![桂花蓮藕粥怎麼做-桂花蓮藕粥的做法]( "桂花蓮藕粥怎麼做-桂花蓮藕粥的做法")
- 食材明細主料大米（小半碗）蓮子（女子半個手掌大小）蓮藕（半截）桂花糖漿（依個人口味）輔料紅糖（2小塊）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蓮藕粥的做法步驟1、準備好食材。我用的珍珠米，顆粒比較小，適合煮粥，口感很好。紅糖也可以改為冰糖。藕洗淨，切成小塊。2、把全部食材，除桂花糖漿外...
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![香甜桂花蓮藕如何做簡單又好吃]( "香甜桂花蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料糯米：適量蓮藕：三根紅棗：一包冰糖：適量桂花醬：兩勺輔料紗布：一塊線或者牙籤：一條或一根具體步驟1.糯米泡2小時或以上，選筆直的粗藕刮皮洗淨，把頂端切掉。用筷子把米捅進藕孔張，每一下都要瓷實。2.用紗布把藕切口...
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![蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做-蓮藕花生墨魚乾粥的做法]( "蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做-蓮藕花生墨魚乾粥的做法")
- 食材明細主料米（適量）蓮藕（適量）花生（適量）墨魚乾（適量）輔料姜（適量）陳皮（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）蓮藕花生墨魚乾粥的做法步驟1、大米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。2、花生、墨魚、陳皮幹浸泡。3、蓮藕去皮切成丁。4、依次將大米、蓮藕、花生、姜、陳皮、墨魚乾放...
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![桂花蓮藕羹怎麼做-桂花蓮藕羹的做法]( "桂花蓮藕羹怎麼做-桂花蓮藕羹的做法")
- 食材明細主料藕粉（適量）幹桂花（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂花蓮藕羹的做法步驟1、食材，幹桂花，藕粉。2、桂花過水沖洗一遍。3、過放水，加入桂花小火煮開。4、水開後改小火繼續煮1分鐘。5、藕粉用少量涼開水拌開。6、把沸騰的桂花水衝入藕粉碗裡，變衝...
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![牛奶桂花蓮藕汁怎麼做-牛奶桂花蓮藕汁的做法]( "牛奶桂花蓮藕汁怎麼做-牛奶桂花蓮藕汁的做法")
- “藕，又稱蓮藕，微甜而脆，可生吃也可當菜還可做為藥用。生吃鮮藕能清熱，解渴止嘔，如將鮮藕榨汁，功效更好。藕含豐富的維他命C及礦物質，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。”食材明細主料鮮藕（一節）牛奶（500克）楓糖漿（少許）輔料桂花（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛...
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![桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法]( "桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法")
- “選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥，不管是作為餐桌上的開胃菜還是飯後的甜點都是不錯的選擇。看似平淡無奇，味道也是波瀾不驚，清甜，軟糯，淡淡滋味，卻縈繞在心頭。”食材明細主料蓮藕（兩節，560g）糯米（60g）幹桂花（3g）輔料冰糖（50g）清水（700m...
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![桂花糯米蓮藕怎麼做-桂花糯米蓮藕的做法]( "桂花糯米蓮藕怎麼做-桂花糯米蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）糯米（適量）輔料糖桂花（適量）大棗（56個）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂花糯米蓮藕的做法步驟1、材料：蓮藕一節、糯米、紅糖、大棗、桂花2、蓮藕去皮，大的一頭切一塊兒，把眼裡面放上泡好的糯米。糯米我提前泡了一晚上。把兩塊都放上糯米，3、糯米塞...
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![桂花江米藕的做法 桂花江米藕+桂花藕香粥 桂花江米藕怎麼做]( "桂花江米藕的做法 桂花江米藕+桂花藕香粥 桂花江米藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）江米（適量）輔料蓮子（適量）幹桂花（適量）配料紅糖（適量）冰糖（適量）糖桂花（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花江米藕的做法步驟1、看看原料吧2、江米（糯米）用水泡2小時。3、蓮藕去皮洗淨，泡水裡，避免氧化變色。4、切去蓮藕的頂端，灌入泡好的江米（糯米）。5...
