![涼拌麵的做法 夏天教你用最滿足的方式吃涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 夏天教你用最滿足的方式吃涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “15分鐘搞定超級無敵好吃的拌麵，吃一盤都不過癮，好吃到舔盤子的快手拌麵，喜歡麵條黨的不要錯過哦！既方便又好吃！”食材明細主料雁門清高石磨玉米麵（1包）輔料生菜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）香菇醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法...
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![涼拌麵的做法 韓式涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 韓式涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “一直好想吃韓劇裡那種涼拌麵，今天嘗試了下，很成功，老公吃了兩大碗。雖然照片拍的賣相不好，不過真的很好吃”食材明細主料烏冬面（4人份）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）泡菜（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）配料韓國辣椒醬（3大勺）生抽（2大勺）辣椒粉（適量）碳酸飲料（1湯匙）泡菜汁（1湯匙）鹽（1小勺）白醋（1大勺）香油（...
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![涼拌麵的做法 清清爽爽----涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 清清爽爽----涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “很清爽的一款涼拌麵。”食材明細主料冰凍手擀麵（250克）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）蒜（2瓣）香菜（1綹）熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麵的做法步驟1、準備250克冰凍手擀麵。2、準備所有配料。3、黃瓜、胡蘿蔔分別切成絲。4、蒜、香菜切末。5、麻醬用水...
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![涼拌麵的做法 [爽口涼拌麵]------炎熱夏日開胃消暑 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 [爽口涼拌麵]------炎熱夏日開胃消暑 涼拌麵怎麼做")
- 食材明細主料切面（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）麻醬（適量）腐乳汁（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔切細絲，香菜切寸段（蒜可以不放）2、麻醬加點鹽，腐乳汁涼開水調開，蒜...
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![涼拌麵的做法 簡易涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 簡易涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “夏天到了，對於熱騰騰的飯菜總是沒胃口，而且做完飯也老是一身汗的，做好了，胃口也沒了，所以這款涼拌麵真是涼爽簡單啊，哈哈哈，夏日首選”食材明細主料油麵（250G）輔料黃瓜（一小條）金針菇筍絲（70G）配料辣淑油（少許）醋（一湯匙）鹽（少許）沙茶醬（一大匙）生抽（一匙）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...
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![涼拌麵的做法 涼拌麵（只需3分鐘） 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 涼拌麵（只需3分鐘） 涼拌麵怎麼做")
- “方便，快捷，有營養。香香的麻辣味讓清晨更完美。”食材明細主料麥胚芽純麥面（1-2餅）紅蘿蔔（適量）青瓜（適量）輔料生蒜（少許）鹽（半茶匙）醬油（適量）陳醋（適量）白糖（少許）花椒油（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法步驟1、將紅蘿蔔和青瓜切絲.將生...
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![涼拌麵怎麼做-涼拌麵的做法]( "涼拌麵怎麼做-涼拌麵的做法")
- “冰箱裡還有一點放了很久的麵條，上週末送了她們兩個去學校回來自己弄了個早餐剛好合適。”食材明細主料麵條（適量）輔料青菜（可不放）蒜（適量）薄荷紫蘇（適量）調料黃豆醬（適量）糖（適量）醬油（少許）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法步驟1、薄荷紫蘇洗乾淨切碎。沒有可不放，我是...
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![涼拌雙色面的做法 涼拌…雙色面… 涼拌雙色面怎麼做]( "涼拌雙色面的做法 涼拌…雙色面… 涼拌雙色面怎麼做")
- “每天早上抱著娃，都不知道做什麼早餐吃，唯有這個，又可以消耗面，又可以快手吃早餐”食材明細主料面（適量）潮州畲鵝粉（適量）輔料黑芝麻（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（喜歡的可加）白芝麻（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色面的做法步驟1、（邊抱娃邊做，實在沒法拍照...
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![涼拌冷麵怎麼做-涼拌冷麵的做法]( "涼拌冷麵怎麼做-涼拌冷麵的做法")
- “夏天的時候，冷麵買多了，放到冰箱冷凍起來了，今天偶然發現，做點冷麵吃吧。”食材明細主料冷麵（1份）輔料蔥（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）醋（適量）糖（適量）糖麻油（適量）香菜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌冷麵的做法步驟1、冷麵冷水泡軟。2、放到開水焯一下，時間不要太長。3、蔥蒜香...
