![秀色可餐的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：50金針菇：50小平菇：50輔料油：適量鹽：適量生抽：適量青椒：1個具體步驟1.香菇洗淨切片備用2.小平菇也洗淨撕開備用3.金針菇洗淨切段備用4.蔥切段備用5.鍋內放入適量的油，先加入香菇，因為它比較不容易熟，等煸...
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![簡單的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "簡單的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹香菇：6個香腸：100幹黑木耳：50輔料鹽：適量榨菜絲：適量油：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.幹香菇和幹黑木耳提前2個小時泡發。記得要用冷水泡哦。2.香菇和黑木耳洗乾淨並用手撕小，入盆。3.香腸洗乾淨。4.香腸...
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![自制的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "自制的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿粒：250玉米粒：250豌豆粒：250輔料蔥花：適量醬油：適量食用鹽：適量食用油：適量具體步驟1.將玉米，豌豆，火腿，切成丁。（也可適量加些胡蘿蔔，或去市場買切好的。）2.開鍋熱油，待油熱時，放入三鮮。3.炒至三鮮半成熟時，放...
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![家有大廚之炒三鮮如何做簡單又好吃]( "家有大廚之炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘藍：半個西紅柿：1個青椒：1個輔料白糖：少許十三香：少許鹽：適量味素：少許油：適量毛蔥：1頭具體步驟1.準備好材料2.把甘藍切成絲洗淨備用3.把青椒西紅柿切絲，毛蔥切成蔥花4.把鍋刷淨，用小火把鍋燒熱，把甘藍放入鍋裡...
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![清淡的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "清淡的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茭白：2根萵苣：1根胡蘿蔔：1根輔料色拉油：適量鹽：適量白糖：少許味精：少許具體步驟1.洗乾淨，刨去皮的萵苣、胡蘿蔔、茭白。2.將萵苣、胡蘿蔔、茭白切成片。3.油鍋燒燙，輕微冒煙。4.把三種食材一起倒入。5.均勻翻...
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![家常菜炒三鮮如何做簡單又好吃]( "家常菜炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海鮮菇：200肉片：200木耳：200胡蘿蔔：200輔料大蒜：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.所胡材料準備好，紅蘿蔔刨絲絲，木耳用油搓洗乾淨。海鮮菇泡洗乾淨。2.肉片加油，鹽醬油醃好3.油鍋煎香大蒜4.下海鮮菇炒一下...
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![好廚房之炒三鮮如何做簡單又好吃]( "好廚房之炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100香菇：50黑木耳：50輔料料酒：適量油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.香菇，黑木耳泡發2.胡蘿蔔切片3.香菇，黑木耳，洗淨4.熱油鍋，倒入食材，翻炒5.加料酒，糖，骨頭湯，翻炒6.翻炒至2分鐘，出鍋烹飪技巧香菇，黑木耳要預...
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![香味四溢的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "香味四溢的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：200大蒜：100胡蘿蔔：100芹芽：500五花肉：200輔料鹽：適量老抽：適量油：適量醋：適量具體步驟1.巨無霸芹芽，清洗乾淨2.豆乾切成薄薄的條備用3.五花肉切條備用4.芹芽切段備用5.大蒜切段備用6.胡蘿蔔切絲備用7.熱...
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![美食派炒三鮮如何做簡單又好吃]( "美食派炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔：60鮮淮山：100黑木耳：20輔料油：適量鹽：適量鮑魚汁：適量蒜蓉：適量薑蓉：適量具體步驟1.紅蘿蔔和淮山都要先削皮，切片備用，淮山切片後用水泡著，黑木耳也用水泡開2.準備好薑末蒜蓉3.下油到鍋裡，下薑末蒜蓉，下紅...
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![食慾滿滿的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：50雞蛋：2個剁椒：10木耳：200輔料油：5ml鹽：3具體步驟1.蝦仁，木耳2.雞蛋液3.剁椒4.如圖鍋裡放油，加入木耳，蝦仁5.如圖剁椒放入6.計入雞蛋7.放入鹽，即可烹飪技巧剁椒比較鹹，鹽可以少放...
