![絲瓜燴麵筋怎麼做-絲瓜燴麵筋的做法]( "絲瓜燴麵筋怎麼做-絲瓜燴麵筋的做法")
- “小時候一到春天，奶奶或媽媽就會在自家院子裡種上幾顆絲瓜，到了夏天家裡就有吃不完的絲瓜了，即吃即摘新鮮至極！我家最常做的菜就是絲瓜炒茄子，還要再放上點豆角，不講究怎麼搭，總是家裡有什麼就都多少放點，說白了就是大鍋燴。那時特別嚮往電視劇裡那種，用盤子盛菜，不管吃的是什麼，就...
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![絲瓜素面筋怎麼做-絲瓜素面筋的做法]( "絲瓜素面筋怎麼做-絲瓜素面筋的做法")
- 食材明細主料豆角（300克）素面筋（8個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）澱粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜素面筋的做法步驟1、所有食材準備好。2、絲瓜削皮洗淨，切長條，備用。3、素面筋放溫水中泡軟。4、炒鍋加熱倒油，放...
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![絲瓜燴油條怎麼做-絲瓜燴油條的做法]( "絲瓜燴油條怎麼做-絲瓜燴油條的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料花椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燴油條的做法步驟1、絲瓜削皮，油條切段2、絲瓜切滾刀塊3、放蔥花花椒熗鍋後撈出、加絲瓜炒熟。稍加水4、加入油條，一定要加水，油條很吸水，讓油條變軟才好吃5、最後加鹽...
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![絲瓜油麵筋怎麼做-絲瓜油麵筋的做法]( "絲瓜油麵筋怎麼做-絲瓜油麵筋的做法")
- “絲瓜味道鮮美，且有清熱解毒，活血通絡，利尿消腫的功效，是春夏必備菜品。”食材明細主料絲瓜（400g）油麵筋（5個）輔料蔥花（適量）薑末（適量）蒜頭（3瓣）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油麵筋的做法步驟1、準備材料絲瓜切滾刀塊，蒜切碎，蔥姜切末。2、鍋熱倒油，放入蔥薑蒜煸...
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![青瓜麵筋怎麼做-青瓜麵筋的做法]( "青瓜麵筋怎麼做-青瓜麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（170克）青瓜（180克）輔料胡蘿蔔條（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜麵筋的做法步驟1、材料：麵筋、青瓜、胡蘿蔔條2、將麵筋撕成一條條用開水泡一下，待用。3、將青瓜洗淨。4、放在案板上切成條，待用。5、燒鍋倒油燒熱，...
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![絲瓜燒麵筋怎麼做-絲瓜燒麵筋的做法]( "絲瓜燒麵筋怎麼做-絲瓜燒麵筋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（三根）泡發好的乾麵筋（一塊）輔料五花肉（一塊）蔥（一棵）姜（適量）蒜（兩瓣）耗油（一勺）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）澱粉（一勺）雞精（少許）小米椒（一個）原味（口味）未知（難度）絲瓜燒麵筋的做法步驟1、備好食材。2、麵筋提前泡發好，切小塊，絲瓜去皮，切滾刀塊，五花肉切片，蔥切蔥花，姜切末，蒜切片，小米椒切圈...
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![絲瓜肉麵筋怎麼做-絲瓜肉麵筋的做法]( "絲瓜肉麵筋怎麼做-絲瓜肉麵筋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）油麵筋（1包）肉末（360克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）調和油（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜肉麵筋的做法步驟1、食材：絲瓜。2、油麵筋。3、肉末。4、在肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油。5、調味拌勻。6、隨後，取油麵筋挖一個小洞，塞入拌好...
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![蘑菇油麵筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法]( "蘑菇油麵筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料油麵筋（6個）蘑菇（3個）絲瓜（1根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法步驟1、食材：油麵筋、蘑菇（已洗淨）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將蘑菇放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒...
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![絲瓜燴年糕的做法 軟、糯、Q-【絲瓜燴年糕】 絲瓜燴年糕怎麼做]( "絲瓜燴年糕的做法 軟、糯、Q-【絲瓜燴年糕】 絲瓜燴年糕怎麼做")
- “今天我做一道加入了年糕的燒絲瓜【絲瓜燴年糕】絲瓜的清香綿軟，再加上年糕的q勁，炎炎夏日吃上去很不錯。”食材明細主料絲瓜（300g）年糕（100g）輔料蝦皮（30g）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燴年糕的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊。2、年糕切薄片備用。3...