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![涼拌麵皮怎麼做-涼拌麵皮的做法]( "涼拌麵皮怎麼做-涼拌麵皮的做法")
- “現在天熱，有時候不愛做飯，我就會選擇用即食的方便食品來打發，但不是一衝一泡就不管，總會加點花樣，既能保證味道，又能增加營養。今天早餐我就是利用現成的即食麵皮做了一碗5分鐘麵皮，吃的很開胃。我覺得作為開胃餐非常好，簡單好做，不用汗流浹背地對著爐灶，5分鐘完成，讓自己吃得飽飽...
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![涼拌麵藕怎麼做-涼拌麵藕的做法]( "涼拌麵藕怎麼做-涼拌麵藕的做法")
- 食材明細主料面藕（適量）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（適量）花生米（適量）白芝麻（適量）辣椒粉（適量）大蒜（3瓣）小蔥（一根）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）芝麻醬（兩勺）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌麵藕的做法步驟1、所需主要食材：面藕、黃瓜、胡蘿蔔、小蔥、香菜、花...
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![涼拌意麵怎麼做-涼拌意麵的做法]( "涼拌意麵怎麼做-涼拌意麵的做法")
- 食材明細主料意麵（適量）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）菠菜（適量）海苔碎（適量）調料香油（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、意麵煮熟，撈出過涼水，控水分備用。3、適量菠菜，包菜胡蘿蔔改刀切絲，焯燙去生味撈出過涼水，...
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![麻醬涼拌麵的做法 #麵條#麻醬涼拌麵 麻醬涼拌麵怎麼做]( "麻醬涼拌麵的做法 #麵條#麻醬涼拌麵 麻醬涼拌麵怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（300克）鹽（3克）清水（適量）植物油（約15ml）輔料黃瓜絲（適量）芝麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻醬涼拌麵的做法步驟1、麵粉中加入鹽。2、加水攪成大面絮。3、加入植物油。4、下手揉成光滑的麵糰，餳面20分鐘左右。5、餳過的麵糰...
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![涼拌筱面怎麼做-涼拌筱面的做法]( "涼拌筱面怎麼做-涼拌筱面的做法")
- “筱面，是西北這邊的特色吧算是，我從來到寧夏這邊，吃的最多的面就屬它了吧。下面來自度娘，大家一起看看吧。 筱面就是筱麥，生長在內蒙古烏蘭察布盟、呼包、山西雁北張家口地區。莜麵乃第一健康麵食，已得到大家的公認。 莜麵是中華食品中唯一的“三熟”食...
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![拌涼麵怎麼做-拌涼麵的做法]( "拌涼麵怎麼做-拌涼麵的做法")
- “涼麵是我們四川非常出名的小吃，不僅大街小巷的小吃館有。甚至連高檔的餐廳也少不了這道菜。傳統的拌麵裡面一般是加的豆芽和海帶絲。今天我試著加了一點黃瓜片，多了一點黃瓜的清香味道超級棒。其實做拌麵的訣竅就是一定要油多。。。”食材明細主料涼麵（半斤）豆芽（一兩）海帶絲...
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![涼拌麵條怎麼做-涼拌麵條的做法]( "涼拌麵條怎麼做-涼拌麵條的做法")
- 食材明細主料生面條（適量）青瓜（適量）輔料陳醋（適量）蒜頭（適量）紅尖椒（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）花生油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵條的做法步驟1、擦少許黃瓜絲備用。2、蒜頭拍扁剁碎，紅尖椒切小圏備用。3、碗中放入蒜頭，紅尖椒，鹽，雞精。4、淋入...
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![酸辣涼拌麵的做法 酸辣涼拌麵&蔥油拌麵 酸辣涼拌麵怎麼做]( "酸辣涼拌麵的做法 酸辣涼拌麵&蔥油拌麵 酸辣涼拌麵怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）手工面（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）榨菜（適量）配料米醋（適量）辣椒粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌麵的做法步驟1、1準備材料2、2煮一鍋水加少許鹽放入麵條3、3煮1-3分鐘左右撈出4、4放到冰水中浸泡5、5撈出瀝乾水分6...