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![易做的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "易做的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：200高筍：200紅蘿蔔：200輔料鹽：適量味精：適量蠔油：適量油：適量具體步驟1.食材；萵筍，紅蘿蔔，高筍，辣椒。2.辣椒切碎，高筍切片，紅蘿蔔和萵筍切丁。3.鍋裡放油倒進三鮮炒勻，4.放點鹽入味，5.放進辣椒將三樣炒熟，6.放...
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![炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法]( "炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法")
- “蘆筍的營養價值很高，清熱化痰，降血脂，緩解高血壓，防癌抗癌，減肥等等，好處實在太多，但通風病人卻要少吃。”食材明細主料蘆筍（6根）輔料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）調料鹽（少許）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三鮮的做法步驟1、蘆筍和胡蘿蔔切片。雞蛋加少許鹽打散。2、在沸水內焯...
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![鮮香美味的炒三鮮如何做簡單又好吃]( "鮮香美味的炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料刀豆：200土豆：100茄子：200輔料鹽：適量陳醋：適量老抽：適量綿白糖：適量油：適量具體步驟1.準備三樣蔬菜。2.土豆切條狀，刀豆摘去兩頭。茄子切條狀。洗淨。備用。3.油鍋加熱。倒入刀豆和土豆，翻炒片刻。4.再加入洗...
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![三鮮炒麵怎麼做-三鮮炒麵的做法]( "三鮮炒麵怎麼做-三鮮炒麵的做法")
- “飯菜合一的炒麵對於夏季來說真是不錯的選擇，省時省力，配置多種蔬菜營養豐富。”食材明細主料蒸熟麵條（500克）海鮮（8只）雞蛋（2個）瘦肉（150克）輔料蔥（1段）洋蔥（半個）胡蘿蔔（1個）圓白菜（半個）食用油（15克）調料生抽醬油（4勺）老抽醬油（1勺）鹽（2克）胡椒粉（0.5克）甜麵醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![新炒三鮮怎麼做-新炒三鮮的做法]( "新炒三鮮怎麼做-新炒三鮮的做法")
- “又是懶人快手菜呵呵後。。為毛線叫“新”炒三鮮呢。。因為。。我的三鮮是香菇、金針菇和木耳。。。其實我覺著。。這樣搭永遠不會出錯！！！因為香菇金針菇和木耳我都愛吃噗。。。”食材明細主料香菇（8朵）金針菇（250g）木耳（150g）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適...
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![韭黃炒三鮮的做法 私家小炒“韭黃炒三鮮” 韭黃炒三鮮怎麼做]( "韭黃炒三鮮的做法 私家小炒“韭黃炒三鮮” 韭黃炒三鮮怎麼做")
- ““韭黃”是在避光的暖棚裡種植的，遇到光線便會變綠，因此要求比較嚴格不能廣為種植，價格也就相對的貴了許多。我前兩天買了兩小袋，每袋半斤12元，算起來一斤就是24元！貴是貴了些但是很好吃，也要體諒一下農民伯伯的辛苦，土裡刨食實屬不易，呵呵！今天就用新鮮的韭黃炒一道小菜，叫做“韭...
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![三鮮炒米粉怎麼做-三鮮炒米粉的做法]( "三鮮炒米粉怎麼做-三鮮炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）輔料火腿腸（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒米粉的做法步驟1、熱鍋冷油。2、倒入雞蛋液。3、炒散加火腿腸。4、加青菜煸炒。5、倒入米粉加蒸魚豉油。6、出鍋前適量加鹽味精調味。...