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![麵筋絲瓜菇怎麼做-麵筋絲瓜菇的做法]( "麵筋絲瓜菇怎麼做-麵筋絲瓜菇的做法")
- “麵筋絲瓜菇是夏天喜歡吃的一道菜。”食材明細主料麵筋（4個）絲瓜（1根）胡蘿蔔（適量）輔料草菇（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋絲瓜菇的做法步驟1、準備的材料。2、絲瓜去皮切塊，草菇放鹽水中浸泡洗淨切片，胡蘿蔔去皮...
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![青蝦燴絲瓜怎麼做-青蝦燴絲瓜的做法]( "青蝦燴絲瓜怎麼做-青蝦燴絲瓜的做法")
- 食材明細主料青蝦（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蝦燴絲瓜的做法步驟1、青蝦用水衝一下。2、剪去蝦鬚和蝦腔。3、絲瓜去皮洗淨切成滾刀塊。4、鍋內放油燒至五成熱，放入青蝦煎制兩面變色。5、放入蔥花爆香。6、放入切好的絲瓜...
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![絲瓜油麵筋的做法 絲瓜油麵筋：巧炒絲瓜不變黑 絲瓜油麵筋怎麼做]( "絲瓜油麵筋的做法 絲瓜油麵筋：巧炒絲瓜不變黑 絲瓜油麵筋怎麼做")
- “絲瓜和油麵筋，搭配起來絕對美極了。還可以和油條搭配，但是我覺得油麵筋比油條好吃多了。”食材明細主料絲瓜（適量）油麵筋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）高湯（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油麵筋的做法步驟1、原料圖如上。2、絲瓜切滾刀塊...
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![絲瓜炒麵筋怎麼做-絲瓜炒麵筋的做法]( "絲瓜炒麵筋怎麼做-絲瓜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）麵筋泡（一袋）輔料大蒜（一頭）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒麵筋的做法步驟1、絲瓜刨皮切滾刀塊，蒜切蒜米！起鍋嗆蒜米爆香！2、下絲瓜清炒，絲瓜不太好熟，可以多炒會！3、下面筋泡，麵筋泡在下鍋的時候可以捏一下，不然一整個下鍋，成菜後面筋會有結塊！影...
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![番茄絲瓜魚麵筋怎麼做-番茄絲瓜魚麵筋的做法]( "番茄絲瓜魚麵筋怎麼做-番茄絲瓜魚麵筋的做法")
- “收到了亨氏番茄醬的試用，真心喜歡吃番茄口味，而且它不含新增劑，吃美食更加放心啦。”食材明細主料番茄（150克）絲瓜（150克）輔料魚麵筋（100克）配料澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）色拉油（適量）亨氏番茄醬（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜魚麵筋的做法步驟1、切好的絲瓜加入適量...
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![絲瓜麵筋怎麼做-絲瓜麵筋的做法]( "絲瓜麵筋怎麼做-絲瓜麵筋的做法")
- “碧綠的絲瓜與軟爛的油麵筋搭伴，滿口都是絲瓜的清香和油麵筋軟滑的感覺，再配以筍的鹹鮮，開胃,非常適宜夏季食用。夏天的餐桌上來上一盤，很應季噢。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜...
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![麵筋泡炒絲瓜怎麼做-麵筋泡炒絲瓜的做法]( "麵筋泡炒絲瓜怎麼做-麵筋泡炒絲瓜的做法")
- “微辣，鹹鮮，色澤誘人，絲瓜瑩綠，麵筋泡綿軟。”食材明細主料絲瓜（一根）油麵筋（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋泡炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊，小米椒切斜段，姜蒜備好。2、麵筋泡用筷子扎一...
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![青菜燴油麵筋塞肉怎麼做-青菜燴油麵筋塞肉的做法]( "青菜燴油麵筋塞肉怎麼做-青菜燴油麵筋塞肉的做法")
- “到了冬天就像吃熱乎乎的菜餚，這道油麵筋塞肉加入青菜一起，趁熱吃味道確實很棒，是一道葷素搭配，營養豐富的家常菜。”食材明細主料豬肉末（400克）油麵筋（80克）青菜（100克）輔料料酒（15毫升）雞蛋液（30克）生抽（20毫升）鹽（3克）蠔油（1湯匙）老抽（5毫升）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜燴油麵筋...