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![涼拌掛麵怎麼做-涼拌掛麵的做法]( "涼拌掛麵怎麼做-涼拌掛麵的做法")
- “夏天來了，各種涼拌菜、面、肉。有人說，涼拌菜吃不飽，也有人說，涼拌肉，吃多了長肉，要吃素。我說，為什麼不吃涼拌麵呢？既能吃飽，還不會長肉。配上青瓜、豆瓣醬、芝麻油，喜歡吃辣椒的可以加辣椒，一碗涼拌麵，不僅能充飢，還營養，又不長胖。夏天必選的----涼拌掛麵。”食材明細主料掛麵（150...
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![涼拌麵藕的做法 清新養眼涼拌麵藕 涼拌麵藕怎麼做]( "涼拌麵藕的做法 清新養眼涼拌麵藕 涼拌麵藕怎麼做")
- “像花一般的美食，加一點點藤椒油提味，麻味綿長、香味濃郁。”食材明細主料乾麵藕（22個）輔料小香蔥（1棵）香菜（2棵）小米辣（1個）青椒（1個）調料豪吉藤椒油（2勺）米醋（3勺）香油（1勺）鹽（2勺）糖（半勺）雞精（半勺）麻香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌麵藕的做法步驟1、平時吃的都是白色的，第一次吃彩色的，...
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![涼拌寬面怎麼做-涼拌寬面的做法]( "涼拌寬面怎麼做-涼拌寬面的做法")
- 食材明細主料寬面（200g）輔料黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）豆芽（適量）香菜（2顆）蒜（4瓣）生菜（3～5片）調料香油（適量）醬油（適量）麻油（適量）米醋（適量）香醋（適量）陳醋（適量）鹽（少量）雞精（適量）韓式辣椒醬（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌寬面的做法步驟1、將準備好的材料洗淨，削皮。2、將面煮水，放冷...
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![涼拌莜麵怎麼做-涼拌莜麵的做法]( "涼拌莜麵怎麼做-涼拌莜麵的做法")
- “夏天懶懶的不想動，吃泡麵熱量太高了，自己簡單的弄了一個莜麵速食麵，爽爽滑滑的很好吃，隨便放點調料都是美美噠。”食材明細主料莜麵泡食麵（150克）醋（20克）黃瓜（100克）輔料生抽（10克）香油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌莜麵的做法步驟1、準備好黃瓜一根，莜麵一袋2、60度的...
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![涼拌蕎麥麵的做法 生日面———涼拌蕎麥麵 涼拌蕎麥麵怎麼做]( "涼拌蕎麥麵的做法 生日面———涼拌蕎麥麵 涼拌蕎麥麵怎麼做")
- “生日中午就先來碗麵吧~~”食材明細主料蕎麥麵（適量）輔料小黃瓜（一根）海帶絲（一小把）綠豆芽（一小把）胡蘿蔔（四分之一根）雞蛋（一個）配料蝦醬（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣醬（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蕎麥麵的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔切成絲，我用了這麼多的蕎麥麵2、胡...
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![涼拌蕎麵怎麼做-涼拌蕎麵的做法]( "涼拌蕎麵怎麼做-涼拌蕎麵的做法")
- 食材明細主料幹蕎麵（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）蒜泥（適量）花椒粉（適量）辣椒油（適量）芹菜末（適量）蔥花（適量）糖（適量）小米辣（適量）醬油（適量）醋（適量）果仁（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蕎麵的做法步驟1、蕎麵放入開水裡泡至沒有硬心2、在泡麵的時候就準備其它調料，把蔥切蔥花...
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![涼拌涼麵如何做簡單又好吃]( "涼拌涼麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌涼麵是一種做法簡單方便的麵食，開胃爽口，既營養又美味，是炎熱的夏季必不可少的一道美食，深受廣大人們的喜愛，食用後能夠快速的恢復體力補充人體所需要的各種能量，而且由於麵食容易消化，即便吃多了也不會出問...
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![涼拌麵筋怎麼做-涼拌麵筋的做法]( "涼拌麵筋怎麼做-涼拌麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（適量）洋蔥（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵筋的做法步驟1、所需配菜準備就緒。2、取適量麵筋備用。3、將麵筋切薄片，洋蔥切絲一同裝盤。4、放入香菜末，蔥花和蒜末。5...
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味味甜
![涼拌麵的做法 [爽口涼拌麵]------炎熱夏日開胃消暑 涼拌麵怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebff10b7ded8e5721a86d78c8778244aec71074b52-s.jpg "涼拌麵的做法 [爽口涼拌麵]------炎熱夏日開胃消暑 涼拌麵怎麼做")