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![鮮貝炒三丁的做法 “快手小炒”鮮貝炒三丁 鮮貝炒三丁怎麼做]( "鮮貝炒三丁的做法 “快手小炒”鮮貝炒三丁 鮮貝炒三丁怎麼做")
- “某人吃早飯的時候跟我說，晚上有可能替同事值班。通常他值班是不回家吃晚飯的，這樣也就可以不做晚飯啦。所以呢，下午工作結束之後犯困的時候，我打算趴被窩睡懶覺來的。給他打電話確定他是否回來，又說正常下班回家。啥也沒準備，做個快手小炒吧。省事又好吃還有營養。”食材明細...
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![鮮炒三絲怎麼做-鮮炒三絲的做法]( "鮮炒三絲怎麼做-鮮炒三絲的做法")
- “鮮炒三絲，我覺得是一道非常簡單又鮮美的家常菜，食材營養健康，非常適合忙碌了一天的都市生活。簡單的做法，將原始的美味與營養僅僅地鎖入菜中，讓大家留戀中感受到了那種蔬菜的細膩，一種迴歸的感覺。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，土豆就是一個大大的營養庫，而韭菜含有了大量的素食纖...
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![三鮮小炒怎麼做-三鮮小炒的做法]( "三鮮小炒怎麼做-三鮮小炒的做法")
- “秋風起，是吃蘑菇和萵筍的季節了。小時候就愛吃蘑菇，喜歡它軟軟的口感，而妹妹最討厭吃蘑菇，感覺是吃肥肉，好在這絲毫不影響我們的友誼。”食材明細主料蘑菇（200g）萵筍（3根（媽媽種的，個頭比較小））油麵筋（20個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮小炒的做法步驟1、原材來張...
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![素炒三鮮怎麼做-素炒三鮮的做法]( "素炒三鮮怎麼做-素炒三鮮的做法")
- “豆製品是補充鈣質的最佳來源，價格便宜營養又美味，做法也很簡單，我就要一週至少吃3次。今天的這道素食小炒，簡單又下飯。”食材明細主料豆腐乾（兩塊）芹菜（一把）香菇（3朵）輔料大蔥（適量）紅辣椒（一根）調料鹽（2g）生抽（一茶匙）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三鮮的做法步驟1...
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![三鮮炒米線怎麼做-三鮮炒米線的做法]( "三鮮炒米線怎麼做-三鮮炒米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒米線的做法步驟1、原料2、米線提前泡發3、雞蛋打散，香腸切片4、米線瀝乾水份5、熱鍋冷油6、倒入雞蛋煸炒7、加青菜香腸繼續煸炒8、倒入米線9、加...
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![春筍炒三鮮怎麼做-春筍炒三鮮的做法]( "春筍炒三鮮怎麼做-春筍炒三鮮的做法")
- “木耳，別名黑木耳、真菌的一種。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。與當季的春筍搭在一起極其鮮美。”食材明細主料春筍（1根）肉絲（50克）輔料食用油（2勺）鹽（1小勺）香菇（少許）木耳（少許）金金菜（少許）綿白糖（少許）胡蘿蔔（少許）料酒（少許）澱粉（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）春筍...
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![清炒鮮藕三丁的做法 藕~清炒鮮藕三丁 清炒鮮藕三丁怎麼做]( "清炒鮮藕三丁的做法 藕~清炒鮮藕三丁 清炒鮮藕三丁怎麼做")
- “冬天就得吃點清淡的很爽口哦，寶貝冬天就想吃清淡的，我今天去超市買了藕，給他炒的蔬菜丁特別愛吃”食材明細主料鮮藕（半段）胡蘿蔔（一根）青椒（半個）輔料醬油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（3克）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒鮮藕三丁的做法步驟1、食材準備好，先把胡蘿蔔和...
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![三鮮炒飯怎麼做-三鮮炒飯的做法]( "三鮮炒飯怎麼做-三鮮炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）雞蛋（適量）蟹肉棒（適量）豆乾（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒飯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、雞蛋炒散。4、倒入豌豆。5、倒入蟹肉棒。6、倒入米飯。7、加蒸魚豉油。8、加鹽炒至均勻即可。...
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味味甜