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![蓮藕西藍花胡蘿蔔粥怎麼做-蓮藕西藍花胡蘿蔔粥的做法]( "蓮藕西藍花胡蘿蔔粥怎麼做-蓮藕西藍花胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料蓮藕（半根）西藍花（半根）胡蘿蔔（半根）剩餘米飯（2碗）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕西藍花胡蘿蔔粥的做法步驟1、西藍花切塊，蓮藕去皮，切塊備用。2、胡蘿蔔去皮切塊備用。3、將胡蘿蔔和蓮藕倒入電刀鍋中，一起煮。4、時間調一個小時。5、放入西藍花。6、...
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![桂花糖藕的做法 桂花糖藕，甜軟粉糯才好吃 桂花糖藕怎麼做]( "桂花糖藕的做法 桂花糖藕，甜軟粉糯才好吃 桂花糖藕怎麼做")
- “江南的桂花糖藕，香甜軟糯，還帶著一絲桂花的香氣，吃過就忘不掉了。在家做過好多次，總是覺得不完美，口感不到位，顏色不到位，味道也不到位。正宗的桂花糖藕口感是軟糯的，味道是甘甜的，顏色是深紅色的。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，具有通便止瀉、健脾開胃。藕的營...
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![好吃的桂花蓮藕如何做簡單又好吃]( "好吃的桂花蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：750輔料糯米：150蜜蓮子：25蜂蜜：50白糖：200溼澱粉：15蜜桂花：5具體步驟1.將藕洗淨，切去藕節一端，將糯米用清水漂洗淨浸泡兩小時左右，撈起晾乾2.藕孔內灌入糯米，邊灌，邊用筷子頭順孔向內戳，使糯米填滿藕孔3.將藕放入...
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![桂花藕怎麼做-桂花藕的做法]( "桂花藕怎麼做-桂花藕的做法")
- “桂花藕，這道菜清脆可口，適合夏秋季吃，而且做起來超簡單。濃濃的桂花味，脆脆甜甜的，好吃又開胃”食材明細主料蓮藕（500G）糖桂花（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花藕的做法步驟1、準備原材料：藕削皮洗淨待用。2、把藕切成薄片。3、鍋內的水燒開，把藕片倒入，焯下水，大概3分鐘...
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![養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法]( "養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法")
- “桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效，本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲...
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![桂花蜜汁蓮藕怎麼做-桂花蜜汁蓮藕的做法]( "桂花蜜汁蓮藕怎麼做-桂花蜜汁蓮藕的做法")
- “喜歡吃素食的粉絲們可以學這道——桂花蜜汁蓮藕，桂花甘香縹緲，蓮藕香甜粉糯，湯汁紅亮粘稠，是夏季飯桌上必不可少的一道冷盤。”食材明細主料蓮藕（200克）水（800克）輔料紅曲米（5克）幹桂花（0.2克）調料糖醋調味汁（100克）水（300克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蜜汁蓮藕的做法步驟1...
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![桂花糖蓮藕如何做簡單又好吃]( "桂花糖蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蓮藕：1條冰糖：100公克圓糯米：50公克桂花：1/2小匙輔料具體步驟1.將蓮藕前段約3公分處切斷，再把圓糯米填入蓮藕孔洞中約8分滿，再以桿面棍敲打封口備用。2.將作法1的蓮藕放入水中煮約4小時，再燜4小時後取出，切0....
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![瓦煲蓮藕花生粥的做法 暖心暖胃@@瓦煲蓮藕花生粥 瓦煲蓮藕花生粥怎麼做]( "瓦煲蓮藕花生粥的做法 暖心暖胃@@瓦煲蓮藕花生粥 瓦煲蓮藕花生粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）蓮藕（適量）花生米（適量）紅棗（適量）輔料雞精粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瓦煲蓮藕花生粥的做法步驟1、原料：大米蓮藕花生米紅棗。2、大米淘洗乾淨，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分鐘。3、蓮藕去節切薄片。4、花生米及紅棗加入瓦煲繼續煮至20...