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![燴絲瓜怎麼做-燴絲瓜的做法]( "燴絲瓜怎麼做-燴絲瓜的做法")
- “絲瓜鮮嫩，無需加太多配菜及調料，保持翠綠的顏色和水嫩的口感，非常適合夏天的一道菜！”食材明細主料絲瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜片（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燴絲瓜的做法步驟1、嫩絲瓜颳去外皮。2、洗淨切成滾刀塊。3、胡蘿蔔切成...
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![山珍燴麵筋怎麼做-山珍燴麵筋的做法]( "山珍燴麵筋怎麼做-山珍燴麵筋的做法")
- “菌類的鮮美，就在這道菜中體現的淋漓盡致～”食材明細主料香菇（適量）猴頭菇（適量）木耳（適量）蘑菇（適量）草菇（適量）清美油麵筋（半包）輔料油（適量）水（半碗）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山珍燴麵筋的做法步驟1、按上圖，準備食材。2、把它們依次加入油鍋中翻炒。3、加適量水，蓋上蓋子...
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![番茄絲瓜油麵筋湯的做法 鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯 番茄絲瓜油麵筋湯怎麼做]( "番茄絲瓜油麵筋湯的做法 鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯 番茄絲瓜油麵筋湯怎麼做")
- “番茄絲瓜是夏季非常美味營養的材料，好吃又簡單，加上油麵筋的鮮美，真的超讚哦。”食材明細主料番茄（適量）絲瓜（適量）油麵筋（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜油麵筋湯的做法步驟1、準備好材料：番茄，絲瓜，油麵筋，蒜泥。2、將材料切好。油麵筋最好...
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![絲瓜燴油條的做法 立夏。【絲瓜燴油條】 絲瓜燴油條怎麼做]( "絲瓜燴油條的做法 立夏。【絲瓜燴油條】 絲瓜燴油條怎麼做")
- “【絲瓜油條】應該是上海菜，也是稔一直想嘗試的一道菜。清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，看起來也碧綠養眼，特別適合夏天吃。”食材明細主料絲瓜（一根）油條（一根）輔料蓮子（可選）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燴油條的做法步驟1、無明...
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![絲瓜麵筋的做法 清淡小炒菜～絲瓜麵筋 絲瓜麵筋怎麼做]( "絲瓜麵筋的做法 清淡小炒菜～絲瓜麵筋 絲瓜麵筋怎麼做")
- “素食:絲瓜麵筋。絲瓜為主料，麵筋和木耳為輔料。味道鹹鮮，絲瓜吸入了麵筋和蝦皮的香味和鮮味，麵筋又吸飽了絲瓜和蝦皮的味道，整個菜清淡適口，適合降脂食素人群。常吃絲瓜清熱、利尿、活血、通經、解毒...蝦皮又能補鈣.”食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦皮（適量）黑木耳（適量）麵筋（適量）...
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![山藥麵筋炒絲瓜怎麼做-山藥麵筋炒絲瓜的做法]( "山藥麵筋炒絲瓜怎麼做-山藥麵筋炒絲瓜的做法")
- “週末在家，懶得出門，有什麼做什麼！把絲瓜加了半根山藥，還有油麵筋一起炒了！”食材明細主料絲瓜（2根）山藥（半根）油麵筋（8個）輔料枸杞子（少許）色拉油（適量）砂糖（半小勺）蠔油（1勺）鹽（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麵筋炒絲瓜的做法步驟1、山藥去皮切片2、絲瓜去皮切滾刀塊3...
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![油麵筋炒絲瓜怎麼做-油麵筋炒絲瓜的做法]( "油麵筋炒絲瓜怎麼做-油麵筋炒絲瓜的做法")
- “絲瓜有“美人水”之稱，所以愛美的要多吃點，做起來也很方便，燒湯，快炒都很不錯，味道也是很“美”的！”食材明細主料絲瓜（2根）油麵筋（8只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋炒絲瓜的做法步驟1、準備的原料。2、油麵筋加清水泡軟。3、絲瓜去皮，切滾刀塊。4、熱鍋涼油...
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![白菜油麵筋燴菌菇怎麼做-白菜油麵筋燴菌菇的做法]( "白菜油麵筋燴菌菇怎麼做-白菜油麵筋燴菌菇的做法")
- 食材明細主料白菜心（1顆）輔料油麵筋（適量）各類菌菇（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜油麵筋燴菌菇的做法步驟1、食材，白菜心，各類菌菇，香菇，金針菇，平菇。2、都洗淨切好。3、鍋中放油下蔥蒜煸香。4、下入食材翻炒，烹些黃酒。5、加入清水煮開。6、放入油麵筋，再煮開，至油麵筋...
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味味甜
