煮成粥來喝，營養加倍，香蕉做為點睛之筆，清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別強調，牛奶每天都要喝！青少年，中年人，老年人都得喝。通常2歲...
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![香蕉芒果燕麥奶昔怎麼做-香蕉芒果燕麥奶昔的做法]( "香蕉芒果燕麥奶昔怎麼做-香蕉芒果燕麥奶昔的做法")
- “香甜，奶香濃郁，燕麥的若有若無顆粒口感更棒。”食材明細主料香蕉（半個）芒果（半個）即食燕麥片（小半把）輔料純牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果燕麥奶昔的做法步驟1、芒果，香蕉切小塊。2、純牛奶，用了一盒半。3、即食燕麥片小半把。4、燕麥片放攪拌杯裡。5、倒...
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![蘋果燕麥餅乾怎麼做-蘋果燕麥餅乾的做法]( "蘋果燕麥餅乾怎麼做-蘋果燕麥餅乾的做法")
- “餅乾裡放入切碎的蘋果肉，烤出來有餅乾的香脆也有蘋果的軟綿。非常好吃的一款美味小餅乾。”食材明細主料黃油（125g（室溫））紅糖（3／4量杯）雞蛋（1個（室溫））普通麵粉（1量杯）燕麥片（1量杯）泡打粉（1／4茶勺）輔料蘋果（3個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果燕麥餅乾的做法步驟1、烤箱預熱到180度...
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![翡翠燒麥的做法 #春日應季美食#翡翠燒麥 翡翠燒麥怎麼做]( "翡翠燒麥的做法 #春日應季美食#翡翠燒麥 翡翠燒麥怎麼做")
- “學做了這一款揚州燒麥之後被驚豔到了：“甜中帶鹹，鹹不壓甜。”時令蔬菜的清香鮮美；火腿末的鹹鮮，雪白的麵皮透著翠綠的蔬菜，皮薄餡大，好吃到停不下來。翡翠燒麥：麵糰材料有中筋麵粉150克、清水75克、精鹽1克；餡料有青菜800克、白砂糖1湯匙、精鹽3克、豬油1湯匙、火腿丁50克；其他...
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![燕麥香蕉牛油果蛋糕的做法 【燕麥香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麥粉做蛋糕 燕麥香蕉牛油果蛋糕怎麼做]( "燕麥香蕉牛油果蛋糕的做法 【燕麥香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麥粉做蛋糕 燕麥香蕉牛油果蛋糕怎麼做")
- “最近很愛吃全麥類的粗糧蛋糕和麵包，那種天然純樸的香氣，真的叫人慾罷不能。家裡的全麥粉什麼的，消耗的相當神速！！這次做蛋糕之前，就想著要在蛋糕糊裡再加些粗糧，結果找了一圈，發現家裡的全麥粉黑麥粉蕎麥粉等等全部都沒了。本都打算全部用小麥粉算了，突然想到前段得的“維仕美全...
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![蘋果燕麥鬆餅怎麼做-蘋果燕麥鬆餅的做法]( "蘋果燕麥鬆餅怎麼做-蘋果燕麥鬆餅的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）燕麥（適量）雞蛋（1個）輔料食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果燕麥鬆餅的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果燕麥，雞蛋一起放入料理機打成泥。4、打成粘稠狀態。5、鍋中刷油倒入粘稠的糊攤成小餅，煎制兩面金黃即可。6、攤...
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味味甜