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![桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法]( "桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法")
- “今天煮的這個湯我經常煮給家人喝，材料很簡單，用了蓮藕、銀耳、胡蘿蔔、桂花和枸杞。蓮藕本身就是個寶，清熱涼血止咳，銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功能。桂花的營養特別豐富，它的芳香物質可以稀釋痰液，讓呼吸道正常工作。經常煮點這樣的...
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![桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法]( "桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料桂花（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗蓮藕的做法步驟1、準備材料，蓮藕去皮，糯米浸泡半小時2、藕切開頂部3、用筷子把浸泡好的糯米塞到孔裡面，塞滿就行，不要太滿4、用牙籤把頂蓋固定好5、把紅棗，桂花，紅糖和蓮藕放壓力鍋...
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![蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法]( "蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法")
- “那麼可能有的朋友還是不禁會問：這藕粉桂花糖糕究竟是”何方神聖“，真有這麼好吃？其實啊，這藕粉桂花糖糕可不是隻有劇中才會出現的糕點，因藕粉和桂花糖都是浙江杭州一帶的著名傳統美食，所以這其實是一道江南風味的地道糕點。在《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時，作為地道金陵人的...
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![桂花蓮子粥怎麼做-桂花蓮子粥的做法]( "桂花蓮子粥怎麼做-桂花蓮子粥的做法")
- “上個週末出去逛街，中午吃飯的時候女兒點了一個桂花蓮子粥，挺好喝的，回家後買來材料也趕緊做了一次，真是好喝，放涼後當甜品也不錯，做法也是非常的簡單。”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）蓮藕（少許）蓮子（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蓮子粥的做法步驟1...
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![桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法]( "桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法")
- “蓮藕一身寶，滋補養生，開胃清熱，素菜中的最佳補品。這樣做的蓮藕，吃了幾十年都不厭，鮮甜脆口，步步蓮心。蓮藕煲湯吃膩吧？炸藕片夾，太油膩了？清炒藕片，無味？藕粉，麻煩？蓮藕這麼好吃，還有什麼做法呢？糖藕，太甜。桂花藕片，保你喜歡，淡淡香甜，脆口蓮心，老少皆宜。特別適合春節之後吃，吃素清腸道，還...
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![桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法]( "桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法")
- “桂花糖藕粥是揚州有名的特色美食小吃，不僅味道好，營養也尤為豐富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、紅糖和桂花製作而成，具有助腸胃消化、排毒養顏、補充氣血等功效。這款美味養生粥自己做也非常容易，只需簡單幾步就可完成。熱乎乎的粥吃在嘴裡粘粘糯糯，綿軟適口，加上自己製作的...
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![家常桂花蓮藕糕如何做簡單又好吃]( "家常桂花蓮藕糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕粉：150公克澄粉：70公克水：200公克蓮藕：120公克冰糖：160公克桂花醬：30公克蜜紅豆：50公克輔料具體步驟1.將所有材料A攪拌均勻備用。2.將蓮藕去皮切成細絲，與冰糖、水一起煮滾，加入桂花醬拌勻後熄火，然後沖入作法1...
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![荷葉桂圓蓮子桂花粥怎麼做-荷葉桂圓蓮子桂花粥的做法]( "荷葉桂圓蓮子桂花粥怎麼做-荷葉桂圓蓮子桂花粥的做法")
- “荷葉，是一種具有藥用價值的材料。製作美食，具有清熱解毒、辛涼祛暑、止渴生津、開胃消食等特殊功效。使用時，用新鮮的荷葉最理想。荷葉採摘回來，要儘快使用，如變色變質就絕不能再使用了。如果荷葉採摘的多了，而暫時又使用不完，還可以把它乾製。乾製後的藥用價值不變，而清香味道...
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![桂花蓮藕小棗如何做簡單又好吃]( "桂花蓮藕小棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：300g幹小棗：100g白砂糖：100g麥芽糖：3湯匙（45g）糖桂花：2湯匙（30g）鹽：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.蓮藕切去兩頭節蒂削去外皮，用清水沖洗乾淨，切成0.5cm厚的圓片。幹小棗用清水沖洗乾淨。2.鍋中放入適量熱水，大火燒沸後...
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味味甜
